歌曲名字叫做《英雄的黎明》。
《英雄的黎明》是没有歌词的纯音乐,由横山菁儿作曲,横山菁儿谱曲,横山菁儿演奏的一首歌曲,该歌曲收录在专辑《三国志・第一部~英雄たちの夜明け》中,由NECアベニュー唱片公司发行于1992年7月21日。音乐中的中国民乐乐器有二胡、古筝、琵琶等。
扩展资料:
《英雄的黎明》其它版本:
1、凤箫和鸣版《英雄的黎明》是没有歌词的纯音乐,由凤箫和鸣演奏的一首歌曲,该歌曲收录在专辑《凤箫和鸣的日常吹1》中,发行于2017年8月15日。
2、陶笛云光版《英雄的黎明》是没有歌词的纯音乐,由陶笛云光演奏的一首歌曲,该歌曲收录在专辑《抖音陶笛音乐》中,发行于2019年1月21日。
3、笛司版《英雄的黎明》是没有歌词的纯音乐,由笛司演奏的一首歌曲,该歌曲收录在专辑《笛司-陶笛》中,发行于2020年1月19日。
香蕉是我们日常生活中常见的一种水果,香蕉含有丰富的糖类、维生素等,具有通便、润肠、促进消化等作用。如果平常的香蕉吃法让你觉得有点腻了,没有新意,不如来试试香蕉奶茶吧。
一: 香蕉奶茶的做法
1: 牛奶倒入小锅子中烧热,放入红茶包,慢慢用小火边煮边不停搅拌,不要让牛奶沸腾。
2: 香蕉切片,大部分用叉子捣碎成泥,剩下几片完整的备用,怕香蕉变黑可以挤点柠檬汁进去,但一般来说煮个奶茶的时间不至于会变黑。
3: 等到牛奶煮成奶茶色后放入香蕉泥搅拌均匀(让香蕉味道释放出来),按照自己的口味加入糖,继续搅拌均匀就好了。
4: 用网子过滤出香醇的奶茶,放上剩下的香蕉片浮在奶茶上做装饰。
二: 小贴士
1: 过程中一定要保持小火,不要煮开,还要不停搅拌以免烧糊。
2: 沸腾过度容易使味道尽失。
三: 可依喜好略加些砂糖,后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中,其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
抹茶(Matcha)粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。
抹茶(Matcha)(100g)的营养成分:蛋白质 664g (形成肌肉和骨格的营养素)
糖 2367g (维持身体和运动活力的能源)
食物纤维5508g (帮助排出体内有害物质,预防便秘和生活习惯病)
脂肪294g (活动能量源)
Β茶多酚12090μg (跟眼睛的健康和美容有很深的关系)
维生素A 2016μg (美容、美皮肤)
维生素B 1 02mg (能量代谢。脑和神经的能量源)
维生素B2 15mg (促进细胞再生)
维生素C 30mg (骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等)
维生素K 1350μg (帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的血液の平衡)
维生素E 19mg (抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素)
叶酸119μg (防止细胞的不正复制,抑制癌细胞的生长,也是孕妇不可缺的营养)
泛酸 09mg (维持皮肤和粘膜的健康)
钙 840mg (预防骨酥松症)
鉄 18mg (血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取)
钠 832mg (帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡)
钾 727mg (保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分)
镁 145mg (人体缺少镁将会引发循环器疾患)
亚铅 15mg (皮肤和毛发健康的维持)
SOD活性 1260000unit (抗氧化物质、防止细胞的氧化=防止老化)
有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。日本的妇女们喜欢在买来的成品牛奶或酸奶里加入抹茶,因为加了抹茶后保鲜期可以延长一倍。所以,日本的中小学校终年给孩子们免费提供绿茶,条件好的提供加了抹茶的绿茶,来预防肠胃道疾病。抹茶的纤维素是菠菜的528倍,是芹菜的284倍,其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效,受到了当今爱美女性的青睐。
邂逅真抹茶,提倡吃茶新概念
吃茶与喝茶的成分比较 (100g含有量)------
比较点 单位 吃抹茶 喝绿茶冲泡水
钠 mg 3 3
钾 mg 2200 27
钙 mg 450 3
镁 mg 200 2
磷 mg 290 2
鉄 mg 20 2
亚铅 mg 3.2 0
铜 mg 1.3 0.01
维生素A ug 13.00 0
维生素B1 mg 0.36 0
维生素B2 mg 1.43 0.03
烟酸 mg 55 0.31
维生素B6 mg 0.46 0.01
叶酸 ug 1300 16
泛酸 mg 3.1 0.04
维生素C mg 260 6
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