交谊舞慢四步伦巴舞教程视频

　每当一支充满节奏感的舞曲蓦地响起,成双结对的男女纷纷携手相拥、蹁跹起舞,这里有热、有魅力、有逼视、有挑逗,更有些许的暧味与恍惚。下面是我为大家整理交谊舞慢四步伦巴舞教程视频，供大家欣赏!

　学广场交谊舞诀窍

　广场交谊舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。大众广场舞一共分为12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的达200-300步。

　标准的广场舞也像交谊舞一样，分四步舞和三步舞两大类。四步里面可以细分探戈，并四，伦巴，吉特巴(桑巴)，恰恰和中四、快四和慢四。三步里面又可分为快三和慢三或中三。每个舞里面可分为几段。每段里面可分为几个八拍(比方说两个四个八拍等等)。

　1、一般广场舞都是每8拍为一节，每一节中的动作大体一样，所以学习广场舞时，可以一节节的学。熟练一节后再学另一节。

　2、在学习时要先观察，边看边数节拍，较难一点的动作可以分工学习，先学脚的动作再学手的动作，最后合起来。

　3、一个舞种首要的是看出它是有几组动作组合而成的，每组动作又是几个节拍编排的，动作一组一组的学，多听听音乐，找找节奏，步子一步一步的练习，弄明白脚下然后再配合手型。

　4、初学者，可以把网络视频下载到电脑上，转换MPG格式用超级解霸3000循环截段播放，一个动作，一个组合的练习。

　5、可以刻成光盘在DVD影碟机上观看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演示。

　6、广场舞脚的移动很有规律。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。四步舞里往左走往往是一个脚带着两一个脚走，或走横步。往前或后往往是走一字型(模特的猫步)。至于先出左脚还是右脚要看编导的动作而定。

　7、跳舞前一定要先做预备动作：先活动膝关节、手关节、腰、脖子、踝关节，等身体微微出汗后再跳就不容易受伤了。

　8、运动后一定要做一些放松的拍腿动作：拔腿抬高放松，由上而下轻拍(握空拳)双腿的两边，这样就很容易恢复疲劳。

　9、跳舞时心情一定要放松，就像是好玩一样，而且贵在坚持，早上一个小时晚上一个半小时为宜，累了一定要休息。

您好！广场舞的节奏感为四分之二节拍！每分钟120拍。鼓点编辑机以咚嚓·咚嚓·咚嚓·咚嚓为手鼓或电子鼓打击击点！但是咚必需采用重低音！编辑器有节拍定时=120拍即可！而不是鼓点不明显，而是重低音不强的合成配制问题！广场舞与DJ舞的鼓点基本是一致的节奏！如果您掌握好了，就非常非常的容易了！如果音箱的低音不够可制作一对低音炮音箱，加重低音的强度！效果更佳！低音炮与右原有的音箱斌在一起即可！

广场舞的音响效果为“低音震撼人心·高音清脆悦耳”为最佳效果！

您还可以参考百度：免费交际舞舞曲下载栏目中查“广场舞曲”试听一下感觉好吗？

谢谢您的经典提问！百度网友：《韵声音响：yunshengyinxiang》回答！

　　学习跳广场舞小苹果可以去看一下网上的视频教程，也可以去广场上跟着别人一起学习跳。在这里是没法教你的，多去广场上学习，慢慢就会跳了。

　　广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。

　　广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

　　广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。

　　《小苹果》是"筷子兄弟"(肖央、王太利)、屈菁菁主演的**《老男孩之猛龙过江》 的宣传曲，由王太利作词作曲 ，2014年5月3日发布 ，韩国演员裴涩琪友情出演MV 。

你好，我现在也在跳广场舞，时间不长，就是7月底才开始学的。你说学不会，不知道是处于什么原因呢？学习舞蹈，不管是什么类型的，我觉得有乐感是比较重要的，这一方面的话，你可以平时没事的时候多听听音乐，时间长了会慢慢有感觉的。其次学舞蹈要找对方法或教程，你可以在在网上搜你想要学的广场舞的背面教程版，这样的话和你是同一个方向的，你学起来也比较方便，相信你可以学会的

1、在开始之前，需要找准旋转点，大约在手掌背部，拇指根部的位置，如下图所示：

2、伸出双手，把手背面面相对，双臂自然放松，手指自然状态，如下图所示：

3、将之前的旋转点紧贴，手掌开始往各个方向自由旋转，可以顺时针，也可逆时针，保持规律性，如下图所示：

4、当旋转至手心相对的位置时，旋转点还是要紧贴不要分开，如下图所示：

5、将规律性的节奏感继续保持，双臂放松，继续按照顺序重复之前的动作，如下图所示：

6、当双手旋转到原始的位置，动作结束，如下图所示：

7、当越来越熟悉动作要领，就可以加速练习，双手快速旋转起来，如下图所示：