有哪种方法可以摆脱对口香糖的瘾？

我们生活中都有这样的经验：口香糖到处都有卖，喜欢吃口香糖的人总是在吃，而不喜欢吃口香糖的人，一年到头也想不起来买，为什么会这样呢？其实那些每天吃口香糖的人，他们已经形成了对口香糖的依赖，甚至可以说是“瘾”了，有时当他们发现咀嚼肌已经很明显了，想要戒掉口香糖的时候，却发现这并不是一件简单的事，人们对于成瘾的事物，是很难杜绝的，不过其实还是有一些小妙招可以帮助你杜绝口香糖，或者说，帮助你减少吃口香糖的时间。

首先你要了解口香糖的危害，可不仅仅是会使你咀嚼肌增大。虽然口香糖会一定程度上帮助你清洁口腔内的食物残留，但是其实它本质是会对牙齿以及口腔黏膜造成伤害的，口香糖中的糖分已经足够导致蛀牙，而备受欢迎的木糖醇口香糖，在最近也有研究指出，木糖醇会引起腹泻，肥胖，并且木糖醇对患有胰岛素类疾病的患者是禁用的。作为爱好和清新口气，口香糖是很好的选择，一旦成上瘾，就会为你带来不好的健康影响，所以戒除口香糖势在必行。

其次就是找到戒掉口香糖的办法，口香糖的瘾有一大部分因素是由于对咀嚼这个动作的惯性依赖，所以在戒口香糖的初期可以选择含片来代替需要咀嚼的口香糖，这样能一部分满足对于口感的心理需求，也能一部分改善潜意识里对于咀嚼这个动作的需求，但是这是很难做到的，依然需要配合一些替代口香糖的食物来补充心里的需要，所以很重要的就是找到口香糖的替代食品，用替代品来戒掉对某种东西的依赖，这是最常见，也最容易实现的方案了，并且效果不差，因为对于戒烟戒酒来说，代替品只能是一时解决，没办法真正戒掉，而口香糖百分之八十是可以做到的，因为它的瘾并不那么难以控制。

首先不能选择更加对身体有害或者容易产生依赖感的食物，比如槟榔，咖啡，都是刺激性的食品，极其容易形成对新食物的依赖，所以并不能当作首选，当然如果你对这些东西不敏感，也可以尝试，我要推荐的食品，首先是高纯度的黑巧克力，它的味道一开始并不太容易接受，但是口感醇厚，不会导致发胖，同时还能增强心血管功能，可以说能满足口感的需求，又对身体有利，即使产生短暂的依赖也不是坏事，就算是多了一种食物的偏好。另外就是一些低热量的食品，同时满足咀嚼惯性的需要，例如干果，鱿鱼丝，都是不错的替代品。

口香糖粘在头发上可以用摩斯喷、用油涂抹、用酒精冲洗。

1、用摩斯喷

摩斯大量的喷在被粘连的头发丝上，喷上去后先等待3分钟左右，然后使用梳子将它们慢慢梳理下来，一次不行的话可能要重复2到3次。

2、用油涂抹

这里提到的油类最好是橄榄油或者任意的食用油都行，将它们均匀涂抹在被粘住的地方，周围的一厘米左右处也要尽可能都涂上，以免梳理时弄上去。等待8分钟及以上，口香糖会慢慢软化，这时候拿细齿梳子轻轻往下即可完全清除啦。

3、用酒精冲洗

这个方法对于酒精浓度来说没有要求，用一部分酒精冲洗被黏住的地方，用掌心来回摩擦，就能感觉到口香糖变成了一块块的小碎片，再用清水清洗即可。注意冲的时候不要碰到头皮。

口香糖分类

1、板式口香糖：板式口香糖是一种外形为板块的口香糖，是口香糖中的主要产品，销量最多。这种产品通常为长方形，糖衣较少，皮膜强度较低，一般不能能吹出很大泡泡。

2、泡泡糖：泡泡糖用树胶脂加强了皮膜强度，可以通过口腔呼气把糖体吹成皮膜泡，非常的有趣。泡泡糖的颜色与味道很多，化学黏性比一般口香糖要高，不容易粘在皮肤或衣服上。

3、糖衣口香糖：糖衣口香糖是通过旋转釜在口香糖表面上挂上糖衣的产品，目前来说，大多数木糖醇口香糖是糖衣口香糖。这类口香糖糖衣很厚，皮膜强度较低，一般不能能吹出很大泡泡。

放冰箱冷冻。

冷冻法是很有效的一个去除口香糖的方法哦。我们需要给已经粘上了口香糖的衣服放进塑料口袋之中，一定要确保，口香糖没有跟衣服的其他部位解除，然后放在冰箱冷冻柜中，等着口香糖变硬即可，隔几个小时，就能拿出来用刀刮掉了哦。

其他去除方法：

1、使用白醋清洗

相信很多人一看到用醋就可以清洗掉口香糖，很多人就直接用家用的醋去试，不是所有的家醋都有这种效果，只有使用白醋才可以清理衣服上的口香糖。可以把黏上口香糖的衣服在白醋里浸泡一会，然后用手搓洗就可以轻松去除粘在衣服上的口香糖。

2、巧用吹风机加热

用吹风机去除口香糖也是一种实用的小妙招，可以在粘有口香糖的衣服上边盖上层卫生纸，然后把家用的吹风机开到最大档位，隔着盖上的卫生纸吹一会口香糖，让口香糖慢慢变热。

不用一会，口香糖就会因为吹风机的热风变热，重新恢复黏性，不过，是重新粘在纸上，这种办法对于女孩来说非常方便好用。

口香糖开椰子原理是一种用嘴巴将椰子壳打开的技巧。椰子壳通常比较坚硬，使用常规的方法如敲击、砍剁等往往难以打开。口香糖开椰子是利用了以下原理：

1 椰子壳的结构：椰子壳由外壳和内壳组成，外壳比内壳更薄和柔韧。

2 椰子壳的纤维结构：椰子壳的纤维结构与橡胶相似，有较好的韧性。咀嚼口香糖可以形成一种粘性，使得椰子壳的纤维更容易被拉伸或撕裂。

3 咀嚼口香糖增加力量：咀嚼口香糖可以通过增加嘴巴和面部的肌肉活动，提供更多的力量和能量，从而用更大的力气拉伸和撕裂椰子壳。

综上所述，在使用口香糖开椰子时，将口香糖咀嚼至较软且具有黏性，然后将口香糖黏在椰子壳的外壳上，用嘴巴用力拉伸或撕裂椰子壳。利用椰子壳的结构和纤维特性，以及咀嚼口香糖提供的额外力量，可以更轻松地打开椰子壳。

1、用保湿霜除衣服上的口香糖，想不到，保湿霜还有这种作用。是的，你没看错！如果你的衣服上真的不小心粘到了口香糖，其实可以在上面涂抹一点保湿霜，然后静置几分钟之后，拿几张纸巾叠起来然后去擦除衣服上的口香糖就可以轻易擦拭掉了。如果上面仍然有残留的话，可以再次涂抹保湿霜，用同样的方法，直到衣服上的口香糖彻底消除。

2、用酒精除衣服上的口香糖，其实将少许酒精倒在衣服上粘的口香糖上面，然后静置十分钟。十分钟之后，拿一把手工刀慢慢刮除衣服上面的口香糖。注意哦，衣服材质如果特别特殊的话，用小刀刮口香糖的时候一定要特别注意，不要弄坏了衣服，否则就得不偿失了。可以先用小刀刮上面的，下面残留的，拿纸巾慢慢擦掉就好了。

3、利用冰箱去除衣服上的口香糖，衣服上如果粘到了粘性比较大的口香糖，其实可以把衣服包装好放在冰箱里面，口香糖这东西粘性特别大，遇冷就冻。所以放在冰箱里面一段时间之后，在去除上面的口香糖就非常方便了。大家可以试试哦，效果肯定是立竿见影的。

处理粘在衣服上的口香糖的方法有：用小刀刮、涂抹四氯化碳、抹湿润乳、冷冻法、热烫法、食醋法等。

一、用小刀刮

口香糖胶迹可先用小刀刮去，之后用鸡蛋清、肥皂水辅助洗净。

二、涂抹四氯化碳

可用四氯化碳涂抹粘在衣服上的口香糖的位置后洗净。

三、抹湿润乳

将湿润乳涂抹在粘在衣服上的口香糖的位置后洗净。

四、冷冻法

将衣服放入冷冻室冷冻一段时间后拿出来，就可以轻易的把口香糖清除干净。

五、热烫法

衣服上粘上了口香糖，可以使用电熨斗将口香糖转移到白纸上。

六、食醋法

把衣服上粘有口香糖的地方用食醋浸湿，稍微停一会，用刀片轻轻一刮就掉。

亲您好

1、先把冰块放在口香糖上面，过十分钟左右，让口香糖冷冻硬化后，用小刀轻轻刮起，再用湿抹布或用抹布蘸上适量的地板清洁剂擦拭就可以了。

2、取鸡蛋清抹在口香糖残渣上，然后过几分钟后，用布再慢慢擦拭，也可以擦干净。

3、在有口香糖残渣的地方均匀涂上风油精或酒精这类极性溶剂，几分钟后就可以用布给擦掉。

4、将白纸贴在口香糖残渣上，将通电的电熨斗在白纸上1-3分钟，此时口香糖会粘在白纸上，可以直接将白纸撕扯掉。

5、涂植物油，将植物油涂在粘有口香糖的地毯上，口香糖会变硬，轻轻揉搓，就卷成一团，再牙签将口香糖取走，并用清洁剂清除口香糖留下的污渍。如果口香糖粘在地毯上比较久，可以用涂油的方法，待口香糖粘性降低后再用牙签取走并用水冲洗干净。