糖吃多了会老得更快，糖吃多了都有哪些危害？

家长千万不要让孩子吃太多的糖，否则的话会老的很快。糖吃多了之后会超过人体能量的需求，那便会产生多余的脂肪。问题在不能消耗的情况下的话，便也会让自己的血管不断的发生硬化。一旦有了高血压和心脏病，对身体的危害非常多。不进行及时医治的话，那就有可能会让自己失去信念。每个人都要对自己的身体负责，要适当的控制住摄入的糖量。

孩子是非常不懂事的，吃完糖之后不会选择去刷牙。晚上牙齿上面的残渣可能会引发蚜虫的出现，慢慢的去啃食孩子牙齿。时间久了之后便会出现一个黑洞又一个黑洞，对牙齿的损伤是不容小觑的。一旦坏到神经，那家长肯定要带孩子去做根管治疗，又是一笔多余的花销。做完之后牙齿会更加脆弱，吃什么硬的东西都得格外小心。父母要学会对孩子负责，不能够让孩子养成不好的习惯。既然吃完了甜食，那就一定要去刷牙。

女生觉得不开心的时候，吃一颗糖心情会很好多。虽然心情得到了调整，但胃里面酸性物质会特别多。千万不能对胃黏膜产生伤害，要不然的话有可能会出现胃病。每一个女生都要控制住自己的行为，不能够做对身体有害的事情。在心情不高兴的时候冲着天空大声喊，将不愉快的心情都释放出来。

总的来说糖吃了多了之后，会对其产生一种依赖。一天不吃都会觉得全身不舒服，那在这个时候就可能让身体出现皮肤病。人一旦生病之后，身体的免疫力会不断的降低，让自己的胰岛也有了一定负担。在这个时候得强行戒掉这个爱好，不能够一直吃下去，要不然的话疾病可能会变得越来越多。

糖可以说是大家生活中最常见的一种食品，糖也是很多人喜欢的一种食品，糖吃起来虽然甜甜的口感特别好，所以深受大家的喜爱。但是过量的吃糖也会对健康造成一定的危害，有人认为，既然过量吃糖会影响到人的身心健康，那不吃糖可以吗？

过量吃糖对身心健康有哪些影响？

一、大量的吃糖可能会导致牙齿受到影响，易产生龋齿。大量吃糖后，口腔中的残留糖分会分解发酵，这个过程中会产生一定的酸性物质，对牙齿会造成浸蚀，特别是儿童过量的吃糖容易发生龋齿，因此，吃完糖后必须要及时的漱口。

二、人体过量的摄入糖分容易引起肥胖，过量的吃糖会导致碳水化合物在人体内转化为脂肪，容易引起肥胖，每天吃5颗糖以上就相当于摄入了100千卡的热量，长期以往体重就会逐渐的增长。

三、过量吃糖的人容易诱发糖尿病，长期大量的吃糖会引起胰岛素分泌过多，碳水化合物代谢紊乱，人体内的环境失调，从而导致糖尿病。另外，长期过量吃疼得肾结石，机体含量越高，糖分和钙等营养素的流失就会越多，过量吃糖的人尿的钙含量会越高，草酸与钙相遇后就会沉淀，最终形成肾结石。

四、过量的吃糖还容易引起近视加重，过多的摄入糖分，血糖含量过高时就会引起眼内防水、晶体渗透压的改变，房水渗透压低于晶体的渗透压时，防水就会进入到晶体内改变晶体形状，从而诱发近视后导致近视加重。

人可以完全不吃糖吗？

过量吃糖对身体有影响，但糖作为人体营养素之一，是人体热能的重要来源，不吃糖对健康也是不利的。虽然很多食物中也含有一定的糖分，但是仅凭食物中的糖分摄取，也是无法保证身体的供应和营养的均衡，如果不吃糖容易造成身体营养不均衡。

长期不吃糖容易引起低血糖，适时适量的摄取糖分，能维持人体的正常生理功能和健康。因此，为了自己的健康，平时吃糖一定要控制好量，不宜摄入过多，也不可以完全不吃糖，糖对人体有一定的重要性，只要不过量食用就不会对健康有影响。

1 吃糖的细节作文

一天，我到月牙湖公园门口玩，刚跨进大门，就看到一群人围着什么东西，里三层，外三层，好不热闹。我见了，想凑个热闹，就硬是挤了进去。

噢，原来是一个艺人在做糖画呢！活泼可爱的小兔，仰天长啸的马儿，威风凛凛的老虎……看着这些惟妙惟肖的糖画，我垂涎三尺，缠着妈妈给我买，妈妈经不住我纠缠，只好同意了。

那个艺人是个笑吟吟的老爷爷，他见我走来，便指着转盘说：“小朋友，你来转个动物，我给你做。”我轻轻拨动指针，指针飞速转了起来。快要到我的生肖了，我紧紧盯住指针，急切地说：“停！停！”那个指针像是能听懂我的话似的，竟停住了！我高兴极了，在老艺人旁边蹦蹦跳跳。

接下来就该做了，这是最关键也是最精彩的部分。只见老艺人撸了撸袖子，拿起勺子，舀了一勺糖稀，把勺子移到大理石板上，微微地倾斜。糖稀像丝线一样流到了石板上，他的手在大理石板上来回地挥动，不一会儿，一条蛇的轮廓就出来了。他又拿了一根竹筷在蛇上轻轻一滑，蛇身上的花纹就显现出来了。旁边的人不禁拍手叫好，我也赞叹道：“真是巧夺天工！”最后，老艺人拿了一根竹筷按到了糖画上，用铲子一挑，一只活脱脱的蛇就呈现在了我的眼前。

我连蹦带跳地跑到妈妈身边，大口大口地咬了起来。“嘎嘣，嘎嘣”，真甜啊！

如果你问我：“最欣赏并喜欢的民间艺术是什么？”我会毫不犹豫地说：“糖画。”

2 吃糖的细节作文

一天，我到月牙湖公园门口玩，刚跨进大门，就看到一群人围着什么东西，里三层，外三层，好不热闹。我见了，想凑个热闹，就硬是挤了进去。

噢，原来是一个艺人在做糖画呢！活泼可爱的小兔，仰天长啸的马儿，威风凛凛的老虎……看着这些惟妙惟肖的糖画，我垂涎三尺，缠着妈妈给我买，妈妈经不住我纠缠，只好同意了。

那个艺人是个笑吟吟的老爷爷，他见我走来，便指着转盘说：“小朋友，你来转个动物，我给你做。”我轻轻拨动指针，指针飞速转了起来。快要到我的生肖了，我紧紧盯住指针，急切地说：“停！停！”那个指针像是能听懂我的话似的，竟停住了！我高兴极了，在老艺人旁边蹦蹦跳跳。

接下来就该做了，这是最关键也是最精彩的部分。只见老艺人撸了撸袖子，拿起勺子，舀了一勺糖稀，把勺子移到大理石板上，微微地倾斜。糖稀像丝线一样流到了石板上，他的手在大理石板上来回地挥动，不一会儿，一条蛇的轮廓就出来了。他又拿了一根竹筷在蛇上轻轻一滑，蛇身上的花纹就显现出来了。旁边的人不禁拍手叫好，我也赞叹道：“真是巧夺天工！”最后，老艺人拿了一根竹筷按到了糖画上，用铲子一挑，一只活脱脱的蛇就呈现在了我的眼前。

我连蹦带跳地跑到妈妈身边，大口大口地咬了起来。“嘎嘣，嘎嘣”，真甜啊！

如果你问我：“最欣赏并喜欢的民间艺术是什么？”我会毫不犹豫地说：“糖画。”

3 谁能给我一篇关于吃糖的作文

彩虹糖的糖粒有酸有甜，特别好吃，相信大家都喜欢吃，我也是，我对彩虹糖可是情有独钟，但妈妈怕我有虫牙，也担心产品不合格，用的是工业色素，所以不经常给我买糖。

长时间没有吃到彩虹糖了，心里有些抓狂，在我百般劝说和解释下，妈妈终于给我买了一袋彩虹糖。 一袋彩虹糖一共有五种颜色，分别是紫色、红色、绿色、**和橙色。

紫色的代表葡萄味，红色的是草莓味的，绿色的是青苹果味的，**是柠檬味的，还是橙色是柠檬味的。彩虹糖有好多吃法。

第一种：把糖倒出来后，我把他们按果味分开，之后每种颜色取一个配成一组，剩下的则可以按比例吃，先数出每组的个数，之后用数学知识将他们相比，之后化简比，按比的最后结果决定如何吃，吃完剩下的就可以吃好的了，一组一组的吃。这种吃法我叫它排列法。

第二种方法，可以把糖一粒一粒的拿出来吃，可以把糖使近的咀嚼之后咽下去；也可以一点一点的把糖的外皮含化，之后里边的糖就很软、透明的，咀嚼起来也很有滋味；如果拿出来的重复了，就放到一边，等放到一边的糖有了四五个的时候，把他们放好，再用他们来弹玻璃球，哪一个失败了就先吃掉，胜利的就最后吃掉。这种方法我叫它排除法。

还有一个更好的方法，你可以把二到三种果味一起吃，那样口味也是不一样的，但是一定要记住，草莓和苹果味的不能一起吃，柠檬和葡萄味的不能一起吃，我最爱吃的味道就是葡萄和草莓的一起吃，草莓甜、葡萄酸，一起吃起来酸酸甜甜的，我特别推荐此种吃法，我叫它组合法。 吃糖的方法还有很多，我就不一一介绍了，不过一定要记住吃完糖可要刷牙呀！以免造成虫牙。

4 吃糖的感受 作文范例

正常人一天的糖摄入量是35-50克，你这么吃就太多了。吃糖过多会导致骨折 吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会 它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。

另外，你熬夜吃大量糖会导致肥胖是毫无疑问的。

5 《吃糖》作文重点动作是怎么的过程250字

你敢上课吃糖吗？哼，我就敢。不过当时我的心和糖一样都含在嘴里，只要老师发现我就回统统吐出似的。怎么？难道你不相信吗？那好，我现在就讲讲我上课吃糖的那件可笑的事吧。那是几天前的事。

上课了。起立，坐下……

我漫不经心地打开书，可里面的内容和老师讲解一点也不吸引我。于是，我便开始东张西望。我猛地发现在我身后坐着的张伟正痴呆呆地望着黑板。

“喂，张伟。”

“恩？”她好像是发现了久别重逢的挚友一样望着我，随即又低下了头。不一会儿，一粒夹心哈密瓜糖出现在我的眼前。

她轻轻的问我∶“你吃吗？”

我点点头。其实我并不想吃，知识觉得嘴里太没味儿了。

她小心翼翼的把糖从桌子底下递过来，而我则是更为小心的把糖塞进嘴里。要知道我是下了好大好大的决心才冒这个险的。

忽然，我发现老师注意上了我们这个“黑三角”。我不有地提高了警惕，我的一双3。0的眼睛紧盯着老师的眼睛。我用左手捂住了嘴巴。许久，老师解除了对我们这一片的“监视”。而我的心却仍在七上八下地跳个不停，因为我的糖还没吃完呢。

糖块逐渐变成“枣核”，随后不知不觉地消失了。此时此刻，我才真正觉得嘴里有了甜味，因为我的糖吃完了。

好了，故事讲完了。但是，请为我保密。可别让我们老师知道呀。

6 我需要一篇关于糖果的作文

记忆糖果

上课了，老师来了。“今天我们学习想象作文。”说着，老师在黑板上写下了一行大字。“唉，又是作文，烦死了！”我正觉得没劲，忽然发现同桌戴冬冬从抽屉里拿出了一块糖，偷偷吃起来。

我有点儿嘴馋，就小声对他说：“戴冬冬，给我吃点吧！别小气啊！”“不给！”他回答得倒干脆。“好啊你，不给，不给我就告诉老师！”我威胁他说。“别别别，给你就是了！不过，你知道这是什么糖果吗？”“不知道。”“这是记忆糖果！你看，上面写着记忆糖果，语文，数学，第九册，你吃了它，语文，数学，第九册上的知识你都记得了。”我笑了一声：“你吹牛，天下哪有这种糖啊！”我故意拿书试了试他，果然，什么单词，课文，他全都背出来了。我忍不住着急的问：“你什么地方买的？”他悄悄的把嘴凑到我的耳边：“我告诉你，你可别说出去呀！”“好！”“我就在学校小卖部买的。不贵，只要一元钱。”

终于下课了，我赶紧跑到小卖部，买了一块记忆糖果吃。

考试了，结果是——只有我俩得了100分。老师在班上表扬了我们，我们心里都乐滋滋的。没想到，下课以后，老师却径直向我们走来，问我们到底吃了什么东西。我心理慌慌的想，老师怎么会知道呢？“还不说，不说就罚你跑10圈，抄10篇课文……”我吓了一跳，只好实话实说。

转眼又到了考试时间。先是语文老师提着一大包糖果进了教室，她笑眯眯的对我们说：“这是作文糖果，这是课文糖果，这是造句糖果……”接着，数学老师也提来一大包糖果，“这是应用题糖果，这是口算糖果，这是文字题糖果……”接着，英语，自然，美术，音乐等老师都来了。“你们别告诉其他班的同学，一定得把糖果吃完！” 老师们一一嘱咐完才一个个放心地离去。

放学后，我们每人都提着一大包糖果回了家。我一到家，就狼吞虎咽的吃起来，谁知才吃了一小半，牙齿就发软，舌头就发麻，实在受不了了。“不吃了，不吃了，打零分算了。”

第二天，我早早来到学校。咦，怎么一个人也没有？难道今天放假了？我只好又回了家，打开电视家来消遣，却见电视里正在放一条重要新闻：“长铁四小今天发生了一起严重的事件，全体学生因吃糖过量，导致牙齿全部掉光。”

我的妈呀！

7 大白兔奶糖作文300要有细节描写

孩子们是天真无暇的！犯罪嫌疑人被孩子们的一翻真情实感打动了！她刚想去投案自首，却看见了在一旁咒骂她的警察，她就下定决心，一定要和这几个警察周旋周旋，再去投案自首，让这些警察吃些苦头！她把大白兔奶糖寄给了高旭，便在那边等待时机！

时机到了，她一下子从巷子里蹿了出来，拿着手枪，朝警察“嘭”的开了一枪，一名警察当场死亡，她又迅速的躲到了一个巷子里，其他警察连连后退，组成一个圆形，朝四面八方察看，可惜，她隐蔽的地方，谁也发现不了，她想，所谓“擒贼先擒王”，于是她便急步快走，冲到警察的队长前面，马上开了一枪，由于她身上在流血，而且在刚才的时候，用了太多了力，立刻她昏倒了，队长也死了，他们抓住了她，把她送往了医院治疗，由于杀了人，被判了枪决，在枪决的前一日，她还把那可大白兔奶糖寄给了高旭，高旭他们收到后连忙赶到，想挽救一条生命，可是时间却不如他们所愿……

在这个欢快的节日里，却出现了这样惨不忍睹的事情，是多么让人悲哀，在现在这个时候，谁还有时间过国庆，唉，明天就是国庆了，人们还有心情吗？

一天很快就过去了……

“不要伤心了，今天是国庆节放开心点，我们把自己挣的大白兔奶糖都拿出来吧！”高婷婷故做开心的表情。

孩子们都把大白兔奶糖都拿了出来，可是在这个时候谁都没有吃的念头，就对高婷婷说：“你那么想吃，那你全部拿去好了！”这时，高婷婷怎么也装不了了，就坐下来一起和孩子们聊天了……

“都怪那一颗大白兔奶糖，不然，那位姐姐就不会死了”高旭愤愤的说。

“是啊！我们不要在吃大白兔奶糖了，不如我们把它埋了，也好拜拜姐姐的在天之灵”陈锐说。

“好啊！”大家都表示同意！

孩子们一起找到了一个没有人居住的田野上，把他们几个人一起买的大白兔奶糖埋了起来，这样孩子们的心也许会安心一点。

孩子们纯洁的心灵，怎么也不会想到，就算他们把这些大白兔奶糖给埋了，也改不了这个城市的制度，还会有更多的人，因为这条制度而丧失他们宝贵而年轻的生命！

孩子们更没想到的是，在天上正有一双眼睛在清清楚楚的注视着他们，那双眼睛看到孩子们这样的举动，露出了甜美的笑容了呢，笑的好甜好甜……

8 关于吃芝麻糖的作文150字

今天，我和妈妈去逛街。在路上我看见有很多人在卖芝麻糖。我很奇怪，就问妈妈：“今天怎么有这么多人卖芝麻糖啊？”妈妈说：“今天是腊月二十三，用芝麻糖来祭灶。”“什么叫祭灶啊？”妈妈简单给我介绍了一下，说是这一天灶王爷要上天述职，所以家家户户会敬献糖瓜（也有用芝麻糖的），为的是让灶王爷嘴甜一点，多在玉帝面前说好话，来年给家里一个更红火的光景。可是这是怎么样一个典故呢？我很想弄个明明白白。

回到家，我上网查了一下资料，得到了更详细的资料。

据民间传说，灶王爷本是天上的一颗星宿，因为犯了过错，被玉皇大帝贬谪到了人间，当上了"东厨司命"。它端坐在各家各户的厨灶中间，看着人们怎样生活，如何行事，把好事坏事都详细记录下来，到了腊月二十 三日就回转天庭，向玉皇大帝禀报各家各户的善恶情况。到了腊月三十晚上再返回人间，根据玉帝的旨意惩恶扬善。

所以人们在腊月二十三日都要祭灶，并把又粘又甜的糖瓜献给灶王，粘住灶王爷的嘴，让它"上天言好事，下地保平安"。儿童们则把这一天当作春节的序幕和"彩排"。天一擦黑儿，就放起了鞭炮，在鞭炮声中由家中的男主人把糖瓜一盘，清茶一碗供在灶王像前，点上蜡烛和线香，祈祷行礼后，把灶王像从墙上揭下来烧掉，再把茶水泼在纸灰上，糖瓜则由孩子们抢着分而食之。

原来祭灶就是这样来的啊，人们买芝麻糖是为了贿赂灶王爷，让他说人们的好话呀！

这个典故可真有趣！

9 成长的烦恼作文关于吃糖的600字五年级

成长的烦恼

成长的烦恼。人的成长，永远是欢乐与烦恼并存，共增的。成长让我们成熟；成长让我们欢乐；成长让我们烦恼。人成长中的烦恼总会是在欢乐的不经意间产生的。我曾幻想人生没有烦恼，但是却总不能如愿，于是我慢慢的体会到烦恼是可以消除的。

也有人说，烦恼永远是无事自扰。但我想，烦恼有时未必是一件坏事，因为从中你可以收获快乐，可以带着多彩的梦走向成熟。

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”小时候，听到这首诗，还会带着许多的不解与疑惑。“假如生活欺骗了你。”这生活怎么会欺骗人呢？真奇怪。但转载数年，到了现在，再去仔细品味普希金的这首《假如生活欺骗了你》，就会感到诗人对我扪的叮咛和嘱咐是多么的贴切与细致啊！我想一切的烦恼都会远去。“一切都是瞬息，一切都将会过去……”

记得在小学时，学习似乎并不是多么的艰难，一切就如平常之事，也似乎是并没有多高的要求与条件，又确乎是很轻松的。好像只有每天的欢乐还曾记得，但至于在和学习与同学老师之间的烦恼有更是少之又少。在将要升入到初中的那段时间里，也并无些许烦恼。但却从父母、老师的眼神与话语中察觉到了一丝紧张，这又让我感到了些许的烦恼与不解，似乎也好像被这种情绪所感染，也带着和小学生活的与不舍。但却还是欢乐与期待的积极情绪站在高峰，又好像烦恼离我的生活很遥远，但又也许是近在咫尺的，还带着几分纠结。终于，梦寐以求但又想敬而远之的初中进入了我的生活。慢慢的，似乎也确实是十分紧张，不敢有半分的懈怠，好像一放松就会有不可弥补的错误似的。还有那个年级排名，也好似逆水行舟一般，不进则退。还有父母对成绩的叮嘱，也好像感到有一个大鼎压在身上。但渐渐的，也熟悉了，这种种的压力也消失了，不，应该不是消失，而是渐渐的被我转变成了动力。就这样，烦恼被充实的学习所填满了，这就叫苦中作乐了吧！

现在，我觉得，烦恼也是一种特别的生活体验。让我们带着这份充实，感受这种体验，走在青春的道路上吧！

吃完薄荷糖再喝水会感觉水凉凉的原因有两个：

1 薄荷在溶解后可以使喉部的血管收缩，吃薄荷时会有少量薄荷溶解在唾液中，也会有一些冰凉的感觉。

2 薄荷油可以溶于水或者是某些有机溶剂，这种物质的挥发性非常强，当它挥发时带走了口腔中的热量，因此会感觉到凉爽。

以上是造成吃完薄荷糖再喝水感觉水凉凉的主要原因，希望对您有所帮助。

研究表明，吃甜会让人情绪更愉快，可是吃过含糖量，会造成肥胖症，减少营养元素的消化吸收，乃至引起糖尿病。殊不知，当我们在无意间或控制不住胃口的状况下，吃完过含糖量，应该怎么办呢吃完太含糖量如何挽救下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

最先非常简单方便快捷的方式 便是，提升体育竞赛，如40分钟跑步等有氧运动减肥，有益于耗费不久摄取的糖份，协助人体耗费发热量，那样能够 做到摄取与耗费发热量的均衡。

次之，能够 喝普尔茶茶来减轻，留意茶中千万别此外放糖，由于该类茶中带有的茶氨酸可以推动胆固醇，糖原物质的排出来。

随后，对接下去膳食结构的调节，接下去能够 少吃含糖量物质，包含精制碳水，糖份较高的新鲜水果。多吃茄子，由于茄子中带有和胰岛素功能类似的蛋白，进而具有减少血糖指标的功效，尽可能采用蒸制的烹饪方式。

吃甜食最先负伤的便是我们的牙，由于残余的糖份会使口腔内的病菌快速增加，不但会使牙变的十分不好看，并且也会造成 坏牙。因而，吃了甜品后务必要立刻刷牙，能够 合理地避免病菌对牙造成影响。如果在外面不方便刷牙的还要立即自来水漱口清洁，把口腔里边的糖份冲走，如果随身携带一瓶漱口液是很好的。

常见问题

肯定不能采用催吐的方法，不然会对胃导致巨大损害，有时候的很多吃甜是不容易对人体导致很大影响的。

邂逅茶半糖品质很好。

吃糖是有好处的，因为糖中含有丰富的葡萄糖，能加快新陈代谢，从而能够刺激细胞，提供能量等，还能舒缓紧张、焦虑、烦躁等情绪，使人心情舒畅，消除悲观等情绪，也能缓解低血糖的症状。

而且，人体所需能量的70%来自糖分，适量食用糖分，可使人体能量得到及时补充，人体内许多组织是糖分的重要组成部分，如人体的肝脏，适量食用糖，对肝功能也有一定的保护作用。