养生spa是什么服务呢？

养生spa是例如按摩，洗脚，按头之类对身体好的项目。spa是保健服务行业。SPA，是一种全新的健康美容概念，指的是新式的休闲美容方式。在特定的环境中，美容院为顾客们营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉，使前来美容的人士身心舒展、自然，享受到一种纯净的美;既在特定的环境中，营造一种令人心旷神怡的美妙感觉，使身心达到舒展、自然、纯净的状态。

spa的意思

spa这种休闲美容方式的历史很久远。在15世纪欧洲的比利时有一个被称之为spau的小山谷，山谷中有一个富含矿物质的热温泉旅游、疗养区，当时有许多贵族到这里来度假疗养这就是spa最初的形式。18世纪后开始在欧洲贵族中风行开来，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选，20世纪末在欧美民间社会又重新掀起了spa热潮，并于21世纪初传入亚洲各国。

去普吉岛一定要享受spa。今天，边肖将告诉你水疗中心的一些费用，以及这里一些商店的推荐。你可以看看哪个更适合你。

最受外国人欢迎的五星级水疗中心

[关键词：五星级高性价比中国古建筑服务]

Sukkospa是普吉岛规模最大、设备最齐全、最受欢迎的专业五星级spa之一，性价比极高。SukkoSpa以泰国历史文化为理念，建筑风格采用古代暹罗风格，让人有穿越历史的感觉。体验者可以在自己的房间里做Spa，看着山坡上的青山绿水，感受完全自然的风味。宁静的气息让人彻底放松。当你喜欢这里的时候，不要担心语言问题。工作人员会说一些普通话。

小贴士：

1Sukko按摩店距离普吉镇约10分钟车程，距离芭东海滩约30分钟车程。

2在这里，泰式按摩是裸体的，床尾有落地窗。如果不是特意要求关窗帘，窗帘一般都是开着的，害羞的人要想清楚(哈哈)。

3情侣和情侣能共处一室，还是很人性化的。

4项目分为细项，比如时差，拉伸，提神。

位置距离普吉镇约10分钟车程，距离芭东海滩约30分钟车程。

地址：普吉安普孟图邦维芝朝发西路5/10号

营业时间套餐时长营业时间：10:00-20:30；参考时间：4小时包裹(包括接机)

对比图

全泰链条

[关键词]全泰连锁，口碑保证

多店性价比高

[特征]

项目多，名气大；操纵隧道；适合各种人群。

[位置]

普吉岛3家：芭东3号店；巴二路店；凯伦海滩商店。

营业时间套餐时长营业时间：10:30-24:00；套餐时长1-3小时不等。

SukkoSpa

作为露天Spa的私人会所

关键词：新开高端绿野仙踪观星

OasisSPA属于普吉岛相对较小的一批SPA。更泰式，更私密。想必很多女生都想拥有一个露天Spa，享受那种放松和舒适，在这里都可以实现。主打泰式按摩和精油按摩，在按摩和水疗方面多次获奖。所有按摩师都经过总部培训，技术过硬。值得一提的是，绿洲SPA不接受团队客人，所以它更像是一个私人会所，在这里你可以全心全意地享受你的Spa之旅。

小贴士：

1在尼玛汉明路，每天都会有很多顾客。你需要提前预订，并提供班车服务。价格在1900B/2小时左右。

2有一个很棒的浴室，洗澡的时候可以看到星星。

3情侣或者情侣去的时候可以要求开房。光着身子只能穿别人给的一条透明内裤！

位置卡玛拉海滩和卡塔海滩都有店铺，需要提前预订。网上提前预订会有班车服务。

地址：泰国清迈孟府巴辛萨姆兰路4号

营业时间套餐时长套餐时长：10:00-22:00；参考时长：4小时套餐(包括接送)

Let'sRelax

技师专业，氛围安静。

[关键词]技师职业，平和氛围

很正宗的泰式按摩，可以感觉到是国内无法比拟的。按摩师都是专业按摩技校的毕业生，按摩技术过硬。过程中不允许说话，整个博物馆没有人说话。保持绝对的沉默是必要的。提供淋浴、泡沫按摩浴缸、桑拿浴室和双人房。伴随着舒缓的音乐，静静的享受2个小时，立刻起死回生充满热血，让你全身真的很舒服。

小贴士：

1告诉司机去Deevanapatong度假村spa或Tune酒店！

2按摩院位于巴东河畔西冷购物中心正门Jungceylon主干道上，江西冷北侧，背对江西冷正门就在右手边。从江西冷步行约15分钟。

位置位于芭东海滩核心的蒂瓦纳酒店；从江西冷步行约15分钟。

地址：49/145Raj-U-Thid200Peerd。泰国普吉岛83150孟普吉区巴东海滩

营业时间套餐时长营业时间：10:00-19:00；参考时间：2小时

OasisSpa

躲在山谷里为了超五星

关键词：高档顶级私家山谷雨林

2014年12月开业的CocoLifeSPA，一开业就吸引了众多游客的目光。这家店还标榜自己是普吉岛高端水疗的风向标。整个水疗中心占地6400平方米。整个水疗中心被郁郁葱葱的群山环绕，山谷中有游泳池和躺椅，山坡上的竹林中有露天按摩，空中走廊连接着树林中衬托的水疗室。堪称现实版的绿野仙踪！但是这么大的面积，只能同时容纳30个人，绝对干净。我们的小伙伴第一次去体验后赞不绝口，实力可见一斑~

小贴士：

1记得带泳衣，因为cocolifeSpa有个大泳池！虽然spa会提供薄纱，但是披肩式的薄纱一入水就会粘在身上，很容易脱光。很遗憾，你不能不穿泳衣游一个小时。

2套餐包含桑拿房、药蒸房、游泳池、浴室。流程是先洗个澡，然后服务人员带你去水疗室做水疗，然后你可以自己用桑拿室和药蒸房，最后你可以去游泳池玩。

3洗澡的时候，如果不能用热水，一定要问服务员。不要强迫自己用冷水洗澡！

4药蒸房和桑拿房相对。如果客人需要自己完成，工作人员不会进去和大家一起蒸。如果中途出来，工作人员会默认客人已经完成了这个项目。去spa前，家长可以带上包。

位置位于卡马拉海滩普吉岛涅_度假村附近；从巴东海滩开车大约需要5-15分钟。

地址：普吉岛卡苏卡玛拉10月15日Moo6，邮编83150

营业时间套餐时长营业时间：10:0022:00；参考时间：4小时包裹(包括接机)

OrientalaSPA

五星泰国古法

[关键词：木质装饰豪华高档流利英语服务]

BaraySPA是一个美丽的木制装饰的室外SPA，位于普吉岛高端的Sawasdee乡村度假村。这里充满了水声和花香。水疗中心有16张床，一个法式薇姿浴室，一个蒸汽室和一个桑拿室。装修以金色调为主，奢华却又充满自然感。按摩师接受严格的按摩疗法培训，提供古泰式疗法。

小贴士：

1服务人员英语水平优秀，会根据身体状况给出保养建议。

2度假村里的餐厅有一种浪漫的氛围，适合情侣分享。

3确保水疗结束后没有计划其他活动，因为水疗结束后你会非常“飘”。

[位置]位于高档的Sawasdee乡村度假村，靠近卡塔和卡伦海滩。

地址：卡特昆路38号。普吉岛aMuangtKaron83000

营业时间套餐时长营业时间：10:0022:00；参考时间：4小时包裹(包括接机)

CocoLifeSpa

巴东有很好最好的服务。

[关键词：草药出版社提供餐饮]

TokSpa位于巴东海滩的Burasari度假村，安静的环境犹如巴东海滩繁华购物和夜生活区的一片绿洲。这里一直坚持“身心健康是幸福的源泉”的理念。原汁原味的泰式，从草药按压开始，缓解全身每一寸肌肉紧张。对每个懂得关爱自己的人来说，都是一种不可抗拒的身心关爱。

小贴士：

1这个度假村的饭菜是巴东十大美食，来spa一定不要错过。

2这里的夜晚被蜡烛照亮，因此别具一格。

3这里的服务员都很好，让你有土豪的感觉。

位置位于巴东海滩Burasari度假村。

地址：18/110鲁阿Mjai路|BuraSari度假村，泰国普吉岛巴东，83150

营业时间套餐时长10:00-22:00；50-210分钟。

TheBaraySPA

技师最老练。

[关键词：悠久的历史，成熟的餐饮方式]

Tartaraspa是普吉岛最古老的spa，拥有超过14年的丰富经验，安静的环境和热带装饰。按摩技师是一位中年老奶奶，经验丰富，技艺精湛。多年的行业经验会给你带来最正确的调理，也为你提供spa后的餐饮服务。

小贴士：

1因为游客特别多，即使有预约也要早到。排队的时候有驱蚊设备真是太好了。

2建议预定有接机的服务，因为离市区比较远。

3水疗结束后会有很棒的茶。

位置普吉岛旺泉免税店湖边。

地址

58/11Moo6朝发42路。泰国普吉岛83130普吉镇茶龙寺

电话：6676521746

KantokSPA

坐在悬崖上限量版

关键词：悬崖spa服务态度超一流，人住的少

非树温泉，位于秘密峡谷度假村，坐落在卡隆海滩和巴东海滩之间的悬崖上，面向山和海。非树spa是精品spa，只能容纳4人进行SPA护理。传统的水疗室隐藏在高大的树木中，洋溢着凉爽。精心挑选的水疗师会在短短几个小时内用神奇的手法刷掉你的焦虑和烦恼，让你真正体验到放松。

位置在卡隆海滩和巴东海滩之间的一个悬崖上；位于秘密峡谷度假村。

地址：帕塔克路707号。泰国普吉岛卡隆悬崖83100

开放时间：12:00-21:00

参考时间：35小时水疗套装(包括接送)

A 美容院专业面部护理手法流程 谁有啊

太专业了，洁面，（需要去角质的 就去角质）， 点穴，洗净拍水，（需要眼部护理就做），然后打底霜，上软膜，（怕水分流失快就用保鲜膜盖在上，留出鼻子和嘴）。满意不，有什么不懂问我

B 美容的分类主要有哪些

根据美容内涵的不同，现代美容可分为生活美容和医学美容两大部分。

生活美容是指运用化妆品、保健品和非医疗器械等非医疗性手段，对人体所进行的皮肤护理、 等带有保养或者保健型的非侵入性的美容护理。生活美容是我们日常生活中自己能做，或到美容院可以让美容师操作的护理性工作。

医学美容是通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其 生理功能，增强人体外在美感为目的，而进行的一系列的治疗。且医学美容区别于生活美容的根本点，即凡是有一定创伤的美容治疗，一定是医学美容的范畴，而医学美容在我国要医疗机构才能开展。

(2)美容护肤专业指导手法扩展阅读：

美容食物：

1、葡萄籽

葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

2、地瓜

地瓜含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。

3、畜禽肝脏

含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。

4、黄瓜

在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。

5、苹果

除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

6、海带

富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防治“粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。

C 正确的美容护肤基本手法是怎样的

一、洁面类

1、取黄豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。

2、在湿润的面部，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。

3、用双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻试。沿着唇部轮廓，划小括号。

4、用清水冲洗干净

二、化妆水类

1、化妆棉吸收适量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。

2、由下巴到耳侧，由鼻翼到耳中，颧骨到太阳穴，由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧和上唇处，来回轻试，从下巴往两颊提拉。

3、颈部由下往上均匀搽拭后，再用指腹轻弹全脸，帮助化妆水被肌肤吸收。

三、眼部类

1、取绿豆大小，置于无名指处，点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。

2、由内眼角到外眼角，打圈式 三圈。

3、用指腹，轻轻的点拍眼周。

4、以中指和无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。

5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴处。重复三次。

6、两手搓热，手心包裹整个眼部。

四、乳霜类

1、精华取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小。

2、五点法，膏体取5角硬币大小，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴。

3、脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

4、额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻 整个额头肌肤。

5、鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹。

6、用双手，轻拍整个面部。

具体手法参考：

//userqzoneqq/610691083/blog/1461160631

D 美容基本手法

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续 动作。面部较宽大的地方用手掌来 ，面积较小的地方用手指来 ，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

(4)美容护肤专业指导手法扩展阅读

美容一词，最早源于古希腊的“ko etikos”，意为“装饰”。无论怎样命名，美容的活动在古代早已存在。考古学家从那一时期发掘的文物中考证，在当时，染料和香水已异地交换使用。到公元前5000年，黑锑粉末被用作描眉和染眉，铅被用来画眼线，绿孔雀石被用来画眼影等，令人惊奇的是，古代妇女化妆与现代妇女有着惊人的相似之处，如染指、趾甲，涂唇，描眉，染发等。

美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。

E 美容师护肤手法怎样算正确

无法解释，以下网站有手法。。可以仔细研究//j889/tj/yft/20128

//okwangcn/h/090130503/188561

转帖] 美容SPA 手法大全

在SPA这个养生世界中， 所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效，但 的手法之多、疗效之广泛，亦是不争的事实。它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。对于SPA爱好者而言，透过肌肤 带来的筋骨放松，心灵撤防，让人在不知不觉中沉睡，这种舒适感，是不上瘾也难的。

(一)、 是SPA之最

之前提过[ ]是SPA之最，它可说是一种流传久远的身体保养技术，在古文明中的希腊、罗马、印度、中国，都有丰富的资源与文化记载。 的生理效应是获得医学肯定的，它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达到放松、镇静等效益，如果再配合保养品的辅助，效果更佳。

因为能达到完全放松的目的，所以 是目前所有SPA中必备的服务项目。但 的方法其多，如何选择呢？在国际市场上，SPA所提供较普遍的 方式有：指压、水中指压、反射 、催眠 、经络 、淋巴 、瑞典式 、治疗性 、气卦七轮能量 (Chakra)、泰式 等，以及其他各种地方性民俗 法，这些 各有特色，大多数更强调纯粹人工手技，不使用任何机器。但必须注意的一点是，在进行 前切勿暴饮暴食，因极易道致消化系统活动加速，无法达到彻底放松的境地。

(二)、各种SPA 手法介绍

指 压一以手指做身体穴道的 。

水中指压一在水中由治疗师带动，利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

反射 一利用人体的反射区进行神经反射 ，通常在脚底与手臂进行。

催眠 一利用脸部与身体的 技巧，使顾客放松，快速睡着。

经络 一依穴道与经络能量运行原理，进行人体 ，治疗特定症候。

淋巴 一按照淋巴结与淋巴循环路径，进行淋巴排毒引流 。

瑞典式 一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循环，放松肌肉。

治疗性 一配合医生做特别的复健或辅助性治疗 。

气卦七轮能量 一根据印度阿苏吠陀的七轮原理，进行人体各能量中心的平衡 。

泰式 一以身体磨擦的方式替代手来进行 。

提到 ，相信喜欢SPA的人，一定曾经远赴印尼、泰国等国家享受最传统的SPA之旅。他们的手法道地而且材料天然，促使国内SPA业者前往参观学习，而其中，在印尼皇宫贵族中以独到秘方完成的一套全身保养，我们称之为LULUR课程，就是一道最与众不同的SPA 手法。

所谓LULUR SPA强调嫩白、舒适，其 配方为檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先，先以茉莉精油 全身约二十分钟，此时的手法极为绵密且细腻，其目的在于促进血液循环、舒展筋络；接着敷上LULUR配方，等干燥后，以搓开的手法去除角质、柔嫩肌肤，等淋浴清洁过后，再以当地的优酪乳 全身，最后再用一杯姜茶或药草茶帮助体内排毒，并促进新陈代谢，此时，被 者会感到全身发热，对于头痛、脑胀、肌肉疼痛有着不错的效果。

(三)SPA材料

SPA美丽工程中所用的各种材料，不论是做脸、塑身，或是去角质、滋润保养、泡澡、 等，各种疗程所使用的材料，强调皆取自于纯天然，如植物精华、海藻、花、草和盐，相信唯有纯天然，才能彻底去除人体日积月累的化学毒素。而依据调查，在这些材料中，最被广泛使用于SPA的，要推海藻、海盐与矿泥了，它们无疑是女人美丽的秘密武器。

一、海藻

海藻的种类繁多，但在美容保养中较常用的是褐藻中的子囊菌藻（ascophyllum）、墨角藻(Fucus)、昆布(laminaries)及一些褐藻类植物（Varech）我们知道，藻类含有丰富的矿物质、微量元素、维他命、黏多醣体及氨基酸等，不但可增加肌肤的抗氧化活性，增强免疫系统，也对抗忧郁、伤口愈合等方面有帮助，其富含的多元维他命更具促进愈合、加速代谢、改善血液循环、平衡营养、增强细胞抗氧化能力等作用，这就是为何当前美容保养品偏好以藻类为原料的主因。

二、死海盐与泥

近几年来，国内旅行团中常见[游死海，做美容护肤的养生之旅，概由于死海含有独特的矿物质，这些矿物质会协助提供细胞主动输送所需的能量，可有效进行新陈代谢，增加细胞活力，并且避免水份滞留，造成水肿等；同时，它可进行排毒、杀菌、舒缓、愈合的工作，再加上死海矿盐治疗能加速细胞的代谢与再生，使人恢复青春活力，保持皮肤年轻，无怪乎爱美的女性对[到死海求取美丽之秘方]行程趋之若骛了。

三、天然矿泥

再来谈到天然矿泥，它是一种存在于泥浆、沼泽、岩石或岩浆中的无机物质。现今之矿泥浴可以说完全溯源于SPA之始祖-西腊，可用来治疗风湿及皮肤病，而且，天然矿泥更提供人体各种有益的成份，使矿物质与微量元素获得平衡，并有吸收皮肤油脂与不洁物质的莫大作用。

就成份上分析，目前被广泛用于美容护肤的天然矿泥主要有绿黏土（Lilliet）、高领土(Kaolinite)等酸碱值为5的弱酸性黏土，由于这些土质具有温和收敛性，具保温、抗敏、活化、放松等作用，同时还或多或少有着难得的愈合及抗菌能力，其中，含有silicium的黏土更有利于浮肉蜂窝组织的软化与解聚，适合用来减肥。如此功效，便是道致天然矿泥成为目前炙手可热的美容材料的原因。

F 美容师必须掌握的六大美容手法有哪些

美容师美容基本手法：

弹琴式：

美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴。依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复。

如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

绕腕式：

美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动。

先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

甩手式：

美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

抓球式：

美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。

将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。

如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

压手掌式：

美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。

这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

(6)美容护肤专业指导手法扩展阅读：

美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所，工作职责是为顾客提供美容服务，比如洗脸、保养、 、香薰、和减肥等皮肤护理工作。

必备条件：

1、 具有良好的职业道德；

2、 努力钻研美容专业理论知识，具有较强的美容专业技能。

3、 具有较强的公关能力，会与顾客沟通感情，善于交陌生朋友。

4、 具有高雅的外在形象，举止端庄大方，谈吐文明，表现出高雅的气质。

G 美容师的具体手法

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续 动作。面部较宽大的地方用手掌来 ，面积较小的地方用手指来 ，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

H 正确美容护肤的手法是怎样操作

正确的护肤手法是：如果是卸妆的话，用医学上天然的美容指，中指和无名指夹住美容洁面纸巾，由下而上轻轻擦拭，洗脸的话，也是美容指由下而上，由内而外，轻轻划动，注意洗脸原则：手动皮不动 手法要轻柔

求采纳

都说一白遮百丑，其实比白皙更能赢得好感的是饱满、水润自带高光的肌肤状态，也就是我们所说的水光肌。

为什么人人都爱水光肌？因为这种肌感会让人联想到幼儿时期的肌肤， 健康 年轻、富有活力。然而，大多数都市打工人，因为熬夜、压力、紫外线、二手烟、环境损伤等等原因，肌肤已经不同程度出现衰老迹象，肌肤细胞活力下降导致摄氧不足，体内废旧物质代谢变慢，肌肤越来越暗哑无光；长期补水不够导致肌肤干燥、细纹产生，肌肤干瘪凹陷。

难道我们苦苦追求的水光肌只能出现在滤镜或修图里？当然不是！近日，国内精英女性轻创业孵化平台悦嘉丽就推出了以水光肌为主题的Joy Course——“水光之旅”，来自悦嘉丽的专业JC讲师以案例分享、现场演示的形式教大家如何完成在家就能操作的水光肌养护，甄选源自意大利SPA品牌［comfort zone］舒适地带的数款明星产品，价值超千元，现场免费体验。

水光之旅STEP1 温和去角质 焕新肌肤

熬夜、清洁不够会让肌肤角质代谢变慢，久之肌肤不仅会缺乏光泽，变得暗沉，护肤品的吸收力也会越来越弱，因此护肤第一步，就是要温和去角质，打开肌肤吸收通道。悦嘉丽水光之旅Joy course挑选的去角质产品是圣诺去角质磨砂膏，乳液质地，轻轻按摩使用，即能温和去除老化角质细胞，清洁毛孔中残留的污渍与油脂。

[comfort zone]圣诺系列及圣诺去角质磨砂乳

圣诺系列是［comfort zone］品牌经欧盟ECOCERT纯天然有机认证的系列，孕妇敏感肌均适用。无任何刺激表活成分，去角质成分采用的是易降解的荷荷巴颗粒，环保天然，磨砂膏里还添加了布里蒂树油，清洁焕亮同时滋养肌肤，让肌肤变得更加柔软、细嫩。

水光之旅STEP2 为肌肤细胞注氧 提升光泽感

现代人忙碌与不规则的生活作息，气候、污染、辐射等因素影响，让肌肤细胞的代谢和活力下降，当肌肤处于极度疲倦状态时细胞也会因为缺少氧分而失活，肌肤就会变得暗哑、粗糙、疲倦、缺乏弹性。作为［comfort zone］的明星单品每日晶采爽肤水，据称3瓶就能打造水光肌，更是国内外网红、博主们人手一支的常青树单品，它以提取自法国布列塔尼海域的雾化海水为成分，超小分子，能迅速渗透基底，富含比普通海水高出千倍的微量元素和矿物质，有助于活化肌肤细胞组织，提亮肌肤光泽度。

[comfort zone]每日晶采爽肤水

除了提升细胞摄氧力，每日晶采水还添加了萃取自酵母的OXY专利成分，能迅速提升肌肤摄氧力，加强细胞活性与代谢能力，改善暗沉肌肤，提亮肤色，打造闪亮灯泡肌。

水光之旅STEP3 为肌肤速效补水 营造饱满润泽

清洁角质、提高肌肤水合之后，要做的就是给肌肤密集补充水分，水光之旅挑选的是水忆系列反馈最好且肌肤适用度最高的产品——水忆润泽面膜，以透明质酸抓水成分为主，搭配富含omega的辣木籽油，能3分钟缓解肌肤干渴、提升肌肤水润度，实现闪电式补水的效果，还能修复肌肤因缺水导致的敏感、泛红、粗糙等皮肤状况，创新的雪葩质地一抹化水，轻薄透气，非常适合搭配SPA手法使用。

[comfort zone]水忆润泽系列及水忆润泽面膜

水光之旅STEP4 皮肤的燕窝 修复、增强肌底防御力

肌肤进入初老状态除了会反映在肤色暗沉、饱满感降低之外，在对外界污染物以及环境变化刺激的抵御力，都会变得越来越差，如何及时修护受损细胞、增强肌肤的免疫力？可以适时为肌肤进补。水光之旅的第四步，就挑选了被誉为“皮肤燕窝”的夜间赋源修护精华油，富含有机枸杞萃取物、番茄红素以及取自芝麻籽、稻糠、澳洲坚果籽的植物油类成分，能及时为滋润肌肤、抚平干燥、粗糙，让肌肤平滑、弹力、光泽的状态，同时还能增强肌肤的抵御力，让肌肤细胞变得更强韧 健康 。

[comfort zone] 夜间赋源修护精华油

水光之旅STEP5 特殊呵护 抵御眼部初老

脸部肌肤呵护到位，眼部当然也不能疏忽，况且眼部皮肤更加娇嫩、脆弱，用一样的护肤品容易导致脂肪粒、过敏的发生，针对眼部的SPA，“水光之旅”挑选的是［comfort zone］肌肤修复升华眼霜，添加的七叶皂素和长叶车前草提取物能有效修复眼部色素沉着、眼袋、干纹、黑眼圈四大常见眼部问题，咖啡因成分能和缓眼周、消除水肿、改善松弛、赋活眼周，让眼部状态更年轻。

[comfort zone]肌肤修复升华系列及肌肤修复升华眼霜

水光之旅STEP6 补水保湿 肌肤饱满更弹润

针对不同的肤质，悦嘉丽“水光之旅”准备了保湿啫喱和滋润面霜两款不同质地的产品，但它们同样都是［comfort zone］水忆系列的口碑产品，以三重透明质酸分子为主要保湿成分，啫喱中添加了猴面包树萃取物和海藻糖成分，面霜则添加了更为滋润的辣木籽油，但无论是啫喱还是面霜，质地都非常轻盈好吸收，丝毫不会为肌肤带来负担，牢牢锁住水分，令肌肤饱满弹润，水感有光泽。

[comfort zone]水忆保湿啫喱与水忆润泽滋润霜

水光之旅STEP7 防晒修护 防护日照损伤

享受完一整套SPA后，千万别忘了最后一步——防晒，因为肌肤在去角质后会变得相对娇嫩，面对紫外线的侵害，必须有所防护，［comfort zone］面部护理乳SPF30，内含UVA、UVB过滤剂能全效过滤紫外线，帮肌肤抵挡看不见的外界伤害，同时，添加的番茄红素和维生素E能抵御氧化、强力御衰，实现对肌肤的多重保护。

[comfort zone]面部护理乳SPF30

完成这样一整套清洁、补水、防护三部曲，堪比在五星级酒店做了一次千元面部SPA，只需1次就能开启素颜水光，28天便能初步打造素颜肌，90天还能打造持久水光肌。赶紧参与“水光之旅”，一起体验肌肤冻龄、自带水光的年轻感吧！