邂逅悦嘉丽的“水光之旅”在家也能轻松打造素颜“水光肌”

都说一白遮百丑，其实比白皙更能赢得好感的是饱满、水润自带高光的肌肤状态，也就是我们所说的水光肌。

为什么人人都爱水光肌？因为这种肌感会让人联想到幼儿时期的肌肤， 健康 年轻、富有活力。然而，大多数都市打工人，因为熬夜、压力、紫外线、二手烟、环境损伤等等原因，肌肤已经不同程度出现衰老迹象，肌肤细胞活力下降导致摄氧不足，体内废旧物质代谢变慢，肌肤越来越暗哑无光；长期补水不够导致肌肤干燥、细纹产生，肌肤干瘪凹陷。

难道我们苦苦追求的水光肌只能出现在滤镜或修图里？当然不是！近日，国内精英女性轻创业孵化平台悦嘉丽就推出了以水光肌为主题的Joy Course——“水光之旅”，来自悦嘉丽的专业JC讲师以案例分享、现场演示的形式教大家如何完成在家就能操作的水光肌养护，甄选源自意大利SPA品牌［comfort zone］舒适地带的数款明星产品，价值超千元，现场免费体验。

水光之旅STEP1 温和去角质 焕新肌肤

熬夜、清洁不够会让肌肤角质代谢变慢，久之肌肤不仅会缺乏光泽，变得暗沉，护肤品的吸收力也会越来越弱，因此护肤第一步，就是要温和去角质，打开肌肤吸收通道。悦嘉丽水光之旅Joy course挑选的去角质产品是圣诺去角质磨砂膏，乳液质地，轻轻按摩使用，即能温和去除老化角质细胞，清洁毛孔中残留的污渍与油脂。

[comfort zone]圣诺系列及圣诺去角质磨砂乳

圣诺系列是［comfort zone］品牌经欧盟ECOCERT纯天然有机认证的系列，孕妇敏感肌均适用。无任何刺激表活成分，去角质成分采用的是易降解的荷荷巴颗粒，环保天然，磨砂膏里还添加了布里蒂树油，清洁焕亮同时滋养肌肤，让肌肤变得更加柔软、细嫩。

水光之旅STEP2 为肌肤细胞注氧 提升光泽感

现代人忙碌与不规则的生活作息，气候、污染、辐射等因素影响，让肌肤细胞的代谢和活力下降，当肌肤处于极度疲倦状态时细胞也会因为缺少氧分而失活，肌肤就会变得暗哑、粗糙、疲倦、缺乏弹性。作为［comfort zone］的明星单品每日晶采爽肤水，据称3瓶就能打造水光肌，更是国内外网红、博主们人手一支的常青树单品，它以提取自法国布列塔尼海域的雾化海水为成分，超小分子，能迅速渗透基底，富含比普通海水高出千倍的微量元素和矿物质，有助于活化肌肤细胞组织，提亮肌肤光泽度。

[comfort zone]每日晶采爽肤水

除了提升细胞摄氧力，每日晶采水还添加了萃取自酵母的OXY专利成分，能迅速提升肌肤摄氧力，加强细胞活性与代谢能力，改善暗沉肌肤，提亮肤色，打造闪亮灯泡肌。

水光之旅STEP3 为肌肤速效补水 营造饱满润泽

清洁角质、提高肌肤水合之后，要做的就是给肌肤密集补充水分，水光之旅挑选的是水忆系列反馈最好且肌肤适用度最高的产品——水忆润泽面膜，以透明质酸抓水成分为主，搭配富含omega的辣木籽油，能3分钟缓解肌肤干渴、提升肌肤水润度，实现闪电式补水的效果，还能修复肌肤因缺水导致的敏感、泛红、粗糙等皮肤状况，创新的雪葩质地一抹化水，轻薄透气，非常适合搭配SPA手法使用。

[comfort zone]水忆润泽系列及水忆润泽面膜

水光之旅STEP4 皮肤的燕窝 修复、增强肌底防御力

肌肤进入初老状态除了会反映在肤色暗沉、饱满感降低之外，在对外界污染物以及环境变化刺激的抵御力，都会变得越来越差，如何及时修护受损细胞、增强肌肤的免疫力？可以适时为肌肤进补。水光之旅的第四步，就挑选了被誉为“皮肤燕窝”的夜间赋源修护精华油，富含有机枸杞萃取物、番茄红素以及取自芝麻籽、稻糠、澳洲坚果籽的植物油类成分，能及时为滋润肌肤、抚平干燥、粗糙，让肌肤平滑、弹力、光泽的状态，同时还能增强肌肤的抵御力，让肌肤细胞变得更强韧 健康 。

[comfort zone] 夜间赋源修护精华油

水光之旅STEP5 特殊呵护 抵御眼部初老

脸部肌肤呵护到位，眼部当然也不能疏忽，况且眼部皮肤更加娇嫩、脆弱，用一样的护肤品容易导致脂肪粒、过敏的发生，针对眼部的SPA，“水光之旅”挑选的是［comfort zone］肌肤修复升华眼霜，添加的七叶皂素和长叶车前草提取物能有效修复眼部色素沉着、眼袋、干纹、黑眼圈四大常见眼部问题，咖啡因成分能和缓眼周、消除水肿、改善松弛、赋活眼周，让眼部状态更年轻。

[comfort zone]肌肤修复升华系列及肌肤修复升华眼霜

水光之旅STEP6 补水保湿 肌肤饱满更弹润

针对不同的肤质，悦嘉丽“水光之旅”准备了保湿啫喱和滋润面霜两款不同质地的产品，但它们同样都是［comfort zone］水忆系列的口碑产品，以三重透明质酸分子为主要保湿成分，啫喱中添加了猴面包树萃取物和海藻糖成分，面霜则添加了更为滋润的辣木籽油，但无论是啫喱还是面霜，质地都非常轻盈好吸收，丝毫不会为肌肤带来负担，牢牢锁住水分，令肌肤饱满弹润，水感有光泽。

[comfort zone]水忆保湿啫喱与水忆润泽滋润霜

水光之旅STEP7 防晒修护 防护日照损伤

享受完一整套SPA后，千万别忘了最后一步——防晒，因为肌肤在去角质后会变得相对娇嫩，面对紫外线的侵害，必须有所防护，［comfort zone］面部护理乳SPF30，内含UVA、UVB过滤剂能全效过滤紫外线，帮肌肤抵挡看不见的外界伤害，同时，添加的番茄红素和维生素E能抵御氧化、强力御衰，实现对肌肤的多重保护。

[comfort zone]面部护理乳SPF30

完成这样一整套清洁、补水、防护三部曲，堪比在五星级酒店做了一次千元面部SPA，只需1次就能开启素颜水光，28天便能初步打造素颜肌，90天还能打造持久水光肌。赶紧参与“水光之旅”，一起体验肌肤冻龄、自带水光的年轻感吧！

其实泰国一些地区也有一些聚会，有兴趣可以去参加。除此之外，还有一些不错的spa，你可以根据推荐去尝试一下，看看效果是不是更好。

派对有哪些

满月派对

Moo4|班泰，kohphangan

满月时，来自世界各地的狂欢者会来到潘安岛参加满月派对。

嬉皮享乐主义的氛围充斥着岛屿，每个人都涂着荧光颜料狂欢到日出。

成千上万的人在海边彻夜不眠，各种酒精和震耳欲聋的动感电子音乐。是世界三大锐舞派对之一，绝对值得体验！

派对小贴士

信息：哈达林海滩，帕敢岛。从苏梅岛坐船需要30分钟。

由于疫情原因，8月份的满月晚会临时取消。

泡泡派对

帕塔亚海滩路429号Moo9

帕塔亚的泡泡派对非常有名，尤其是每周六在泡泡派对发源地芭提雅硬石酒店举办的派对。

2000平米的超大泳池，不间断的泡沫供应，华丽的灯光，各种游戏，还有电动DJ提供最刺激的舞曲！还有好多韩国欧巴！准备好随着节奏摇摆你的电动臀部了吗？

派对小贴士

晚会因疫情暂停，稍后恢复。恢复后时间：每周六18:30-24:00。

酒店客人免费入场，非客人300-580泰铢(含一杯饮料)。

视天气情况，如遇雷雨等恶劣天气，晚会将取消。

天堂派对

普吉岛卡图巴东穆恩-恩根路09号

在这里，使用顶级的音频设备function-One，顶级的国际DJ和专业舞者带你尽情摇摆你的身体。三场精彩的喷火表演为你的夜晚增添了一份激情！

烧烤、意大利菜、传统泰国菜、鸡尾酒都能让你玩得尽兴，玩得开心。

你可以在聚会上观看日落或日出。不要害怕喝醉。都说泰国美丽的日出是解酒的良药！

派对小贴士

从9:00开始，有从巴东海滩邦拉路到天堂海滩的免费班车，每30分钟一班。

晚会恢复后，提前在官网购买早鸟票，不仅可以获得一个储物柜，还可以在天堂海滩背包客旅舍获得一张床休息。

SPA推荐

普吉岛布拉萨里水疗中心

布拉萨里度假村，18/110普吉岛卡图巴东鲁阿米贾伊路

与路边小店不同，Burasari更注重顾客的感受。每一项服务都包含磨砂膏和蒸汽浴，帮助您提前疏通经络，打开毛孔，加快新陈代谢。

工作人员很热情。他们不仅掌握了足够的基础中文，还向外宾介绍Spa中的每一个环节。

Burasari为情侣提供特别套餐和双人间。来的时候可以和伴侣一起享用迎宾饮品，走的时候来一杯板兰香茅茶。

按摩技巧

Momo和Noi是Burasari的按摩师，他们在Tripadvisor上获得了很多好评。

可以跳过蒸气浴，让按摩师再按30分钟。

水上温泉

39/9穆恩NgoenRoadAVista世外桃源普吉岛巴东索菲特M画廊，普吉岛

AquaSpa拥有超专业的按摩师团队，连续多年获得世界奢华Spa大奖，以及走秀鹰旅者之选。

在户外做Spa似乎并不新奇，但身处丛林之中，听着潺潺的流水声，鸟儿的鸣叫，以及风吹动树叶的声音，是一种有声无声的高级放松体验。

按摩技巧

牛奶浴、身体去角质和按摩是AquaSpa的标志。如果需要自己搭配，也可以选择Spa自助。两个人的套餐会更便宜！

珍珠温泉

38，索隆波川1A维斯塔格兰德普吉卡隆，米画廊索菲特，卡隆海滩，普吉岛

在这里做Spa，一定要尝尝最后提供的菠萝饼干，姜茶，酸梅汤。是赢得无数赞誉的茶歇。做完水疗后，你会胃口大开。吃点饼干，喝点姜茶，不仅能补充能量，还能暖暖身子。

如果和家人一起来，不用担心孩子在房间里会无聊。珍珠Spa有专门的儿童套餐，让孩子在宁静中体验一次正宗的泰式Spa。

按摩技巧

椰子快感是用椰子油做的面部和身体按摩，是珍珠Spa的特别项目。还包括洗脚，可以有效缓解玩后脚累。

产品推荐一：安华卫浴冲浪按摩缸、ANC139GZ/YQ

参考价格：499900元/套

产品特点：这款转角按摩浴缸，占地面积小，适合小户型卫浴使用。优美柔和的弧线条设计，彰显主人非凡品位。缸体采用优质亚克力板材，耐温程度超过100°。智能电脑板控制系统，使用更轻松，这款浴缸除了具备按摩冲浪功能之外，还有自动排污、漏电保护功能，让您在享受SPA的同时，得以全身心放松。甚至浴缸还专门设计了置物格，泡澡的同时来一杯红酒也不错哟！

产品推荐二：箭牌卫浴旗舰店汽泡按摩浴缸AQ1202TQ

参考价格：499900元/件

产品特点：相比上一款的冲浪按摩浴缸，这款气泡按摩浴缸的按摩手法要温柔很多哟，搭载了箭牌最新的水力混合气泡系统，可以产生无数的气泡，帮助激活皮肤细胞，达到全身按摩和放松的效果。再看造型，这款椭圆形的按摩浴缸造型小巧别致，嫩绿色花朵形花洒给人眼前一亮，非常适合小女生使用哟！

产品推荐三：安华卫浴按摩浴缸ANC133

参考价格：588000元/套

产品特点：这款浴缸的外在造型比较中规中矩了，长方形的设计比较利用泡澡时身体的舒展。浴缸的内部设计独具匠心，浴枕特有的弧度专为国人脖颈保健打造，柔软舒适，完美的内部曲线做到了与人体曲线完美贴合，这样一款豪华型按摩浴缸，带给您的是不输于SPA店的按摩体验。

产品推荐四：安华卫浴按摩浴缸ANC026Q

参考价格：1080000元/套

产品特点：这款浴缸是安华专为城市白领丽人设计的玫瑰红系列，浴缸的外缸体上有精致的花纹。功能上相比之前介绍的几款按摩浴缸，这款浴缸更加贴切的考虑到白领丽人的需求，按摩的同时还可以排毒养颜、理疗养身、瘦身减肥、放松身心，有了这么多好处，怕是美女们泡澡更勤快了。

产品推荐五：美标CT-6716概念17米无裙全系统按摩浴缸

参考价格：824700元/个

产品特点：这款嵌入式按摩浴缸，配备了多重水力按摩系统：普通水力、足底和腰部按摩一共七个按摩出水孔。独特的足底按摩，让你在沐浴的同时充分享受足底理疗，足底和腰部双水流自动旋转按摩喷嘴，效果独特，侧面按摩喷嘴的喷射角度还可以360度调节。

产品推荐六：科勒史瑞夫泡泡浴缸K-1337T/-G1/G2-0

参考价格：799900元/套

产品特点：优雅外观设计给你前所未有的浴缸享受，120~122个密集的喷孔，灵活可调的气流强度贴身，消除凸起感，整合的恒温功能，温暖舒适，科学的清洁系统，可手动也可自动，让你随心所欲!

楼主，我可以告诉你。完全没有什么好担心的，重庆邂逅时分我还是比较了解的，毕竟我也去过几次了，别的地方不敢说，但是重庆邂逅时分肯定是最棒的，毕竟是重庆唯一一家女子异性SPA会所!

很多人说他们那就是消费比较高,我不这样认为，怎么说呢

一分钱一分货是吧。要便宜的话到那些乱七八糟的店去做就可以了

指在SPA开发中具有出色能力和技巧的人。SPA小能手是指在SPA开发中具有出色能力和技巧的人，而且SPA是一种通过动态加载内容来实现网页交互的应用程序模型，相比传统的多页面应用，SPA具有更好的用户体验和性能优势。

SPA中的大项、中项和小项是指不同的项目，具体含义因SPA中心或场所而异。一般来说，大项是指SPA中的主要项目或服务，如按摩、面部护理等；中项是指SPA中的中等项目或服务，如足部护理、手部护理、头部按摩等；小项是指SPA中的次要项目或服务，如指甲护理、眉毛修剪、耳烛疗法等。大项需要更长时间和全面的服务，中项相对简单和快速。

线路1：市区——怀柔——汤河口

特色：景区成串

从三元桥驱车向东北方向行驶，经孙河至枯柳树环岛后折向正北即可到怀柔县城，车程约需90分钟。之后沿京丰公路向北行驶约10分钟经过雁栖环岛后，即可看到公路两侧的成串美景。其景区分布顺序为雁栖湖、青龙峡、百泉山、石门山、紫云山、幽谷神潭、云蒙山森林公园和天元云蒙山。其中青龙峡山水壮丽且层次丰富，百泉山和石门山山上有奇景而山下风光柔美，紫云山山深林密，野味十足，它们都能为游客带来味道全新的观光享受。

点评：上述各景区门口均有度假村和餐馆，此外从雁栖湖至汤河口的公路沿线(此路段皆为山区二级公路，全程约30公里，行车约需50分钟)村庄皆有农家旅馆对外揽客，食宿非常方便。

线路2：市区——怀柔——神堂峪——濂泉响谷

特色：吃虹鳟鱼

此线行车线路前半段与上条线相同，只是抵达雁栖环岛后是向西转向，之后沿山区柏油公路向西北方向行驶，公路两侧到处是青山翠谷、茂密丛林和清澈河水，各类虹鳟鱼池(野味餐厅)和度假村亦比比皆是，游人可随时停车吃住。

点评：此线的观光游乐亮点是山水风光原始而秀丽的神堂峪景区和“山吧”、“那里”两个甚具名气的度假山庄，另外山水相间的莲花池度假区亦值得逗留。

线路3：市区——密云——溪翁庄——清凉谷

特色：山水相依

从市区经怀柔至密云县城约需2小时车程，再向北行车15分钟即到水库大坝下的溪翁庄路口，之后向左转向即可进入美景聚集的区域。此路段皆为山区二级路，路边长满高大钻天杨，浓荫蔽日。依次经过的景区是五座楼森林公园、云蒙峡、桃园仙谷、九道湾、黑龙潭、京东第一瀑、精灵谷和清凉谷，其中桃源仙谷和五座楼更有新意。

点评：从此线的南段可以向东畅览密云水库全景，从北段可以见到白河峡谷风光，且山路两侧村庄皆有农村旅馆接客，食宿可随心所欲。

线路4：市区——平谷——雕窝村

特色：峰回路转又一村

从市区经顺义至平谷县城车程约需2小时，出平谷县城再向东至京东大溶洞路口向北转向，经黄松峪水库即可到达雕窝村。这里的民俗风情游非常火爆，全村有数十户农家院为游客提供食宿。

点评：周边有湖洞水、石林峡和飞龙谷三处大型景区，其中飞龙谷山高林密、人烟罕至但有公路通至山顶，最适合自驾游。

线路5：市区——十渡——野三坡

特色：山水如画

从市区沿京石高速路至琉璃河道口拐出向西至十渡需2．5小时车程，再从九渡道口向西南经普渡山庄、东湖港至野三坡另需行车1小时。十渡虽然是京郊传统老景但新姿诱人，近年来开发的麒麟山景区颇为风光壮美。

点评：十渡与野三坡之间为山区三级柏油路，沿途尽是拒马河畔的高山深谷，自驾车穿山越谷令人甚感开心。

线路6：市区——东花园——官厅水库大坝

特色：景致多样

从市区沿八达岭高速路向北行驶，1小时后即可到东花园路口，拐出后向西南方向行车10分钟即到达东花园度假村，可在这里安排食宿。之后向西南行驶5分钟可到天漠景区，15分钟可到亚洲最大的葡萄种植园，30分钟可到官厅水库大坝。

线路7：黄花城长城——沿线看栗子花——九渡河风景区

这个线路待查，大概也是从八达岭高速向北然后向东往怀柔方向走，都是山路，有些难度，但栗子树开花后很好看，可以爬长城，游览黄花城水库，钓鱼、野餐，那里还有水下长城，百年古栗树。再向东还有九渡河风景区。

时间：1天

线路8：百花山（或珍珠湖）——西藏研究所——不知名的峡谷

小黄觉得灵山光秃秃的没意思，爬山太累，百花山也累，不过至少有花看。灵山脚下有个西藏博物馆，是一直在西藏研究高山植物的徐凤翔老师开办的，可以免费参观小木屋，学习西藏知识。再有从珍珠湖路口向北有个不知名的峡谷，因为不是风景区，没有门票，景色也很秀美。

时间：1-2天，可以再商量。

路线：京西三四五环上阜石路向西有路标。

费用：百花山门票具体的忘了，油费至少100/车，吃饭20-30/人，其它不祥。

线路9：大觉寺—北安河采摘樱桃—沿京密引水渠观光—桃峪口水库放风筝

大觉寺这个时候人巨多，要不换周边的鹫峰爬山。四月底比较合适，樱桃正红的时候，也可以带东西在树下野餐。或先走京密引水渠一路向东，景色很美，到桃峪口水库野，下午去大觉寺，摘樱桃（这样人会少些）。

时间：1天，足够了。

路线：八达岭高速北安河出口桥下左转向西一直走有到头左转是大觉寺，有路标，沿线都是樱桃园，地点也能灵活组合。

费用：樱桃采摘15-30/斤（随便吃，带走的过秤，但要在果园里吃野餐有最低消费），高速来回每车30，油费来回大约60。大觉寺门票15/人，其它的就是带餐的费用了。如吃晚餐另算。

线路10：平谷赏桃花——黄松峪水库——淘金谷或北寨看杏花

时期待定，时间：1-2天，可以灵活掌握，想走想留随意。

路线：北四环到金海湖整100公里。路线：机场高速—过1号航站楼—右转上顺平路向东—见路标左转向北（一马平川，非常好走）

费用：桃花免费，住宿大约每人10-20，淘金谷门票10块（如果在那里吃饭免），中晚饭人均20左右/顿，高速来回每车20，油费来回大约70。要是参观湖洞水门票15/人。

线路11：农家院农家菜绿色生态游

北京延庆硅化木国家地质公园（延庆县千家店下德龙湾民族大院）

自驾游路线

路线1：白河埠水库、燕山天地、燕长城遗址、天生桥、沉积波纹、小昆仑山地貌、古木化石群（吃住下德龙湾周家民族大院）。

路线2：白河峡谷、滴水壶瀑布、乌云峡谷、朝阳寺、古木化石群、古家山寨、泥石流遗迹、滴水湖（吃住下德龙湾周家民族大院）。

行车路线：北京马甸桥八达岭高速公路-延庆-永宁-刘玲埠-干沟-燕山天地-下德龙湾周家民族大院。

吃：野菜、周记大锅菜（小鸡炖蘑菇、小鸡炖黄瓜、小鸡炖土豆、炖排骨、熬菜干子）、烧烤（烤小鱼、烤兔子、烤羊肉、烤鸡翅）、炒菜、炸小鱼、炸杏仁、拌香椿芽、豆饭、贴饼子、打蒉稆、素合子、葱花饼、手擀面、沾面羔、搓鱼子、窝头、合烙、摊黄、冬天有野味。

喝：周记蚂蚁蛋汤、小米粥、红豆粥、绿豆粥、杏仁粥、野菜粥等等。

玩：自驾游（也可提供带车导游）、垂钓、游泳、健身、冬季滑冰。

住：农家土炕、火炕、多人间、两人间、太阳能浴。

购物：农家苹果、杏、核桃、山查、大倭瓜、柴鸡蛋、咸鸭蛋、手工鞋垫、手工布。

线路12：登箭扣赏雄奇险峻

怀柔—箭扣长城

箭扣长城因整段长城蜿蜒呈W状，形如满弓扣箭而得名。以怀柔八道河乡的西栅子村为中心，从东向西依次为镇北楼、箭扣直至最高顶鹰飞倒仰绝壁，再向西为汇接三道来自不同方向长城，北边为九眼楼。此处长城东连慕田峪旅游区，西接黄花城长城，离响水湖大榛峪一山之隔。

行车路线：从三元桥走京密路—开放环岛左转—丁字路右转—雁栖环岛左转沿路前行，单程80公里左右。路况良好，但京密路车流量大，沿线村庄较多，车速不宜太快。路上的加油站特别多，最好选中石化或中石油的直属站，油品有保证。

建议：穿越箭扣长城是件很辛苦的事情，没有充分的准备和体力，难以做到，这个季节不合适在山上过夜。去箭扣的路上，有多处可品尝怀柔著名的虹鳟鱼、新鲜的农家菜。

线路13：游盘山观自然美景

天津蓟县—盘山

盘山风景区位于天津市蓟县西北15公里处，又因她雄踞北京之东，故有“京东第一山”之誉。盘山景区面积106平方公里，有“五峰”、“八石”、“三盘”之胜，还有天成寺、万松寺、云罩寺、舍利塔等古代建筑。五峰为挂月峰、紫盖峰、自来峰、九华峰、舞剑峰，与山西五台山相呼应，号称“东五台”。沿途还可参观黄崖关长城、独乐寺、九龙山等景区。

行车路线

南线：从北京八王坟出发，走京通快速、京哈高速、经三河县城直达蓟县县城。

北线：从北京东三环出发，走京顺路，过顺义，走顺平路，过金海湖，前行到蓟县罗庄子乡王庄桥往右行沿津围公路直达蓟县。行程88公里，沿途路况很好，过金海湖后是山路，路面较窄，注意车速。盘山景区的山路坡度较大，还有农用车行驶，小心驾驶。

建议：盘山风景区面积较大，最好安排两天行程，附近有旅店价格便宜。

线路14：览凤凰岭呼吸新鲜空气

凤凰岭—阳坊—大觉寺

北京凤凰岭自然风景区位于海淀区聂各庄乡境内，距天安门33公里，总面积1788平方公里，有人将“京西小黄山”之美誉冠之凤凰岭，景区内，峰、石、林、泉等自然景观，与寺庙、刻字、佛塔、香道等人文景观互映成趣、相得益彰。探寻凤凰岭，可以有三条线路：北线、中线、南线，北线可观流泉飞瀑、宝塔洞穴，中线为京西名刹之一的龙泉寺及北京最大摩崖刻字等，南线是佛教(黄普院)、道教(吕祖洞)、儒教(关帝庙)等宗教文化的荟萃之地。

出了凤凰岭，时间大约也快到了中午，驱车向北不用10公里，便可吃到正宗的“阳坊涮肉”。饱餐完毕，打道回府，从阳坊回城的路上，不消半小时，就可到大觉寺，这也是京西一座著名的古刹。

行车路线：从上地环岛一直向西直行，到百望山前的丁字路口右转，沿京密引水渠西侧前行，至温北路口，直行向北去凤凰岭及阳坊，有路牌指示往凤凰岭方向时左转。温北路口，向西往大觉寺，沿路标前行即到。

建议：在城郊游览不需要带特别多的东西，多带一件外套就可以了。

线路15：寻欢百花山访古爨底下

选一个不那么忙的周末，开个把小时的车，躲开人声鼎沸的市区，到京西的明清古迹山庄。随意找一家四合院，静静地坐在悬着玉米辣椒的小院里，看阳光从树叶缝隙一点点漏进来。不去顾及时间，生活原来可以如此简单。

行程安排

D1周六一早出发，到“百花山”游玩———下午去“爨底下村”，用晚餐并入住农家小院

D2一早在山村四处看看拍些照片，在村里用过中饭后，下午回京

行车指点

D1上定慧寺桥走阜石路向西行———约20多分钟后在金安桥右转奔“三家店”方向走石门(门头沟)路——前行8分钟左右，看到路口有“龙泉宾馆”指示牌后右转上109国道(小贴士：沿途景色很美，迎春花开得蓬蓬勃勃)——前行4公里左右，前方出现岔路，左路通往河北，右路通往温泉，沿左边“河北”指示牌直行——10分钟后过“担礼隧道”右转，出口不远处有加油站——5分钟左右，看到“下苇甸”指示牌，左转过一小桥直行——到一岔路口，路口立有“王平地区旅游带”大牌子，右转前行(小贴士：其实左右两条路均可通过百花山或爨底下，但左边道路山路很多，行车时两旁高山耸立，山路险急弯多，不好走；而右边一条路行车时则一侧为山，一侧为水，景致很好，且急弯不多，较易行，建议从右路走)——行8公里处，有“百花山、灵山、爨底下”指示牌，沿指示牌前行，6分钟后，过一小桥，经“安家庄”路直行——9公里后，路口有“芹峪口检查站”左转直行——约20分钟后，路口有“斋堂镇景点示意图”，右转进入斋堂镇中心地区，歇脚吃中饭。

午饭后，回到109国道继续前行，几分钟后，见一岔路，路口有路牌指示，往左去109国道(右行则到“爨底下”)——8分钟后，路边有加油站，旁边有汽修厂——2分钟后，到清水镇人民政府——1分钟后见岔路左行(有路牌，左行去“百花山”，右转则到“龙门涧”)——5分钟后，双塔路口左转进入百花山地区(路口有“百花山自然保护区”路牌，右行则往“灵山”方向)——4分钟后，经过“塔河村”(左边有旅游公厕)——前行30分钟，看到“百花山景区”收费站，此处有岔路口，左转可上山(小贴士：最后5分钟近5公里的上山路均为盘山路，弯道非常之多，路边偶有碎石，驾车时务必格外小心)。

原路下山——约25分钟后，出百花山景区(以“百花山景区欢迎您再来”横牌为标志)，路口左转往“爨底下”方向——行6分钟左右，见到“爨底下村欢迎您”的横幅，进入爨底下村。

D2午饭后从爨底下原路返回北京市区——15分钟经过清水镇人民政府——看到“下蔬甸”岔路口的指示牌左行(小贴士：往右行则经过王平地区，进隧道继续走109国道，行不远，路右边有“妙峰山”景区指示牌——10分钟左右，经“龙泉宾馆”并在路口左转先上石门路，再转阜石路回定慧桥。

提示

如果有时间，可以以爨底下村为基地，好好游玩一下周边的其他景区，如灵山、黄草梁；第一天前往爨底下的途中，可以上妙峰山。

交通详情

里程(公里)：定慧寺桥-12-金安桥-6-“龙泉饭店”路口-11-担礼隧道-22-王平-20-芹峪检查站-25-斋堂镇-2-“百花山”岔路口-9-清水镇-6-双塔路口-4-塔河村-12-百花山景区；百花山景区-30-岔路口-5-爨底下村

停车场：百花山、爨底下均有停车场

爨底下：爨(cuan,四声)底下是一处保留了明清风格的古村落，因地处明代军事隘口“爨里安口”下方，故有此名。由于该字笔画太多，现在许多地方均简写为“川”。

全村坐北面南，依山而建，保存完整的四合院有76套，住房600多间，结构严谨，错落有致，四合院整体精良，布局合理，石墙、门楼、影壁、砖雕、石雕、木雕等建筑风格既有江南水乡风韵，又有北方高宅大院恢弘的气势。

门票及游览费用

爨底下明清古迹山庄门票：30元：老年人持老年证、大中小学生(不含成人教育)持有效证件半价优惠，12米以下儿童免票

百花山门票：30元，4人以上则每人20元

妙峰山门票：30元

灵山门票：35元；索道60元(往返)、上行40元、下行30元

提示

村里几乎家家都可以提供住宿，房间内干净整齐，通常50元/床位，150元/间。

美食指南：建议到爨底下农家用餐，在齐整的四合院中围桌坐定，待村民从自家厨房端出自家烧制的家常菜、山野菜，其乐陶陶。农家菜口味好，价格也不贵，平均每人三四十元左右足矣。

前车之鉴：上一次去爨底下是去年非典之后，在那个寂静的小山村里住了三天，整日里优哉游哉从清晨晃到日影舒斜，宁静舒缓得不可言喻。强烈建议在爨底下村多住两天，把那儿所有的饭菜尝个遍，尤其是豆饭，和记忆中十几年前在外婆家吃的一模一样。

爨底下小知识：四合院有大中小型之分，爨底下的四合院多为小型四合院。特点是占地少，布局简单，只有一重院子，一般是北房(正房)三间，东西厢房各两间或三间，街门多为道士帽式。进街门，正面为院东房的南墙，墙上画着影壁。沿着小道左拐，便到院子中间。院中有长条砖墁的十字甬路通到四面各房屋。

爨文化就是中国历史自东晋(公元317年)经南北朝到唐天宝七年(公元749年)这四百多年间爨氏统治云南(包括今贵州、四川的部分县市)时所造就的历史文化。

在爨氏统治的四百余年间，由于中原王朝长期处于封建割据的战乱中，对云南基本上失去了控制，爨氏即乘之采取“奉中原王朝为正朔”，实则形成“开门诸侯，闭门天子”的闭关锁国局面，所以云南社会相对稳定，经济也较为发展，内地汉民为逃避战乱遂不断行客店云南，爨文化也就在中原文化的熏陶和融入后而“独步南疆，卓尔不群”。

爨文化主要通过散存于残篇断简中的饮食文化，服饰文化、习俗、典祀、医药、建筑和流传在民间的诗歌、曲艺表现出来。