男朋友出轨被发现了我该如何处理

1、你不是一个例外　这听起来很刺耳，但当你被出轨时，你必须得听。常言道:“出轨只有零和无数次的区别”， 这句话通常是正确的。　最有可能出轨的人是那些曾经做过的人。如果你的男友过去曾在别人或你身上出轨，那么他再次出轨的几率就相当高。　虽然有一些情况下，一个男人可以扭转局面，永远忠诚，但这是很罕见的。所以不要以为你会是那个改变他说谎和出轨行为的人。　 2、你不是原因　既然你的男朋友已经出轨了，千万不要认为这是你的错。虽然你可能在你们的关系中有缺点或问题，但出轨是不可原谅的。　你的男朋友要对他自己的行为和决定负责。你只能对你的负责。你可以是有史以来最好的女朋友，但仍然被出轨，所以不要认为这一切都是因为你，真的不是。　 3、做出决定　一旦你发现你的男朋友出轨了，是时候做出决定了：离开还是留下？你的男友可能会说对不起，但你要看他是否真的对此事感到悔恨，还是只是因为被抓到了而感到抱歉。　在这种时候，最好听从你的直觉，把自己放在第一位。你所承受的痛苦会让你很难说再见。你想相信他是最好的。但更多痛苦的风险值得吗？请记住：你应该处于一种健康的关系中，在这种关系中你会感到特别和被爱。　 4、拥抱接受　接受这样一个事实：有时候，你必须要放手。有时我们会坐视不理，你知道他出轨了，但你仍然想为他找借口。　学会接受他决定出轨的事实是至关重要的。你应该得到更多，而不是一个会这样背叛你的人。你值得一个对你真心的人来爱你，那个人就在某处，等待着合适的时间走进你的生活。　 5、宽恕但不要忘记　\我的男朋友背叛了我\ 这很糟糕，是你无法从你的脑海中抹去的东西。你能做的是原谅。　虽然这听起来不可能，但考虑到目前的情况和你的心，你可以原谅他。这不是为了他，而是为了你。宽恕可以让你从愤怒、痛苦和怨恨中解脱出来。你不会想一辈子都怀恨在心吧。这实际上是你对自己的一种帮助。　 6、做个了结　现在你已经学会了原谅，你也必须要有个了结。无论他对你的伤害有多大，你都要和他谈谈，因为这种谈话可能有助于你继续前进。　结束的想法并不适合每个人。有时，你确实只需要急速走开。但是，如果你无法摆脱自己的问题，那就把它们写下来，向他寻求答案。请记住，他可能说的不是真话。　他欠你一个解释，为什么他做了那些事。但你已经知道他的能力了，所以不要期待真相。这次谈话的结束可能只是提醒你为什么你要走开，不要回头。　 7、哀悼　哭泣是正常的。嚎啕大哭是非常自然和可以理解的。让自己有时间去哀悼，让这些情绪冲刷你。躺在床上，看悲伤的**，大吃一顿冰淇淋。　有时，走出困境的唯一方法是经历所有随之而来的情绪。所以要给自己时间去哀悼。　 8、不要纠结于此　虽然因失去、背叛和心碎而悲伤、愤怒、哭泣是正常的，但你不必永远都这样。给自己时间哭泣，但不要沉湎于过去。　你很伤心，但这不一定要占据你的生活。他不是你生活的全部，只是其中的一部分。回过头来看，并不是那么重要的一部分。这就是为什么宽恕会为你破碎的心带来奇迹。　 9、认真谈一谈　你不能把这件事憋在心里，或者直接跟他说。这样你就会重新陷入旧的模式。和一个值得信赖的朋友或家人谈谈，让他们知道发生了什么事。　请记住，如果你决定重归于好，你所说的话将永远陪伴着他们。诚实地分享所发生的事情和你的感受。胡言乱语目前可能会让人感觉良好，但事后可能会适得其反。　 10、寻找健康的分散注意力的方法　和你的朋友一起出去，去健身房，拿起你曾经搁置的爱好，或者找到一个新的东西或兴趣来打发你的时间和精力。　这里的秘诀是让自己忙碌起来，这样你的大脑就不会走神去想你是多么受伤或困惑。　忙着做一些有意义的事情听起来可能行不通，但是一旦你开始了一项繁忙的新工作，你会注意到你已经有好几个小时甚至几天没有想过你的出轨男友了。　 11、不要寻求报复　试图通过对你的男朋友做同样的事情来报复，无论你是否决定复合，都是对时间和精力的极大浪费。　你可能会散布关于你前男友或他在你背后看到的那个女孩的谣言——这可能会让你暂时感觉很好，但归根结底，你仍然处于失败的一方。　与他的朋友或其他人约会只是为了报复他，这也是行不通的。所有这些都是出于愤怒而做的，不会填补你心中的那个洞，它最终只会让你感觉更糟。　 12、不要做反弹　所以，你想分散注意力，然后你开始和你遇到的第一个人约会？错，错，错！　即使你很难继续前进，跳进另一段感情也不是解决办法。找到一个新的男朋友，即使是作为一个反弹，可能会让你再次感到有吸引力，或给你一段时间的信心提升，但这不是你真正需要的。　除非你给自己时间独处，否则你想用一个新的男人来填补的空虚都无法填补。当然，你可以和朋友出去，调一下情，但要保持你的界限。　在和一个新的人在一起之前，你应该给自己时间先从失恋中走出来，好好爱自己。否则这只会将这些信任问题传递给他们。　 13、不要推卸责任　即使他把他出轨的决定或你们关系的破裂归咎于你，也不要屈服于它。出轨者会欺骗你并责备你。他会说你扼杀了他，或者没有和他有足够的性生活。　不管他给你什么蹩脚的理由，出轨而不是和你说话是他的选择。不要为你的前男友糟糕的决定承担责任——出轨是他自己做出的决定。不要为所发生的事情责备自己，这不是你的责任，他的出轨也不是你的错。　男朋友出轨被发现了我该如何处理2　 1、不要做决定　当你发现你男友出轨的时候，或者说有出轨的证据的时候，千万不要就在当时做出任何决定，比如“分手”。因为发现自己被背叛，感情用事的女孩容易冲动，冲动的时候或者是生气带着情绪的时候，做出的决定百分之九十九都是错的，所以在被怒气伤心冲昏头脑的时候不要做任何决定。　 2、静静思考　发现你的男友的背叛，不要睁一只眼闭一只眼，也不要一哭二闹三上吊。我想，这个时候，你有必要思考一下你们的感情出了什么问题，一些问题的出现必然有原因，冷静地想想，你们感情的问题到底是单一因为男人花心，还是有其他方面的问题。　 3、听听他的解释　他若是恳求原谅，恳求你和他谈谈，何不静静地听一听他的解释，不要争辩，只是听，从他的解释里，你就能了解到你知道的和他说的有多大区别，还有可能化解一些矛盾与误会，所以不妨听听他的解释。　 4、问问自己想法　听完他的解释，你也听听自己心里的声音。问自己，爱他吗？想和他继续在一起吗？继续和他在一起走下去值得吗？你自己的爱情你自己坚持不坚持问别人是没用的，到底坚持不坚持，你心里都会有一个答案，你不过缺一个支持。　 男友出轨可以原谅他吗　当你深爱的男人出轨后，你要问心自问自己是否还会像之前那么信任他？这时候的你会不会开启时时刻刻怀疑他的模式？只要男人手机电话响起，你就会害怕得要命，害怕是他情人给他打的电话，害怕今天的爱人又要被其他女人约出去。　只要男人身边出现陌生的异性，你都会怀疑这个异性肯定是在勾引你的男人，她肯定是个坏女人。只要你的男人去出差，你总是怀疑他去见远方的小三，是不是不爱我了。其实女人开始对自己的男人起了疑心的时候，就证明她已经不信任这个男人了。　一旦两个人的信任崩塌，再次重建起来是很难的，你会无时无刻的怀疑着男人，其实与其神经兮兮的怀疑着男人过日子，那不如放下手来，脱离他，放空自己，去找个信任的人生活。

面对男友出轨的情况，你可以考虑以下几种方式：

1 情感基础薄弱：如果你和男朋友的关系很弱，那么这种情况很常见。你可以坐下来和他谈谈，讨论你们的日常生活，每天的小事都可以作为一个话题，给他适当的关心和照顾，加强你们之间的情感联系。如果你们的关系仍然很弱，建议你考虑分手，这不会耽误你们两个人的时间，如果对方坚持不和你分手，你应该最大化你的利益。

2 深厚的情感基础：如果你和你男朋友有深厚的感情基础，他在恋爱期间出轨，那么你有必要和他好好谈谈，让他回忆起你们俩之间的一切美好，让他认识到和他在一起这么久，你可以适当地恢复。你可以私下交流，告诉他你还爱他。如果他不得不出轨，你不需要恢复，直接分手。

3 使自己的经济独立：女人需要有自己的事业，当你面对男人出轨时，你有自己的经济条件。如果你经济独立，你不必依靠你的男朋友。你也可以说，当他不复存在的时候，你不必在意他的出轨，因为你依靠自己的饮食，而不是他。我们也应该反思自己。和两个人在一起最重要的是互相理解。对于面对男朋友出轨的情况，想想你在这段时间里做了什么坏事，做错了什么，想想是不是你自己的原因。或者你不喜欢打扮，让他丢脸。找到问题的根源是解决问题的关键。与男友适当沟通是解决一些矛盾的关键桥梁。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况需要结合实际情况进行决策。最重要的是要保持冷静和理智，不要在情绪的驱使下做出任何决定。

男朋友出轨了应该怎么办　 1、看看他怎么向你解释　如果一个男人做错了，他肯定会向你的女朋友解释。那是我们已经知道男友出轨了。如果你不知道，主动告诉你他做错了，或者做了一些对不起你的事情，这样的男人还是值得再交往一次的。毕竟会主动向你解释的男人还是少数。　 2、和男友交流　假如确定他已经经踩了两艘船，那就看你们是怎么沟通的了。每个人都有自己的性格，既然走到一起，就成了男女朋友。两个人之间的沟通很重要，所以出轨的时候要及时有效的沟通，让对方了解对方的感受，分开还是继续，两个人做出思考决定。　 3、问问自己内心是否能原谅他　如果他已经踩了两艘船让你发现了，有些人会选择宽恕，有些人会选择放弃这段感情。那取决于你自己内心的感受。你俩之间有自己的事情，宽恕和不宽恕都是你内心的'感受，所以隔一两天再去思考，才是理性的决定。　 4、是否是你们俩之间的感情危机　假如发现一方已经有了这样的逐渐出轨迹象，不仅要从他身上找出原因。还要从自己这方面找出原因。所谓苍蝇不盯无缝的鸡蛋，有些人就是这个性格无法改变。如果没有情感上的问题，我们还是果断地选择分手，长痛不如短痛。假如感情已无法维持，也不要勉强撑着，会很累。　 5、看看他是否会悔改　假如他是一时的困惑或其他原因，不好意思告诉你他逐渐出轨。这取决于他接下来的表现。看看他是否还会和那个女人联系，或者见面什么的。要是这样的话，我们就不应该原谅他。假如是这个错误，不是故意的，如果表现得好，还是适当的可以考虑一下。　 6、果断地和他分手　假如发现自己是那种已无可救药的人，再继续这段感情纯粹是浪费两个人的时间。因此，当他是脚踩两艘船后，还死不悔改，此时不要给他留下任何机会，果断地和他分手，以免以后看到就想起悲伤。　男朋友出轨了应该怎么办2　 男朋友出轨的征兆　 1、密码　手机里的各种社交软件都加了密码不让你随便翻阅，连相册都上了锁，那里面很有可能有其他女孩子的照片，作为他的女友你可要小心了。　 2、社交网络　用各种花言巧语取消了原来的情侣头像改成了自己的照片，或者总是发自己帅气的照片，女孩这时可不要被男孩帅气的自拍迷惑，他们很可能是想给某个新认识的妹子发着看的。　 3、献殷勤　突然对你无微不至的关心，总是给你买好吃的，送零花钱，然后总是注意着你的出行时间，不间断的问：“你现在在哪里呀？”女生往往认为是男友在关心自己，其实真实的可能是他在利用你不在的时间里带其他的女孩约会。　 4、不愿触碰　和你在一起的时候眼神迷离，像是一直在考虑自己的事情，不愿意和你牵手，接吻的时候也一直想要把你推开，这说明很可能是是想要避免和你产生感情，接下来做的就是要心平气和的好好谈谈。

此话不对。

如果不是夫妻，就谈不上背叛。而如果是夫妻，那么，这个问题的最佳表达就不该称作男生背叛女生怎么办？而是老公出轨了怎么办？

假如男方是女方的男朋友，那么，上述说法同样不成立。因为男朋友毕竟不是老公，他与其他人好上了，只能说，这是他在两者之间进行选择。

结论：语言表达不能仅仅停留在让人听得懂方面，而应该按照普遍的习惯说法，要不然就会显得怪怪的。

男朋友出轨，你应该确定事实，是否值得自己去挽回，善待自己，武装自己，最后不要没收自己的幸福。

1，确定事实。女孩子们不要因为自己的疑心而断定男友出轨，要有实在的证据，要确定他出轨的事实。

一来避免误会的发生，二来避免男友抵赖，明明是自己去兴师问罪反而因为他的抵赖被迷惑，不要说自己不会被三言两语说服，爱情里面的女孩都是傻子，因为你爱他，所以你傻，所以你骗自己，因为你想和他在一起！

2，是否值得。确定了你男友出轨以后不要着急去闹去吵，首先想想他是否值得你爱，也就是，他犯下了这样的错误以后，是否值得你原谅。心里有了答案以后，坚定自己的立场，然后和他挑明，想分手就痛快分手，想在一起，就灭掉小三。

3，善待自己。委屈求全的女孩最可怜，明明知道他不值得你去爱去原谅依旧义无反顾。你知道吗？这样做，为了一个不值得你爱的男人，是多么糟蹋自己。

没有他，时间依旧继续，太阳依旧东升西落。离开他你死了吗？没有！没有就善待自己，自己都不爱惜自己，还怎么去寻求别人爱你。

4，武装自己。如果你确信他爱你，他值得你爱，并且决定原谅他，那么你所做的事情就是要灭掉小三，武装自己，拿上正房的气场耀武扬威，让那个第三者知道她是多么渺小，她是有多么不堪。武装自己可以是各方面，比如，证明他爱你远远多于爱她，这个杀伤力巨大。

5，不要没收自己的幸福。自己全心爱着的那个人不忠，甚至完全颠覆了你对他所有的认知，你们的爱情在一夜之间凋零。姑娘，哭过以后就坚强吧，没有人能没收你的幸福，除了你自己。你可以让自己活得有笑容，因为好姑娘不怕遇不到好男人。