真的有广告上那种一刷立刻变白的牙膏吗？

抱歉，没有。

根据专业人士的说法，美白牙膏的效果非常有限，即使对于外源性色斑，也不可能刷几次牙就能美白，更别提一次刷牙就美白了。美白牙膏的主要成分是过氧化物和漂白剂，通过清除牙齿表面的污垢和渗入牙齿深层来去除牙齿颜色，实现美白效果。但这需要长时间的使用才能达到理想的效果，而不能像广告宣传的那样一刷就白。

因此，我们不应该过分相信广告宣传，购买使用美白牙膏还应谨慎，根据自己的实际情况进行选择。如果您想美白牙齿，最好是去牙科医院就诊，寻求专业人士的帮助。

简单，快速使牙齿变白的方法实用

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

牙膏是复杂的混合物。

它通常由摩擦剂（如碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、二氧化硅、氢氧化铝）、保湿剂（如甘油、山梨醇、木糖醇、聚乙二醇和水）、表面活性剂（如十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠）、增稠剂（如羧甲基纤维素、鹿角果胶、羟乙基纤维素、黄原胶、瓜尔胶、角叉胶等）、甜味剂（如甘油、环己胺磺酸钠、糖精钠等）、防腐剂（如山梨酸钾盐和苯甲酸钠）、活性添加物（如叶绿素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。

摩擦剂主要是增加摩擦刷得更充分；湿润剂可防止牙膏在软管中固化变硬，并使膏体具有光泽等效能，表面活性剂清洗口腔中的污垢；甜味剂为改善牙膏的口感，牙膏中加了少量糖精。由于用作湿润剂的甘油等也具有甜味。这都是一般牙膏都含有的成分，所以普通的牙膏并不能把牙齿刷白，所谓能把牙齿刷白的说法是某些特殊性牙膏含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

一些加酶牙膏能分解残留食物，清洁牙齿、清洁口腔有一定的作用，自然对牙齿洁白的保持也有一定作用。所以并不是所有的牙膏都能把牙齿刷白，只是有些加了特定成分的牙膏才能起到一定的刷白牙齿的作用。

所以说牙膏其实能把牙齿刷白的。

牙齿酸或“倒牙了”一般是指牙本质敏感，成年人有可能是牙齿的过度磨耗，或者有人是牙齿被酸性食物侵噬了，但多数情况下是刷牙不当（用粗糙颗粒的牙膏，不合格牙刷，不当的拉锯式刷牙等）把牙颈部刷坏了，导致牙颈部的缺损，使牙齿在受到外界刺激的时候酸软无力或触电样、一过性刺痛，这也是牙本质敏感度的典型疼痛。如果长期疼，并且当冷热刺激更疼的时候，多数跟牙齿本身的结构，比如说有蛀牙有关。如果你咬合的时候痛，很多时候有外伤，裂开了，有这些症状一定要看牙医。<br />当然在平时的口腔护理中，我们可以选择含有亚锡——氟成分的牙膏。牙医专业成分”亚锡-氟”是指亚锡离子（杀菌抑菌）和氟离子(防蛀)都能稳定发挥功效的稳定系统。由氯化亚锡和氟化钠以及其他有效成分组成。添加到牙膏产品中可以在刷牙的时候迅速释放，杀菌同时形成抑菌保护层，大大减少牙菌斑的形成。而我们都知道牙菌斑是主要口腔问题的根源。实际上，牙医专业成分”亚锡-氟”并不是一个新的成分，它多年来在口腔医院、诊所被广泛使用，尤其在美国，已经被成功应用20年，能够有效缓解牙龈炎及牙本质敏感症的功效, 也得到美国及其它牙医学会的认可。像佳洁士“健康专家”系列。如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗。脱敏治疗不是一次两次就能看出效果的，建议治疗几次。如果实在不行，就得考虑拔除牙髓。

“貌美牙为先，齿白七分俏”，一口洁白整齐的牙齿能给人留下良好的印象，是个人的健康形象“名片”。当牙齿出现变色时大多数人第一想法就是更换牙膏，选择具有美白效果的产品。但是，美白牙膏真能把牙齿刷白吗

靠牙膏把牙“刷”白不靠谱

牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。因此，牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。

美白牙膏中氧化剂含量低，主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除表面轻微的外源性色素沉积，因此美白效果一般不会很明显。对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，基本没有效果，所以单纯地靠牙膏来美白牙齿基本是不可能的。

牙齿变色，是生活习惯导致

想要更好地美白牙齿，首先要弄清楚牙齿是因为什么而着色。

造成牙齿着色的原因一般分为外源性和内源性两种。外源性着色大部分为附着在牙表面的菌斑、产色素细菌、饮料、食物导致。经常喝咖啡、可乐等饮料，以及刷牙不彻底留下的诺环素、产黑色素类杆菌，都会导致牙齿着色。

内源性着色的病因根据牙的萌出情况而有所不同。在牙未萌出前，系统性疾病如婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育及硬组织形成导致着色;在牙萌出后，化学物质、外伤、抗生素使用，也会引起内源性牙着色。

美白牙齿，选择你最需要的

牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

光照漂白 推荐：★★★

光照漂白是目前应用较广的一种牙齿美白方法，采用冷光或激光光源照射涂在牙面上浓度高的漂白剂(如过氧化氢)，加速漂白剂的分解，让它产生自由氧原子，可渗达牙面下，分解色素分子，达到缩短疗程的功效，基本上可以起到立竿见影的美白效果。

光照漂白能比较好地应用在内源性牙齿着色，特别是增龄性牙冠变黄的效果最明显，氟斑牙和四环素牙次之，需时较短且效果较好。

超声洁牙 推荐：★★★★

超声洁牙就是我们日常所说的“洗牙”，是比较常用的洁牙方式。临床上常用超声波洁治术去除覆盖于牙体表面的牙结石、色素斑等，还原牙齿本来的颜色。，适合外源性着色牙的美白。

牙齿贴面 推荐：★★☆

牙齿贴面美白，其实就是将变色牙齿的表层磨除后，将陶瓷贴面、树脂贴面等贴在牙齿表面，遮盖变色的牙齿。适用于难以通过漂白剂达到较好的美白效果的牙齿，如四环素牙等，但存在打磨后釉质变薄的问题。

家用美白技术 推荐：★★☆

除了上医院美白牙齿之外，还有在口腔医师指导下使用的家用美白技术。跟冷光美白牙齿一样，都需要在牙齿上涂上漂白剂进行美白。需要每天将漂白剂放入在牙托盘中，夜间佩戴。

家用美白技术的优点是价格低廉，但要达到效果需要比较长的时间，一般一个疗程是2周左右，但疗效维持时间因人而异，一般能维持1-3年不等，存在颜色反弹问题。

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