孩子长生长纹指正常吗，腿上有红色生长纹怎么办

每个人长大的时候都会经历一些苦恼的事情，觉得长大其实并没有直接现象的那么美好，大部分的孩子在青春期的时候发育地会比较地快，因此身体上会出现一些生长纹，这令我们感到非常的烦恼。那么孩子长生长纹指正常吗？腿上有红色生长纹怎么办？下面我们一起来看看吧。

生长纹是指我们皮肤的发育速度跟不上我们的肌肉和骨骼是生长速度，从而皮肤的表层被扯断而形成了一种纹路。这是长高或者长胖的标志，孩子都会经历一段发育的时期，所以长生长纹是一种正常的现象，并不会对我们的身体健康产生影响，这点大家大可放心。

腿上有红色的生长纹一般多是因为变胖而引起的，突然的长胖，身体还没有反应过来，从而会形成红色的生长纹。如果出现了这种情况，建议大家要尽可能的控制好自己的体重，不能由此涨下去，同时要控制好自己的饮食，不要暴饮暴食，科学合理的荤素搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当的进行一些有氧运动，多锻炼下自己的身体，也可以用一些专门用于生长纹的乳霜来涂抹使用。

　　方法一：在对腿上的红色条纹进行治疗时，患者首先要对其病因作出正确的判断，这种情况就有可能是萎缩纹的情况，一般与肥胖有关。这是一种正常的现象，没有任何危害，也无需治疗。

　方法二：条纹是膨胀纹，是青少年发育期骨骼生长比肌肉生长要快很多，造成肌肉被骨骼牵拉断裂所造成，没有必要治疗。

　方法三：大腿上有红色条纹还可能是生长纹，一般和内分泌失调有关系，生长纹并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。此外如果患者在急速减肥的话，建议其每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长的。

　　夏天是短裤、短裙、比基尼的世界，然而很多爱美女性都深受生长纹的困扰，大腿上、小腹上、胳膊上，没留意居然被生长纹破坏了美感。那么，怎么去除生长纹，回归清凉夏日呢

　 生长纹产生原因

　生长纹，又称膨胀纹，是由于某段时间内骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，而形成的。多发于大腿内侧、腰腹部等部位，表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现有多条，不痛不痒，对健康无不良影响。产生原因有：

　1、处于青春期时，身体快速发育， 皮肤弹性纤维的生成速度小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断。

　2、过度肥胖，或者短时间体重暴增，弹性纤维被撕断。

　3、某些内分泌疾病，引起糖皮质激素分泌过多，使蛋白质纤维分解，弹性纤维断裂。

　4、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解断裂。

　5、长期外用激素类药物，使弹性纤维分解而断裂。

　 预防生长纹的方法

全身运动

　正确的全身运动能够预防生长纹的好方法。

　如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，增加肌肉纤维弹性，预防生长纹。但是，运动时要选择合适的运动内衣给肌肉足够的支撑，否则不久后胸部、臀部会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

　 保证每日饮水量

　水可以带走人体细胞产生的废物，使微循环健康顺畅，保持淋巴排毒功能正常。如果淋巴系统排毒功能发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

　　 钾元素可预防生长纹

　医生证明，身体内含钾量不足时，大量的水分无法正常排除会囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。

　多吃鸡、鸭、鱼和瘦肉，深色蔬菜(如红苋菜、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、胡萝卜、香菇)，豆类(像黄豆，蚕豆)，坚果类(尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽)等含钾高的食物，促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。

　 避免口味重的饮食

　高热量、高甜度、口味重极易造成身体肥胖，摄取过多动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

　 控制饮食

　控制好自己的饮食，养成良好的饮食习惯，切忌猛吃猛喝，不要吃太多油腻的东西，特别是睡觉的时候，不要吃太多的甜食，尽量不吃，否则容易发胖而产生生长纹。

　　 去除生长纹的方法

　 多吃纤维素丰富的食物

　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，多吃芹菜、韭菜之类的含有丰富纤维的蔬菜和新鲜水果，因为生长纹产生的原因之一是由于弹性纤维发生变性，因此多吃含纤维的食物，可以有效减缓生长纹。

　鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝能消除生长纹，使肌肤细腻。

　 加强局部运动

　局部生长纹可以通过加强局部运动，使局部肌肉变紧实，缩小生长纹。

　比如大腿上的生长纹，可以每隔一天进行30分钟的慢跑，坚持3-4个月，会明显变淡变少。

　　 适当的减轻体重

　减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，很难消除。

　 每天温水沐浴

　晚上睡觉之前，可以洗个澡，最好是用淋浴，可以达到按摩的效果。洗澡的时候把水温调节好，不要太凉也不要太热，接近体温就可以了。

　　 浴后身体按摩

　涂抹适量针对生长纹的乳霜，或者维生素E胶丸、纯橄榄油等有去除生长纹效果的产品，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：

　①首先双手以握拳的方式，均匀捶打长有生长纹的每一寸肌肉。

　②接着左右手掌轮流由下往上按摩。

　③双手以画圆的方式，轻柔按摩。

你的这种情况是妊娠纹,也叫生长纹,不叫萎缩纹 在医学上，妊娠纹被称为「扩张性条纹」，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的男性或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的「生长纹」。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。

好发部位：腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等。

如果已形成了妊娠纹，可以在生活中使用下面的方法帮助妊娠纹的减淡

生长纹是皱纹的一种类型，这种皱纹就像是龟壳上的纹路一样的，好像是过度拉扯形成的。事实上生长纹也是受遗传影响的，所以长生长纹的原因有很多，也比较复杂。好在现在医学技术发达，所以生长纹是可以祛除的，那么生长纹如何去除？生长纹和肥胖纹的区别是什么？

1、祛除生长纹的方法

正确的全身运动：是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

钾元素可预防生长纹：大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

避免口味重的饮食：高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

淡纹方案

适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。

浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。③双手包住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。

2、和肥胖纹的区别

首先，生长纹和肥胖纹不是每个人都会得的，引起生长纹的原因主要是由于皮脂下内分泌絮乱所导致的，而肥胖纹则肯定是比较胖的人才会长的。

二，生长纹比较短，也比较粗，而且一片一片的群居在一起，但是肥胖纹通常都是又细又长，在通常都是两条左右在一起。

三，生长纹呈红色，而肥胖纹则是黑色或者紫色。

青少年到了青春期，如果长得过快的话，身体上的皮肤就会出现不同程度的裂纹，这就是生长纹，生长纹一旦形成，想要完全消除不是件容易的事的，生长纹对健康一般无大的影响，所以不用特殊治疗。如果讨厌那样的皮肤的话，你可以尝试一下这个小妙招：用两至三粒维生素e胶囊，把胶囊从中间剪开，滴入到润肤油的瓶子里。让维生素e与润肤油融合。然后每天用这个油涂在形成生长纹部位的皮肤上面，就可以改善生长纹部位的皮肤。

3、形成原因

生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。

好发部位：臀部、后腰部、大腿等部位会呈现数条不规则的条纹。

好发人群：所谓的生长纹，并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。此外，如果你在急速减肥的话。使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，因此有些成年人也会产生。

1、多吃纤维素丰富的食物，多吃芹菜、韭菜等富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，另外，一些胶原蛋白、富含弹性纤维的食物，例如软骨、鸡皮、猪皮、凤爪等，对减缓生长纹，淡化生长纹有好处。

2、坚持运动，减轻体重，每天坚持户外有氧运动，可以让局部的肌肉和皮肤弹性变好，持之以恒能够淡化生长纹;同时运动健身还可以减轻体重，对于缓解生长纹有一定帮助，如果体重继续不断增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，很难消除。

3、注意饮食，生长纹的出现和短期内体型变化太快或是过胖有关，日常生活中一定要避免摄取过多高热量的食物，不要让自己的体型过于肥胖。对于已经是肥胖的人，减肥过程一定要慢，不要期望一月内瘦十几斤甚至二十几斤，这样的减肥容易加速生长纹的出现。

4、浴后身体按摩，每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，维生素E成分的润肤乳等，通过按摩刺激弹性纤维的再度生长。