1、枇杷:枇杷原产于中国东南部,浙江杭州市余杭区的塘栖软条白沙,苏州东山(照种白沙枇杷)苏州西山(青种枇杷)和福建莆田的宝坑解放钟,为中国三大枇杷产地。如今除了国内,日本、印度、越南、缅甸、泰国、印度尼西亚也有栽培。
2、荔枝:荔枝原产于中国南方,它在中国的栽培和使用历史,可以追溯到两千多年前的汉代。如今,荔枝广泛种植于中南美洲、非洲的一部分及整个亚洲。
3、水蜜桃::水蜜桃原产于中国,长江三角洲为其集中栽培区,各省区广泛有栽培。后来逐渐传播到亚洲周边地区,从波斯传入西方,现世界各地均有栽植。
4、橄榄:橄榄原产于中国南方,最少2000多年的历史。如今,栽培橄榄的国家除中国外,还有越南、老挝、柬埔寨、泰国、缅甸、印度及马来西亚。
5、金桔:金桔原产于中国南方,广布长江流域及以南各省区,特别是广东地区种植最为广泛。广东地区种植和食用金柑的历史最悠久,是名副其实的金桔之乡。
6、龙眼:龙眼原产于中国南方,是中国南部和东南部著名果树之一,常与荔枝相提并论。如今,亚洲南部和东南部也常有栽培。
爱玉冻是台湾的知名小吃,是通过台湾当地的特产爱玉籽制作而成,拥有着凉沁脾,清热泻火,解三焦之燥等多重功效,所以在夏天被制作成甜品食用,下面我们就来看看爱玉冻怎么做的。
爱玉冻是什么燥热的一个午后,我们拜访了来自台湾的赖阿姨。她生长在五六十年代的台湾,大学时学习古典音乐,又在台湾教授了25年音乐后,跟随丈夫来到了上海,长达约半世纪的台湾生活里有说不完的温暖与怀念。
赖阿姨正向我们讲述记忆中的台湾美食
“小时候每次午睡醒来,妈妈总会端出一碗爱玉冻,凉凉的,很舒服。”爱玉的记忆总和母亲有关,”小时候食物并不是很丰富,没有什么糕点、冰品,吃爱玉冻已经是个很棒的高级享受了。”其实之前赖阿姨从未做过爱玉,第一次尝试也是前几日看了我们的推送有感而发。但一提到爱玉,她总能想到母亲洗爱玉籽时的场景。她找出了从台湾带回来的爱玉籽,依凭记忆,尝试着自己做爱玉。为了检验自己的制作方法,赖阿姨特意查看了书籍和视频,还打给了在台湾的婆婆,一番求证后,发现自己从记忆中得到的手法是对的。
爱玉冻又名爱玉冰,是台湾台南着名的地方小吃,将爱玉仔天然果实刮掉外皮,揉出浆状液,溶沸水中静置,凝固成冻而成。食时加白糖或蜂蜜、冰糖、冰水、柠檬汁、香蕉汁等。其色淡黄,半透明状,晶莹清冽,微带酸甜,清凉爽口。为夏令冷食。已有百余年制作历史。
爱玉冻为台南特产,具有清凉沁脾,清热泻火,解三焦之燥,通七窍之神等作用,爱玉冻不但口感很好,而且颜色淡黄,很雅观。
爱玉冻是用爱玉籽制成的,而爱玉籽是常绿大藤本木质植物,通常攀附在岩石或高大的树木上,就品质来说,阿里山一带因地势及气候等天然条件极佳,因此所产的野生爱玉籽最好。
爱玉冻的做法
制作爱玉冻的容器不能有油污,否则无法凝结
爱玉籽是台湾的婆婆帮忙准备的,细细的,很小粒。爱玉是一种常绿大藤本木质植物,通常攀附在岩石或高大的树木上。每年8至11月间,果实转成黄绿色,便可采收了。每个果实内是密密麻麻的小颗粒,采集后,纵切剖开,露出瘦果,晒干,便成为制作爱玉冻的原料了。
制作爱玉是件简单又需要耐心的事情。将爱玉籽倒入棉布袋中,然后放在水中洗。“用一般的硬水,不要用那种过滤水或者纯净水,矿物质去掉后就凝固不起来了,含有矿物质的水是最好的。“一般制作时爱玉籽与水的比例是1:50,但赖阿姨更喜欢调整为1:30,”这样子吃起来会更有弹性“。
“稍微在水中浸泡一下,然后像洗衣服一样搓洗。”布袋中的爱玉籽在赖阿姨的反复揉洗中,释放出粘稠的胶质,水也慢慢变深,变为褐色。经过10分钟左右的揉洗,爱玉中的胶质完全溶入水中,就可以放在阴凉处慢慢凝结了。由于赖阿姨采用的特殊比例,需要一个小时来凝结,一般情况下只需要20到30分钟。
凝结好的爱玉冻
凝集后的爱玉很像凉粉,只不过颜色偏金黄。将爱玉冻放在手上,改刀成小块,放上柠檬片,撒上蜂蜜,一道酸甜清凉的爱玉冻就完成了。
传统吃法之外,赖阿姨还讲到了更多爱玉的吃法,“因为本身没什么特别的味道,所以你想加什么就可以加什么,现在有很多创意吃法,红豆、绿豆、百香果,水果也可以。“
炎热的夏天,小朋友总喜欢吃冰淇淋解暑,但冰淇淋往往热量很高,又有各种食品添加剂,非常不健康。有这种担忧的妈妈不妨在网上购买一些爱玉籽(皮薄,颗粒密度高,金**泽为最佳),用少少的时间为小朋友制作一道爱玉冻,搭配他最爱的水果,度过一个清凉又健康的夏天吧。
爱玉子。爱玉子是常绿大藤本木质植物,攀附在岩石或高大的树木上。叶长椭圆状卵形,长7~12厘米,宽3~5厘米,背面密被锈色柔毛;榕果长圆形,长6~8厘米,直径3~4厘米,表面被毛,顶部渐尖,脐部凸起;总梗短,长约1厘米,密被粗毛。
爱玉冻用爱玉子制成,爱玉籽是常绿大藤本木质植物,攀附在岩石或高大的树木上。叶长椭圆状卵形,长7~12厘米,宽3~5厘米,背面密被锈色柔毛;榕果长圆形,长6~8厘米,直径3~4厘米,表面被毛,顶部渐尖,脐部凸起;总梗短,长约1厘米,密被粗毛。分布于中国台湾、福建(宁德、屏南一带)和浙江(乐清、北雁荡山)等地。在台湾,其天然分布在海拔800~1800米多雨湿润的天然林内。
夏日艳阳高照、暑气逼人,喝一杯冰凉的柠檬爱玉,或是吃一碗清爽的仙草冰,简直是人生一大享受!不过,你知道吗?传统的爱玉和仙草制作方法繁琐,为了节省时间和成本,可能有一些爱玉和仙草并非想像中的天然。
爱玉和仙草是广受民众喜爱的消暑圣品,无论做成冷饮、锉冰、甜汤都好诱人!爱玉和仙草QQ、软嫩的口感又像果冻,是小朋友的最爱。天然的爱玉和仙草都来自于植物,爱玉冻是由爱玉籽「洗」出来的,仙草冻则是利用仙草干熬煮制成。
爱玉籽搓洗成冻状 直接食用好天然
营养师王子南表示,一般是从爱玉果实中取出爱玉籽之后,将籽包入白布,放入一定比例的清水中搓洗,就可以慢慢洗出其中的果胶成分,也就是天然的食用爱玉。
用这种方法搓洗出的爱玉,外观像是一团果冻,不需要再添加凝结剂就可以食用,口感十分软嫩,咬起来轻松、不费力!因此,本文所指的天然爱玉,就是这种不含任何添加物的100%纯爱玉。
爱玉搭配柠檬是很多人夏天最爱的消暑圣品。
稀释爱玉加吉利丁 含量口感大不同
不过,这种传统制作方法比较费时、费工,成本也较高,有些人在加工爱玉的时候,可能只会用少量的爱玉籽,洗出少量的胶状物后加水稀释,再以太白粉或吉利丁(或素食者可食的吉利T)来凝固,最后也能形成固体的爱玉冻,但真正的爱玉含量以及吃起来的口感,可就和天然爱玉完全不一样了。
民众一般对太白粉较不陌生,那什么是吉利丁呢?王子南营养师表示,吉利丁是制作奶酪、果冻等点心常用的材料,功用就是凝固液体。吉利丁的来源大多是从动物皮,如:猪皮、牛皮,或是动物骨中萃取;而吉利T则采用海藻萃取物制成,故素食者可食。
至于爽口的天然仙草,又是怎么做出来的呢?
寒天爱玉就是金桔柠檬汁加了寒天和爱玉两种材料而已,寒天非常有嚼劲,感觉比珍珠好吃一点,不知道为什么,爱玉就和一般的果冻有点像的。
寒天爱玉是台湾的特产植物,爱玉籽本身含有大量植物胶,用纱布包好爱玉籽用冷水冲洗,会把植物胶溶解出来,放置一段时间之后就可以凝固了。
关于爱玉冻的相关介绍:
爱玉冻是用爱玉籽制成的,而爱玉籽是常绿大藤本木质植物,通常攀附在岩石或高大的树木上,就品质来说,阿里山一带因地势及气候等天然条件极佳,因此所产的野生爱玉籽最好。
制作爱玉冻时,须先将爱玉籽裹于纱布内,干籽与水比例约为1:50~80;注意,爱玉为雌雄异株,制作爱玉冻的原料则是采自雌株;然后将爱玉冻浸在冷开水里搓揉5到7分钟,这个过程称作洗爱玉,洗时要注意水中不能有油性物质,不能使用蒸馏水或过滤水,也不能先加糖,否则是无法结冻的。除了上述传统方式外,也可用果汁机,打2分钟后再用纱布挤出。果胶挤出后,不久便会胶结,成为**透明、滑嫩Q软的爱玉冻,淋上柠檬汁,再镇上冰块,便是炎夏消暑的圣品了,有诗赞曰:"一饮琼浆濯炎酷,更分凉味月宫寒。"。
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