手腕带的佩戴方法 手腕带的佩戴方法介绍

1、将单条腕带撕下来。

2、将带扣的一端固定在手腕上。

3、根据手腕调整腕带的长短，并对准相应的孔。

4、把扣子向下扣紧。

5、检测腕带是否扣牢。

6、（可选择）保留腕带多余的部分或将腕带多余的部分剪掉。

7、用完之后可用剪刀剪断。

8、注意事项：为了您的使用安全，请勿使用小刀割断腕带，或用手拉断腕带，以免造成不必要的伤害。

一般手腕带的正确佩戴主要有以下几步:

1将手伸进防静电手腕带中。

2拉紧锁扣,确认防静电手腕与皮肤有良好的接答触。

3将防静电手腕带插入交换机机箱的防静电手腕带插孔内,或者用鳄鱼夹专夹在机箱的接地柱上。

4确认手腕带良好接地,属防静电手腕带需配合接地插座来使用。

顾名思义，护腕应该是带在自己的手腕上。

手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。

手腕属位容易扭伤的部位。护腕的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。

以下是几款常用的护腕设计

相信这是最多人认识的款式，不少网球运动员都有佩戴。可惜它对手腕所提供的保护最小，因为包扎的范围，严格来说只是扎著前臂的前端，并未真正把手腕关节包裹起来。

包扎范围包括了部分手掌和前臂，属於正式的护腕。设计方面，有像袜子般穿在手腕上的；亦有些设计是一条富弹力的带子，使用时需把它缠在手腕上。后者设计较为优胜，因为无论是形状及压力均可以符合使用者的个别需要。

有些患者的手腕痛是会伸延至大拇指的长腱，於是这款包括了大拇指的设计，便可大派用场。

若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，这款内藏金属片的护腕便有用武之地了。不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用。