维生素C、菲碧绞股蓝、知柏地黄丸、这三种药对于肝火旺盛脾虚肺热症状的治疗有效吗？有什么最简单又最有

一、清肝火的水果篇：

　　（1）凉性水果：适宜热性体质人群

　　火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

　　（2）寒性水果：适宜热性体质人群

　　蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

　　二、清肝火的蔬菜篇：

　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

　　百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。

　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。

　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。

中文姓名 : : 刘雪莲

英文姓名 : Phoebe （菲碧）

身高 : 165cm

体重 : 45KG

出生日期 : 1983年02月05日

星座 : 水瓶

家庭成员 : 妈妈，姐姐

出年地点 : 济南

学历 : 本科

精通何种语言 : 国语英文

特别喜好 : 运动逛街

喜爱歌手 (本地) : 陶吉吉 戴佩妮

(外地) : Avril Lavigne Norah Jones

喜爱演员 (本地) : 周星驰

(外地) : 安吉利娜朱莉 宋慧乔

喜爱** (本地) : 〈神话〉〈大话西游〉

(外地) : 《两根大烟枪》《刺激1995》宫齐骏系列

喜欢衣服品牌 : 好看的衣服都喜欢

喜欢食物 : 妈妈做的所有能吃的东西

喜欢颜色 : 白色粉色

喜欢运动 : 慢跑 羽毛球

喜欢城市 : 青岛上海北京

最爱地方 : 世外桃源

希望到的地方 : 象云南大理那么美的地方

讨厌的地方 : 人超多，空气不好

害怕的东西 : 毛毛虫

难忘经验 : 第一次在好多人面前唱歌

入行经过 : 在网路发表作品被公司发现