1.7分的利。 10000块钱一个月利息是多少？

17分利，在民间借贷中一般表示月利17%，那么10000元一个月的利息为170元。

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每天早起快步走55分钟，跳绳10分钟，每顿吃控制点，一个月能瘦多少斤？

你好，如果饮食控制的话，差不多可以瘦5斤，但必须每天坚持。谢谢。

每天跳绳10分钟一个月瘦多少斤

这个的话就看你是怎么跳绳的了 还有的话就是你的饮食控制情况 还有就是你的作息习惯等了

具体的不好说的 需要各方面进行配合的

减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

希望采纳一下

每天早起快步走55分钟，然后早晚喝粥，中午吃饭八成饱，连续坚持一个月可瘦多少斤？

这样一个月瘦多少斤要因人而异

一般像体重基数大的人这样一个月瘦下来十多斤，二十斤的都没问题

如果你本身体重就不胖，这样下来，一个月瘦不了几斤的

还有喝粥的话并不是减肥的好选择，因为喝粥会使血糖快速上升，并不利于减肥

你不妨吃一些全面面包或者是粗粮制品，多吃蔬菜适量吃水果

每天早中晚各快步走50多分钟，晚餐喝粥，其他每顿少吃，坚持一个月可以瘦多少斤？

减肥不一定非要锻炼，想瘦下来不一定要少吃。方法有很多，找到适合自己的才是重点。。。。

体重105,每天跳绳40分钟一个月瘦多少斤

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

每天快步走30-60分钟一个月能瘦几斤？瘦哪些地方呢？

这个还要看你平时的饮食习惯，如果说你平时天天大鱼大肉的，这样也起不到减肥的效果，如果是你每天吃一个苹果，这样的话减很多的。还是要控制下饮食。一般的话 肚子和下半身会瘦的比较明显。

夏天每天跳绳10分钟能瘦多少斤？

其实亲不算胖的，正是这个不上不下的体重是最难减的，所以你一定要坚持，每天的运动最好保持在两个小时以上，可以长跑或者快走。

就光跳绳而言，坚持跳30分钟是很困难的，因为特别累，这个我深有体会。但这个可是很有效果的哦，如果跳累了，可以稍微歇一会，补充一点点水分，然后再继续，一定要坚持下去~~给自己一点信心~~

跳绳这种减肥的方法收效还是很快的，一个月左右你就会感觉自己有瘦了，所以要加油哈~~~祝你减肥成功

我每天坚持跳绳10分钟和跳舞10分钟，一个月能瘦多少？

效果应该不会很明显……

每天跳绳30分钟，呼拉圈30分钟。一个月能瘦多少？

配合饮食。一直月应该在十五斤左右！

我每天坚持跳绳10分钟，一个月能瘦多少？

你太小了,不应该减肥,只要控制就可以了,当然跳绳可以帮助你长个子,据我初中的体育老师说坚持每天跳50下,一个月可以长3到5厘米,当然要跳到一定的高度,尽自己的能力跳到最高,我也是从你那个年纪过来的,比你大不了几岁,只要长个就能够瘦下去,不要着急,以后有的是机会

电费=电量X单价

电量=功率X时间

所以电费=功率X时间X单价

=(200/1000)X(45/60)X30X075（这一步进行单位统一换算）

=3375

一个月电费为3375元。

扩展资料：

洗衣机省电的洗涤小方法

1、分类洗

不同薄厚的衣服分开洗。一般质地薄软的化纤、丝绸等织物只需要四五钟就可洗干净，而像牛仔裤那样质地较厚的衣物需要十多分钟才能洗干净，所以厚薄分别洗，比混在一起洗更有效地缩短洗衣机的运行时间，也就更省电。

2、选择适合的水位

现在的洗衣机水位都分很多档，需要根据每次洗涤衣物的数量来选择适合的水位。如果水太少，会影响洗涤衣服的上下翻动，增长洗涤时间，使电耗增长；而水太多，又会增长波盘的水压，加重电机的承担，同样也会增加耗电量。

3、洗前要浸泡

洗前浸泡10分钟，这样洗衣液的去污分子会更好的渗透到顽固污渍内，再用洗衣机快速洗涤，既可以达到省水、省电的效果，也可以节约等待的时间。

4、选择低泡洗衣液

最好使用碱性低、性能温和、低泡的洗涤用品，相较洗衣粉，这类洗涤用品更容易漂洗干净，减少漂洗的次数，省水节电。

5、强洗更省电

在相同洗涤时间内，“弱洗”改变电机转动的次数较多，而电机启动时的瞬间电流是正常工作额定电流的6倍左右，电机改变转动方向次数越多，瞬时启动的大电流就造成了电能的损耗，浪费电能。所以选择“强洗”，更能有效节约电能，保护电机，延长使用寿命。

6、脱水别太长

洗衣机脱水时，滚筒的转速在1600转左右，脱水率可达55%，3分钟脱水即可。普通衣物超过3分钟的脱水的效果并不会有太大区别，反而白白浪费电。

您好，时下生活需要，买车贷款很普遍。贷款买车的方式可以优惠很多，主要体现在贷款利息上。利息越低，所缴纳的费用就越少，也就越省钱。

与您分享下汽车贷款的相关知识：

贷款对象：借款人必须是贷款行所在地常住户口居民、具有完全民事行为能力。

贷款条件：借款人具有稳定的职业和偿还贷款本息的能力，信用良好；能够提供可认可资产作为抵、质押，或有足够代偿能力的第三人作为偿还贷款本息并承担连带责任的保证人。

贷款额度：贷款金额最高一般不超过所购汽车售价的80%。

贷款期限：汽车消费贷款期限一般为1-3年，最长不超过5年。

贷款利率：由中国人民银行统一规定。

还贷方式：可选择一次性还本付息法和分期归还法（等额本息、等额本金）。

以上就是关于汽车贷款的相关知识，如果急用钱贷款买车，推荐您使用大平台。比如度小满金融旗下的有钱花，借款额度高、利率低、放款快，不影响买车流程。点击链接测试额度，最高可得20万。

和您分享有钱花消费类产品的申请条件：主要分为年龄要求和资料要求两个部分。

一、年龄要求：在18-55周岁之间。特别提示：有钱花谢绝向在校学生提供消费分期贷款，如您是在校学生，请您放弃申请。

二、资料要求：申请过程中需要提供您的二代身份证、本人借记卡。

注意：申请只支持借记卡，申请卡也为您的借款银行卡。本人身份信息需为二代身份证信息，不能使用临时身份证、过期身份证、一代身份证进行申请。

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