请问这种含金属颗粒的是什么石头？

根据描述，含金属颗粒的石头可能是磁铁矿。磁铁矿是一种具有磁性的矿物，通常呈灰黑色或棕褐色，内部含有规则形状的金属矿物，如黄铁矿、黄铜矿、闪锌矿等。同时，磁铁矿也可能会含有颗粒状银色金属。
请注意，以上仅为猜测，具体种类需要更专业的鉴定。如有需要，建议咨询专业人士。