沉香有那些好处

沉香有那些好处

一．沉香的药用功效

据《本草纲目》里记载：“沉香，气味辛，微温，无毒。主治：风水毒肿，去恶气；主心腹痛，霍乱中恶，邪鬼疰气，清人神；调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气，破症癖，冷风麻痹，骨节不任，风湿皮肤瘙痒，气痢；补脾胃，益气和神。治气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”。功效：行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。更有沉香煮水泡茶养生等之说。日本医学界研发的心脏名药“救心"既是沉香所提炼，沉香对于心肌梗塞的发作急救有重要的意义成为心肌梗塞患者必须常备的药物。主治：风水毒肿，去恶气；主心腹痛，霍乱中恶，邪鬼疰气，清人神；调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气，破症癖，冷风麻痹，骨节不任，风湿皮肤瘙痒，气痢；补脾胃，益气和神。治气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”。

功效：行气止痛，温中止呕，纳气平喘。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。更有沉香煮水泡茶养生等之说。

日本医学界研发的心脏名药“救心"既是沉香所提炼，沉香于心肌梗塞的发作急救有重要的意义成为心肌梗塞患者必须常备的药物。

这些仅是医书上的记载。本人不是医生无从考证！沉香做药给本人最大的感觉就是每当暴饮暴食胃胀不舒服时我回家的第一件事就是芽庄虫漏煮水泡饮。一般半小时左右就见效的。真的管用！但据说不是每种沉香都可以药用，如真需用时请咨询资深老中医

二．沉香在香道中的地位

自古沉香在香道中就享有“香道之首”、“众香之王”的美誉。香道之中的香，主要分四种：沉香、檀香、龙涎香和麝香。古人常说“沉檀龙麝”，即四香之中是以沉香为首。 沉香的香味穿透力强，点一根，大约可以渗透四五十坪的地方。而且在室内如有发霉的地方，一经沉香熏过就不会再发霉。沉香能安神、静心，给人以空灵而平和的享受，品香的过程是一种精神和嗅觉的审美过程，可以使人生的品味境界得到净化和升华。

三 沉香在宗教中的地位

沉香在世界宗教中有着极高的地位，是佛教、道教、回教、基督教、天主教这五大教公认的祭祀圣物。尤其在佛教中，“沉香”更是地位崇高。 香是净土中常见的庄严，是人生命的向往，使人身心舒畅的世界。悲华经、耶婆论经中，将香详述是净土中常见的殊胜庄严之一。也有记载香的净土，如维摩诘经中的香积国土，华严经中也说华藏世界被重重无数的香水海所围绕。此外由沉香木制造而成的各种佛教（佛珠、念珠）、文化饰品等也在现代社会中被人们所喜爱和追捧。

沉香被称作“众香之首”，并非浪得虚名，历来都很珍贵，也是供佛修持的最佳圣品。《本草纲目》记载沉香具有抗菌功效、香气入脾、清神理气、补五脏、止咳化痰、暖胃温脾、通气定痛、能入药，是上等药材。沉香性微温，味辛、苦，降气温中，暖肾纳气，行气止痛，温中止呕，纳气平喘。

沉香既有助于睡眠，又可以养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，还有很好的提阳功效。其香能通窍，通过刺激大脑皮层，使脑细胞活化，并使内脏能良性的运行。

长期佩戴手串可以被沉香的芬馥香气薰染，有醒脑怡情之功效。另外随着把玩时间而产生一些微妙的变化，香气会时而淡雅，时而妖娆，变化多端，给人一种神秘的感觉。

人的手腕有许多穴位，佩戴沉香手串，通过按摩不同的穴位可以达到预防不同疾病的效果，手背处有阳谷穴（神经衰弱）、阳池穴（预防治疗耳聋耳鸣）、阳溪穴（防治五官病），经常按摩这几个穴位可以补阳气改善气色。

手腕内侧有神门穴（养心安神）、大陵穴（点按治疗心悸症）、太渊穴（轻柔防治胸闷心痛气短乏力，可补气）经常按摩可以镇静、安神。手背为阳，手心为阴，中医讲究阴阳和谐，沉香纯阳之气能通三界，日本知名的良药“救心丸”中就含有沉香。

用料天然的沉香手串，散发着天然的沉香香味，具有缓解紧张的气氛，拉近人际关系的作用，使用者闻之，可以醒脑提神，注意力集中。常佩戴沉香，睡前闻一闻，更有助于提升睡眠质量。

沉香它是瑞香科植物，沉香又有白木香的别称。沉香它既是一种木材香料还是一种中药材。沉香的树心部位当受到外伤或真菌感染后，会大量的分泌出带有浓郁香味的树脂。这些分泌出的部分因为密度较大，因此又被称为“水沉香”。在全国各地，沉香都是被作为是珍贵的香料，用作燃烧熏香、提取里面的香料、加入酒中或直接雕刻成装饰品。那么，你知道 沉香对人体有什么好处 吗？沉香的功效与作用及食用方法有哪些呢？这个问题是不是很多朋友们心中的疑问。别担心，接下来就随我一起来看看 沉香对人体有什么好处 ，沉香的功效与作用及食用方法等相关知识介绍吧！

沉香是什么

沉香除了是小说中的人物以外，也是一种药材名，属药瑞香科植物;同时，沉香也指白木香的含有树脂的木材;我们这里主要介绍作为药材的药瑞香科植物沉香。

沉香的介绍

沉香是双子叶植物药瑞香科的乔木植物，在受到自然界的伤害如雷击、风折、虫蛀等，或着是受到人为破坏以后在自我修复的过程中分泌出的油脂受到真菌的感染，所凝结成的分泌物就是沉香。

沉香主要成分

沉香对消化道系统及中枢神经系统均有作用，它的主要成分有：挥发油，挥发油中含有2个新沉香呋喃类倍半萜,即白木香醇和去氢木香醇，白木香醛、苄基丙酮、对甲氧基苄基丙酮等，经霉菌感染的沉香含沉香螺醇、沉香醇、沉香呋喃、二氢沉香呋喃、4-羟基二氢沉香呋喃、3,4-二羟基二氢沉香呋喃、去甲沉香呋喃酮;而未经霉菌感染的沉香含硫、芹子烷、沉香醇等。

沉香的种类

沉香有野生天然沉香、奇楠和人工沉香之分。

1、野生天然沉香，是指"风树"在受"伤"后会进行自我保护所分泌油脂，先会在伤口初形成"种子"，然后可能会"蔓延"的油脂与木质混合物，即是我们常说的沉香。

2、奇楠，是枷楠、伽罗同翻译版本。与死沉本是共生体，但油脂在醇化的过程中产生质变，形成与沉香完全不同的新物质，其与沉香的区别在于：奇楠表面干涩，但是切开后几乎全为油质;加热后可散发不同于沉香的味道，而且，奇楠比沉香要软，咀嚼后会粘牙，味道辛辣麻;此外，沉香会沉水而奇楠则不会。

3、人工沉香，是指人们大量种植风树并人为施加外力，如钻孔，火烧，插管子等等方式试图工业化量产，现在台湾，海南，广东都有大面积种植，并号称获得全面成功，人工沉香的形成也需要8-10年，但是与天然野生沉香完全不是一个概念。

沉香对人体有什么好处

沉香的功效与作用—帮助睡眠

沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。因此，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。

沉香的功效与作用—净化空气

四季常青的沉香树不仅是高档的绿化树，而且沉香的功效与作用还很多哦。它还具有可以美化环境，庭院、小区、公园、城市以及对办公楼周围空气的净化，在有的街道两旁的地放也有种植沉香树，沉香树既可以美化环境，还能够净化空气，身于沉香树下，有醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满、全身舒畅。

沉香的功效与作用—养生保健

告诉大家沉香它还具有养生保健的功效。因为沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。沉香除了可以品香以外，它还可以内服的哦，这样还能达到更佳的治疗效果。

沉香的食用方法

我们对沉香的功效与作用有了一定的了解，下面我们就一起来看看沉香的食用方法吧。它的香在自然界极为稀少，因此是极其珍贵的珍宝物质！沉香它是一味名贵的中药材。同时也是佛教中供佛、礼佛的一种圣物。它更是香道文化里面主要的香料之一。因此被誉为“众香之首”、“香中之王”等美名！沉香的功效与作用：在 欧美 等多个国家都利用沉香来提炼精油经过稀释后制成洗发液、香水、沐浴露等日常生活用品，让沉香的香味能够长时间停留在身上。

沉香的价格与选购

所谓"沉檀龙麝"的"沉"指的就是沉香，自古以来，沉香就备受人们的关注和喜爱，向往，它不仅位列众香之首，更是集保健、收藏等众多价值于一身。在宋代时就已有"一两沉一两金"的说法。所以，沉香的价格自是与其身价相配，尤其是近几年来，沉香的价格更是增幅不少，当中，品质较好的奇楠，已经是比黄金还贵，每克价格甚至在5万元 左右 。不过由于由于沉香质地参差不齐，所以沉香的价格也不尽相同，好的沉香价格能达到差的沉香价格的几十倍。沉香一般做成手链，吊坠，可以随身佩戴，如一条沉香佛珠手链价格可达两万左右，有的才几千，而沉香香环则几百。由于沉香的价格比较贵，所以好多商家为了谋求利益，常常以次充好，来骗消费者，所以在购买沉香时，一定要多多留心，否则买到差的沉香，不但效果不好，还白白花了冤枉钱。

沉香的选购技巧

价格源于稀有沉香的价格之所以猛涨，稀缺性是最关键的原因。一方面，沉香的形成非常不易，并不是所有的沉香树都能够结沉香，由于年数短的香树树脂腺不足，一般只有数十年以上的香树才可能形成沉香。而且由于过去大量采伐，沉香树目前已经非常稀少。

沉香形成的原因复杂，成香年数的长短、含油的多少、活树还是枯树等很多因素都直接影响香的质量。目前市场上缺乏统一的质量鉴别和评价标准，沉香是否能沉于水和沉香等级的好坏是决定沉香价格的高低的重要因素。业内人士表示，鉴别沉香并非一件容易的事，就大多数沉香而言，其颜色越深，质地越密实，品质也就越好。比如说，沉香是因为沉于水所以才得到沉香这个名字，沉香中的水沉，含油量高的水沉香往往颜色较深，优质水沉的硬度甚至可与石块相比，一般入水即沉。但是优质奇楠入水之后半沉半浮，而且质地比较柔软，有黏韧性，削下的碎片甚至能团成香珠。因此，仅靠外观、硬度、密度等指标很难对沉香的真伪作出鉴别，同时，目前造假者也可利用药水香油浸泡的方法来达到以假乱真的效果。

目前最简单而有效的方法就是利用沉香含油量的多少、闻香来决定沉香的级别，一般而言，沉香在常态下的香味若有若无，而在熏烧时香气浓郁、稳定，且留香时间较长，而假沉香由于大多添加化学成分，因此气味比较驳杂。不过，需注意的是，奇楠香在常态下的气味也比较明显，而在熏烧时，头香、本香和尾香会有较明显的变化。

编辑总结：以上就是沉香对人体有什么好处 沉香的功效与作用及食用方法的相关介绍，由此可见，鉴别沉香的专业知识要求较高，所以，一般市民还是应到资质过硬的商家进行选购。如需了解更多相关资讯，请继续关注我们网站，后续将呈现更多精彩内容。

佩戴沉香珠串可以平心静气，帮助睡眠。现代药理研究还表明，沉香具有对消化道系统和中枢神经系统等药理作用。尤其具有高度的精神作用”，用于平静人的思想和精神。此外，沉香木在医药上还用作治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。由于沉香手串气韵高雅，味道似有似无、沁人心脾，集千百年灵气于一身，品级高的沉香除用作礼佛、药用、镇宅，被作为高品位饰品和具有升值潜力的收藏品。沉香倍受各界人士的喜爱，常闻沉香的味道。沉水的品质极高，价格也极昂贵，不沉水的较为常见。

沉香的好处很多，一如天上的星星，地方的花草，数不甚数；犹如细心秘制的新鲜龙井茶，韵味无穷，犹如刚出浴的没人，让你遐想无限，更像是韵味深厚的京剧文化，让你情不自禁，所以好处有多少还得个人去品，这里我就不妨抛砖引玉一下，给你看看我朋友在这段时间对沉香的感触，希望能给你帮助。

嗜酒之人喜欢用美酒呼朋唤友；爱茶之人喜欢三五以茶论道。对于喜好沉香的人来说，同样可以以香会友，在沉香飘渺的香味中提神静心，沉香爱好者李先生便是其中之一。他接触沉香后，喝着加入沉香粒的茶缓解了胃疼，闻着沉香味袪除了内心的焦虑烦躁，这是他的沉香养生之道。

李先生是南宁人，因工作原因被派遣到云南昆明工作后，新认识了不少爱好沉香的朋友。去年，李先生开始接触沉香，从沉香的串珠把玩物件、饮沉香水到参加闻香聚会，他这才了解到沉香除了是名贵木材极具收藏价值外，它更适合用于修身养性。

缘起

沉香木泡茶饮调胃胀气

刚到昆明时，由于水土不服，特别是饮食，让李先生容易感到胃胀气和不适。他一直有喝茶的习惯，原打算以普洱茶养胃调理，却又因胃不适影响了胃口，总感到茶的苦涩。昆明的朋友得知后，便建议他放一两粒沉香原木块在茶中一起冲泡。李先生一试喝之后便爱上了这种“沉香茶”，“通过热水加温的沉香木味道清淡并且不影响茶原本的味道，还在水中融入了沉香原木的药效，双管齐下。”因此沉香茶让他慢慢适应了昆明的水土，他的胃胀不适得到了明显了改善。

玩味

把玩沉香闻香养木

沉香木最为广泛被人接受的是沉香木的手珠饰品。李先生也不例外，他告诉记者，如同玉石佩戴在人体可以养玉，木饰品也可以通过多把玩来养木。如今他的一串沉香木念珠经过几个月的把玩已经越来越亮，把玩之余最重要的还是闻原木的香味。记者从一个高档木材厂老板处了解到，如今市场上很多所谓的檀香、沉香木都经过香料浸泡，而且为了更美观涂抹了一层油漆。李先生认为这样的木头并不适合“养木”。如何找到一块天然原木，李先生认为有几点可以辅助参考：第一，好的沉香香味吸入体内无刺激；第二，香味不会过于浓郁，而是淡淡的清幽香味。

品香获内心平静

升华

品香获内心平静

在工作劳累一天后，李先生下班回到家中感到身心疲惫，洗冷水澡也不能平复内心的烦躁，这时，他就会想到去参加晚上的闻香聚会。在一个闻香师为主导下，人数控制在三五人内，静坐少语，凝神闻香。参加闻香时，李先生被告知必须消除身上的异味，包括汗味、香水味甚至洗发水的味道。

闻香的环境灯光比较昏暗，摆设和布置都让李先生时顿时感到一种庄重。在闻香前，闻香师会给他和其他朋友每人一张纸条以记录自己闻香的感受，直到闻香结束后才能开始交流。闻香也需要多种工具：香炉、炭火、云母片等，就如同“功夫茶”一般讲究。而且沉香木不是直接放到火里烧的，而是隔着云母片间接加热沉香木。

最开始闻香的十分钟里，李先生内心仍然很难安静下来，而沉香的味道又过于飘渺，他注意力不集中时根本无法闻出香味。慢慢的他才意识到，闻香的过程也是静心的过程，集中精力抛除杂念，吸气时要先将肺里的气呼出，再缓缓吸入沉香香味。当他闻到第一道香味时，是属于燃烧木头的杂味，第二道香则有让人舒坦的清香味，最后一道香味则被他形容为渐渐消散的沉香尾韵。如果硬要用一个词形容，他只能用飘渺。“香味被吸入身体后，感觉到香气从头顶百会穴一直慢慢循经进入丹田，整个身体就会感到一阵清凉。”

闻香过程大概持续45分钟，结束后，他没想到，最后大家摊开记录的纸条，每个人写的闻到的香味均不同。就好比一千个读者心中有一千个哈姆雷特。好的沉香层次感很强，每个人都能从中体会出自己的沉香味道。

李先生说，闻香也如同茶道一样，有着一套规范和动作，有的人会觉得形式过于繁琐，但是他参加时最大的感受在于在此过程中的自省和沉淀。“如今很多人压力大容易浮躁，我也一样，但是参加闻香时，每个人都很少说话，静心才能捕捉沉香的味道。这样慢慢帮助我学会专注和修心。”

朋友间聚集品香，李先生认为不能以“斗香”一词概括。与别人“斗茶”不同，他认为品香在于分享，而非比较沉香的高低。朋友间谁搜罗到了好的沉香，就会相邀一起品香，与一般朋友聚会不同，李先生认为品香时由于限制言语交流，朋友间的眼神和心灵的沟通得到提升，无声胜有声。

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