为何有人说奥尼尔是肌肉男克星，为什么有这样的说法？

奥尼尔是前NBA职业球员在奥尼尔的职业生涯中可以本来想依靠技术打NBA的但是进入NBA发现自己用身体就可以得分不需要那么麻烦。然后奥尼尔的身体就越来越强壮了。奥尼尔会被称为肌肉男的克星是因为奥尼尔本身就很强壮而且人也很高很多的肌肉男一道奥尼尔旁边就显得小鸟依人了。像泰森还有强森什么的走到奥尼尔旁边瞬间就跟小孩子一样。

奥尼尔身高有2米16这样的身高在NBA也算得上高个子了这还不算什么重要的是奥尼尔的体重有300多斤而且这并不是脂肪全部都是肌肉也是为什么奥尼尔能够在NBA称霸篮下的原因。看过奥尼尔和泰森还有施瓦辛格等人的合照就可以体会到那种小鸟依人的感觉。施瓦辛格相信大家了解的都知道是最早的健身运动员然后转战大荧幕成了演员。施瓦辛格能够转为演员主要还是因为他那个非常健美的身体。

施瓦辛格的身体强壮程度不用说毕竟是练健美的但最重要的是他和奥尼尔身高有2米16的身高而施瓦辛格却只有1米89的身高这样两个人的身高差站在一起即使施瓦辛格很强壮也显得他非常的小鸟依人。无论是奥尼尔的手臂粗细还是背部的宽度还是大腿都是比奥尼尔小一圈的感觉。所以这些综合起来施瓦辛格站在奥尼尔旁边真的就显得施瓦辛格看起来非常弱小。所以这也是为什么你要被称为肌肉男的克星的原因。

强森也是一样巨石强森之前是打wwe的。可以想象他的身体是非常强壮的但是和奥尼尔一合影真的就感觉强森非常弱小。所以想要和奥尼尔合影首先你要考虑考虑自己是否真的能够像正常人一样站在他身边。这些健身运动员站在奥尼尔的旁边都是这样如果普通人站在奥尼尔旁边可能就像是一个竹竿一样。

现在国内健身文化可以说是非常流行的，而最流行的健身方式，除了大爷大妈们的广场舞之外就是健身房的健身训练了，健身房其实最早是从欧美国家传过来的，刚刚传入国内时，也只是一个小圈子，并没有得到大多数人的认可，而经过这么多年的发展与酝酿，越来越多的人喜欢上了去健身房进行健身训练，当然除了健身房的训练方式之外，国内其实从很早就是强身健体这一说法了，就是习武者的练武方式。

经常坚持习武的格斗家们，他们的肌肉或许是不如健身练出来的肌肉块头更大，但是他们的肌肉力量和爆发力更强一些，当然很多健身者也是比较不服气，觉得习武只是一种强身健体的活动，并没有健身房练肌肉那么专业，那么格斗家的精干肌肉与健身肌肉男的壮实肌肉，两者差距有多大？

一、肌肉表现力的差距

肌肉的表现力分为很多种，今天我们就只单说肌肉力量的表现，格斗家虽然也是十几年如一日的进行训练，但是他们的肌肉围度看上去确实不如健身者的肌肉大，不可否认的是，肌肉围度确实也是肌肉力量的一种体现，你看国外很多的大力士他们的肌肉围度都是非常巨大的，蚂蚁抬起大象的说法只是玩笑而已，只有肌肉围度上去了，肌肉力量才能有所突破，所以说，但从肌肉的绝对力量上来说的话，健身者的肌肉绝对力量是要强于格斗家的。

二、肌肉用途的差距

前面已经说了健身肌肉男的肌肉力量是要强于格斗家的，但是尽管如此，对于肌肉的运用上，格斗家是要强于很多健身肌肉男的，力量虽然有了，但是如何发力，相信很多健身肌肉男并不清楚，比较健身练的肌肉，用途就是为了好看，不会说是为了打架或者格斗什么的，就像泰森的肌肉，虽然肌肉围度比不上很多健身肌肉男，但他一拳打出去的重量，是很多健身者所不能达到的。

三、肌肉外形的差距

健身肌肉男练的就是塑形和肌肉的美感，所以这一局，肯定是健身肌肉男更强一些，而格斗家的肌肉，更多的是为了格斗和胜利，他们不会去太多的在意肌肉的外形，虽然有些格斗家的肌肉线条也很明显，但是如果和健身者对比一下，就会发现在一些细节方面真的没办法相比。

格斗家与健身者的身体素质可以说是各有所处，健身肌肉男在格斗与对打方面确实是不如专业的格斗家们，毕竟术业有专攻，但是如果健身的肌肉男重新练习一下武术和格斗的话，那么就真的不好说了，毕竟肌肉力量摆在那个地方。

你觉得健身的肌肉男一拳的重量与格斗家相比，哪个更强？

多打打沙袋练爆发力就好了。

这个和肌肉不肌肉无关。。

拳头重除了自身肌肉力量外，还要学会发力，正所谓腰马合一。

拳击武术都一样，脚为地基，腰为弹簧，只有这样才能打出重拳。

不会用腰部发力的，都不算练过的。

至于肌肉多少，那只是关乎于羽、轻、重量级划分。

我知道肯定又有人要说，健身房都是死肌肉。

这种扯淡话你就别当真了。

肌肉就是肌肉，区别的只是发力习惯。

泰森肌肉小吗？

还不是世界拳王？

他不照样撸铁？

所以拳重不重全看练没练过。

脚下扎稳，前腿弓后退蹬，扭腰出直拳，拳头微旋，一气呵成。

你自己试试看，是不是力量大很多？

这就是拳击最基础的直拳发力。

甚至可以说肌肉越大越有力量，如果再学会发力技巧，那就是碾压同级别小肌肉的人。

泰森一身肌肉，但并不影响他的灵活，躲避移动靠的是大腿和腰部。这两个地方更是健身达人最爱训练的肌肉群，天生就有优势。

别人打不着他，可挨上他一拳那就是被ko的命运。

所以深入了解一下你就懂了，千万别听那些刻意贬低健身爱好者的话，有些人就太酸，自己啤酒肚一身肥肉没毅力变得更好，那就在网上乱抹黑别人。

至于你说的比肌肉大的人更有力量，呵呵。

综上所述，你让肌肉大的人学几天拳击再试试，到时候看看谁能一拳怼死谁？