你真的懂Glazer评估吗？

Glazer评估五大维度

盆底表面肌电评估(Glazer评估)

国际最先进的盆底肌肉功能障碍和治疗效果的评估方法

纽约-康奈尔-医学院教授

BCIA(美国生物反馈认证协会)认证专家

BFE(欧洲生物反馈协会)委员

IREP盆底功能障碍课颗组首席科学家

International Society for the Study of Vulvovaginal Disease (ISSVD)委员

Glazer评估创始人DrGlazer

肌肉力量、肌纤维反应速度、肌纤维耐力、肌纤维稳定性、肌肉的控制能力

前静息测试阶段

采集60s测试最初时盆底肌的放松情况，从而评估静息状态下盆底肌肉的张力。

平均值大于4uv(表示放松情况的一个肌电值)，变异性小于02。

隐藏危机:肌肉紧张盆底缺血，导致便秘、疼痛、尿潴留等症状。

快肌收缩阶段

通过盆底肌快速收缩时的最大振幅和快速抽动时的反应速度来评估快肌功能。

平均值大于40uv，收缩到达峰值的时间小于05s。

隐藏危机:可引起压力性尿失禁、性冷淡、粪失禁等症状。

慢肌收缩阶段

通过5次持续收缩和放松:收缩10s、放松10s，评估兴奋性或紧张性收缩时肌纤维功能。

信号的高峰平均值大于35uv，变异性小于02(正常值)。

隐藏危机:可引起器官膨出或脱垂、阴道松弛、性冷淡、粪便失禁等。

耐力测试阶段

采集盆底肌进行60s耐力收缩的肌力情况，从而评估盆底肌耐力功能。

信号的高峰平均值大于30uv，变异性小于02(正常值)。

隐藏危机:慢肌的耐力较差，可引起盆腔疼痛、阴道松弛等症状。

后静息测试阶段

采集60s测试结束时盆底肌的放松情况，评估盆底肌肉在一系列活动之后的疲劳恢复功能。

平均值大于4uv。

隐藏危机:肌肉可能存在过度活动，引起盆底肌肉缺血缺氧导致性交疼痛、尿潴留、膀胱痛、外阴痛、便秘等症状。

简易机体功能评估法包括步速测试、三姿平衡测试、椅上坐-站测试。

行走速度测试：同4M步态速度测试，可以借助手杖等工具，但不能由其他人搀扶。行走2次，取最快的一次计入成绩。

重复椅子站立测试：将直背椅子靠墙放置。受试者将手臂交叉在胸前，不借助手臂力量从坐位站起，在尽可能短的时间内完成5次重复动作。记录完成时间。

相关概念：

与其他临床指标和生化指标相比，目前医师在日常工作中很少评估肌肉力量和机体功能。然而肌力机体的衰弱导致躯体的衰弱，强烈预示着健康的不良结局，例如生活不能自理，跌倒，骨折，住院和死亡等结果。

因此参与本意见书的专家强烈鼓励临床医生常规评估老年患者的体力和体能。然而，目前还无数据提示理想的重复评估频率。在这方面仍然需要证据。

正常人握力指数应大于50。

一般来说，40岁左右男性握力在43~50千克为合格，女性27~31千克之间为合格。握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系，计算公式为：握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100

一般正常握力指数应大于50。一旦发现握力下降，就该考虑是不是心脏功能下降，或者出现了全身性的动脉硬化，应去医院心内科做个检查。

扩展资料：

专家提醒，握力的大小在一定程度上可以反映心脏水平的好坏。心脏对于人体就像车的发动机一样，心脏健康跳动正常，人体浑身是劲;一旦心脏疾病影响了心脏功能，心脏的输出量减少了，各个组织器官的血液供给也就减少了，人的力量自然变小。

另外，心脏类疾病中患病率最高的冠心病是动脉粥样硬化发生在心血管的体现，动脉粥样硬化也可以体现在全身各个血管，影响人体力量。

人民网-握力下降五公斤，死亡风险增加16%，这些练握力的小妙