黄哲勋的肌肉身材，达到了什么水平？

他是亚洲人的肌肉之最，实力碾压欧美选手，有施瓦辛格风范！拥有大肌肉块的肌肉兽化人黄哲勋，高颜值，完美的肌肉身材早已成为韩国偶吧们的另类，成就了亚洲人中的大肌霸地位！这样的他，帅气、阳刚、受欢迎！

站在舞台上展示自己据大肌肉块时你肯定想不到以前的他还是个麻杆男，因为对自己身材完美的追求，他从来不抛弃每一天的时光，坚持去健身房健身，健身完做一餐自己的专属营养餐，这样的好身材自然就有了！

强壮而厚实的背部肌肉，能帮你遮挡半边天的阳光了都！圆润饱满的三角肌，分离度清晰的背阔肌和斜方肌，男性该有的安全感都已经到位，没有什么比这个更吸引女性的眼球啦！能成为亚洲肌肉男神也不足为奇了！

那是稚嫩的黄泽勋还是个腼腆的大男孩，感觉像是充过气的胸大肌和麒麟臂，饱满而发达，健美先生的形体要求让你的男神足够威猛了，看看他和身边这位的对比，这色差感也是没谁了！

男神被这位小伙子盯上了，盯着饱满的胸大肌和麒麟臂不眨眼！经过修炼一段时间以后的男神，这肌肉更有型了呢！配上霸气的纹身，紧致的肌肉线条，肌肉猛男的男性魅力十足，配上高颜值，帅气无比！

这卖萌的表情估计融化不少少女的心了吧！主要是颜值高就算了，这威猛的肌肉身形也是足够吸晴了，更何况这样的胸大肌也得让不少妹子汗颜了。因为男神就是男神，无可挑剔的令人喜欢和向往！

和乌利赛斯并肩作战，这样的亚洲肌肉兽化人站上国际舞台，成就了亚洲施瓦辛格的梦，实现了亚洲人的肌肉梦！想要成为领奖台的王者，你需要做的就是不断坚持提升自己，成为和他一样用行动来证明自己的健美冠军！

帅的人走到哪里都很受欢迎，因为只需要坎肩背心足以展示他强健的肌肉身材，美女们的S型身材和这样的肌肉兽化人正好很搭！来感受下这唯美的画风！只要你足够优秀，你所吸引的人必定也会使优秀的！加油！

　　香港娱乐圈十大肌肉男

　　据非正式统计，女士择偶条件除了财富、样貌外，还要有身形。香港近期在网上搞了个“娱乐圈十大肌肉猛男”评选，发现最吸引女人的三大男性部位是：倒三角形的背部，坚挺的臀部和宽阔结实的胸部。而不是男人们自认为的子孙根！

　　冠军吴彦祖

　　公认的圈中型男的吴彦祖，拥有令男人梦寐以求的完美身形，连古天乐都曾公开赞大吴猛男的肌肉。吴从小就学习中国功夫，勤于练武，打了个好底子，并且还热衷于各项其他运动，所以肌肉十分结实。吴彦祖很注意维持体形，再忙都要抽时间去健身，主要练习胸部，腹部和手臂的肌肉，宽阔的胸肌加扁平结实的腹肌，当首席肌肉猛男实至名归。

　　亚军郭富城

　　贵为舞王的郭富城，经常练舞又勤做运动，连出国工作都要带上一台小型的跑步机，这样的锻炼，练出一身肌肉，特别是腹肌好像少林十八铜人的“王”字腹肌。健硕的胸肌配上粗而硬的手臂，迷死女人。当然啦，三角肌还是不够显眼，但整体还算平均，稍胜刘德华。

　　季军刘德华

　　平时不轻易露肉的刘德华，每逢演唱会就会将结实的肌肉秀一把吸引fans。不过肌肉不算很平均，有些部位还要专门练习才行。不过肌肉还是很有看头，但是美中不足的是脂肪太少，让整体感觉有些美中不足。

　　第四位古天乐

　　做男人，黑黑实实怎样都好过油头粉面。每个月都晒太阳灯的古天乐加keep fit，从奶油小生变成了一身古铜色的猛男。脂肪肌肉很合比例，身形不给人夸张的感觉。

　　第五位黄德斌

　　有“肌肉型男”之称得黄德斌，虽然其貌不扬，但凭着在《火舞黄沙》中秀肌肉的演出，获得不少观众缘。连陈慧琳都被他吸引，邀请他拍MV。黄不但有结实的胸肌臂肌，而且够高大，令女人有安全感。

　　第六位铃木仁

　　属钢条型的铃木仁，肌肉不算太大块，但胜在胸腹肌购均匀，一看就知道下过功夫练过，加上杀死人的眼神，不用扯掉衣服，玩打木板都让人知道他是肌肉猛男。

　　第七位郑嘉颖

　　在肌肉界向来不起眼的郑嘉颖，再次受到电视台力捧之后，夏天狂练肌肉，要一鸣惊人。虽然肤色不够其他猛男那样好，但是一双粗粗的麒麟臂，给他加分不少。

　　第八位方力申

　　运动员出身的方力申，曾经有“飞鱼王子”的美誉。白白净净的他，从小练习游泳，练得结实粗大的臂肌和胸肌，不用夹胸都有乳沟，呵呵。

　　第九位蔡一杰

　　有20年健身经验并任香港健美会评判的蔡一杰，练得一身靓肌肉，胸肌厚而圆润，全身又没赘肉，当然能入选做肌肉猛男啦。

　　第十位谢霆锋

　　自从将赘肉变成了肌肉，谢霆锋脱衣服露出一身肌肉，当然迷死张柏芝啦。他的手臂三角肌最为突出。

1、彭于晏

2、李晨

3、黄晓明

4、蒋劲夫

5、吴尊

7、周杰伦

8、郭富城

对于篮球运动员来说，身体天赋是走上职业赛场的基础，除了运动能力之外，肌肉同样十分重要。健硕的肌肉可不仅仅是好看这么简单，这不仅能够提升对抗能力，增强攻防两端的稳定性，还能更好的保护自己、避免伤病。在NBA联盟中，肌肉男可以说比比皆是，那CBA身材最好的球员又有哪些呢？

方硕

最近两年方硕的表现十分不错，去年帮助中国男篮夺得了亚运会冠军，如今也成为了北京队的主力球员。方硕是一个能突能投，且防守能力出众的球员。他有着很好的身材，不仅胸肌明显，腹肌线条也很清晰，算得上是一个穿衣显瘦脱衣有肉的型男了。

李根

在国内小前锋位置上，李根的对抗能力数一数二，他更是有着“勒布朗根”的称号。身高1米96的李根体重超过200斤，他有很结实的身板，即使对抗国外选手也不落下风。从李根秀出的肌肉照可以看到，他的手臂肌肉非常健硕，肩膀很宽，胸肌也很厚，这样的身材可以说是猛男了。

刘晓宇

刘晓宇的肌肉也是一点一点练出来的，他很早就在广东队打出名气，是一个组织能力出色的后卫。不过当时他的身材只能算一般，当时他的女友是身材火辣的钟鹿纯，一度有着很高的关注度。和钟鹿纯分手之后，刘晓宇训练的更加刻苦，还前往美国特训，如今有了一身健硕的肌肉，和过去形成了鲜明的对比。

郭艾伦

大侄子郭艾伦毫无疑问是男篮现役最好的控球后卫，他的基本功非常扎实，不仅突破技巧一流，投篮和组织能力也很强大。赛场上的他速度很快，同时不惧对抗。郭艾伦也是个训练狂，经常前往美国特训，如今的他有了一身漂亮的肌肉外衣，浑身的肌肉线条都很清晰， 如此勤奋也是他取得成功的重要原因。

易建联

阿联是现在的中国男篮一哥，他不仅实力强大，在赛场内外也都是球员楷模。易建联有着顶级的天赋，当年被NBA第6顺位选中就足以证明这一点。而他也是最刻苦、最勤勉的球员之一，从来没有绯闻，只有一身强壮的肌肉。易建联的肌肉对比欧洲球员丝毫不落下风，在国际赛场上阿联的表现也足够出色。如果不是因为伤病和性格内敛的因素，阿联绝对能在NBA站稳脚跟。

本月在浙江卫视播出的古装武侠剧《小女花不弃》大家看了吗？这部电视剧里面不仅有英俊帅气的张彬彬，还有肌肉猛男孙祖君，对于这两种不同类型的帅哥大家更喜欢哪一种？今天我们重点来说的就是孙祖君了，孙祖君是gay吗？他长得很帅身材又很好，怪不得那么多人都好喜欢他啊，不过一般来说像这种肌肉猛男看上去都会有点gay里gay气，再加上孙祖君似乎也会给大家这种印象，因此好多人都在传他的性取向其实是男生，孙祖君自己倒是没有在外界面前承认过。

孙祖君个人资料：出生于湖北武汉的孙祖君是中戏毕业的演员，2010年才开始踏足演艺界的他对比同龄人来说发展的并不算太好，毕竟很多孙祖君这个年龄的小鲜肉，现在都成流量了，反倒是孙祖君在圈内混了八九年还是没多少关注度的样子，他身上唯一一点会令大家热议的话题应该就是满身的腱子肉，别的暂且不说，这孙祖君的身材是真的好，看看人家身上这肌肉，亮出来绝对会秒杀一大批少女的心。

不知道是不是因为孙祖君的身材太好了，以至于好多网友都在猜测他到底是不是gay，其实大家会有这种猜测一方面是因为孙祖君的气场很像是同性恋者，另一方面就是他现在也老大不小了，早就到了该谈恋爱找对象的年纪了，可是孙祖君却对这种事情一点都不上心，这么不积极的态度难不成是里面有鬼？当然就算是同性恋也不会有人傻傻的公布出来，在中国，明星公开出柜大概率会被封杀。

人家孙祖君的身材确实很好，长得也很帅气，尤其是看了他的肌肉写真后很多女生都纷纷表示这是她们喜欢的菜，但是大家要知道人家练肌肉并不一定就代表是gay，身为明星练肌肉保持身材难道不是很正常的事情吗？怎么就扯上是gay了，这个世界上没有特别绝对的标准，并不是说谁练了肌肉就一定是gay，最起码到目前为止孙祖君都没有表现出自己是同性恋者的迹象，或者是他隐藏的太深了？

孙祖君这两年的发展是越来越好了，他在2017年和马天宇、万茜合作主演古装电视剧《三国机密》，包括不久前热播的《将夜》、《艳骨》等剧里面也都有孙祖君的出演，前几天才开始在浙江卫视播出的《小女花不弃》里面也有孙祖君，所以如果大家真想要更多的了解这位演员，不如去多看看他出演的电视剧吧，看这一部戏接着一部戏的状态就知道，孙祖君不谈恋爱肯定是没时间啊。

我们都知道李小龙是一位非常著名的动作明星，他的武术非常出色，自创了截拳道，令全世界都见识了中国功夫，而且身材也非常的好，属于穿衣服显瘦，脱衣服有肉的那种，相对于我们普通人来说，他的身材已经非常的理想了，不过相对于那些健美运动员来说，李小龙的肌肉就显得非常小了，这是为什么呢？其实， 首先李小龙并不是一个健美运动员，他练习武术的目的是讲究自己的实战技能，虽然他也会进行一些力量上的练习，但更多的还是身体上的灵活性，否则一个人即便把肌肉练的再强壮，那么当他面对一个比他高比他壮的人的时候，也会显得捉襟见肘，而李小龙在**死亡游戏里面面对NBA著名球星贾巴尔的时候就用他出色的技能战胜了这个身高2米18的壮汉。其次就是李小龙平时的训练也有非常大的关系，很多时候有氧运动会有很明显的减肥作用，而李小龙在训练的时候，每天都会跑10公里，而且这只是一个开始，在此之后，李小龙还会做很多力量、武术以及柔韧性的锻炼，试想每天进行如此大量的锻炼，想要胖起来都非常难，而这也令他的体脂率非常低，常年的规律性锻炼令他始终保持在这个状态中。而最后一点就是在饮食方面了，如果想要练出肌肉维度，除了正规的训练之外，还需要进行合理的饮食，例如与李小龙同一时代的杨森，他就是一个健美运动员，与李小龙站在一起的时候明显比他大了一圈儿，可是在格斗方面，他却不是李小龙的对手，从中不难看出有时候肌肉发达在格斗方面却不一定厉害，而李小龙在力量上也不逊色于那些肌肉发达的状态，他的拳击击打力量能够与拳王阿里持平，再加上身体出色的灵活性与格斗技巧，这才是一个武术家最强的状态。