奥赛古典冠军克里斯打药没有

打了。

不打药的话达不到那种肌肉水平。

现代健美运动则由德国人尤金·山道开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。

虽然现在的人们对于整形和整容手术的接受程度正在变得越来越高，但我们依然不得不承认的是，接受的人群依然还是不够多的。尤其是人们对待明星和名人的看法，往往会更加严苛。很多人无法接受自己喜欢的明星是进行过整形或整容手术的。然而，有一些名人却能够大胆地将自己的整形事实轻松告知于公众。这一次，就让我为你介绍，大方承认自己做过整形手术的8名好莱坞明星。

道恩·强森或许是如今世界上最著名的肌肉男了。这位前WWE明星早已成为好莱坞最受欢迎的演员之一。虽然他那完美的身体的确是通过自己的努力锻炼得到的。但在过去他曾接受过至少一次整形手术。他承认接受的整容手术是为了减少男性乳房。早在2005年，他就公开承认因乳房发育症而进行了手术，该疾病是男性患者胸部或胸部脂肪组织的发育。他试图通过在健身房花费数小时来获得自己想要的胸部形状，但他并没有完全获得想要的结果。相反，道恩·强森通过减少乳房的手术来实现了自己的目标

但是，很多人相信，他不仅仅做了眼睑整形术，还可能做了拉皮手术，甚至注射了一些肉毒杆菌。肉毒杆菌素可以消除了他脸上的皱纹，拉皮也能很好地收紧皮肤。

在上个世纪80年代，好莱坞演员米基·洛克可谓是万人迷，因为其长相英俊和坏坏的形象，无数的女人为他疯狂。然而，经过数年的酗酒和拳击，米基·洛克的脸早已失去了往日的风采。为此，他不得不接受整容手术。因为鼻子断过两次，他至少进行过五次与鼻子相关的手术。另外，他也进行了多次面部重建手术。最终的结果非常糟糕，因为他的面孔已经完全面目全非了。但他本人并不想要隐瞒自己的行为，甚至还将自己手术后的照片发在了自己的个人社交网络上。

乔什·哈切森在出演完《饥饿 游戏 》之后，在好莱坞名声大噪。帅气的面庞和精湛的演技，让其收获了诸多小迷妹。然而，年轻的他也接受过整形术，但他的这次整形术并没有改变自己的外观，粉丝们根本就无法察觉到差异。在2012年的时候，他在个人社交网络媒体上发布消息称，自己为了修复骨折的鼻子而接受了隆鼻手术。

周润发如今已有65岁的高龄了，但是他本人看起来却非常年轻。然而，周润发本人却大方地承认，自己早在1989年开始就通过接受眼睑手术来让自己显得年轻了。数十年来，相信为了保持年轻，他所接受的手术不仅仅只有这些。

这位闻名于英美的歌手及演员，在2005年的时候开始公开承认，自己接受了隆鼻术和其它一些整容术。他表示这么做可以带给他自信。

奥斯卡影帝在自己58岁的时候，他妻子为其产子之前，在一家酒店的私人房间里进行了整容。他这么做是为了能够让自己显得更加年轻，考虑到他的妻子比他年轻24岁，这或许是可以理解的。

史泰龙也是少数承认自己整容的男明星之一，他声称这样做是因为他的母亲在分娩时做了手术，造成了神经损伤。这导致他的左脸看起来很奇怪，嘴巴也扭曲了。所以他声称他做了面部手术来修复这个错误。虽然他承认自己接受了面部左侧的整容，但专家们相信他接受了大量的手术，毕竟74岁的他看起来要比同龄人更少皱纹，也更显得年轻。

你能够接受整形手术吗？特别是接受你所喜欢的名人也进行了整形手术？

导读欧美明星五官轮廓比亚洲人更为立体，可是也更容易衰老，并且很多欧美女星的脸上都易长斑，为了留住青春的容颜，好莱坞女明星们又是如何保养的呢？

Lily Cole素颜照，还真够水灵的。

一、20岁，青春不要痘和毛

好莱坞美妞们的青春和普通人一样烦恼多多，之前网上盛传Lily Cole一脸、痘印的素颜照，让小萝莉的美貌立马蹦极。就连英伦玫瑰Keira Knightley都被体毛烦恼著，她回忆起 拍摄《名利场》封面时曾坦言，“当得知摄影师要拍 时，我第一个想到的是，完了，我没有刮腿毛。”

被PS掉以后的漂亮时尚大片。

果酸焕肤 打造蛋壳肌

曾经被痘痘、痘印严重困扰的Lily Cole，最近一年多皮肤状态良好，去年9月她出现在Fashion 4 Development第一夫人酒会上， 的短裙衬托出光洁娇嫩的皮肤，痘痘问题有了很大改善，据知

针对问题：痘痘、痘印、毛孔粗大。

神奇处： 使用一定浓度的果酸，能加速老废角质剥落，同时促进真皮层增厚，改善疤痕、痘印。老废角质脱落后，油脂代谢更为畅通，对于痘痘有良好的预防和治疗效果，也能够改善毛孔粗大的问题。果酸焕肤操作简单、安全，基本没痛苦，副作用也小，因为主要作用于皮肤表层，所以治疗所需时间较长，对肌肤来说是一个长期的调理过程。

治疗后： 果酸焕肤后的皮肤会变得敏感，所以要注意对新生皮肤的保护，使用成分简单且少的基础保湿产品，加强。使用比较温和的产品，减少对皮肤的 。在皮肤恢复前，不能用手摸脸、敷脸，尽量不去游泳。

2012年11月14日，在美国加州参加《安娜-卡列尼娜》好莱坞首映式。

二、月光真空脱毛，和毛衣说拜拜

饱受毛发浓重问题困扰的Keira Knightley，现在已经不会为此担心了，近期在《安娜·卡列尼娜》好莱坞首映式上，她大方露出光滑白皙的肌肤，首映式过后，她向记者推荐了帮助她摆脱烦恼的帮手—— LightSheer月光真空负压脱毛仪。

Keira Knightley和ScarlettJohansson 亮相2006年的《名利场》杂志封面。

针对问题：全身各处浓重的毛发。

神奇处： 美国食品药品管理局FDA第一个批准用于所有皮肤类型(Fitzpatrick I-VI)脱毛和永久毛发减少的激光设备，是激光脱毛领域先进、高效、稳定的技术代表。脱毛迅速，进行整个背部除毛只需15分钟，完成全身脱毛仅需半小时。由于引入真空技术，脱毛过程痛苦较小，不会造成大面积的红肿和皮肤破损。根据每个人体质和脱毛部位的不同，所需治疗次数也不一样，一般通过一个疗程4-5次就能实现永久脱毛，带来永远白皙细嫩的皮肤。

治疗后： 术后24小时不要做剧烈运动，减少出汗，不要洗澡。注意，使用温和无 的防晒用品。

变身性感女神后的凹凸轮廓，果然诱人。

三、溶脂针雕塑轮廓，赶走Baby Fat

一直努力保持自己S型曲线的Scarlett Johansson，最近塑身效果明显。在百老汇剧《热铁皮屋顶上的猫》开幕之夜的派对上，她黑衣红唇亮相，脸部已不见了出道时的婴儿肥，轮廓分明，细腰美胸也越发性感，据她身边的朋友透露，能保持这样的好状态，溶脂针功不可没。

曾经还有点婴儿肥的甜妞，看起来也很可爱。

针对问题：局部肥胖、面部轮廓雕塑、腰腹顽固性脂肪。

神奇处： 最安全、有效的非手术局部减肥方法，尤其适合于小面积局部减肥。用于面部可赶走Baby Fat，雕塑面部轮廓，用于全身，可以解决上臂、腰腹等部位的顽固型脂肪，加速脂肪新陈代谢和吸收降解，收紧提拉皮肤。注射成分是纯天然大豆提取物，副作用小，没有明显的术后反应，无需恢复期。因为溶脂针代谢掉的是脂肪而不是水分，减肥之后不会反弹。溶脂针每隔2~3周注射一次，第一次就能见到效果，第二次效果比较明显，第三次起巩固作用，一般每3~5年补打一次。

治疗后： 注射溶脂针一周内不能饮酒，不要吃 性食品。每天至少喝8杯水，以配合溶脂针把脂肪代谢掉。效果稳定后，同样要注意合理饮食，不要吃多脂多糖的食物，加强运动。

四、30岁，一加一减有韵味

30岁的皮肤开始走下坡路，Kate Moss就被拍到法令纹明显，苹果肌塌陷。而Anne Hathaway因《悲惨世界》减肥20斤，脸部细纹加深了不少。柳春明教授认为，好肌肤就像画布，如状态不好，五官再美也不会好看，而明星们是怎样找回年轻肌肤呢？

1玻尿酸，驻颜魔法师

引领了90年代颓废美时尚风潮的Kate Moss，最近出现在《The Kate Moss Book》新书发布会上，她荣光焕发，法令纹不见了，苹果肌也丰满起来，玻尿酸注射帮了她很大的忙。

针对问题：法令纹、苹果肌和太阳穴的填充，还可隆鼻、丰唇。

神奇处： 通过注射，能够很好地填充面部和疤痕，在脸形塑造上，对于丰满太阳穴、苹果肌，填平泪沟、唇沟等都有非常好的效果。玻尿酸本身就是人体皮肤的组成部分之一，可被人体吸收且没有副作用，效果术后马上看到，如不满意可以随时通过消褪针剂进行调整。

治疗后： 注射后不要做过多的面部表情，不要 注射部位，两周内不要桑拿。

2肉毒素，瘦脸除皱有两手

因急速瘦身而产生细纹的Anne Hathaway找到了美颜新办法。在年初的金球奖颁奖典礼上，她一袭白裙走上红毯，大家发现她的肌肤又恢复了白皙光洁，帮她解决细纹的正是肉毒素。

1月13日，在洛杉矶参加2013年第70届金球奖颁奖礼。

Anne公主还是婴儿肥时期的可爱旧照。

针对问题：咬肌过大、表情纹、细纹。

神奇处：肉毒素是目前非手术手段实现瘦脸、除皱最普遍也是效果最好的一种方式。通过将小剂量的肉毒素注射在咬肌肥厚的地方，或前额和眉间等容易出现的地方，一周之内就会观察到脸在逐渐变小，皱纹逐渐平复。相比传统的削骨、拉皮等手术，肉毒素有创伤小、见效快、操作方便的特点。一般注射后6个月要进行补打。

治疗后： 注射后避免吃硬壳类食物，一周内禁食辛辣、海鲜食物，忌烟酒。注射肉毒素后一个月内禁止做脸部 、热敷。

五、40岁，紧致回春是王道

再美的人也有迟暮的时候，Nicole Kidman被拍到过额头皱纹很深，面部松弛的照片，御姐Sarah Jessica Parker也被皱纹和面部凹陷困扰。庄洪兴教授认为对于熟龄肌，放松肌肉、填充、除皱和拉皮是恢复面部年轻化的4R法宝。

1电波拉皮，紧致才是硬道理

曾经有着严重抬头纹的Nicole Kidman，虽忙于《摩纳哥的格蕾丝》的拍摄仍不忘保养，电波拉皮就是她近期的最爱。最近她出现在金球奖上，一身黑裙沉稳优雅，明艳照人。

针对问题：面部松弛、皱纹、蝴蝶袖、妊娠纹、橘皮纹等各种身体衰老。

神奇处： 功能较强大的非手术除皱、塑形设备使用专利探头，将高能量高频电波传到皮肤层， 胶原蛋白新生，紧致肌肤塑造轮廓。不损伤皮肤，无色素沉淀、无表情僵硬，能代替并超越手术拉皮，起到收紧全身松弛皮肤、塑造轮廓的作用。

治疗后： 加强肌肤保湿，可每天敷面膜，同时做好防晒。

2PRP自体血清回春术，让肌肤减龄5岁！

一直与岁月做斗争的Sarah Jessica Parker，最近爱上了PRP自体细胞回春术。正是这种新技术，令她在纽约新42街剧院的活动上光彩照人，有谁能看出她已经48岁了？

针对问题：皱纹、松弛、疤痕、色斑暗沉等问题。

神奇处： 萃取血液中富含生长因子的血小板，注射到希望改善的部位，能够提高肌肤胶原蛋白、弹力纤维含量，促进皮肤组织再生与修复。消除皱纹，填平肌肤凹陷，改善松弛和色素沉淀，持久有效地改善肌肤衰老。手术简单、安全，一开始可以每月做一次，皮肤得到明显改善之后只需一到两年做一次，就能维持治疗的效果。

治疗后： 治疗部位第一天不要沾水，一周不化妆，尽量避免服用活血化瘀的药物。

巨石强森是一名著名的运动影星，他的出名与他一身强壮结实的肌肉息息相关，曾在一部**《速度与激情》中见过强森一身结实的肌肉，记得当时强森出现时，整个**剧场的女生都发出了不小的尖叫声，整场都沸腾了。从此可以知道强森的一身肌肉可不是“盖”的，是真的非常结实非常壮硕，使他整个人都增添了健康的气息。是一名不折不扣的硬汉，他的这一身肌肉，是很多男生所盼望得到的。

再来说说巨石强森的这一身肌肉是怎么练出来的，要知道我们在这种日常生活中，遇到的肌肉男们虽然肌肉量也不小，但要和巨石强森比可真是小巫见大巫了。现在健身房中的男生们大多都是靠吃蛋白粉而练出的“假”肌肉，只有看着厉害的样子，却没有真材实料的真本事，可谓是“虚头八脑”。而巨石强森却不同了，在他早年所接受的一个采访中提到过，他一天的运动量极大，几乎整天都在健身房中锻炼，是一位不折不扣的健身狂人，运动狂魔。

巨石强森作为一个健身狂人，要练出一身结实的肌肉，光是锻炼是不可以的，还要与饮食相结合，增肌餐，蛋白粉，肉蛋奶是万万不可少的，只有饮食与健身相结合才能将一身肌肉练出来并且不再懈怠。

曾经看过一个报道，报道中开玩笑地说到巨石强森作为一个优秀的运动明星，每天都吃增肌餐，肉蛋奶，坚持锻炼。是不是连它家的猫都可以锻炼出一身肌肉，是的，巨石强森作为一个硬汉，家中竟然有着一只可可爱爱的小奶猫，这只猫咪十分受各地粉丝的喜爱，是一个不折不扣的猫咪明星。我们也知道，巨石强森的一身肌肉是不会一时能练出来的，是需要很长时间的积累的。

中文名： 杰森·斯坦森  外文名： Jason Michael Statham  国籍： 英国  出生地： 英国伦敦  出生日期： 1972年9月12日  职业： 演员，模特，运动员  代表作品： 两杆大烟枪，非常人贩系列，敢死队，怒火攻心 杰森·斯坦森1972年9月12日[1]出生于英国伦敦，净身高5英尺9英寸（约175cm)，处女座。曾接触街头表演艺术。热衷体育，曾为中学足球队效力。尤其擅长跳水，曾在英国国家跳水队中效力12年，并在1992年夺得世界跳水冠军赛的第12名

建议看看《玩命快递》共有3部，打斗场面挺好的

道恩·强森除了是男演员、制片人还是职业摔跤手，而杰森是好莱坞出了名动作演员，这对硬汉CP的肌肉应该都是锻炼出来的，但如此好看又有力的肌肉一般也会结合吃着的蛋白粉。如果纯属是为了有肌肉吃蛋白粉是

有效的但没有锻炼出来的肌肉更有力。据调查很多的健美选手为了曾肌一般都是吃蛋白粉的。所以蛋白粉对肌肉还有有效的。

要是健身以赠机为主，就应该吃蛋白粉，因为蛋白粉的主要成分是乳清蛋白，乳清蛋白最适合人体吸收，且利用率非常高，锻炼后的肌肉受损需要修复，运动1-2小时是合成代谢旺盛，也是吸收营养物质最佳时期，这个时候补充大量的乳清蛋白，

为肌肉的修复和生成提供原料，再吃点含有碳水化合物和脂肪的食物，为肌肉合成提供充足的能量，才能达到明显的增肌效果。但是蛋白粉不能与酸性饮料一起吃。苹果汁等酸性饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。也不能空腹服用蛋白粉。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉

，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。乳清蛋白质粉一般只能能溶（拌）于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。但是吃蛋白粉与健身锻炼相结合，锻炼出来的肌肉显的更有力更有美感。

一、莱昂纳多·迪卡普里奥

莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo DiCaprio，1974年11月11日－），出生于加利福尼亚州洛杉矶，美国男演员、制作人兼环保概念的推动者。1990年代，以拍摄广告和教育**开始演艺事业，1991年开始在情景喜剧《成长的烦恼》中崭露头角。1997年参演史诗巨作《泰坦尼克号》，并因此片知名度大开。2015年，凭借在《荒野猎人》中的演出获得了第88届奥斯卡金像奖的最佳男主角。

二、威尔·史密斯

威尔·史密斯（Willard Christopher Smith, Jr，1968年9月25日－），出生于美国费城，美国男演员、嘻哈歌手。12岁就以说唱歌手的身份出道，后来有投入到影视作品演艺中出演了影片《六度分离》《绝地战警》以及《活力王子》等影视作品，曾获得最佳说唱单曲奖。福布斯公布2018年收入最高的男演员榜，威尔－史密斯以4200万美元排名第6

三、杰森·斯坦森

杰森·斯坦森（Jason Michael Statham，1967年7月26日－），出生于英国伦敦，英国男演员、模特、跳水运动员。曾在英国国家跳水队中效力12年，并在1992年夺得世界跳水冠军赛第12名；1998年，出演第一部**《两杆大烟枪》而进入演艺圈。

四、汤姆克鲁斯

汤姆·克鲁斯（Tom Cruise，1962年7月3日－），出生于美国纽约州，美国演员、制片人，世界上最伟大的影星之一。

汤姆·克鲁斯凭影片《熄灯号》而出道，因出演《壮志凌云》饰演F-14战斗机的驾驶员而成为青少年偶像，通过《雨人》《生于七月四日》等作品，个人演技逐渐成熟，随后的《碟中谍》系列**更成为其代表作品。他凭借自身成熟的演技、出众的外形魅力，成为风靡全球的好莱坞**巨星。

五、布拉德·皮特

布拉德·皮特（Brad Pitt，1963年12月18日－），出生于美国俄克拉荷马州肖尼，毕业于密苏里州大学哥伦比亚校新闻系，美国男演员、制片人。

布拉德·皮特出道早期主要活跃于电视节目，在出演首部**《无主地》后，他将重心转向**业，并凭借《塞尔玛与路易丝》走红。随着皮特演技的日渐提升，通过《十二只猴子》《七宗罪》等奠定了他在好莱坞的一线地位，并横扫奥斯卡金像奖、金球奖、威尼斯**节等业界大奖。

好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞**最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩**时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。

肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson)

巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界摔跤娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名**《The Rock(石破天惊)》。

肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone )

在《洛奇》**系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为**演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出**再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。

肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)

他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国健身运动员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。

肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham)

前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪**《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。

肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark)

做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎全裸的广告照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身**业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。

肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans)

他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。

肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway)

乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO1《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中**出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的爱好包括划船、驾帆船、滑雪、武术、摩托越野、吉他。

肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig)

2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。

　肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam)

13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。

肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman)

澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”

肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent)

因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。

肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth)

2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作**明星。

　肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner)

泰勒·洛特纳自2008年开始在系列**《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。

肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler)

曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、橄榄球、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。

肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello)

帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。

　肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum)

曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于**《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《足球尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。

肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’)

他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。

肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker)

美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍**《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括柔道、跆拳道、截拳道等等。

肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey)

2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。

你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!