脸部肌肉抽搐是怎么回事?

你好，这种情况考虑局部肌肉痉挛，面部肌肉痉挛是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜，它一般不受年龄限制，面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面肌痉挛由于症状的不同被分为双侧面肌痉挛和偏侧面肌痉挛，在生活中双侧面肌痉挛患者比较少见，及时是有也是有一边先引起的。

指导意见：面肌痉挛主要采用药物治疗，可选用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等。并配合理疗。轻症患者经治疗后症状可略有减轻。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。建议尽早上正规医院检查，这种疾病，不要随意相信网上的诊断，以免贻误病情。

可能性很多，一种原因是脸部肌肉着风寒，加之被压，导致血液循环不开，所以睡醒后酸痛 我的肩膀就是因电脑操作过频，造成劳损，睡觉侧卧后，肩部被压，睡醒后肩部酸痛，我每次都是活动一下肩，就好一些 运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法： 肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的 质与量，才能有效避免伤害发生。 适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。 较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害

希望采纳

脸部肌肉抽搐又称面肌痉挛，为突发性一侧面部肌肉无规律不自主的抽动。抽搐常由精神紧张、会客、演讲、劳累等引起或加重。多数患者在中年以后发病，以眼肌的间歇性抽搐开始，逐渐扩散到一侧面部的其他肌肉。一次抽搐时间由数秒至数分，其间歇期随症状加重而逐渐缩短。严重者抽搐呈强直性，致使无法睁眼，说话，口角歪斜。

面部肌肉抽搐，即是眼睑、口角、面颊肌肉痉挛而发生跳动。此病以中老年为多，轻者仅有眼脸或口角痉挛，发作次数不多；病重者，一侧面部频繁发生痉挛。颜面抽搐常由情绪波动引起，且伴胸胁不适，或情绪激动，食少乏味，舌苔薄，脉弦。

脸部肌肉抽搐，建议去医院诊治

面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现一侧脸部肌肉阵发性，难以控制的异常抽搐

，每次发作时间，数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称，与常人相同；重症者，表现面部不对称，痉挛侧口角下垂，鼻唇沟变浅。面部痉挛发作，每天可达数十次到数百次，甚则痉挛抽搐呈持续性，熟睡时面部仍有不停的抽搐发作。长期的痉挛抽搐会导致面部的变形扭曲，有碍美观，上下眼睑肌肉（眼轮匝肌）的频繁抽搐

，会使眼睛睁不开，眼睛（眼裂）变小，影响阅读看报、看电视；不敢过马路；开车时影响驾驶安全。一侧嘴角、上下唇及面颊部肌肉痉挛抽搐

，导致面部变形，歪向一侧，疾病后期痉挛会向颈部发展，

抽搐频繁及病程长，会影响面部肌肉功能减退，表现嘴巴“喝水饮汤”时会包不住水，熟睡时患侧口角“流口水”，反复频繁抽搐

，会感觉面部酸胀，发紧，影响睡眠，常导致失眠；此症严重影响日常生活及社交活动，病人往往心理负担很大，自悲情绪大，尤其是从事营销、教育和公职人员，还有学生，与人面对面谈话时，特别表现同生人或重要客户或上级，内心愈紧张，面部愈发痉挛抽搐的更严重，所以，该病对心理上的负面作用，导致不愿出席社交活动，不敢同人打交道，连微笑的权力都失去了，因此，直接影响到上学、就业和工作效率。

在医学上，眼皮称之为眼睑，眼睑上有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌，其环绕眼睛，当它收缩时起闭合眼睛的作用；另一种肌肉叫提上睑肌，分布于上眼睑，当它收缩时眼睛就能睁开。这两种肌肉的不断收缩和放松，眼睛就能睁开和闭合。

眼皮跳动分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳动，其发作为一过性，时间很短，通常只是几秒钟，而且跳动程度也不严重，出现眼皮跳时，多数人自已感觉跳动明显，而旁人却看不出来，只有个别时候被旁人看到眼皮跳。讲个趣事，我们做面肌痉挛治疗的专科医生，有时因工作压力大，加班劳累，往往也会出现眼皮跳的情况，医生就在手术台上打趣的说：我最近老是眼皮跳，可能也是面肌痉挛，到时需要找张主任做手术才行。

其实，这类眼皮跳，多半是休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的一些刺激所致，这种眼皮跳不影响健康，更与祸福无关，一般不需特殊处理，感觉跳动比较频繁的时候，可以闭上眼睛休息一会儿，或是用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，也可以采取用温热毛巾敷眼的办法，一般眼皮跳动就会自动消退。

而面肌痉挛早期症状也是眼皮跳，为病理性眼皮跳动。多发生在下眼皮，极少有双侧眼皮跳，或者两侧眼皮交替跳动的情况，其发作较频繁，而且持续时间长，跳动幅度大，眼皮肌肉抽动时会发现眼睛变小，无疲劳、紧张或刺激因素等诱发，且经过休息或自我调节后，仍持续发作3个月以上。这种情况下，要高度怀疑是面肌痉挛的早期表现，这是需要到医院找专科医生当面诊断，有经验的专科医生能够判断出是生理性的眼皮跳；还是面肌痉挛的早期眼皮跳；或者是其他病症。我们在门诊看病时，还经常遇到另一种情况，病人主诉一边脸发紧、僵硬、麻木，感觉眼皮及面部在抽搐

，经过检查发现是面神经炎导致面瘫引起的病症。

需要特别强调的是：一侧眼皮跳经过一段时间，数周或数月，发展到同侧嘴角、上下唇及面颊部肌肉跟着一起眼皮抽动，这种情况基本上已经可以断定为面肌痉挛。此时一定要来医院就医，与医生交流，获得下一步的治疗建议。