肌肉的力量取决于哪些因素?

肌肉的力量取决于哪些因素?,第1张

由肌腹和肌腱两部分组成。

组成运动器官的每一块肌肉都是一个复杂的器官,由肌腹和肌腱两部分组成。肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动,其作用犹如杠杆装置。

骨骼肌也为横纹肌,因为在偏振光下观察或者用指示剂染色后,骨骼肌上会有明暗交错的条纹。肌肉纤维控制每个动作,从轻轻眨眼到微笑,成千上万细微的纤维集结成肌肉束,进而形成完整的肌肉系统。

扩展资料:

肌肉的相关情况:

1、肌腱位于肌腹的两端,由致密结缔组织构成。在四肢多呈索状,在躯干多呈薄板状,又称腱膜。腱纤维借肌内膜连接肌纤维的两端或贯穿于肌腹中,腱不能收缩,但有很强的韧性和张力,不易疲劳。

2、肌外膜向内伸入,把肌纤维分成大小不同的肌束,称为肌束膜肌束膜再向内伸入,包围着每一条肌纤维,称为肌内膜。肌膜是肌肉的支持组织,使肌肉具有 一定的形状。

3、当肌肉用力时,它们就像弹簧一样一张一缩。在那些最粗的缆索之内,有肌纤维、神经、血管,以及结缔组织。

-肌肉

只能说没有必然关系吧,楼上说的有点问题,力量只能来源于肌肉,你看肌肉萎缩的人那有什么力量?

同样,速度的加快也需要有力量才能达到,但并不是肌肉的力量越大,速度就越快,比如相扑的力量都很足,但速度却慢的跟牛一样。最完美的速度力量结合体就是短跑运动员和NBA中的一些如詹姆斯之类的球员,他们肌肉都很发达,力量也都不小,而且速度也都很快。但是詹姆斯是NBA中力量速度的最完美结合体,在他的基础上再增加哪怕一公斤也将造成不小的影响。

希望能对您有所帮助。

人的力量主要与两个因素有关,肌肉的量和体重

肌肉力量主要与静力有关,也就是在静止状态下,但纯依靠肌肉的力量驱动肢体获得动能。所以所有力量型的运动需要运动员有相匹配的肌肉,而肌肉力量肯定是与肌肉的体量有关。肌肉越多自然体重就越重。

体重主要与动力有关,也就是物理里面学的势能,物体质量越大,势能就越大,无论是冲撞和抗冲撞都与体重有关,从这个角度来说体重可转变为力量。

真正要达到较大的力量,得肌肉力量与体重达到一定的平衡才行。由于肥胖导致的体重增加不仅无助于力量的提升,还会影响力量的发挥。

有关。人的力量主要与两个因素有关,肌肉的量和体重。

肌肉力量主要与静力有关,也就是在静止状态下,但纯依靠肌肉的力量驱动肢体获得动能。所以所有力量型的运动需要运动员有相匹配的肌肉,而肌肉力量肯定是与肌肉的体量有关。肌肉越多自然体重就越重。

体重主要与动力有关,也就是物理里面学的势能,物体质量越大,势能就越大,无论是冲撞和抗冲撞都与体重有关,从这个角度来说体重可转变为力量。

真正要达到较大的力量,得肌肉力量与体重达到一定的平衡才行。由于肥胖导致的体重增加不仅无助于力量的提升,还会影响力量的发挥。

扩展资料

人的肌肉强度的大小体重越重的话,要维持机体正常活动所用的力量也越大,两个人力量一样大,肌肉结实的就会比囊肉体重小。所以说力量主要来源于肌肉的,所以力量与体重的关系应该是相对的,不是绝对的。

相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量,常用最大力量与体重之比表示。其影响因素包括最大力量和体重。在体重变化不大的情况下发展最大力量可以提高相对力量的发展。另外,有效地降低无功能体重脂肪,相对力量也能得到提高。

发展最大力量时应采用高强度的练习提高肌肉内协调能力的方法。这样做既可使运动员的最大力量得到提高,同时又能限制运动员体重的增加。

参考资料:

-相对力量_

力量,简单地说就是肌肉收缩时所表现的张力或收缩力,决定力量大小的因素有以下三个方面:一是肌肉横截面积的大小决定着该部分肌肉力量的大小,它们之间的关系是肌肉力量的大小与肌肉,横截面积的大小成正比,也就是说肌肉横截面积越大则力量越大。二是运动员中枢神经兴奋性度的高低也决定着力量表现的大小,它们的关系是兴奋程度越高则力量表现越大。三是运动员全身各部分肌肉协调能力的好坏决定着力量表现的大小,因为人体在运动中肌肉活动有三种情况,即主动肌、协同肌和对抗肌。在完成某一个动作时主动肌进行收缩,协同肌协同主动肌工作,而对抗肌则处于舒张状态。这三者之间协同配合的好坏直接影响运动员力量的表现,通过有计划、系统的力量训练可以极大地改善人体各肌肉之间协调配合的能力,从而达到提高力量的目的。柔道运动员的力量训练既要遵从力量训练的基本规律,又要充分认识柔道对抗所需力量的特点,有针对性地开展训练,才能达到事半功倍的效果。

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