为什么健身的时候，很多人喜欢穿紧身衣？

因为紧身衣可以支撑肌肉，排汗快。

紧身衣最明显的作用是突出身材。实际上，许多人对紧身衣的第一印象应该来自美国超级英雄漫画。男女皆宜的超级英雄，无论有没有斗篷，紧身衣，都是标准配置。因为超级英雄需要强壮有力，但是裸露肌肉直接暴露不仅太冷，而且难看，所以紧身裤已成为一个很好的选择。在许多其他领域，例如体操和杂技表演中，穿着紧身衣也彰显了演员和运动员的风度。在健身中，紧身衣是放大镜。如果身体好，穿紧身衣后看起来会更好。如果身体不好，穿紧身衣后的缺点会被放大。紧身裤不仅可以显示自己的身材，还可以在锻炼时看到自己的缺点，同时又避免了赤裸裸健身的尴尬。

紧身衣最重要的作用是快速出汗，因为它们是由化学纤维材料制成的，所以不容易吸收水。大量出汗进行有氧运动时，加速排汗以防止结冰是有益的。如果穿普通的棉质衣服，运动后经常会感到发凉。对于脂肪较多的人，某些具有固定作用的紧身裤可以防止肌肉和脂肪颤抖。健美操，尤其是跑步，有以下好处：速干透气，尽管棉质衣服穿着舒适，但出汗后会积聚大量汗水，无法及时蒸发，这不仅会使衣服变重，还会使身体受凉。

紧身训练服会在肌肉上产生一定程度的压力，从而减少受伤的风险，并起到保护作用。在进行户外运动时，紧身衣可以起到保暖的作用。在某些特殊项目中，紧身衣有助于减少阻力并提高安全性。例如，骑行和旋转自行车可以穿着紧身衣。一种是减少阻力，另一种是增加排汗，第三种是防止衣服被车轮或齿轮卡住，从而增加安全性。

我们常说“耳听为虚，眼见为实”，在这个信息时代就更夸张，眼见都不一定为实。关于NBA的传说有很多，随着信息和科技发展，很多谣言也消失了。但是球迷对于NBA好奇程度更高了，关于这里的一切大家都想了解。众所周知，NBA肌肉壮汉很多，哪怕是库里这样看似瘦弱的后卫，把球衣脱掉也是一身腱子肉。当然还有更夸张的存在，那就是把球衣穿成“紧身衣”效果。以前小编都不信，认为这是夸张的说法，直到看到这些照片后，才彻底对NBA球星更崇拜。今天就来感受下，把球衣穿成“紧身衣”的肌肉，是有多么夸张！

奥尼尔和科比感情很深，这从科比意外离世后，奥尼尔多次哭泣就能够看出。两人联手期间，那是创造了三连冠美好时光，若不是都年轻气盛闹到解散，他们也许能拿更多冠军。在科比被禁赛后，奥尼尔为了替科比出头，他直接穿着科比8号球衣打球。结果由于奥尼尔太宽大，科比球衣穿他身上实在太小，感觉球衣都快爆开！

莫宁是绝对的硬汉，他能带着一颗肾战斗，这精神力太强大。如果不是“四大中锋”太抢眼，莫宁历史地位会更高。看看巅峰莫宁的身材，那是完全把球衣给撑了起来。特别是三角肌，完全让球衣贴在身上，那身板看着都养眼。

马盖蒂巅峰也是场均20+的水准，别看他技术粗糙，但是身体实在是好。他冲起来一样拦不住，他也属于是暴力锋线。能靠身体场均凿出20分，这就是硬实力的体现。看看这上肢肌肉，感觉都要把球衣给撑破了。

才19岁的锡安真的令人惊艳，很多人认为他会水掉，结果场均能轰下20分。现在的他技术确实不够完善，背打，持球进攻，传球这些都一般，但是奈何他身体太好，对手真没辙。他体重现在是接近260斤，这完全就是一辆重型塔克，关键还能蹦能跳，真的是天赋异禀。鹈鹕队的球衣明显是小了，锡安比刚进联盟时更壮了！

巅峰霍华德肌肉确实可怕，他不仅靠着逆天身体，场均拿下20+10数据，还连续3年拿下DPOY，这可是历史第一存在。霍华德上肢肌肉很夸张，那球衣都被肌肉给夹住了。如果现在的他有这肌肉，场均15+8的数据太轻松！

卡尔马龙真的被低估了，他有资格当历史第一大前锋。历史得分榜第2，还有2个MVP，19个赛季几乎全勤，这身体太夸张。关键马龙还是内线，常年跟对手肉搏几乎不伤，这简直就是“怪物”。看看他这麒麟臂，球衣尺寸完全跟这肌肉纬度不搭，他的“铁肘”厉害，不是没道理！

紧身衣作为运动员最长穿的一类型衣服，运动员的穿紧身衣在我们的印象中是非常的一般的，一身紧身一加一个运动鞋，又是因为肤色和衣服颜色的原因会非常的难看，本期我们就为大家讲讲紧身衣怎么穿既好看又舒服。

在田径运动中，大多数运动员都是只穿一件连体运动紧身衣的，这样做的目的是为了减轻自身重量，将衣服和身体紧贴，减少风阻以此跑得更快，因此在田径运动中，紧身衣想要穿的既好看又舒服只能从衣服的颜色和衣服和鞋的搭配上下手，例如黑人搭配深色运动服，黄种人就选择中国红，白人具备肤色优势，可以随意挑选，当然也要注意上下搭配原则，上衣的选择要和鞋子的选择相呼应。

其次在篮球运动中，由于有球衣外搭，因此在篮球项目中，紧身衣的选择则是多种多样的，紧身上衣分为紧身短袖和紧身长袖，紧身裤分为紧身5分裤，7分裤和长裤，还有一些特殊的一条腿的紧身裤，在篮球比赛中，紧身衣穿起来也是非常的好看，并且紧身衣也保持了肌肉的紧张，随时随地可以爆发出最大的能量，在篮球这个项目中，紧身衣则更倾向于叠穿和颜色的搭配两方面，只有两方面都做好，才能在整体上给人一种舒适的观赏感。

还有一些排球，足球等体育项目中也可以见到紧身衣和紧身裤的登场，无论是哪一种运动项目，运动员想要将紧身衣穿的既好看又舒服，紧身衣合适是第一，其次就是注重穿搭技巧的运用，例如在足球项目可以进行叠穿，在排球运动中可以注意上下搭配，只有可以灵活运用穿搭技巧，才能让自己的穿搭既好看又舒服。

其实这没有什么不好意思的。不过这的确不是男生的服装，男生的连体服是直接连着裤子的，而且并没有手的部分，上面是类似于背心的样子。你可以要求老师让你们穿芭蕾裤（就是不带上身的），上身背心。连体的确实挺不方便的。不过你们还小没有什么关系的，不过不利于男性生殖器的发育，这样的女生不要紧，男生的小弟弟可就不好了。还有你说的芭蕾鞋，这个是标准的芭蕾练功鞋，其实男孩子的就是这样的，女孩子以后还要穿足尖鞋的。不过你们人小，在训练的时候都是穿这样的鞋子的。

但是这样的服装有一点好处，可以使你的肌肉更加收紧集中，这样不紧身材更好看，而且更有益于训练和保护肌肉。

摘要：生命在于运动，随着人们对自身健康生活的关注越来越多，大家也开始逐渐爱上了运动。要运动就要有专门的设备，别小看了运动紧身衣，它不仅仅是能够让我们的身材得到完美的展现，还能透气、吸汗，是运动必备的物件之一了。运动为什么要穿紧身衣，那还用说吗？不仅让我们的运动更加灵活，运动紧身衣作用也有很多呀。运动紧身衣怎么选？首要要看紧身衣大小，然后可以挑挑颜色和款式。一起来了解一下吧！一、运动为什么要穿紧身衣

1、运动紧身衣作用有很多，它可以凸显肌肉的棱角和曲线，增强心理上的自信和美感的享受。

2、紧身衣导汗性和透气性十分出色，在运动时可将汗水迅速排出，避免在体表聚集而引起不适。紧身衣同时起到了隔离层的作用，避免汗水被风干时带走体表温度。

3、紧身衣能够起到紧贴皮肤包裹全身肌肉的作用，减少运动过程中肌肉的抖动，提供肌肉和关节的支撑，获得更好的运动体验。

4、不同季节选择长短不同和面料各异的紧身衣，可以在夏季保证让你感到凉爽，冬季让你感到温暖。

5、运动紧身衣有助于血液回流心脏，增加血液循环。

6、运动紧身衣固定肌肉位置，降低震荡，最大程度的减少肌肉震动带来的软组织损伤。

二、运动紧身衣怎么选

1、紧身衣大小并不是愈紧愈好，运动紧身衣或压缩衣的选择要合身，不要太紧，过紧可影响血液循环或麻痹。

2、不适合长时间穿着，长时间穿着可能会对身体造成过分挤压，影响呼吸，同时加重心血管负担，出现恶心眩晕等不适情况。高血压人群应尽量穿着宽松舒适的衣物，如果穿紧身衣或压缩衣，运动完后尽快脱下。

3、运动紧身衣或压缩衣的功效目前还缺乏科学有效的证据，不管是不是心理作用，“自己习惯，自我感觉适用就好”，并不一定要听从所谓专家吹嘘的瘦身紧身衣等，一般是虚假宣传。

4、尽量选择有一定品牌保证的服装。

我是一名体育生，紧身衣的话，可以减少因为在短跑途中过快的速度而产生的风阻，可以更好的提升速度和节省体力，而且非专业运动员更应该在运动中加强保护， 因为运动不当极有可能会使身体受到损伤，而运动紧身衣可以对肌肉起到包裹支撑的作用，不但可以防止乳酸堆积导致身体酸痛，还可以防止肌肉摩擦，起到保护肌肉的作用。