1、手机打开美图秀秀,然后点击人像美容。
2、点击人像美容后,选择要P肌肉的。
3、打开后,点击底部的增高塑性。
4、点击增高塑性后,点击进入线条就可以看到肌肉了。
5、点击选择肌肉,然后调整位置大小,点击完成就可以了。
介绍几款锻炼软件:
Keep :是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可以利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。健身计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标从而才去不同的锻炼方法的软件。
肌肉健美大全: 肌肉健美大全为健美爱好者提供,全面普及健美知识和提供最实用的健美健身技巧,帮您科学的增肌健美。是一款专业、全面的健美学习软件。内容包含各个部位肌肉的锻炼图示,各种健身计划的建议提供,健身营养食谱,健美教程等
健身助手JEFIT V33:MobiSystems Diets能够帮助你管理日常饮食,对于想减肥塑身的朋友来说非常有帮助。它记录大量食品与体重的关系,并能根据每天的饮食计算摄入的热量,让你在锻炼时做到有的放矢。
软件特点:1专家级的瘦身计划安排 2每日饮食记录 3每日活动记录 4追踪摄入的热量与脂肪 5跟踪摄入的蛋白质和糖分 6内置的数据库里面包含有超过6500种食物的热含量资料,分为24类。
瑜伽:美体塑形最好的健身项目之一,深受国内女性爱好者的喜爱。软件通过直观的视频演示方式来展示给用户连贯的动作示范,包括每个动作的持续时间等,简单易学容易上手。
瑜伽Yoga包含较多的动作演示,每个动作持续1分钟的演示时间,同时支持演示的暂停和下一个动作快进等。不过软件美化效果上不太令人满意,对比度太强烈,造成一些动作细节上不好把握。
美图秀秀app可以一键p出腹肌。具体操作步骤如下:
1、打开手机主屏幕,在手机主屏幕上找到并打开美图秀秀app。
2、进入到美图秀秀app后,点击上方的“人像美容”按钮。
3、选择需要p出腹肌的照片,进入到编辑照片界面。
4、点击最下方一栏中的“增高塑性”特效按钮,跳出选择框。
5、选择“线条”,挑选不同的腹肌效果即可p出腹肌。
帕梅拉瘦身操在Keep App软件里可以找到。
工具/原料
手机:魅族PRO7;手机系统版本号:730
1、首先在手机上下载Keep手机APP;
2、打开软件搜索帕梅拉瘦肚子视频;
3、接下来就可以看到帕梅拉瘦身操了,
4、点进去可以选择10分钟-30分钟左右的教程,如果是刚开始训练,建议从底层开始,以免拉伤肌肉;
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