为什么吃牛肉长肌肉别的不长

牛肉是健身锻炼必不可少的肉类，也是首选肉类。注意 还有羊肉，效果比牛肉更好。为什么长肌肉？按照 中国古代道家说法，万法自然，我们生存在大自然里。越贴近大自然生存的越好，牛羊吃的是草。猪呢？是杂食。有很多数据证明，人类的素食者身体素质比起肉食者好得多。我想大概是这个原因。