肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行处理——用惠民局·肩骨通 膏结合现代先进工艺提取成药液,靶向渗透,吸收快,消炎止痛,修复软组织,能促进血液循环,快速吸收炎性渗物,营养软骨,平衡滑液分泌,修复关节及其周围软组织,恢复其正常生理功能。且双向调节机体免疫,增强抵御风、寒、热等外邪入侵的能力,治愈后不复发。祝你早日康复。
肌肉拉伤贴什么膏药
肌肉拉伤可以导致局部疼痛,功能受限,需要保养及治疗才能好转。肌肉拉伤贴养生骨活力治疗。
如果是保养而言,建议你平时避免长时间站立,行走,自己可以多 ,热敷,疼痛期间外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期无不适感可以逐步加大运动负荷,综合起来才能好转。
肌肉拉伤后,用什么膏药好
快速有效方法:24小时之内用冷敷,24小时以后用热敷,外用云南白药气雾剂,先喷红瓶,再喷白瓶,一天4~5次 如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,造成你这种情况的原因有: 1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。 2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。 其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现; 如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法: 1、坚持用热毛巾热敷,做一下仪器的理疗。(这是常规的恢复方法) 2、运动保健 。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。(最好结合热敷、理疗进行) 3、避免剧烈运动,适当做一下静力性拉伸练习。 最重要的还是要休息调整。
肌肉拉伤用什么药比较好?大神们帮帮忙
快速有效方法:24小时之内用冷敷,24小时以后用热敷,外用云南白药气雾剂,先喷红瓶,再喷白瓶,一天4~5次 如果是大腿内侧的话(我指的是除了腹股沟)我认为你应该是肌肉拉伤,造成你这种情况的原因有: 1、肌肉拉伤较为严重,导致腱鞘炎或筋膜炎。 2、肌肉拉伤严重,造成少量肌肉纤维坏死。 其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力,疲劳后局部酸疼、痉挛;有时会有类似脉搏跳动的现象出现; 如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法: 1、坚持用热毛巾热敷,做一下仪器的理疗。(这是常规的恢复方法) 2、运动保健 。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。(最好结合热敷、理疗进行) 3、避免剧烈运动,适当做一下静力性拉伸练习。 最重要的还是要休息调整。
肌肉拉伤贴什么膏药
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并擡高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行 。
用膏药的话肯定是好的快些,像那个好 及 施就不错,载药量比较大,渗透性也比较强
肌肉拉伤用什么膏药好
您好,肌肉拉伤治疗的方式要视损伤严重程度而定,医生可能会给你服用止痛剂或肌肉松弛药物,或是两者一起使用。如果是腿肌受伤,医生可能会建议你使用柺杖,如果是手臂受伤,他会叫你使用吊带,他甚至会叫你卧床静养三、四天。医生还会建议用养生骨活力治疗。当急性疼痛及肿胀消退时,医生会给你拟定一个循序渐进的运动计划叫你开始实施,以便恢复活动及力量。
希望能帮到您,谢谢!
肌肉拉伤可以贴膏药吗?想好的快一些。
个人觉得好及施可以贴,载药量大,强渗透,起效快速,而且持久,适于炎症初期的红肿热痛等的治疗。
肌肉拉伤贴膏药管用吗
你好
有作用
最好是用红外理疗
然后注意休息和营养就是了
背部肌肉拉伤贴什么膏药好的快
最好别贴膏药。这种天气贴膏药容易出现过敏。你可以用红花油
运动员身上有时候会贴一些彩色胶布,很多人好奇是什么,其实是叫肌内效贴,和传统膏药是不同的,那么,肌贴有什么功能作用?下面小编就带来介绍。
运动员贴的彩色胶布是什么
其实,运动员身上使用的这种“彩色胶布”叫做肌内效贴,简称肌贴。由于肌内效贴有一定的黏弹性,还有特殊的凝胶纹路,所以它会增加皮肤和深层软组织之间的间隙,起到促进静脉和淋巴回流的作用。促进回流之后,软组织会迅速消肿,所以肌贴的主要作用就是消肿止痛。
不仅如此,随着时间的推移和技术发展,肌贴还可以供一些慢性肌肉劳损、慢性韧带松弛的患者使用,有稳定肌肉和关节的作用。
同样是止痛但肌贴≠膏药
有时候我们的肌肉或关节损伤了,很多患者会选择贴一些传统的膏药来止痛。那么,问题来了,同样是缓解疼痛,传统的膏药和这种运动员用的彩色肌贴有何不同
传统的膏药里面含有药物成分,通过药物在皮肤表面吸收来消肿止痛;而肌贴一般不含药物成分,利用肌贴本身的弹性和特殊的凝胶纹路来收缩皮肤,起到消肿止痛的效果。
正因为肌贴中不含药物成分,所以受到专业运动员的青睐。
普通运动爱好者也可用肌贴
肌贴这么好,咱普通人能用吗
答案是:可以,但是需要在专业医生或康复治疗师指导下使用。
肌贴有什么功能作用
1减轻肿胀、改善循环
利用贴布的回弹力,在粘贴后能提起皮肤产生褶皱,增加皮肤与皮下组织之间的间隙,进而影响到皮下筋膜组织的流向,让筋膜系统能够有足够的通透性与流通,促进淋巴及血液循环。
2支撑肌肉、放松肌肉
在进行贴扎时,通常肌贴都是使用跨关节和肌肉的贴扎方法。被贴扎的关节部位通常被选定为贴扎的起始点,我们俗称这个起始点为“锚点”,顾名思义就是与肌肉产生关系的固定点。
打个比方,想象一下,我们把肌贴看做一根橡皮筋,用一个图钉固定住橡皮筋的一端,被固定住的这一端,就是“锚点”。
通常在贴“锚点”的时候,我们不必拉扯肌贴。
贴好“锚点”后,再撕开另一端的背贴,拉伸肌贴(通常拉伸20%—30%的张力,切忌过度拉伸,影响贴合效果),然后顺延拉伸方向抚顺贴牢。
此时,贴布在你的肌肉上就会产生一个回缩力,即贴布会自然向固定点(锚点)的方向回缩。
贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向同向时,贴布协助肌肉收缩。
贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方向相反时,贴布能减缓肌肉紧绷及放松局部筋膜。
3缓解疼痛
根据闸门控制理论,由于触觉传入神经大于痛觉传入神经,因此增加触觉传入神经的感觉输入,能够抑制痛觉输入,从而减轻疼痛。
贴上肌贴,能够增加触觉传入神经的感觉输入,所以贴肌有压迫止痛的功效。
4矫正姿势
肌肉紧张或无力容易造成该部位的力量强度不够,运动时会自迁就该部位,从而导致姿势出现问题。
肌贴则有助于调整主要控制姿势动作的肌群的张力,促进肌肉协调能力。
或利用较大张力的贴扎方式将关节固定在较良好的位置,提供局部关节本体感觉输入,矫正不当的姿势。
外形来看,腹肌贴就和我们的腹肌长得差不多,六到八块长方形的东西贴合在我们的腹部,而广告商的宣传语就是让你不动也能拥有腹肌,而这时候我们就需要说一个事情了,我们的肌肉是如何得来的?
答案是运动,只有运动,你的肌肉才能够得到有效的锻炼,只有在各种抗阻训练当中才能去发生一个“肌纤维撕裂”的情况,只有当你的肌纤维撕裂后通过休息和饮食去恢复,你的肌肉才能够变“大”起来,才能够获得你所想要的样子。
那这样来说,腹肌贴其实就是一个商家为了哄骗消费者的玩意,所谓的瘦腹其实就是一个噱头,如果你想真正的练出腹肌,还是要用实际行动才可以,大家都知道天上不会掉馅饼,那为何大家想不动就可以瘦,如果这个东西有用,那为什么不发明“胸肌贴”,“背阔肌贴”?
如果这个东西有用,那我们还需要教练来干什么呢?我们还需要去锻炼来浪费时间干什么呢?坐着学习,腹肌贴一贴,岂不是很高效?
其实,这些东西就是抓住了人们“懒”的这个点,大家都渴望不付出就可以有好身材,这是不可以的,只有付出了你才能够收获这些东西,只有把你的汗水洒出去了,你才能够收获美好的身材。
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