马华的爱人郭明杰是马华事业上的得力助手和生活中的亲密伴侣。两人传奇般的结合一度成为人们谈论的焦点。当年,马华事业如日中天的时候,曾有许多显赫的人物或富豪追求马华,但马华最终还是选择了“小人物”郭明杰。
选择了一份情深意笃的爱情,一份实实在在的婚姻。作为中国健美第一人,马华早已不只是一个人的名字,更成为一个“知名品牌”,甚至成为中国健美运动的代名词和象征。
扩展资料:
1991年至1998年间,马华在月坛健康城担任健身操教练。三年后,马华成立了自己的俱乐部——马华健身俱乐部,马华既是教练员,又是经营者。
她的俱乐部里女学员的人数,在京城健身俱乐部中名列前茅。马华健身因此成为了京城健美行业的一面旗帜。
-马华
谢冬娜是中国女子健美运动员。在1985年5月福州举行的首次全国健美比赛中,荣获女子个人冠军,以及男女双人赛和团体赛第一名。
本世纪三十年代后,男子健美比赛风行世界。在男子健美运动的带动下,女子健美运动也流行起来。1942年,美国率先成立了健美**评选会,从此,女子健美运动也登上了国际体坛。
1985年,谢冬娜获得了我国首届健美比赛女子个人赛的冠军。谢冬娜回顾十二个月来紧张而又短暂的训练,对所以能取得如此成就,她得出了自己的结论。“爱美,是人的天性。特别是女孩子,从小就有很强烈的求美欲。从孩子的心理说,穿花衣服、系红发结就很美。我的家长则认为美主要是孩子自身的,穿着只是更好地表现这种自身美。因此,他们要求我要有外在的形体美和内在的精神美。他们诱导、鼓励我从小就参加各种文娱体育活动跳绳、踢毽、跳皮筋、跳舞、唱歌。随着年龄的增长,活动也更加多样化,养成了体育锻炼的习惯,使体型得到了比较匀称的发展。”
这就是谢冬娜之所以能在短短几个月的健美训练后就能取得冠军的基础。从这一点看米。随美锻炼的最初级、最重要的还是从小要养成体育锻炼的习惯。不过,谢冬娜还认为,一般的体育锻炼并不能代替健美训练。健美训练是有一定的科学规则的。通过一年多的健美训练,谢冬娜感觉食欲旺盛,睡眠香甜,身上多余的脂肪消减了,松弛的肌肉变得结实而有力了,体质更增强了。特别值得一提的是,通过健美训练,使谢冬娜在从事护理病人的工作时精力更加充沛,她的生活也因健美训练而更加充满乐趣。所有这些,都使她更加热爱健美运动了。爱美之心,人皆有之。但感会有越来越多爱美的姑娘加入到健美者的行列中。
yse何玉珊原是北京市郊区通县的一名铁路工人,自幼爱好绘画、雕塑和各项体育运动,具有较好的艺术修养和身体素质。1980年时偶然在《健与美》杂志上看到世界健美明星李 · 哈尼的特写,被其优美的肌肉造型深深吸引,开始健美训练,但因缺少科学的锻炼手段,收效不大。
1983年参加北京什刹海业余体校健美班,在家人的支持下克服各种阻力坚持训练,由于其训练刻苦,加上教练袁力老师的特别指导,1984年参加北京市健美比赛,取得80公斤级第三名,1985年一跃而成为全国第三届“力士杯”健美锦标赛80公斤级冠军,压倒了吕健、冷高仑、朱来喜等名将。之后他加入火车头体协健美队,从此一发而不可收:
1986年“必达杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年“冠军杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年“天霸杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年全国第四届“力士杯”男女健美邀请赛80公斤级冠军及全场冠军。
1987年 “春城杯”男女健美精英邀请赛80公斤以上级冠军、混双冠军及全场冠军。
1987年“长城杯”健美友好邀请赛80公斤以上级冠军及全场冠军。
1987年“信息杯”全国健美精英邀请赛80公斤以上级冠军。
1987年全国第五届“力士杯”健美锦标赛80公斤以上级冠军。
1987年“环中杯”全国健美冠军赛80公斤级冠军及全场冠军。
1988年全国第六届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1988年“西安啤酒杯”全国健美冠军赛90公斤级冠军及全场冠军。
1989年全国第七届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1990年全国第八届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1991年“太阳杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。
1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。
1986年参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演。
1988代表中国赴澳大利亚参加世界健美锦标赛。
他参加了山西黄河电视台开播的片头拍摄及全国七运会开幕式片头拍摄。多次参加电视台、电台制作健身类节目其事迹收集于多种专业杂志中并被多家报刊、媒体转载。
1990年被作为“全国健美冠军之最”收录于健美前辈曾维祺编著的《健美欣赏》。据统计,何玉珊共获得26次全国冠军,是参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演的第一人,是代表中国参加世界健美锦标赛的第一人,其成绩足以戴上“中国健美冠军之最”的桂冠!
现在,何玉珊在京东的一家大型健身中心任总教练,由于其科学指导,严格要求,学员们迅速达到自己的锻炼目标,其中不乏有特殊要求的演员、运动员,其学生中有多人获得过全国及省、市健美比赛的冠军。
朋友。你要的如下:
http://darouf4comszcom/bbs/dispbbsaspboardid=6&ID=75
http://wwwcbbanetcn/topic/05jmjbs/photo/
组图:性感姐妹花伴舞狂野健身先生
组图:健美女杰 巾帼不让须眉
组图:老当益壮、永葆青春的健美猛男
组图:激情澎湃、性感出位的健身女郎
组图:英姿飒爽的蜘蛛女侠——付晖
组图:多才多艺、缤纷多姿的健身**
组图:俏面娇娃李婧的健美英姿
组图:男女混合双人冠军——刘全和梁月云
组图:裁判辛苦谁人知——裁判员工作“大揭秘”
[花絮]努力换得回报 泪水之中更显动人
[花絮]控制饮食——健美运动员的“噩梦”
[花絮]高潮迭起 变化万千 观众表情面面观
组图:冠军众生相(4)——中国男子健美最强音
组图:冠军众生相(3)——健身先生、健身**
组图:冠军众生相(2)——6月4日晚决赛
组图:冠军众生相(1)——6月4日下午决赛
组图:比赛第二日——健身先生A组预赛半决赛
组图:比赛第二日——健身先生B组预赛半决赛
组图:比赛第二日——健身**B组预赛、半决赛
组图:比赛第二日——健身**A组预赛、半决赛
组图:比赛第二日——健身**A组预赛瞬间
组图:比赛第二日——女子轻中量级预赛及半决赛
组图:比赛第二日——男子90kg以上组半决赛瞬间
组图:健美先生林佩渠赛场风采
组图:女子健美选手赛前准备活动——叹为观止
组图:首日比赛——健美女子组49公斤级预赛
组图:首日比赛——女子健美预赛
组图:首日比赛——男子70、75kg比赛
组图:比赛现场——工作人员一丝不苟
组图:全国健美锦标赛在洛阳开幕 首日比赛现场 2
组图:全国健美锦标赛在洛阳开幕 首日比赛现场
图:赛前工作——运动员量身高
组图:赛前工作——运动员称体重
组图:赛前工作——运动员测量身体成分
图:赛前掠影——运动员准备称体重
身材都是一级棒的模特。
钱吉成是一位中国健美运动员,他去美国是为了学习先进的健美经验。美国是健美运动的发源地,也是健美运动的强国,拥有许多优秀的健美教练和训练设施。钱吉成希望通过在美国的学习和实践,进一步提高自己的健美水平。
1黄晋萱
在第26届世界大学生运动会上斩获四项冠军的黄晋萱是国际级运动健将,是国家健美操队唯一的女队员,也是国内健美操届唯一的女冠军。马上就要毕业的她将参加在天津举办的2012全国大学生运动会。
最後一届大运会
从得到这个消息之後,黄晋萱就已经开始为这次比赛备战了。在自己家门口比赛非她常珍惜并且希望在自己的学校能比出一个优异的成绩,发挥出自己最好的水平。应该说黄晋萱是从大运会走出来的明星。04年开始练健美操的她赶上了自己的第一次大运会,也是从这一次大运会之後她才开始比得比较好并且受到关注。回想起第一次参加大运会的情景。黄晋萱有点历历在目的感觉。当时的她特别年轻又是新队员、新手。按她自己的话说就是觉得自己就跟菜鸟一样,没有任何参赛经验。在比赛场上也非常紧张。虽然说发挥的还可以,取得了单人操第7名的成绩。但那个时候她觉得自己能取得一个更好的成绩,但得出来的结果跟自己预计的不是很理想。当时她也是哭得稀里哗啦的。在比完赛之後。教练领导给予黄晋萱安慰说︰“你还年轻。还有机会”。07年的广东,黄晋萱参加了自己的第二届大运会取得了女子单人操的冠军。2012年是黄晋萱最後一次以大学生的身份参加大运会,还是比较特殊的。因为大运会它跟世界上任何比赛都不一样,有著非常严格的年龄限制。这次结束後。黄晋萱可能再也不能以大学生的身份参赛了黄晋萱希望能有个圆满的句号。
中国女子健美操第一人
黄晋萱开始被大家所熟知,应该是2011年深圳第26届世界大运会。她非常有实力,获得了当时的4枚金牌。同时黄晋萱也成为了那届大运会得到个人金牌总数最多的运动员。
大家都说黄晋萱是中国女子健美操第一人。因为黄晋萱是女生中第一次在世界大赛(世锦赛类型的比赛)中获得冠军。在此之前中国健美操男子项目还是蛮优秀的,男子项目一直是中国的一个优势。在国际上,第一次取得世界冠军是03年。然而女子项目一直处于一个弱势状态。在国际上排在十几名的位置,没有进入到决赛和前三名。从06年第九届世界健美操锦标赛黄晋萱取得女单操的亚军开始,她离冠军一直是一步之遥。後来经过努力刻苦地训练。2011年取得世界杯总决赛的冠军。对于她的运动生涯来说是一个非常高的高度。同时也是对自己很大的激励。黄晋萱坦言毕竟自己努力了这麼久,老是跟第一名差那麼一小步。总不想就这样结束,一直在心里有个遗憾。在临退役之前取得了这个世界冠军,也算是对自己之前所付出的努力做了一个回报。她希望借助自己的这种状态和辉煌在本届大运会希望能展现出自己世界冠军的风采。
留恋大学生活
对于大学校园黄晋萱有特别的依赖。因为从小练习体育的关系,黄晋萱本身在童年期间就没有什麼校园生活。在进入大学之後开始认识了很多朋友,就很喜欢学校上课的氛围。所以最後一次参加大运会,也挺恋恋不舍的。但是也没办法,毕竟随著年龄的增长黄晋萱也要进入人生的下一个阶段,要开始工作了。
黄晋萱现在是天津工业大学高水平运动队的一员,以前的她都是从事专业的体育训练,在有过受伤之後就面临了一次选择,开始想下一步该怎麼走。後来家里给请了很多老师在家里面专门辅导功课,黄晋萱因此借助自己的专项特长,考入了工业大学的特长生。在迈入工大之初,黄晋萱并没有他人所猜想的会在融入校园生活存在一些困难。而是在进来之後很快得就融入了校园氛围。因为当时特长生有很多都是她从小一起练体育的小伙伴们。黄晋萱坦言︰“都说大学课程就是一个新的开始。当你努力认真的去听讲,还是能跟得上的。所以还没有什麼不适应的。我非常喜欢大学的校园生活。”
黄晋萱觉得自己最美好的记忆都是在大学生活里面,每天上课,平时训练、逛街,可以跟小伙伴们开心斗嘴,还有能接触到新的事物。大学就是从什麼都不懂到踏入社会的中间阶段。她有幸能认识到一个很好的教练。谈及自己的教练,黄晋萱说张莉老师给了她很多怎麼做人的道理和方向上的指导,教会了她们很多,所以她相信以後的道路还是能走得比较好的。
在大学里边,黄晋萱跟其他不是练体育的学生一样,天天上课,去跟他们挤食堂吃饭,就是比他们辛苦一点。其他学生上完课,课余时间是属于自己的,可以去玩啊什麼的。而黄晋萱从上午上课之後休息一下就要马上准备下午的大强度训练课。黄晋萱是国家队的一名运动员,所以在有国际上重大的比赛要调入到北京去国家队进行集训。现在想起来黄晋萱觉得就连挤食堂的日子都比较珍贵。之前黄晋萱一直是在工大的老校区上课,也是刚搬到新校区来。她还跟小伙伴说有机会回老校区再转一圈,留恋一下当时大学四年的生活一路走过来的一些回忆。
或许正是因为基于对大学生活的留恋和没有待够,在面临工作的选择上。黄晋萱选择了做高校的大学老师而没有进入国家队当教练去执教。当时领导和教练都希望她能在国家队执教。但是黄晋萱自己还是很喜欢高校的生活环境,所以工作就选择了留在学校里。本届大运会结束後她就要开始教师的生涯。校园明星呼吁体育锻炼
黄晋萱是工大师生全都认识的校园明星。借用自己高水平运动员的身份也可以带来一种明星的效应。黄晋萱也希望自己能带动更多的同学能投身到体育锻炼的行列当中。黄晋萱说︰“其实我本身就是一名大学生,是学校的一名正式的学生。我也是在上课之余加强自己的运动锻炼,就是让其他的学生觉得没有任何的距离感。也许能激励一些其他人吧。因为有些大学生。下课之後一般都是窝在寝室里边不爱出门。所以他们有时候看到我们运动员每天都背个包去训练,他们就觉得可以锻炼身体。就会问我们可不可以去你们那练一练?可不可以跟著你们去看看你们的训练课?在老校区会有同学趴在门口看我们训练”。
2吕春云
吕春云女士是我国80年代后期著名的女子健美运动员,曾获得:
89年全国健美冠军赛冠军
88年全国健美锦标赛女子57公斤级冠军
87年8月全国健美冠军赛女子57公斤级第二名
87年4月第四届全国健美锦
吕春云女士现任港澳中心健身俱乐部中方经理,她作为中国现代健美运动的第一批优秀运动员,从事健身健美运动已有十多个年头,这其中的酸、甜、苦、辣,收获与体会,相信定会为广大健身爱好者提供帮助
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