健身三个月胸肌能不能撑起紧身衣？

健身三个月胸肌能撑起紧身衣。

胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。

胸肌(muscles of thorax)可分为胸上肢肌和胸固有肌。

胸大肌（pectoralis major) 位置表浅，覆盖胸廓前的大部，呈扇形，宽而厚。起自锁骨的内侧半、胸骨和第1-6肋软骨等处，各部肌束集合向外，以扁腱止于肱骨大结节嵴。作用：可使肱骨内收和旋内；当上肢上举固定时，可上提躯干，并上提肋，协助吸气。

胸小肌（pectoralis minor) 位于胸大肌的深面，呈三角形。起自第3-5肋，止于肩胛骨喙突。作用：牵拉肩胛骨向前下方；如肩胛骨固定，可上提第3-5肋，协助吸气。

前锯肌（serratus anterior) 位于胸廓侧面，以肌齿起自上8或9个肋骨外面，肌束向后内行，经肩胛骨前面，止于肩胛骨内侧缘。作用：可拉肩胛骨向前，并使肩胛骨紧贴胸廓；如肩胛骨固定，则可提肋，协助吸气。前锯肌瘫痪时，肩胛骨内侧缘翘起，称“翼状肩胛”。

胸固有肌：参与构成胸廓，在肋间隙内，主要有肋间外肌和肋间内肌。

肋间外肌（intercostales externi) 位于各肋间隙的浅层，起自肋骨下缘，肌束斜向前下，止于下一肋骨的上缘。在肋软骨间隙处，无肋间外肌，由结缔组织形成的肋间外膜代替。作用：肋间外肌能提肋，助吸气。

肋间内肌（intercostales interni) 位于肋间外肌的深面，肌束方向与肋间外肌相反，后方肌束只到肋角，自此向后内由结缔组织形成的肋内膜代替。肋间内肌能降肋，助呼气。

希望我能帮助你解疑释惑。

　　当然有帮助了。

　　运动紧身衣的好处

　　1、降低能量耗损，避免抽筋现象

　　运动紧身衣能够帮助穿着者Hold住肌肉、提供支撑，避免损伤和不必要的功率消耗。尤其对于跑步、瑜珈、骑车等需要运动到全身肌肉的运动，不仅能够降低不要的能量损耗，还能更好的锻炼到使用者肌肉，这项功能也是运动紧身衣在运动爱好者中受欢迎的原因。

　　2、凸显人体肌肉的棱角和曲线

　　运动紧身衣能够凸显人体肌肉的棱角和曲线，能够让使用者展现姣好身材。紧身衣的包裹，能够增强皮肤表层的血液循环。

　　3、有效的促进乳酸的分解

　　运动紧身衣的设计原理，能有效的防止乳酸的堆积，不至于运动后全身酸软。

看到这个问题，我首先就想起来沙克·奥尼尔，作为一个巅峰140kg还多的巨无霸，他的身形穿上XXXXXXL的球衣也只是像穿着紧身衣。

现役的让我有这种感觉的首先是这两位了。

另外在NBA中以身体强壮著称的另一位强力中锋大卫罗宾逊，海军上将的一身腱子肉也让球服显得略小。

除此之外，巅峰的三连最佳防守球员霍华德也因为身体素质被人称为魔兽。

另外，在奥尼尔巅峰时期唯一一个可以稍微限制他的中锋本华莱士应该也属于这一行列。

现在 科技 是越来越发达，球迷也是越来越调皮，各种P图是越来越多。关键现在P图技术又很成熟，不是NBA老球迷，真心容易被那么以假乱真的P图而忽悠。今天我就要做一次诚实的人，给大家看的绝对不是P图。就今天介绍的这5位，他们硬是把球衣穿出了“紧身衣”效果。哪怕球衣都是量身定做，他们爆炸肌肉还是完全显露了出来，不去当健美教练真的可惜了。

5：卡尔马龙为何打了19年几乎不伤，除了是天赋之外，那厚实的肌肉是关键。他在内线打肉搏战很有优势，别看他只有206身高，在4号位一点都不吃亏。他的肌肉完全把球衣撑起了，哪怕40岁在湖人，那肌肉也是相当结实。在湖人时期他还创造了最老三双纪录，“F4”组合没能夺冠，确实令人遗憾。

4：大卫罗宾逊不愧是状元，这身板确实是好。他在“四大中锋”里算是最全面以为，因为得分王，篮板王，盖帽王，DPOY他都拿过。能在中锋最盛行时代，成为“四大中锋”之一，没有一点独到之处做不到。他有1次MVP，还有2座总冠军，他跟邓肯组成的双塔组合威力巨大。看看马刺球衣穿他身上明显小了一号，那“麒麟臂”被勒的是相当不舒服。

3：字母哥刚进联盟时并不壮，他这肌肉全是靠后天堆起来的。他每个休赛期都在提升自己肌肉，2019赛季迎来了生涯新的高峰。看看球衣穿在字母哥身上，真的是一点缝隙都没有，他的肌肉跟球衣完全紧贴，这身材看着都舒服。身体他已经是极致，现在就差技术了，若是开发不了中远投，他很可能成为下个霍华德。

2：每年我们都在听到詹姆斯减重，但是他的身材依旧厚实的像堵墙。他背负这样巨大体重，飞天遁地打16个赛季几乎不伤，这就是老天赏饭吃。已经35岁的詹姆斯身材依旧完美，他的竞技状态从身材就能看出个所以然，第一人位置就是这么稳。下个赛季联手戴维斯，湖人将时隔多年，重新看到夺冠的曙光。

1：不得不承认巅峰时期的霍华德，肌肉在联盟绝对是最强存在。他的肌肉就跟充了气一般，完全把球衣给撑起，看着都让让对手害怕。年轻时的霍华德，就是靠着这身肌肉欺负对手，为此拿下了篮板王，盖帽王，还有3次DPOY。哪怕他现在瘦了，身体也是碾压90%内线存在。

在2017-18赛季的时候，NBA联盟球员的平均身高和体重分别是6尺7寸（约2米）和217磅（约98公斤），对于常人而言就是巨人，更何况大部分球员的肌肉比例不低，视觉上感觉会更加壮硕，要是穿上并不合身的球衣，就很容易变成紧身衣。

而且NBA球衣其实悄悄的也发生了改变，现在的球衣越来越紧身了，相较于过去宽松飘逸的宽大型球服，如今联盟里的球衣又再一次回归到了上古时期的NBA，向紧身小短裤小背心靠近。

那么联盟中有哪些球员因为过于强壮，或者过于肥胖，把球衣穿出了紧身衣的效果呢！我们往下看：

霍华德： 像魔兽、字母哥和恩比德这些内线球员，早期在刚进入联盟的时候，身形都较为单薄，经历联盟几个赛季的锻炼才逐渐厚实起来。本就身形高大，再加上一身肌肉，都快把球衣撑爆了。

蔡恩： 虽然身高只有1米98，但是体重却重达250斤以上，位列联盟前五之内，比大部分的内线球员都还要重，可想而知他得有多宽。

詹姆斯： 詹姆斯的壮无人不知，无论是宽度还是厚度，都是联盟里名列前茅的。曾经还出现了在比赛过程中，因为球衣过于紧身影响动作，而把球衣撕开了口子。

约基奇： 约老师在没减肥成功之前，可是联盟里有名的大胖小子，一身五花肉保证能填满不大的球衣，妥妥的紧身视觉。

大宝贝： 曾经的格伦-戴维斯体重能有131公斤，比蔡恩还要重，是联盟里有名的肉弹，穿啥都是紧身衣。

实际上，奥尼尔当时的球衣还是属于较为宽松的款式，所以即便奥尼尔身宽体胖，也没能把球衣穿出紧身的高效。倒是现在的紧身球衣，但凡球员身形过于强壮，就很容易把球衣撑得满满当当。

“球”同存异，我是右手边的上帝

NBA有很多身体素质非常强的球员，他们的肌肉也是非常的强壮的，这些身材也非常的令人羡慕，NBA球衣对于平常人来说是宽松的，但是却有些NBA球员把球衣穿成了紧身衣，今天我们就来看一看。

霍华德作为昔日联盟的顶级中锋，他的身体素质是非常的强的，他作为联盟中数一数二的肌肉男，穿上球衣特别像紧身衣。

字母哥作为如今联盟最红的球员，他的身体素质更不用说了，联盟能防住他的人没几个，他的肌肉更是明显了，穿上球衣尽显身材。

詹姆斯作为现役联盟第一人，他的身体素质就是属于变态一级的，他穿上球衣也是感觉像穿了件紧身衣一样。

但是要说到最“壮”的，莫属鹈鹕状元郎锡安。她穿上球衣更像穿上了紧身衣

我第一个想到的就是卡尔，马龙。这个NBA 历史 上顶尖的大前锋，有些邮差的称号，体型十分的健硕，以前的复古球衣穿到他的身上确实像紧身衣的效果。当然时间近一点的像詹姆斯，霍华德，也都能穿出紧身衣的效果，希望对你有所帮助。

随着联盟的变化，球衣的风格也一直在变化，能把球衣穿成紧身衣的球星大有人在，詹姆斯，格里芬，霍华德 等等

1埃迪·库里 350磅（158KG），他这个体型球衣应该容不下他了2西姆·布拉尔 360磅（163KG）3沙奎尔·奥尼尔 360磅（163KG），这三个球员都会撑破吧？还有比他们恐怖的4奥利弗·米勒 375磅（170KG）最大体积的球员，这个应该是超大版的球衣了。

觉得19岁的锡安是有点那种感觉的，很多人认为他会水掉，结果场均能轰下20分。锡安的身体太好，对手真没辙。他体重现在是接近260斤，这完全就是一辆重型塔克，关键还能蹦能跳，真的是天赋异禀。鹈鹕队的球衣明显被锡安的肌肉撑得像紧身衣。

1埃迪·库里 350磅（158KG），他这个体型球衣应该容不下他了2西姆·布拉尔 360磅（163KG）3沙奎尔·奥尼尔 360磅（163KG），这三个球员都会撑破吧？还有比他们恐怖的4奥利弗·米勒 375磅（170KG）最大体积的球员，这个应该是超大版的球衣了。

巅峰的霍华德，字母歌，詹姆斯

为什么运动穿紧身裤呢，那先要会选择紧身裤，运动时穿紧身裤必须满足弹性足，可塑性强，质地轻薄，材质软的条件，这样运动起来就会很轻盈，没有束缚感。还可以缓解肌肉压力，使运动持续得更长久。一、身体感受层面

专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。

二、科技内涵层面

有效的促进乳酸的分解 防止乳酸堆积 更人体更加舒适 不至于运动后会全身酸软，身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。运动紧身衣能有效的防止乳酸的堆积。

三、透气速干

顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料 都能够迅速吸汗 让您时刻保持干燥的身体 运动更加舒适健康 而且面料本身高效环保 色牢度达到欧盟标准。

四、防臭抗菌

面料采用进口抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

运动时穿紧身衣物确实是能够对身体起到一个辅助的效果，它能够缓解疲劳，减轻肌肉压力，所以很多人都喜欢穿。

毫不夸张地说，哪怕是NBA中最瘦弱的球员拿到现实中那都是妥妥的肌肉硬汉，毕竟要没点肌肉还真不敢在对抗激烈的NBA中混饭吃。而NBA中那些顶级肌肉男的肌肉夸张到什么地步了呢？这么说吧，他们就连穿件球衣都能给你穿出紧身衣的感觉。下面我们就来看看那些把球衣穿成紧身衣的NBA球员，那肌肉真的是都快溢出屏幕来了。

曾经还是骑勇统治联盟的时候，就有球迷把詹姆斯形容为灭霸詹，究其原因除了那几年詹姆斯的实力无解外，他的肌肉也是无可匹敌的存在。看看詹姆斯来到湖人后训练的样子，这训练服在身上就像是紧身衣一样，麒麟臂更是有灭霸那感觉了。

大家都知道巅峰时期的霍华德是能够单换詹姆斯的，不说其他方面，单论肌肉的话当年NBA真的也就只有魔兽能跟灭霸詹掰掰手腕了。看看霍师傅此前身穿魔术球衣的样子，好好的一件战服在他这宛如气球般饱满的肌肉面前，真的就跟紧身衣没啥区别了。

锡安横空出世后，不少球迷都不禁感慨，下一个詹姆斯真的要出现了。虽然身高只有1米98，但锡安那129公斤的体重完完全全就是肌肉填充出来的，现在的他光靠蛮牛冲撞就能轻松砍下场均27分。不信就来看看锡安比赛的瞬间，蓄力突破起来这身球衣都快被撑变形了，这肌肉块头说是P的估计都有人信。

大家都说兵营是改变一个人身材和气质的最佳去处，事实也正是如此，像大卫罗宾逊就是去海军服役了两年练出一身凶猛肌肉后才正式进入NBA打比赛。我们来看看NBA纯正军小伙的肌肉，块头夸张不说，这线条简直就像是雕刻一般精美。要是海军上将不打NBA的话，去健美界也是有不错发展空间的。

大本的肌肉有多恐怖，想必凶狠如阿泰斯特都深有感触了，当年阿泰就是被大本这身肌肉吓得都不敢还手。要说大本这身肌肉着实算得上是钢筋铁骨了，穿上个背心这气场直接就爆出来了，这也是他在落选后能够用铁血防守立足联盟的原因，哪怕是奥尼尔这种级别的中锋都很难在他手上占便宜。

说起马龙，大家第一时间想到的并不是他得分榜第二的成就，而是他那如同钢铁般的肌肉，当年一手铁肘神功不知道让多少球员闻风丧胆，强如海军上将都被他一发入魂。看看马龙这充气般的肌肉，别说是NBA球员受不了了，就算是来头大象他估计都能给你干趴下。

　　首先是搭配好颜色

　　1、红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。

　　2、粉红色配紫红、 灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝。

　　3、橘红色配白色、黑色、蓝色。

　　4、**配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。

　　5、咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。

　　6、绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。

　　7、墨绿色配粉红色、浅紫色、杏**、暗紫红色、蓝绿色。

　　8、蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、**。

　　9、浅蓝色配白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝色、粉红色。

　　10、紫色配浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红色、银灰色、黑色。

　　11、紫红色配蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、墨绿色。

　　在配色时，必需注意衣服色彩的整体平衡以及色调的和谐。通常浅色衣服不会发生平衡问题，下身着暗色也没有多大问题，如果是上身暗色，下身浅色，鞋子就扮演了平衡的重要角色，它应该是暗色比较恰当

　　12、同种色是指一系列颜色相同或相近,由明度变化而产生的浓淡深浅的色调。如中性色同种色的搭配,可由银灰色条绒上装、白衬衫、深烟灰法兰绒裙子、烟灰底子自圆点印花丝巾、黑色高跟鞋、黑色网眼丝袜、银灰色与白色交织的细格帆布提包等组成。同种色搭配要注意色与色之间的明度相差不能太近也不能过远,例如黑与白明度对比太大,则需用灰色加以过渡。用作过渡的色调,可施之于背包、腰带、围巾等附属饰物。同种色搭配时,最好有深、中、浅三个层次的变化。少于三个层次的搭配比较单调,层次过多则易产生繁琐散漫的效果。

　　相似色服装搭配的技巧

　　相似色指相近的色彩,如红与橙黄,橙红与黄绿,黄绿与绿,绿与青紫等。与同种色服装搭配相比,相似色搭配略多变化,但整体效果也是非常协调统一的。例如少女穿着青铜绿色宽松套衫,豆绿、鹅黄、天蓝、黑和铁灰构成的印花布裙裤、腰带,脚穿白色凉鞋,适合春夏或夏秋之交。又如,黑底绸衬衫上,印有橙、土黄、金茶或褐灰细条构成的彩格,配穿黑色长裤,茶褐皮腰带,亦十分漂亮。

　　其次要注意场合。

　　男人穿衣服的6种搭配

　　一:开会,还是穿的正规的比较好稳重的西装颜色和同色系的衬衫搭配起来不会错,领带也不要过于抢眼才行!最好选择素色来配细节的修饰也要注意~嗯~如果是黑色的皮鞋千万不能穿白袜子!

　　二:内部的小会,仍以西装为主,颜色嘛~可以时尚一些,领带也可以鲜艳点了哦~西裤还是要穿的~皮鞋的款式和颜色选择上也可以稍做变化

　　三:不出门,所以衣服可以穿的适当休闲些,背心加衬衫,看起来好绅士啊,热了可以穿里面的长袖衫休闲鞋,中规中俱的腕表比较搭配这身!ok了!

　　四:外出去参加个工作小餐会,因为都是熟人,所以衣着上不必过于拘谨条纹的裤子增加了些许活力,手链的选择不要太花俏

　　五:周末!穿身牛仔放松一下吧!上衣还是选择凸案比较抢眼的t恤最好刚刚买的手机赶紧炫一把!

　　六: 终于可以休息了,如果要逛街穿青春十足的休闲装~ 带上钱包!哈哈!

　　还要注意自己的体形。

　　体形较瘦的男人：

　　穿西服：西服的面料不用细条纹而用格子图案，上装和裤子颜色对比鲜明比穿整套西装好，双排扣宽领款式更为你合适，膊头垫肩，有袋盖，这一切都能为你增加一种宽阔的感觉，打上一条适中的丝质领带最好是三角形或垂直小图案，可能的话，再加上一件翻领背心，使你体型更厚实。裤子有明显的褶线和折脚。用宽皮带和厚底鞋，可为你增添重实感。 <BR><BR>具体说来有以下五点：<BR><BR> 1 、绝对不要穿黑色和近乎黑色的上装，否则人越发显得干瘦，应穿膨胀色的服装，颜色可选用灰色、灰褐色、浅灰色等，用以增加扩张感。 <BR><BR><BR> 2 、衣料以斜纹路花型的比较好，大格的柔软质地的也不错，毛质地的衣料可以放在第一位考虑，最好不要选直纹路。 <BR><BR><BR> 3 、小胸围的男士应穿较紧胸围的衣服，这样可撑满衣服，使胸廓显得较宽。如果认为小胸围穿大胸围的衣服能显得胖一点，那就大错特错了，宽大的衣服反而使人显得更瘦。体形瘦长的人如果穿西服，最好穿三件式的西装，因为穿上马夹可以使扁窄的上身显得丰厚。 <BR><BR><BR> 4 、服色搭配时，上装与衬衫，或上装与裤子的颜色之间要形成较强烈的对比。这样可以从感觉上增加宽度，使人看上去粗壮一点。 <BR><BR><BR> 5 、如果穿针织服装可以选择横条纹的，但不可选择竖条纹的。领带应选择宽型的，色彩应是明亮的。为了使脸部也相应显得宽阔，可以把头发的鬓角留得厚实丰满些

　　身材瘦小怎么穿衣服，小身材的穿衣搭配法则

　　身材娇小的你是不是正在为穿什么衣服好看发悉呢，告诉你一个秘密：长宽脚裤可以让你的身材显得不那么单薄瘦小。包括基因在内的种种原因使得我们的身材看起来有点儿单薄瘦小，在穿衣搭配上也相对缩小的选择的空间，没办法！但你别忘了，服饰可以改变一个人的整体形象，看看下面这些美女们穿起宽脚裤的感觉，你会发现，它也同样适合你。

　　浅色短开衫能提升腰线

　　短款上衣从视觉上可以缩小上身比例，达到整体拉长的效果。将腰线提高至胸下位置，延长了下半身的长度。浅灰色短开衫/MORGAN ，黑色logo吊带衫/PIN KO

　　抢眼的小挎包

　　夹在腋下使视线聚焦，增加上半身醒目度。黑色漆皮挎包/M A N G O ，黑色背心/MORGAN ,米色针织开衫/TOM BOY

　　小露性感的低V形领上衣

　　增加上衣露肤的面积，性感度让视线提升。V形领连接肩部的蕾丝花边，激增性感风情。V形领紧身上衣/PINKO ，灰色平绒高跟鞋/热风

　　轻盈飞舞的薄纱围巾

　　长度至腰部最佳。可以随风飘拂的薄纱质地，让上身更显轻盈。黑色银丝针织上衣/b+ab(it) ，粉色丝巾/MANGO

　　简洁的项链

　　选择设计简洁的款式，面积不要过多过大，视觉上可拉长上身比例，长项链/PILGRIM，白色毛线开衫/b+ab(it) ，紫色无袖上衣/b+ab(it)，高跟鞋/热风

　　选择拉长下半身比例的鞋子

　　一定要选择高跟鞋，才能提升完美的身材比例。

　　经典的尖头高跟鞋尖头高跟鞋可以拉长脚面距离，让腿部的修长感延伸。金色让尖头造型更具气势。金色高跟鞋/热风

　　体验美感

　　衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是X形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。

　　应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配， 而且还锻炼自己的审美品位。

　　选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。

　　优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。

　　黑色是都市永远的流行色，但如果你脸色不是太好则最好避免，加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳，不挑人是合适的选择。

　　寻找适合自己肤色的色彩，一定要注意服装是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架。

　　他们说：美女就是这样搭配穿衣服

　　一、标准型：

　　女性身高为168公分。颈部、肩部、躯干、胸部、腰部、大腿、臀旁肉和小腿等，都要有完美的比例。这种标准体型穿什么衣服都好看。在色彩搭配和谐的前提下可穿任何流行时装。

　　二、葫芦型：

　　身材就象葫芦一样，胸部、臀部丰满圆滑，腰部纤细，曲线玲珑，十分性感。这种体型的人穿低领、紧腰身窄裙或八字裙的西服，质料以柔软贴身为佳，这是十分性感、丰满而女性化的穿着。葫芦型身材如果穿宽大蓬松的洋装，会减损许多魅力。总的来说这种体型也是穿什么衣服都好看的。

　　三、苗条型：

　　身材苗条、胸部中等或较小、臀部瘦削扁平，没有腹部及大腿旁的赘肉。这种体型，应该是比较容易穿衣的，但要避免紧身衣裤或低腰长裤。适合穿着打褶的裙子、宽松的西服、宽松打褶的长裤。

　　四、梨子型：

　　上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形状就象一个梨子。由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。适合宽松的西服，目的是要免对腰部的注意力。其次，上衣要宽松，长度以遮住臀部为宜，打褶的长裤配上宽大的夹克，也很能美化这种体型。避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。

　　五、腿袋型：

　　臀部和大腿旁有许多赘肉，看上去就象在大腿旁边挂上了两个袋子一样。这种体型要绝对避免紧身裤子，那样只会暴露缺点。穿式样简单的打褶裙子或长裤，颜色选择明度和彩文较低的暗色。尽量把注意力放在上身，配戴色彩鲜艳的丝由、珠宝或装饰物，不适合的服装还有：及膝靴子、紧衬衫、大花格子、粗横条纹或背后有口袋的长裤。

　　六、娇小型：

　　身高在155公分以下的娇小型，无论是属于何种体型。由于受到身长的限制，服装可变化的范围较高或健壮的体型要小得多。娇小型的人如果以为穿上很高的高跟鞋或梳高耸的发型，就能使得身材瘦高，那是白费心机的。而且会显得滑稽或格格不入。最佳的穿着是朝向整洁、简明、直线条的设计。垂直线条的褶裙、直统长裤、从头到脚穿同色系列或素色的衣服、合身的夹克都全使得娇小型的人显得轻松自然。大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷叶边、紧身裤等，都应避免。

　　以上介绍了一些穿衣服的知识，其实事事洞明皆学问，穿衣服是一门很深奥的科学，希望大家每天都亮丽光彩