极致控制体重的韩国男明星

金珉锡，李东漌。根据查询新浪新闻显示。

1、金珉锡，外号包子，小脸颊上是曾有点小肉肉的，很可爱，不过其曾在出演MBCevery1时公开过自己的减肥方法，即10天只吃一顿饭。

2、李东漌，韩国southclub乐队里的鼓手，相当注重身材管理的韩国男明星，从油腻的大胖子变成肌肉型男，其答案是运动健身，李东漌在减肥的这段时间，花费了大量时间减掉了90斤，几乎是减掉半个自己。

我认为有巨石强森和金钟国啊。相信看过《速度与激情》的观众朋友们对这两位光头、肌肉发达的男星印象深刻。他们是巨石强森和范·迪塞尔。

他们的肌肉仍然让女粉丝尖叫。一开始，我以为巨石强森是他的名字。后来，我才发现强森原名是道恩强森。因为他的肌肉太大了，像块石头。后来大家都叫他巨石。也正是因为他像石头一样的肌肉，他生动地刻画了**中硬汉的形象。

我记得在速度和激情方面，强森有一个女儿。当我看到他抱着女儿的场景时，慢慢的安全感涌了上来，就像一个铁人的柔情。范迪塞尔，也是在速度与激情中，是一个强悍的肌肉男，虽然他并不强壮。据说他曾经在俱乐部当过很长时间的保镖。

范迪塞尔给我的感觉是，虽然他肌肉发达，但并不与他温顺的气质冲突。相反，我觉得范德塞尔在视觉上更接近强森。事实上，有肌肉的男星不止两个。在韩国，金钟国也以肌肉闻名。在《奔跑的兄弟》中，他是老虎的人性设计。

有一次67人一起撕毁了他的名牌，但他把这些人从一楼拖到了二楼。想想当年撕他名牌的艺人的心理阴影面积。而合作的成员不敢让这只斯巴达虎生气，因为后果会非常严重。我国有许多有肌肉线条的明星，比如最近像最近名气很大的“渣渣辉”同志。当时，为了打一场激战，他把自己训练成一个瘦小的人，在短时间内穿上衣服，脱下带肉的衣服。那个喜剧演员变成了一个男人。而彭于晏，谁是肌肉，谁见过很多想象力，余文乐，吴京…看来所有有肌肉线条的男星都挺反斗气的。他们都是肌肉型男，而且很帅。所以我认为有巨石强森和金钟国。

我认为有鹿晗，张艺兴，王俊凯等。小鲜肉最早是2014年中国粉丝对韩国男明星的称呼。

“小鲜肉”指年轻，帅气，肌肉扎实的男演员。发展到今日，引申成长相俊俏，年轻，有活力，拥有粉嫩稚气的脸庞，不分男女的外貌，活泼可爱的天性。

鹿晗，EXO成员，跑男之前我不认识他，开始以为是个女的，举止羞涩的，后来被老婆普及了一下知识，知道是男的。挨了顿揍，所以我不喜欢他。“择天记”男主，演技糟糕，我是老书虫，毁我心中经典形象。张艺兴，这个人是我唯一喜欢的一个小鲜肉了，《极限挑战》认识的，后来参演《好先生》，黄勃的《一出好戏》，能看出来一直在成长，身上没有一点脂粉气，真的在努力锻炼演技。

王俊凯1999年出生，歌手、演员。长得非常精致。性格阳光、也非常率真，待人很有礼貌，很受一些大牌品牌方的喜爱。从目前来看，发展前景很不错。刘昊然1997年出生，演员。昊然弟弟是一个很阳光的大男孩，气质很干净。在演技方面也是有目共睹的，《唐人街探案》、《琅琊榜之风起长林》中的演技都不错，是新生代95后男明星中突出的一位。相信未来的星途也会越来越好。

还有一个，吴磊1999年出生，演员。童星出道的吴磊，终于长大了，而且不仅打破了小时候好看，长大长残的魔咒，还越来越帅气。其演技是有目共睹的，每个角色都诠释得很不错，时尚品味也很赞，未来前景很可观。

若要说金钟国在韩国的地位，在音乐方面不得不提的就是他曾经的组合Turbo。

1995年，19岁的金钟国作为Turbo组合的主唱出道。

一开始Turbo的设定是另一韩国组合DEUX的竞争对手，结果同年11月DEUX组合解散。于是Turbo霸占了整个韩国娱乐圈。

当时的Turbo有多火，第一张专辑的宣传就持续了7个月，第二张专辑两个月内销量达80万。玩过劲舞团的人应该很熟悉他们的单曲《黑猫》。

即使后来开创韩流的HOT出道，Turbo也时常包揽流行音乐榜的榜首。现在综艺里也经常能看到一些艺人跳Turbo的舞。

2001年金钟国单飞，2004年凭借《一个男人》重回巅峰。在韩国乐坛2005年可以说是金钟国年，他获得韩国三大电视台（SBS、KBS、MBC）歌谣大赏，成为第二个三冠王。而当年的韩国乐坛竞争有多激烈？东方神起、GOD、SG Wanna Be、成始境、Epik High、MC Mong、李承哲、尹道贤、蔡妍等等众多团体和歌手的实力都不容小觑。

在综艺方面，《X- man》里他和尹恩惠的love line可以说是最早一批韩综里出来的CP。退伍后作为固定成员的《家族诞生》收视率最高达到了165%。后来的《Running Man》火爆程度更是不用说。后来出演《我家的熊孩子》成为综艺大势。

在韩国十分注重前后辈关系的背景下，金钟国出道20年且人气一直居高不下，许多韩国艺人见了他都要鞠躬。

不过说起金钟国，不得不提起的就是健身，因为脊柱侧弯严重，金钟国常年健身保持一身肌肉，当然以他现在的状态来说就是沉迷健身了。许多男艺人要健身都会向他请教。金钟国也经常组织（半强制）男艺人踢足球。

人品方面，虽然有人说金钟国在节目里不太尊重刘在石，但是一般来说这些都是节目效果。节目来了嘉宾，金钟国都是该谦让时谦让。除了比较抠门和唠叨，可以看出像李光洙和梁世灿这些弟弟都和他比较亲密，还会开开玩笑。

而金钟国自身也没有什么绯闻，据说偷拍他基本是在健身或是去健身的路上。

另外虽然在细节上很抠搜，但是这次疫情他捐了1亿韩元。

韩国男演员排名前50名如下：

李敏镐、宋仲基、李钟硕、金秀贤、郑智薰、玄彬、宋承宪、吴世勋、池昌旭、朴灿烈、金在中、边伯贤、朴宝剑、张根硕、南柱赫、朴海镇、朱镇模、李准基、孔刘、朴有天、赵寅成、李光洙、郑容和、苏志燮、金贤重。

金宇彬、车银优、金明洙、安宰贤、李栋旭、崔始源、金钟仁、李到觋、李秉宪、金希澈、金范、丁一宇、刘在石、元斌、朴叙俊、权相佑、俞承豪、朴施厚、郑敬淏、刘亚仁、金泰亨、李政宰、朴炯植、柳俊烈、李升基。

部分男演员简介：

1、李敏镐

李敏镐（이민호、Lee MinHo），1987年6月22日出生于韩国首尔，韩国男演员。2006年，以电视剧《秘密的校园》正式出道。2009年因电视剧《花样男子》被亚洲观众广泛熟知，并凭该剧获得第45届韩国百想艺术大赏最佳新人奖。

2、宋仲基

宋仲基（송중기、Song Joong Ki），1985年9月19日出生于韩国大田广域市，韩国男演员、主持人。2022年，参演电视剧《小**们》播出；9月29日，凭借《文森佐》获得2022 APAN颁奖礼大赏。2023年2月，出演Netflix**《洛基完》。

为什么这几年韩剧男主的演员们身材越来越壮？其实能够看到的就是，对于现在我们国家的发展而言额，其实很多的电视剧都是非常的好看的，当然了，我们也有很多的人喜欢韩剧，而且，韩剧一直以来都是非常的火的，因为里面的人物以及剧情的发展都是非常的不错的，也是因为如此，我们大家也是十分的喜欢这些韩剧以及里面的演员的。因此，在近些年以来，我们都是十分的期待他们的一个发展的，对于这些韩剧的男演员而言，可以发现的一个事情就是，这些人变得越来越胖了。

其实对于此，很多的人也是表示，他们越来越肥胖的身体，其实还是有很多的原因的，现在韩剧的男演员，出现身材越来越壮的原因有两个，第一个就是因为他们需要拍戏，为了拍戏而变得更加的强壮。第二点就是因为他们现在不可控制，对于自己的身材管理不到位，第三个就是因为吃一些药物，导致自己的身材发福，因此，对于这些原因而言，其实有的是可以控制的，但是还有的就是不可以控制的，对于这些情况而言，也是需要我们大家都能够看到的。

所以说，对于他们而言，他们的一个发展也是非常的不错的，也是十分的希望这些人能够有更加不错的发展的，这也是十分重要的一点的内容的，希望我们大家都能够看到这一点的。不管如何，面对大家日益肥胖的身体，其实也能够看到的一点就是，这些都是非常的重要的，也是十分的希望大家都能够看到的。不管如何吧，还是希望它们都能够有个不错的发展的，其实这也是非常的重要的一点的内容的。。。。。

玄彬是大荧幕演员，拍**的地位永远比拍电视剧的地位高得多，而且光是百想艺术大赏，玄彬把奖拿了个遍。要说代表作玄彬从电视剧《我的女友金三顺》《秘密花园》《爱的迫降》到**《晚秋》《逆鳞》人气和市场的反应都很好，李东旭的代表作除了《my girl》和《鬼怪》以外（鬼怪里面的阴间使者还只能算男配），其他的反响就很一般了。最重要的一点，被誉为韩国四大“公共财产之一”的玄彬天生丽质，从出道到现在长相都没变过，而李东旭则是做了微整形，光这一点他就输太多了……

玄彬，原名：金泰坪，l982年9月25日，出生于韩国首尔特别市，韩国著名的男演员。从2003年7月，一部电视剧《保镖》而出道，正式在银幕中出现。

一转间，l7年过去了，玄彬凭借着俊朗的外表；宽阔的肩膀，迥异的风格；儒雅的气质，而成为韩国顶级的男神。他的每一个年龄段的作品，都以外表与实力兼并，而展开的精堪演技。

他的作品，《秘密花园》，《晚秋》，《雪之女王》，《他们生活的世界》，《爱的迫降》等等。是以温暖，刚毅，清新而得到韩国**，电视剧的收剧率的冠军。

李栋旭，1981年11月6日，出生于韩国首尔，韩国男演员，主持人，摸特。从1999年，18岁的李栋旭从模特大赛出道以后，便在韩国 娱乐 圈中摸爬打滚。

他在银幕上出道也有21年，具有完美的肌肉线条，洁白如雪的肤色，更有一张混血儿的面孔。那永无瑕疵的颜值和妖饶的演技，让他成为韩国”千年冻龄“的逆龄男神。

他的作品，《鬼怪》，《触及真心》，《花样男子》，《九尾狐传》，《国王，永远的君主》等等。他的作品，题材独特，新颖，气场强大，从动作，肢体，情节，都能演绎出浪漫，欢快的弦律和节奏。

玄彬的《爱的迫降》，与韩国女神孙艺珍爱情故事，玄彬宠溺的眼神，专注，刚毅的表情，军官的形象。一下子征服了中，韩多少少女的怀春？又迷倒了多少观众的情怀？而成为人们梦中的情人。

李栋旭，身材高大挺拨的”不老男神”，拥有一副欧式的长相；眼神魅惑而勾人魂魄。一部《国王，永远的君主》，又让中，韩多少观众，沉伦于他的颜值里而难以自拨？

他们都是韩国著名的艺人，在韩国玄彬凭借着获奖次数，收剧率而高于李栋旭，凭颜值，知名度，两人不分伯仲，各有各所优势。玄彬擅长沉稳的，温暖的，风格各异的角色；李栋旭是活跃的，大胆创新的角儿。他们两人都是影帝级别的，让人印象深刻…

我个人觉得是玄彬。我不是韩剧迷，但我都知道《我的名字叫金三顺》，《秘密花园》，《他们生活的世界》，还有最近大火的《爱的迫降》，而李东旭虽然早期比较火，但剧我只知道《my girl》，后面就是一些配角的出演。

我个人觉得是玄彬的地位要高一些。玄彬应该算韩国的顶流，而李栋旭不是。玄彬演了好几部大火的剧，还得了一些韩国的大奖，而李栋旭没有。

玄彬，脱口而出的我就知道秘密花园，晚秋，我叫金三顺，共助，我叫金三顺更是高收视率，但是李东旭说实话我真的说不出来有什么特别的作品，鬼怪算一部，而且都是男儿，还有一部我的女孩吧，李东旭长的没玄彬帅，所以不容易记住，玄彬的成就在韩国也比李东旭高，玄彬的前女友更不得了，宋慧乔就是其中一个。[呲牙]

个人认为玄彬略胜一筹。经典代表作数量 知名度 获奖次数 影视收视率 均比李栋旭要高一些。

玄彬也被列为韩国四大公共财产，韩国民众更把玄彬当做男神，而李栋旭应该算是大家很喜欢很喜欢的演员。

在 娱乐 圈是个更新换代快速的地方，明星红起来容易，但是消沉下去也是一件简单的事情。尤其是现在小鲜肉不断涌进的年代，很多圈子里的前辈都要顶着巨大的压力。而在韩国 娱乐 圈，这种情况更是随处可见。李东旭和玄彬作为颜值也演技齐飞的演员，在韩 娱乐 圈里面的地位差别也是存在着很大的差别的。现在都是以“粉丝经济”为主，一旦你的人气下降，那么稍后不慎就会变成“过气”明星。

玄彬（Hyun Bin），本名“金泰坪”。1982年9月25日出生于韩国首尔特别市。韩国男演员，毕业于韩国中央大学。

2001年，高中毕业的玄彬考上韩国中央大学戏剧专业得到了父母的许可，进入影视圈。

2003年7月，参演周末剧《保镖》正式荧幕出道。

对于中国观众来说，玄彬大概是最受欢迎的韩国男明星之一，当年《我是金三顺》里的三石、《秘密花园》里的金洙元是很多人的童年男神，多少人心中的白月光。

2008年，宋慧乔与玄彬在共同出演电视剧《他们的世界》时发展为恋人，当年8月，玄彬公开恋情，承认已交往两个月，两人随即成为韩国演艺界“金童玉女”。但是这对姐弟恋没有维持多久，尽管两人当时相处的非常甜蜜，在舆论压力下两年后就分手了，然后玄彬就开始服兵役。

玄彬是一位低调有抱负的演员，并不会借着高人气随便出演作品而忘记了自己的艺术追求。作为一个演员，他希望自己的真正的艺术创造者而不只是偶像明星。

玄彬对人生每个年龄层次应该出演的角色都有着很深刻的想法。最希望的是能够出演完成度高、自己喜爱的作品。所以这些年，玄彬坚持选择各类风格的作品，每一次都能以不同的样子登场，带来了许多新形象。

李栋旭拥有优雅绅士的气质，棱角分明的外貌， 外表予人外冷内温的暖男，有"行走的画报”的称号。李栋旭性格低调，不善言谈，日常的衣着打扮也都不太在意。对于周围环境看似有些不在乎的他经常给人留下一种内心冷漠的印象。对凡事太过认真的又让他显得有些固执。虽然看上去这个男人有些别扭有些小脾气，但是并不影响他内心温柔的一面。

李栋旭出生于韩国首尔，一个小康家庭，四口之家，生活美好，父母及小他三岁的妹妹，父亲早年经商，1999年7月31日，李栋旭参加由MTM 与V-NESS合办STAR DREAM模特儿大赛并获大奖。因而最初是以模特儿出道，亦因此通过模特儿之途径踏入艺坛，1999年11月，第一次出演MBCBEST剧场《在路之外还有世界》饰演李瑞俊。12月出演KBS校园青春剧系列，《学校第二季/搞怪高校生》饰演李江山，李栋旭演出时段由1999年12月至2000年2月。

在电视剧中，李栋旭丰富和精彩的眼神演技牢牢抓住了不少观众的眼球。在拍摄现场也为了保持著剧中的 情感 ，发挥出了高度的集中力的样子，令在场不少工作人员赞叹他的敬业精神。

作为综艺节目的主持人，李栋旭付出很大的努力，深受观众们喜爱，被观众封为‘’综艺界黑马‘’称号。

李栋旭的五官长得属于深邃精致型，有点欧美人那种棱角分明。他的眼睛特别有魔力，像是漩涡一般把你吸进去。

栋旭在 《他人即地狱》是一个有点冷冰又心理有些变态的杀人狂魔，对于李栋旭来说，这可真是突破了他以往的所有风格，在惊呼“喜欢”的同时让人赞叹李栋旭的戏路真的很广。李栋旭的颜值实在是太能打，剧中白天戴着金丝框眼镜，穿着大白褂，温文尔雅，总是容易让人沉迷于其中，到了黑夜，化身为心狠手辣的变态杀人狂魔，阴郁的笑容让人看了不禁打着寒战。一颦一笑之间都带着恐怖的气息，然而也无法掩饰他散发出来的冰冷帅气，天生的冷白皮与粉唇恰到好处地诠释何为病娇。

有**可拍的地位高！玄彬一直在挑战**，但票房和反响都一般也没有演技的奖项，只能回归电视去积攒人气，希望这次和影帝合作有突破，这样分析还是玄地位高，但还没被认可！

没有可比性，肯定是玄彬地位高！

1玄彬在韩国的地位胜出一些，韩国电视圈人气评选TOP，称为“韩国四大公共财产”。就是姜栋元、孔刘、苏志燮、玄彬。而玄彬是之一，玄彬在学校里就是校草级人物，可以赢过偶像明星。

①玄彬（Hyun Bin），本名“金泰坪”，1982年9月25日出生于韩国首尔特别市，韩国男演员，毕业于韩国中央大学。

②2003年7月，参演周末剧《保镖》正式荧幕出道；9月，参演反转情景喜剧《Nonstop4》。开始了慢长演艺之路，而且得到大家认可，**、电视剧都有玄彬的帅气形象，大家都很喜欢玄彬演绎的各种角色。

③2004年9月，参演爱情剧《爱尔兰》，获得MBC演技大赏最佳新人奖。2005年6月，主演爱情剧《我叫金三顺》，该剧最高收视率505%，为2005年度韩国电视剧收视冠军，凭借该剧获得MBC演技大赏男子人气奖、最优秀男演员奖。

④演绎之路:2006年2月，主演爱情片《百万富翁的初恋》，获得第42届韩国百想艺术大赏最佳人气奖；11月，主演爱情剧《雪之女王》。2008年10月，主演爱情剧《他们生活的世界》。

⑤2010年，11月主演爱情剧《秘密花园》，该剧最收视率314%，凭借该剧获得第47届韩国百想艺术大赏电视部门最高大赏。2011年2月，主演爱情片《晚秋》。2014年4月，主演古装片《逆鳞》。2015年1月，主演爱情剧《海德、哲基尔与我》。

⑥2017年1月，主演动作片《共助》，该片累计观影人数780万人次；11月参演犯罪片《骗子》。2018年9月，主演犯罪片《协商》；10月主演古装片《猖獗》。12月主演悬疑剧《阿尔罕布拉宫的回忆》。2019年12月，主演爱情剧《爱的迫降》。

2有名的演绎作品和获奖经历。

①我叫金三顺、秘密花园、他们生活的世界、阿尔罕布拉宫的回忆、爱的迫降、共助、骗子、晚秋、逆鳞。

②主要成就:2011年第47届韩国百想艺术大赏电视部门最高大赏。2010年SBS演技大赏男子最优秀演技奖。2010年SBS演技大赏人气奖。2006年第42届韩国百想艺术大赏**部门人气奖。。2005年MBC演技大赏男子最优秀演员奖。

③2020年玄彬工作任务不断，2020年7月13日玄彬去约旦拍**，玄彬和黄政民为了拍摄林顺礼导演的新**，黄政民和玄彬在内的剧组将于13日 凌晨 前往约旦在当地经过隔离后投入**拍摄。 剧组工作人员于7月 4日 已前往。期待**《交涉》。

3李栋旭的演绎之路，一直不断演绎工作的有MC主持和电视剧 。

①李栋旭（Lee Dong Wook），韩民族(DNA遗传检测含西伯利亚人基因-科里亚克人、哈卡斯人)1981年11月6日出生韩国首尔，韩国男演员、主持人、模特。毕业于韩国中部大学言论放送艺术学系。

②早年经历:李栋旭出生于韩国首尔，一个小康家庭，四口之家，生活美好，父母及小他三岁的妹妹，父亲早年经商。

③1999模特大赛:1999年7月31日，李栋旭参加由MTM 与V-NESS合办STAR DREAM模特儿大赛并获大奖。因而最初是以模特儿出道，亦因此通过模特儿之途径踏入艺坛。

④1999年，通过参加模特大赛出道；同年11月以校园剧《搞怪高校生》踏入艺坛。2003年，以《回旋木马》的青年歌手朴成彪一角获得当年SBS演技大赏新星奖。

⑤2004年，因在《说不出的爱》中演绎安政桓一角提升知名度。2005年，通过《我的女孩》跻身一线男主角并以薛功灿一角成名。2006年，首登大银幕出演《阿娘》。2007年，参演**《最强罗曼史》。2008年，主演**《那男子的书198页》；同年主演家庭伦理剧《甜蜜的人生》。

⑥2009年，出演KBS电视剧《搭档》饰演律师李泰祖；同年8月完成**《大酱》后，于8月24日入伍服役。2011年6月20日结束两年兵役，以电视剧《女人的香气》回归艺坛。

42012年，以艺能姿态主持综艺节目《强心脏》，并荣获当年最佳新人主持大赏。

①2013年，首次挑战古装剧《天命》扮演医官崔元。2014年2月，接下MBC新周末剧《Hotel King》；2015年7月，主演tvN月火剧《泡泡糖》；9月主持第十届首尔国际电视节颁奖典礼。

②2016年4月为ONSTYLE主持《My Bodyguard》健美秀。6月，主演TVN金土剧《孤单又灿烂的神-鬼怪》。2018年，主演JTBC电视剧《LIFE》。

③2019年3月，主持选秀节目《Produce x 101》第4季；8月，特别出演OCN惊悚悬疑剧《他人即地狱》。12月主持SBS《李栋旭想做脱口秀》。12月接演TVN电视剧《九尾狐传》主人公。

④2018年元月，搭档曹承佑主演JTBC电视剧《LIFE》剧中饰演大学医院急救中心医生艺镇宇10月再度搭档刘寅娜主演tvN电视剧《触及真心》，李栋旭在剧中将饰演胜诉率名列律师事务所第一位的律师权正录。 12月被韩国杂志《GQ》选定为2018"年度风格男人"。

⑤2019年3月，李栋旭担任选秀节目《PRODUCE X 101》第4季的主持人 ；6月，在TVN电视剧《请输入搜索词：WWW》第七集，客串同门林秀晶饰演的裴塔美的前男友 ；8月，特别出演由人气网漫改编的OCN惊悚悬疑剧《他人即地狱》，饰演在考试院附近经营牙科的牙科医生徐文祖一角 。

⑥2019年12月，李栋旭以己之名首次挑战脱口秀，挑梁单独主持一档SBS的清谈节目，节目名为《李栋旭想做脱口秀》，亦完了他一直以来当脱口秀主持人的梦想。11月，二度被韩国杂志《GQ》选为 2019"年度风格男人" 12月接演tvN电视剧《九尾狐传》主人公，曾经是山神，在当代是阳阴二界的特职公务员。

5李栋旭玄彬年龄相近，地位玄彬可以胜出，韩国 娱乐 圈，就是谁红捧谁。

①韩国 娱乐 圈非常残酷，失去人气就没地位，稍微有点过气，会是漫长的寂莫日子。除非有好作品乃是咸鱼翻身。李栋旭和玄彬都算是韩国老牌男神，玄彬确实是四大公共财产之一，都有自己的代表作。

②成名作品是《我的女孩》，虽然很受欢迎关注度非常高，与李栋旭合演的李准基那时候大家因为李准基《王的男人》势头盖过李栋旭。直到《鬼怪-孤单又灿烂的神》这部剧播出之后，李栋旭存在感暴棚了。

③虽然李栋旭不逊色，比“四大公共财产”的玄彬资源还得有待努力。韩国 娱乐 圈就是好资源能占据所有。

我喜欢李栋旭