无线鼠标增重多少倍可以用

无线鼠标5G是什么意思

5G指的是Hz频段,G越高频率会越高,会让鼠标运行的更灵活流畅,现在已经有58G的出现

详细解析：

目前不少新型号无线路由器都拿双频做卖点，热门的极路由2，小米路由器均支持双频，这里的双频指的正是24GHz和5GHz，那么无线路由器中的24GHz和5GHz到底是什么意思呢？

24GHz和5GHz就是两个频段，不影响传输速度

可能不少网友会问无线路由器中的5GHz是不是比24GHz更快？就像手机通信中移动4G要比移动3G快，3G要比2G快一样。事实上无线路由器的5GHz指的是一个频段，24GHz同理，两个频段并不存在传输速度上的差异，它们更像两个车道，互不影响。而手机通信中的4G，3G指的是第四代，第三代通信技术，所以速度上有明显的差异。

速度一样为何还要推出5GHz频段？

主因是24GHz频段的无线使用设备太多，尽管24GHz频段下可容纳大约11个通道，但随着各种IT设备的普及，如iPad、手机、PC、游戏机等等都在这个频段下使用，致使多台设备同时使用时，吞吐量数值严重下降。其次，微波炉、蓝牙、无线鼠标也使用24GHz频段，也会干扰其他连接设备。

既然原来的路太堵，那么就修一条新路解决拥堵问题，这是5GHz频段出现的主因。而5GHz频段上工作的设备并不多，再加上5GHz的通道也比24GHz多出几倍，因此可以很好地解决拥堵问题。

5GHz频段也有缺点

第一是支持的设备少，无线路由器支持5GHz，但你的手机、平板不一定支持5GHz频段连接。第二是穿透性略差，频率越高穿透性越差，穿墙能力同比24GHz差，换个天线可以解决问题。此外需要强调的是，目前的双频路由器大多支持24GHz和5GHz同时工作，因此就算你的设备不支持5GHz或5GHz信号不好，依然可以连接24GHz频段。

关于频段和80211的关系

80211n/a/ac/g/b等其实是一个IEEE制定的无线局域网络标准，种类多达数十种，电子产品中出最常见的是80211n/b/g，80211a，80211ac。而区别这些80211重要参考标准就是工作频段，比如80211n/b/g主要的工作频段就是24GHz，而80211a/ac工作的主要频段就是5GHz。目前几乎所有带有Wifi的设备都支持80211n也就是24GHz的工作频段。因此你只需要记住，如果你的手机、平板或者无线路由支持80211ac，就可以判定它支持5GHz频段连接。

总结：

最后，我们还是建议大家有条件可购入双频段的路由，一来，多一个频段没有坏处。二来，双频段路由器价格也确实不贵。

无线鼠标好用吗

无线鼠标好用吗，有什么坏处吗？

我而认为好处还是不少的。你说的就对，因为这样我们离电脑的距离就可以大一些，这样对我们的眼睛是比较有好处的。

当然了，坏处嘛，也是有的。

比如啊，经常更换电池。而且无线设备对人体本身还是有点影响的，当然了，这点我们可以忽略。因为我们本来就生活在电磁波的世界中，手机不也是哪里都有嘛，呵呵。

关键的是无线鼠标的重量比较重，这也是和其中的电池有关系的。

还有一点，就是无线鼠标普遍比较昂贵，不过这也不是重点。

关于无线鼠标没有有线鼠标的灵敏度好等问题，这个是很有争议的，没有什么证据说明无线鼠标不准的。

呵呵，打了这么多累死了。有空去我的百度空间看看哦，呵呵。

希望我的答复对你有一些帮助吧，呵呵。

无线鼠标现在为什么买的人那么少，有什么不好用的地方吗？

玩游戏的会感到延时，更大的问题是用极慢鼠标小学生玩法玩FPS，使用无线鼠标非常危险，鼠标更容易飞出去，无线鼠标的连续使用时间也性能正好成反比，真正的专业无线游戏鼠标很可能玩不了几小时就没电了，没电被对手打便宜可不是一件快乐的事，正在打游戏的人你让他等鼠标充电也会很愤怒；无线鼠标就算办公也不合算，要换电池或充电的，正在急着工作，鼠标没电了，这时会被老板骂的。

哪个品牌的无线鼠标质量好？

质量可靠这是选择鼠标最重要的一点，无论它的功能有多强大、外形多漂亮，如果质量不好那么一切都不用考虑了。一般名牌大厂的产品质量都好，例如：罗技logitech，微软Microsoft，雷蛇Razer，双飞燕，雷柏RAPOO，多彩等这些就都是不错的，都是上买购十大品牌网上的十大鼠标品牌，不过也要注意也有假冒产品。识别假冒产品的方法很多，主要可以从外包装、鼠标的做工、序列号、内部电路板、芯片，甚至是一颗螺钉、按键的声音来分辨。

求采纳

笔记本用无线鼠标蓝牙的好用吗

用的话，跟一般USB的无线鼠标没有太大的区别，不过蓝牙无线鼠标普遍价格都偏贵。

如果你是那种USB口只有1个PC平板的可以建议使用。

而一般笔记本都好几个USB口，就没必要买蓝牙鼠标。

就我现在PC平板二合一的华硕T100TA上用的蓝牙鼠标来说，偶尔还会抽风。而USB的基本不会出现这种问题。

无线鼠标和传统的光电鼠标哪个好用？

我个人现在用的无线光电鼠标和键盘，觉得使用很稳定，反映速度也很快，和有线的没有区别，好处就是没有那么多线缠来缠去很利索，而且相隔几米一样用；电池使用的是常规7号电池换一次用很久很久；至于辐射嘛，反正我没什么感觉，手机有没有辐射？还不是一样用~无线的键鼠我推荐我使用的这套“雷柏”挺好的。

我想知道无线鼠标和有线鼠标哪个好用啊》5分

用途不同，办公家用无线的好，游戏只能是有线的，无线的会有延迟

哪个牌子的无线鼠标最好用？

这个还是看价位吧好点的几百的一般点的几十块都有无线的低端一点的就双飞燕就行了别的无线的不见得有这个牌子做的好贵点的微软的x8曼巴蛇或者那伽梵蛇无极版都是比较好的鼠标的罗技也有几个价位也更我刚才说的那几个差不多看你需要和能出多少钱了希望能帮到你如果有问题欢迎追问

台式电脑用无线鼠标好吗？和有线的相比，哪个更好些？

还是有线的好些

无线的少了根线，多了三个麻烦

1、要用电池，虽然一般三个月用一颗，但是，电池是消耗品，从理财的角度，这是一个坑，不能挖坑。而且说不准什么时候没电了，要误事

2、有辐射，虽然电脑本来就有，但你何必增加它呢

3定延时很杯具，打CS你就知道什么叫让子弹飞

另外它还要接收端，容易丢，占用U口

台式机有必要用无线鼠标吗

这么说吧，对于台式机而言，无线鼠标是一种折磨！

无线鼠标主要就是为了移动用户设计的，配笔记本最为合适。而你用台式机，有几个问题会烦死你的：

1、电池无限连。一般就算再省电的无线鼠标，每天用3小时的话，一个月基本也要换一次电池。号称能用半年的绝对是吹破牛皮。

2、移动不平滑。无线鼠标容易受干扰，传输率也很一般，通常都没有很好的移动表现——鼠青天测试极少上80分。打游戏是没啥希望的。

3、经常休眠。无线鼠标为了省电，经常过会儿不用就休眠，你需要再次启动它才能继续用，响应还需要时间。其实是很麻烦的事情。

如果你非要选个无线的，给你几个建议：

1、选择24GHz或者蓝牙的。但蓝牙的没有百元以下的货。

2、看底下贴纸上写的工作电流。必须选择30mA以下的产品，越低越好，否则费电到让你哭。

3、表面灯光效果越少越好。鼠标最费电就是灯，华而不实又没意义。但某些鼠标会在电量不足的时候亮灯提醒，这是很实用的功能，推荐选择这样的。

什么样的无线鼠标好

蓝光有两种，一种是光电的，只是LED灯用了蓝色的，原理还是光电，和用红色LED没什么不同！

罗技M185是光电的，不过确实没见有光。呵呵

激光的也没光，比如罗技的M310。

个人觉得还是罗技的无线鼠标比较好，你可以去京东看下，京东的价格比淘宝还要便宜些，特别是打特价的时候。比如M185最便宜的时候是55元，包邮！

雷柏的7100没试过，觉得应该也差不多。我用过四五个无线鼠标，雷柏3500，罗技的M215，M185，M310，觉得M310很合适，我比较喜欢大一点鼠标，另外两款有点小。

另外，在网上还找了一些资料，你可以看下：

无线鼠标采用无线技术与计算机通信，其通常采用的无线通信方式包括蓝牙、Wi-Fi(IEEE80211)、Infrared(IrDA)、ZigBee(IEEE802154)等等多个无线技术标准，但对于当前主流无线鼠标而言，仅有27Mhz、24G和蓝牙无线鼠标共三类。

光学引擎鼠标利用的是发光二极管发射出的红色可见丹源，利用光的漫反射原理，记录下单位时间内LED光源照射在物体表面的漫反射阴影的变化来判断鼠标移动轨迹。激光引擎鼠标则采用的是激光二极管发射的短波的非可见激光，利用短波光易被反射的原理，让鼠标能够记录下从物体表面反射回光学传感器的光点的清晰成像。严格来说，传统的光学引擎与激光引擎都该称作是光学引擎，不过两种不同桌面捕捉原理决定了光学鼠标必须借助鼠标垫，而激光鼠标则能够在更多的表面上自如使用。

2004年，首款激光引擎鼠标问世至今，已经有长达四年的时间。历经长达四年的发展，现在虽然已经是所谓激光引擎的极盛时期，可是微软全新推出的BlueTrack蓝影技术闪亮问世，力图超越激光鼠标。

采用BlueTrack蓝影技术的鼠标产品使用的是可见的蓝色光源，因此它看上去更像是使用传统的光学引擎。可它并非利用光学引擎的漫反射阴影成像原理，而是利用目前激光引擎的镜面反射点成像原理。通过下边这个简单的光路示意图我们可以看到，LED光源发射出的蓝色光线通过CollimatingLens(校准镜片)大量汇集，照射在物体表面上，通过物体表面反射到ImageingLens(成像镜片)，经过成像镜片对光线的二次汇集在CMOSDetector(光学传感器)上成像，而光学传感器则相当于是一台高速连拍照相机，能够在每秒钟拍摄数千张照片，并将它们传送至图像处理芯片，经过芯片对每张照片的对比，最终得出鼠标移动的轨迹。

蓝影技术通过蓝色光源加上透镜汇聚效果使最终进入成像镜头的光束量达到激光引擎的4倍，能够让光学传感器获得更大的光量。举一个简单的例子，拍照时，照片都需要足够的曝光，可以通过加大光圈（增加进光量）或者是延长曝光时间（降低快门/单位时间内拍摄速度）来实现。为了精确定位光学传感器是绝不可能降低拍摄速度的，所以增大进光量不仅可以让光学传感器拍出的每张照片都能够有足够的曝光，同时还可以提供足够的进光量使光学传感器在单位时间内尽可能多地拍摄出鼠标移动轨迹，达到更加精确的定位效果。

谁知道在无线鼠标里24G指什么？

市面上主要无线技术分3种27M24G蓝牙以27M和24G较普遍24G无线相对于27M无线的优势：传输速率，27M无线传输的速率为4800bps，而24G无线的传输速率是他的416倍，传输速率的加快，使鼠标的反应更灵敏，性能得到有效加强，目前，有部分无线鼠标甚至可以充当游戏鼠标使用，因为此，使用方便，性能稳定的24G无线鼠标开始慢慢受到了消费者的接受。而这，还不是最重要的，正因为传输速率的加快，24G无线能比27M无线更快处理完一次信号的发送，因此，在功耗方面24G无线也大大降低，以往，一个27M无线鼠标的功耗都是在30mA以上，一般24G无线鼠标的功耗为25mA（单节电池）

BT是bluetooth蓝牙的意思表示支持蓝牙,电脑功能挺全面哦。

蓝牙

确切地说“蓝牙”技术是由一家成立于1998年9月的私营非牟利组织SpecialInterestGroup（简称SIG）制定的一个标准。SIG组织本身并不制造、生产或销售任何蓝牙设备。

因为蓝牙使用的频段和24GRF一致，均为在大多数国家免费、无授权的24-2485GHzISM（工业、科学、医学）之间，但蓝牙技术在普通24G无线技术上增加了自适应调频技术（adaptivefrequencyhopping，AFM），实现全双工传输模式，并实现1600次/秒的自动调频。

此外，该技术能够使蓝牙设备的接收方和传输方两者以1Mhz为间隔，在其划分的79个子频段上互相配对。

经过多年的发展，蓝牙技术已经由最初的10标准发展到当前的50标准（其中还包括11、12和20三个标准）。蓝牙50的重点在于提升至4倍的传输范围（理论上可达300米）以及2倍的传输速度（2Mbps），而广播数据传输量则是原先蓝牙42标准的8倍。

无线鼠标的原理是什么？

无线鼠标采用无线技术与计算机通信，从而省却了电线的束缚。其通常采用的无线通信方式包括蓝牙、Wi-Fi(IEEE80211)、Infrared(IrDA)、ZigBee(IEEE802154)等等多个无线技术标准，但对于当前主流无线鼠标而言，仅有27Mhz、24G和蓝牙无线鼠标共三类。

确切地说“蓝牙”技术是由一家成立于1998年9月的私营非牟利组织SpecialInterestGroup（简称SIG）制定的一个标准。SIG组织本身并不制造、生产或销售任何蓝牙设备。为什么说“蓝牙”本身是一个标准，而不是频率（RF）呢？因为蓝牙使用的频段和24GRF一致，均为在大多数国家免费、无授权的24-2485GHzISM（工业、科学、医学）之间，但蓝牙技术在普通24G无线技术上增加了自适应调频技术（adaptivefrequencyhopping，AFM），实现全双工传输模式，并实现1600次/秒的自动调频。此外，该技术能够使蓝牙设备的接收方和传输方两者以1Mhz为间隔，在其划分的79个子频段上互相配对。

无线电式鼠标的学名叫DRF（Digitalradiofrequency，数字无线电频率），这项技术能够对短距离通讯提供充足的带宽，非常适合鼠标和键盘这样的外围设备使用。它的原理也非常简单，鼠标部分工作与传统鼠标相同，再用无线发射器把鼠标在X或Y轴上的移动，按键按下或抬起的信息转换成无线信号并发送出去，无线接收器收到信号后经过解码传递给主机，驱动程序告诉操作系统鼠标的动作，该把鼠标指针移向哪个方向或是执行何种指令。采用无线电技术的好处是，只要在限定距离以内，就可以在任何位置使用，几乎不受障碍物的影响。一般传输的距离达10～20米，已经足够用户使用。无线电的最大特点是可以进行360度全方位无线射频遥控，而且耗电量较低，具有触发工作待机休眠。无线设备的接受端已经内置接收器，发射器装在主机的设备口上，均不会影响产品外观。无线电接收器本身所具有的接口是USB或PS2的，可以从计算机的PS/2接口取电，不需要另加电池。它具有双或多波段，如果有多个无线设备，均可以通过这一个接收器进行管理，键盘工作频率一般占用通道1（如：27185M和27035M），鼠标工作频率占用通道2（如：27085M和27135M），工作时鼠标和键盘或多个鼠标之间干扰性较低，而且不会影响无线电话等数字无线设备。

缺点：1延时及辐射问题，在早期的无线鼠标中，鼠标延时的确是一个不小的问题，但是随着鼠标芯片的发展与无线技术的应用，在一般家用或者办公使用时，目前市场上的主流无线鼠标的延时不明显，可以满足这类用户的需求。但是对于专业游戏玩家，可能大多数无线鼠标并不适用。其实，所有的电子产品都有辐射，只不过辐射大小不同，市场上的主流无线鼠标采用24GHz无线技术，还有少部分采用蓝牙无线技术，但是在辐射问题上，我们并没有专门测量过无线产品的辐射数据，但是从技术角度来看，这两种无线技术的辐射很小，可以忽略不计。2无线鼠标与有线鼠标有一个最大的不同之处，无线鼠标需要通过电池来供电，而有线鼠标可以通过电脑供电，所以无线鼠标的电池耗电量的大小能够影响到用户的使用成本问题，这也是网友反应最多的一个问题，有些无线鼠标的耗电量较大，需要经常更换电池，给不少网友增加了后期使用成本，不过从市场来看，电池的使用寿命在3个月左右的产品就是不错的选择，而且用户可以考虑使用充电电池来节约后期成本。另外，鼠标内部装入电池后，必然会增加鼠标的重量，影响到与鼠标垫的摩擦力，市场上的无线鼠标有使用单节和双节5号电池，也有使用7号电池的。所以，电池寿命与无线鼠标重量的却是一个不小的问题。3无线鼠标不适合玩游戏，对于一些职业玩家或者对游戏操作要求较高的游戏玩家，无线鼠标相比有线鼠标不具优势，主要体现在性能方面，不过市场上也有专门针对游戏玩家而设计的游戏鼠标，比如罗技G7。无线鼠标是否适合玩游戏，其实与游戏类型、用户需求关系更大。所以并不能完全否定无线鼠标不适合玩游戏，但是在竞技游戏比赛中，使用无线鼠标的职业选手还没有出现过。4对于采用24GHz技术的无线鼠标，在第一次使用时，必须要经过码率配对过程，对于有些用户而言，比起有线鼠标，这个过程可能会显得比较麻烦。所以无线鼠标适配器虽然也都采用USB接口，但是在第一次使用之前，必须要经过配对过程。5如果与同档次的有线鼠标相比，无线鼠标的售价会较高。

如何增加脂肪增重

　如何增加脂肪增重，天生瘦的人大多是遗传，还有就是由于从小不良的饮食习惯造成的，想增重的人首先要把脾胃调理好，这样才能事半功倍。下面来看看如何增加脂肪增重。

如何增加脂肪增重1

　 怎样增肥增重？

　1、改掉挑食的习惯：

　很多多瘦弱的男女在饮食方面，有不少都存在挑食及偏食问题。因此，首先应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食物、蔬菜和立果同样不能少，平时也需要多吃一些健康的零食，如花生、奶糖等。

　在摄入足够蛋白质的情况下，应当多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，剩余的能量就能够转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱的体形强健起来。胃肠功能较弱的瘦子，可挑选鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。可以多喝鱼汤、羊肉汤或牛尾汤。

　2、改掉不良习惯：

　要想增肥，应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食之外，还应保持充足而良好的睡眠质量。人的睡觉若比较充足，胃口就会比较好，并且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢晚上熬夜，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精力去上班，严重影响了睡觉的质量，这样想胖很难。

　另外，情绪也会影响人的身材，所以还要注意的是个人思想的健康。工作中的紧张和压力、生活当中一些小事的想不开、超出人体负荷的学习或工作量等，都会使人更加消瘦。相反，愉快的情绪状态、良好的人际联系则有更助于增肥。

　 增肥的注意事项

　 1、就餐时可听听优雅的音乐。

　优雅的音乐能提高感应神经的作用，让人的疲劳一天的身体放松下来，从而促进身体的消化和吸收。

　 2、不要长期进食植物油。

　正确的用油应是一份植物油配07份动物油。正确的用油方式会让自己的身体更健康。

　 3、经常改变饮食方式。

　每天都按照同样方式饮食，没有吸收别的营养，这样跟偏食差不多，久而久之营养就会失衡。而且菜色没有变化，也会让人生厌。所以经常改变自己的饮食方式，让自己的饮食方式多样，这样生活就会丰富起来，也能让自己吸收到更好的营养了。

　 4、小孩食谱不应与大人一样。

　孩子是处于发育期间的，营养全面很重要，不然的话会影响孩子的发育成长，可能会埋下一些病根，比如偏食症、营养不良等等。孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养素。

　 5、尽可能吃较硬的食物。

　硬的食物总会让人拼命用牙齿来吃，用力的啃，用力的吞下去。别以为硬的食物不好，其实硬的食物能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。

如何增加脂肪增重2

　 怎样才能长胖

　1、调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!此外，在调理脾胃的同时，应避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、

　难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。

　2、三餐定时，餐前一小时忌食零食三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物!

　3、合理分配三餐的摄取比例早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已，原则上，三餐的份量比重应该是差不多的，其分布比例应该是：

　早餐占全天摄取总热量的'25 ~30%;

　午餐占全天摄取总热量的30 ~35%;

　晚餐占全天摄取总热量的25 ~30%。

　4、三餐种类丰富多样，摄取均衡营养要能确保摄取均衡的营养素，最好的方法是以米饭为主食，如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物，所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食，喜欢只吃三明治、汉堡的人要赶快改正你的饮食习惯喔!

　5、适度增加脂肪摄取量 前面说到「瘦者多火」，所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。奶油、五花肉都是不错的选择，只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合你的摄取量，想增胖的水水应小心摄取!

　6、多摄取矿物质「锌」「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中!

　7、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸，会造成腹胀，进而影响进食的份量!

如何增加脂肪增重3

　 怎么增重最有效果

　 1、调理脾胃功能

　消瘦者脾胃功能多半不会很好，会有一定程度的食欲不振或者消化不良，吃再多东西都不会长肉，所以想增重的人先要把脾胃调理好，才能事半功倍。

　补脾健胃食物：莲子，山药，扁豆，紫米，红枣，猪肚，薏米仁。

　损伤脾胃食物：酸冷食物如山楂，橘子，醋，生菜，泡菜等；难消化的高纤蔬菜如韭菜，芹菜，莴苣等，高油脂食物如油炸食品，巧克力等。

　 2、餐前一小时忌吃零食

　瘦的人应该每天按时吃三餐，让肠胃养成正常的运作习惯，餐前1个小时内要避免零食，以免影响食欲及正餐的摄取量，增重所摄取的热量营养应来自于三餐；为达到增重增肥的效果可以适量加餐，加餐食物多以油脂少，高蛋白，高淀粉食物为主，避免食用垃圾食品。

　加餐食物：口味清淡的坚果类食物如核桃，板栗等，牛奶以及豆制品都是很好的选择，红薯，玉米以及一些天然谷物都可以食用。

　 3、合理分配三餐摄取比例

　增重的人三餐比例要合理规划，而不是随便摄取，原则上，三餐的摄取比重应该差不多，三餐热量分布比例：早餐占全天摄取总热量的25%~30%，午餐占全天摄取总热量的30%~35%，晚餐占全天摄取总热量的25%~30%。

　 4、三餐种类丰富多样

　要确保摄取均衡的营养素，三餐食用的食物应该丰富多样，以米饭为主，搭配鱼，肉，菜，豆类等五大食物，少吃汉堡，三明治等西式食物。

　 5、适量增加脂肪摄取量

　瘦的的人要少吃油炸食品，因为油炸食品无法给人体提供必需的脂肪，反而会造成肠胃的负担，瘦的人可以食用奶油，五花肉等食物来适当的摄取脂肪。

　 6、多吃含锌的食物

　矿物质锌可以促进荷尔蒙分泌，促进人体发育，增强性器官功能，能刺激味觉器官，增加食欲。

　含锌的食物：奶制品，瘦肉，牡蛎，香菇，南瓜子，豆类，核桃等食物。

　 7、冬天进补养肉

　冬天热量消耗大，特别容易饥饿，而且人体容易自发性的储存皮下脂肪，胃口好吸收快，只要加强进补，想增胖的瘦弱者都能达到目的，但是不宜大吃大喝，这样会造成肠胃过劳，损伤元气。

　 8、保持睡眠充足

　想增重的人一定要充分把握睡眠时段，保证睡眠的充足，充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用，又熬夜习惯的人，若想增重，一定将生物钟调整好，保持良好的睡眠习惯。

　 9、适度的运动

　适度的运动可以加强身体的新陈代谢，可以一定程度上的刺激食欲，让你胃口大开，瘦小的人大多脾虚多火，脾虚不能生津液，剧烈运动会加重津液不足，使人没有食欲，想增重的人只需适度运动，不宜剧烈运动。

　 10、温馨小提醒

　天生瘦的人大多是遗传，还有就是由于从小不良的饮食习惯造成的，肠胃吸收功能不好，所以怎么吃都不胖，不过不必担心，通过系统的力量训练可以改善吸收功能的，但你得少食多餐千万不能饿，建议训练的同时多补充易消化的碳水化合物，如：香蕉，精加工的粮食类，土豆，红薯等，再多补充蛋白质，如动物瘦肉，鸡蛋，水产海鲜等高蛋白的食物

　但一般的食物吸收率可能只有70%左右，如果补充乳清蛋白粉则效果更好，因为乳清蛋白粉是生物价和吸收率最高的，而且方便。如果你有条件的话，可以补充蛋白粉加增肌粉。

县农业机械管理站是县政府直属副科级事业单位。分综合股、农机管理股、农机技术推广股、农机监理站。

农机站是国家在基层的事业单位，具有管理和服务的双重职能，是农村社会化服务体系的重要组成部门，是联系广大农民群众的桥梁和纽带。 

乡农机站应该属于乡政府所属集推广、管理和服务于一体的基层组织，乡政府有责任和义务保证农机站的正常运行，如果出现问题中情况，债权人可以找农机站的主管部门----乡政府来偿还债务。

扩展资料

健全乡镇农机站的管理机制。在进行农业推广工作当中, 最重要的就是要建设好乡镇农机站, 所以稳定和加强乡镇农机站的管理机构就显得非常重要。乡镇农机站主要就是要负责这个辖区内一些农业机械设备的管理、技术的推广、技术的监理以及培训和维修等一些服务性质工作。

为了能够让农机化的工作更加方便的开展, 可以建议乡镇的农机站实施一套人马、挂两块牌子 (也就是某乡镇农机管理站和某乡镇农机推广站) , 这样就可以做到相应的机构比较健全, 还有就是要保证有相应的工作场所和足够的经费, 乡镇农机站的工作人员在工作当中一定要到位到岗。

-农机站