孕妇喝孕妇奶粉会长胖吗

孕妇喝孕妇奶粉会长胖吗

　孕妇喝孕妇奶粉会长胖吗？，虽然奶粉是很有营养的产品之一，也是孕妇补充营养来源之一，但是很多孕妇在怀孕期间也不希望自己变胖，这里告诉你孕妇喝孕妇奶粉会长胖吗？

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　 喝孕妇奶粉不一定会发胖

　孕妇喝孕妇奶粉的好处：孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素，可以弥补在膳食中无法摄取的营养素，孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。我们知道，整个孕期的体重是会不断增长的，孕妇即便是不喝孕妇奶粉，体重也是会随着孕期的改变而增加的，所以喝孕妇奶粉和发胖并不存在直接的因果关系。而孕妇肥胖更多的是与饮食营养摄入过度、缺少活动有关。若在合理饮食的前提下，科学合理的喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是不会对孕妇产生不好的影响的。

　孕妇喝孕妇奶粉的注意事项：喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，应根据自身的体能每天进行不少于30分钟的低强度身体活动，最好是1～2小时的户外活动。

　 孕妇奶粉是否会长胖

　 下面给大家介绍真实的妈妈评价：

　身边十有九个喝孕妇奶粉的都是长大人不长胎！！她们都肥四五十斤还有肥六七十斤的，腿脚也肿手也肿，而宝宝出来都不重六斤左右的！！！我从来不吃孕妇奶粉，吃钙镁片呀蛋白质粉微C那些的！大宝到37+6剖五斤四，整个孕期重了24斤！！二宝今天剖刚好38周，昨天B超数据显示六斤多，整个孕期重了25斤！！好言相劝不要买孕妇奶粉

　觉得这个也不一定，主要看个人吧~我就是一直在喝孕妇奶粉，是因为我吃东西不得行，现在体重长得也不是很多，估计勉强算达标那种，所以我觉得要是楼主各方面东西都能吃，可以不喝，要是确实胃口不好啊那些也可以尝试下

　就是容易长肉，我才吃了4桶就长了不少，医生都说别吃了，太胖不好，医生是我们认识的。

　我是孕7个月才开始喝了一个月孕妇奶粉，个人感觉这个配方奶粉营养是补得比较快，孕早中期喝其实挺好的，至于长不长肉还是要看个人。个人感觉增重有点快，因为我都是晚上睡前喝奶粉，还有吃点小点心（如果光喝奶粉会转化为热量，要吃点碳水化合物才有利于蛋白质吸收），所以有半个月涨了4斤，后来到35周看医生时，他说我有点超重，最好还是停了孕妇奶粉。如果这个换在早上喝可能不会增重很快了。

　 孕妇奶粉能喝吗

　怀孕网专家解释称，孕妇奶粉就是专门为孕妇准备的奶粉，除了一些人体必需的`元素，还特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，能够有效补充孕妈营养，但是怀孕真的需要孕妇奶粉吗？

　一般而言，只要膳食平衡、营养全面，日常生活中都能获得这些营养成份。比如深海鱼类富含DHA，动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等，但怀孕后，很多准妈妈食欲不振，可能出现营养不良，所以在厌食等症状明显的情况下，可以适当补充孕妇奶粉。

　 喝孕妇奶粉会发胖吗

　另一方面，当下“大头儿子”非常多，孕妇肥胖已成常态，所以不可避免的对孕妇奶粉存在担心。怀孕网专家提醒，肥胖主要与饮食不当，营养过量有关，与孕妇奶粉并无直接联系，只要不是营养过剩，喝孕妇奶粉也未尝不可。

　饮食专家建议，孕妇担心肥胖可以多运动，同时注意荤素搭配，及时调整饮食口味，不要放太多盐，合理吸收营养，摒弃传统多吃多补的错误观念。

　孕妇奶粉能够有效补充孕期营养，但是专家建议准妈妈根据个人情况，理性购买孕期产品，不要盲目听信网络谣言，更不必担心“喝孕妇奶粉会发胖吗”。

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　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素。营养成分中并没有不利于正常其他人的成分，所以除了孕妇和婴幼儿之外，其他成人也可以喝。孕妇奶粉与普通奶粉不同的就是针对孕妇添加了叶酸和DHA等有利于胎儿生产发育的营养物质，别人也是可以喝的。其实哺乳期间也是可以喝孕妇奶粉的，也一样能补充营养，还有催奶的作用，所以如果在孕期喝不下，在适当保存的前提下，也可以放到哺乳期的时候喝。

　一般适当食用孕妇奶粉的话是不会影响人体健康，导致肥胖的，平时准妈妈要避免过多吃高热量高脂肪食物。还多吃点水果蔬菜，对于健康方面也是有好处的。一般的孕妇奶粉都是建议一天两杯，早晚各一杯，这是正常饮用量，是可以帮助补充营养的，也不会因为喝孕妇奶粉就导致身体长胖。孕期准妈妈本身就会长胖，但也是要根据个人的体质来的，只要在孕期适当活动，保持均衡营养，身体一切健康，那就可以放心了。

　奶粉是很适合孕妇食用的食物，绝大多数的孕妇平时都会喝奶粉。很多人想知道孕妇睡前喝奶粉会胖吗，睡前喝奶粉并不会发胖，孕妇发胖通常都是营养过剩和缺少运动而造成的，和睡前喝奶粉完全没有关系，出现肥胖的孕妇可以增加一些运动。

　 医生不建议喝孕妇奶粉

　不是所以写着儿童的产品就一定合适儿童吃，也不是所以的孕妇的食品就一定对孕妇很好。孕妇日常饮食正常的话，不一定非要喝孕妇奶粉，喝鲜牛奶也是一样的。

　而孕妇孕早期孕中期孕晚期的营养需要量是不太一样的，所以孕妇奶粉能够做到完全的符合孕妇，有点言过其实。

　孕妇奶粉针对的人群就是怀孕和哺乳期的妈妈，所以营养上，钙，铁，叶酸等这类营养含量还是比较丰富的，确实可以给一些饮食不太规律的妈妈一定的帮助。

　喝不喝孕妇奶粉是因人而异的。孕妇妈妈在怀孕期间，只要摄入一个足够的营养，保证自身胎儿一个发育正常就可以了。

　如果到医院结果显示营养状况比较良好，可以不用服用这个孕妇奶粉，营养过剩，那么就要停止服用了，它会导致胎儿比较大。顺产会有一定的困难，建议平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

我觉得纽荃星奶粉增重效果挺好的。我家宝宝肠胃吸收能力不好，喝普通配方奶粉体重上不去，医生让我给他换纽荃星奶粉，我就换了。喝了一段时间后，我发现他每周都会增加120g的样子，我就给他喂足了三个月的纽荃星，现在宝宝的体重已经达标了，我也放心了。

成人奶粉一般有女士奶粉、中老年奶粉、高钙奶粉、全脂奶粉、脱脂奶粉等，每个品牌的成人奶粉分类不一样，最好是根据自身需要选择合适的奶粉。

比如，身体肥胖的人或是易胖体质的成人适合选择脱脂奶粉。

脱脂奶粉，经过脱脂，减少了奶粉里的脂肪含量。

全脂型成人奶粉就比较适合体型较瘦的人，需要通过喝奶吸收里面的营养成分。

一般年轻人和中年人可以选择全脂奶粉，因为消耗要比老年人大。而老年人由于消化能力差，吸收慢，比较适合脱脂奶粉，也应当选择对应的老年人奶粉。

宝宝不长体重建议喝营养配方奶粉。因为宝宝不长体重主要是体内摄入的营养物质不足或输入体内的营养物质吸收障碍等导致。所以营养配方奶粉中含有丰富的营养物质，以及营养成分相对比较全面均衡，能够帮助宝宝提供充足的营养，确保足够的营养摄入，以满足宝宝正常的生长发育所需。

当然好啦，这款奶粉可是高能量奶粉，100ml的纽荃星奶粉里就有100kcal呢，能量密度是普通配方奶粉的15倍。而且它还是国内唯一的针对0-12月宝宝的同时拥有百卡高能量、更多营养素种类，及更高营养素含量的配方，是特殊医学用途婴儿配方食品，还有特医食品注册，很安全，增重效果也很好，我家宝宝喝了它，平均每周都会增加120g的体重。