大姨妈出现哪些异常，女人要警惕，疾病要找上门了？

经量过大或者过短、月经时间过短或者过长、月经周期无规律都需要警惕，可能是女性疾病出现的前兆。女性需要时刻关注自己的大姨妈情况，一方面可以暗示女性的身体情况，另一方面可以判断自己是否患上相关的女性疾病。

一、经量过大或者过短，可能是女性疾病出现

女性正常的月经出血量在20-60ml之间，超过80ml则为月经过多；月经过多其实暗示子宫出现了某些问题，特别是关于宫颈的问题，是不可以忽视的。

相反，引起经量变少的最常见原因就是多囊卵巢综合征，这类人会有四肢寒冷毛发比较多的情况。

二、月经时间过短或者过长，可能是女性疾病出现

当自身月经周期少于20天且经期时间长时候，代表身体出现了问题；相反，月经过长也是不可以忽视的，因此对于经期时间过长或者过短也需要注意。

月经时间是子宫暗示身体的重要数据，不要傻傻以为是正常，耽误的可能是自己一辈子的生活，不要发现影响自己生育问题后才后悔自己不重视。

三、月经周期无规律，可能是女性疾病出现

月经周期不规律也是疾病出现的重要表现，多为雌激素水平不足导致；一般子宫成熟后月经周期是比较稳定的，若还会出现各种不规则的情况就必须提高重视了。

不要忽视月经给自己的提示，女性的身体不调理是很严重的。

大姨妈不规律需要担心吗

每个月大姨妈报到的日期都不一样，是月经不调吗

大姨妈有时候推迟一周或者一个月不来，应该担心吗？别焦虑，往下看！

1、月经周期怎么算

从来大姨妈的第一天算起，直到下一次大姨妈，这样是一个月经周期。平均来说，女性姨妈周期一般是28±5天。

如果你几乎每个月固定日期来大姨妈，那你的周期就是30/31天。

记录大姨妈来的日子、天数，甚至出血量、疼痛程度是一个很好的健康习惯！

2、大姨妈不规律，哪些情况是正常的

其实，很少女性的月经周期是固定不变的，我们的身体并不是精准的机器。

大部分人都是这个月28天，下个月32天，再下个月30天。只要这个变化在5天内都算比较规律了！姐妹们不需要焦虑！

青春期和更年期荷尔蒙波动很大，月经初潮后几年和绝经前几年都会有大姨妈不规律的现象。

强烈的情绪、焦虑、饮食、旅行、睡眠质量、疲劳、运动过多……很多因素都可能扰乱大姨妈，导致一两个周期不规律。

也就是说，偶尔一两次姨妈提前或推迟一周以上不需要太担心，调整好心情和生活方式，大姨妈又能恢复正常了！

3、什么情况需要看医生

月经周期少于20天或多于40天。需要去医院排查是不是多囊、子宫/卵巢问题、妇科癌症，或者身体其他部位的疾病引起的。

连续三个月姨妈明显不规律（比如这个月2天，下个月6天；突然大出血；姨妈出走等等）

正在备孕，即使大姨妈正常，1-2年做一次妇科检查非常有必要

4、月经不规律怎么调理？

前面讲了，5天内的周期波动或者偶尔的姨妈出走都是正常的，最重要的是保持健康的生活方式！说了很多遍了：注意休息，饮食均衡，心情愉悦，姨妈期注意保暖！

别交智商税！去医院检查找到原因，听医生的话对症下药！

月经不调会影响yin道菌群的平衡，增加感染的风险，也要注意私密处的日常清洁！(不要冲洗里面！)

每个人是自己健康的第一负责人！保持良好的生活方式、卫生习惯，了解科学的养生知识，重视身体发出的信号。

为什么大姨妈迟到了

推迟的姨妈怎么接回来？

姨妈推迟一周好焦虑？先别怕，首先要清楚，每个人的月经周期是不同的，不是所有人的大姨妈都这么省心，固定每个月几号就来了。

如果你的周期本来就超过28天，那不能仅看日历上的数字就说大姨妈推迟了。而且，根据你平时的周期，姨妈提前或者推迟一周内都属于正常的范围，不用太担心~

姨妈推迟了怎么办？

可以分析一下是不是由以下原因造成的：

①怀孕

如果姨妈推迟了一周以上，首先可以考虑买早孕试纸或者验孕棒自己在家验一下…与其担心害怕，不如早点确定！

②生病

有时候感冒也可能让月经推迟的。因为身体总是优先，生病时就需要牺牲大姨妈来对抗感染，才能让我们尽快恢复健康~

③高强度运动

女运动员就经常会遇到闭经的情况。如果我们突然运动量增大，能量大量消耗，是很容易导致姨妈推迟的哦~

④体重太低或者节食

当BMI太低，或者脂肪的摄入量突然减少，我们的身体会停止排卵而导致姨妈出走的。长期低脂、戒碳水的饮食绝对不可取啊姐妹们！！

⑤心理和情绪压力

压力影响健康我们都知道，压力大也会导致内分泌失调而引发功能性下丘脑性闭经。

⑥生活方式的改变

搬家、旅行、气候变化、昼夜颠倒、饮食改变等也可能是姨妈推迟的原因。

⑦多囊卵巢综合症

多囊会导致排卵障碍，一般都会有月经不调的症状。如果姨妈总是推迟很长时间，而且量少，就要去检查这种可能性。

总之，大姨妈是很矫情的！很多因素都可能导致她姗姗来迟甚至出走。如果偶尔月经推迟或者错过一个月，不需要太恐慌！但是姨妈出走三个月，或者长期月经不调，请去看医生！！

怎么把姨妈接回来？

我们能做的就是调整生活作息、均衡饮食、适当锻炼、避免熬夜，等大姨妈回来！而且还要要放松心情，去玩、去好好生活！徒增压力只会让姨妈更迟来！

当然，很重要的是，小仙女们一定要关注自己的身体状况和生活习惯，发现了问题就要恢复更健康的生活方式！

推荐给你一个食谱汤，我连着喝了三个月，每周3-4次，对于月经推迟量少，有不错的效果。

3~5个鸡蛋放入清水里面煮8分钟，放凉后剥皮，用牙签在表面扎几个小孔备用。

炖锅放两碗清水，里面加入5片当归煮10分钟。把处理好的鸡蛋加入两个核桃，三颗红枣，五个桂圆干，小把枸杞，继续煮15分钟。

炖一锅出来，可以早晚各吃一次，吃的时候，如果怕当归药味太重，可以加上一勺蜂蜜。

是个心地善良的老太太，平时戴个老花镜，但是看人的时候喜欢从镜框上看，不通过眼镜看人。对于汤姆要求严格，一心想把汤姆教导成有礼貌，有教养的好孩子。小说的故事发生在19世纪上半世纪美国密西西比河畔的一个普通小镇上。

主人公汤姆·索亚天真活泼、敢于探险、追求自由，不堪忍受束缚个性、枯燥乏味的生活，幻想干一番英雄事业。

赏析：

从写作方面看：小说情节紧凑，而且含义深刻。小说通过汤姆生活中一系列情节，批判了资产阶级儿童教育的清规戒律；小说的时代虽在南北战争前，写的虽是圣彼得斯堡小镇，但该小镇从某种程度上可以说是当时美国社会的缩影。

小说运用了对比和夸张的手法，深刻讽刺了小市民的庸俗、保守、贪婪以及资产阶级道德和宗教的虚伪。小说的心理描写细致生动。

马克·吐温在《汤姆“索亚历险记》里对主日学校的描写无不充满了讽刺、嘲笑的意味。校长是一位道貌岸然的人，“他手里非拿着一本圣诗不可，就好象一个歌唱家开音乐会的时候，从台上走到前面去独唱，非把歌单拿在手里不可一样——虽然谁也不知道那是为什么：因为在台上受罪的那些人从来都不会用得上那本圣诗或者那张歌单。