煌煌荆楚吟·鄂东之旅·黄州赤壁·大江东去“文赤壁”

煌煌荆楚吟·鄂东之旅·黄州赤壁·大江东去“文赤壁”

东坡文赤壁在黄州(今黄冈县)城西北长江之滨。因其为红褐色石崖，状似倒悬之鼻，故唐以前称赤鼻山;又因其断崖临江，也叫赤鼻矶。赤鼻矶何时称为赤壁，已无从查考。但唐宋时的许多诗文已把这里称作赤壁，且还有意无意地写成三国赤壁之战的赤壁，苏轼来此之前，这里已有不少供人游览的建筑物。但真正声名大噪，还是由于苏轼的缘故。自苏轼作《赤壁赋》和《念奴娇·赤壁怀古》后，黄州赤壁声誉与日俱增，以致清康熙年间重建赤壁时，黄州知府郭朝祚亲书其额，正式命名为“东坡赤壁”。

苏轼与乌台诗案

苏轼(1037—1101)，字子瞻，一字和仲。四川眉山县人，二十岁中进士。曾写《进策》二十五篇、《思治论》等论文，针对当时财乏、兵弱、官冗等社会政治弊端，提出了一系列改革主张。

苏轼的改革思想与王安石的变法主张有许多不同。王安石强调更张法度，苏轼强调择吏任人，反对“以立法更制为事”;王安石主张理财，扩大国库收入，苏轼主张“节用以廉取”，批评变法派“广求利之门”;王安石变法大刀阔斧、雷厉风行，苏轼则认为“欲速则不达”、“轻发则多败”，力主稳健。由于多次上书而未被采纳，因此他请求外调，先后被派往杭州、密州、徐州、湖州等地任地方官。

熙宁九年(1076)，王安石罢相后，吴充、王珪继任宰相，变法动向逆转，一些投机分子营私结党，倾轧报复。元丰二年(1079)，御史台何正臣、舒亶、李定等人，摘出苏轼诗文的片言只语，弹劾他“衔怨怀怒，恣行丑诋”，“指斥乘舆”，“包藏祸心”，于这年七月把他从湖州逮捕，投入监狱。这就是北宋有名的文字狱“乌台诗案”。“乌台”是御史台(负责监察官吏的机构)的别称，因汉代御史府内有柏树，常有数千乌鸦栖居其上而得名。御史台本想判苏轼死罪，幸得亲故营救，神宗也不想杀他，他才侥幸获释。

元丰三年(1080)二月，苏轼以水部员外郎黄州团练副使之名，贬谪黄州。

躬耕东坡

被贬黄州后，苏轼先住在定惠院中，并写下了著名的《卜算子·黄州定惠院寓居作》：“缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”这首词通过刻划孤鸿的形象，表现了诗人洁身自好、不肯随波逐流的生活态度，也反映出诗人政治上失意后的孤独寂寞之感。后来他迁居到离江边仅十步的临皋亭。

苏轼在黄州名义上是地方“团练副使”，实际只是挂名，而且宋神宗明确规定“不得签书公事”，其任务为“思过而自新”，行同罪人，几近于流放。在这种情况下，苏轼把时间几乎全用于游览山河。黄州的风景胜地，鄂东以至大江以南的许多风景佳地都留有他的足迹。

苏轼的游兴极高，以致出现过这样的笑谈。元丰五年九月，苏轼同客人泛舟于黄州江面，夜半归来，门敲不开，就又回到江边，“倚杖听江声”，心中不快，遂赋词一首《临江仙·夜归临皋》：“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。长恨此身非我有，何时忘却营营夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。”词的下阙从江声引起感慨，自己总为名缰利锁所扰，不能真正主宰自己，不如一叶扁舟，遨游江海，以终余年。想用退隐解脱政治上的苦闷。没想到这后两句遐想之词，竟引起一场误会。第二天满黄州都传说苏轼昨晚作了此词后，将帽子和衣服挂在江边树上，驾着小船，不知去向。黄州太守徐君猷虽与苏轼交好，但负有看管苏轼之责，闻信急忙赶到苏轼住处，却见苏轼鼾声如雷，睡得正香。

经济上苏轼也很窘迫。他在给友人秦观的《给秦太虚书》中说，月初取四千五百钱，分三十串，挂于梁上，每天挑下一串，用后所余装入竹筒，留作待客。即便如此，日子仍难应付。《寒食雨二首》描绘了在大雨中的困顿潦倒：“小屋如渔舟，濛濛水云里;空庖煮寒菜，破灶烧湿苇。”

在这种情况下，苏轼老友马正卿，为他向郡中申请来数十亩旧营地，以便维持生计。营地久荒，布满荆棘碎石。苏轼率僮仆于草丛瓦砾中开垦出大片耕地，种上稻谷、蔬菜。一向读书、做官且已年满四十五岁的苏轼，虽深感“垦辟之劳”、“筋力殆尽”，但仍虚心求教，学会了种田，并与贫苦的农民建立起亲密的感情，“农夫人不乐，我独与之游”，甚至公开声称：“吏民莫作是长官，我是识字耕田夫。”(《赠王庆源诗》)。

旧营地略有坡度，且面向东方，苏轼便取名“东坡”，并自号“东坡居士”。且唐代诗人白居易在忠州曾有《东坡种花》诗、《步上东坡》诗，苏轼十分钦佩白居易，并有意效法，也是他自号为“东坡居士”原因之一。苏轼还在此建了一座房子，因是雪天落成，故命名为“雪堂”;并在房内四壁都画上雪，以喻其高洁。

这段躬耕生活成为苏轼经历中重要的一部分，为此，他先后写了九首有关东坡和东坡耕作的诗。

二赋堂与前后《赤壁赋》

苏轼《赤壁赋》墨迹

东坡赤壁有一主体建筑，名“二赋堂”，是专为纪念苏轼前后《赤壁赋》而建。堂中有高约丈许的巨大木壁，正面刻着字大如拳、豪迈俊逸的楷书《前赤壁赋》：

《大江东去“文赤壁”》古诗句出处：壬戌之秋，七月既望，苏子与客泛舟游于赤壁之下。清风徐来，水波不兴。举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。少焉，月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。白露横江，水光接天。纵一苇之所如，凌万顷之茫然。浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止;飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。

《大江东去“文赤壁”》古诗句出处：于是饮酒乐甚，扣舷而歌之。歌曰：“桂棹兮兰桨，击空明兮溯流光。渺渺兮余怀，望美人兮天一方。”客有吹洞箫者，倚歌而和之。其声呜呜然，如怨如慕，如泣如诉，余音嫋嫋，不绝如缕。舞幽壑之潜蛟，泣孤舟之嫠妇。

《大江东去“文赤壁”》古诗句出处：苏子愀然，正襟危坐而问客曰：“何为其然也”客曰：“‘月明星稀，乌鹊南飞’，此非曹孟德之诗乎西望夏口，东望武昌，山川相缪，郁乎苍苍，此非孟德之困于周郎者乎方其破荆州，下江陵，顺流而东也，舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临江，横槊赋诗，固一世之雄也，而今安在哉况吾与子渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿，驾一叶之扁舟，举匏尊以相属，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷，挟飞仙以邀游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风。”

《大江东去“文赤壁”》古诗句出处：苏子曰：“客亦知夫水与月乎逝者如斯，而未尝往也;盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎!且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色;取之无禁，用之不竭：是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”

《大江东去“文赤壁”》古诗句出处：客喜而笑，洗盏更酌。肴核既尽，杯盘狼藉。相与枕藉乎舟中，不知东方之既白。

这篇赋记述了元丰五年(1082)秋七月十六日晚，苏轼与客人夜游赤壁的情景。文中以传神的笔墨描述了秋夜赤壁的美丽、静谧，作者感叹造物无穷，人生短暂，通过对明月、江水的变与不变的议论，表现出把个人不幸视作暂时现象，将荣辱得失置之度外的超然态度，既流露出政治失意后的抑郁，又表现了旷达开朗的胸襟。这种情感上的波折反映出苏轼贬谪黄州时期复杂的精神世界。

二赋堂木壁的背面则刻着苍劲有力的碑体《后赤壁赋》。这是三个月后，苏轼再游赤壁所作。此时已是秋末冬初，树叶落尽，长江水枯。苏轼陪同客人，踏着月影，从临皋出发，再次泛舟赤壁矶下。第二天，写下了这篇《后赤壁赋》。其中“江流有声，断岸千尺，山高月小，水落石出”等句，状写赤壁冬夜的景色，堪为绝唱。后赋境界幽奇萧瑟，与前篇各异其趣，更多地反映了作者遭贬谪后悲凉孤寂的心情、超尘绝俗的追求。

苏轼的前后《赤壁赋》使黄州赤壁大放光彩。明李东阳赞道：黄州赤壁“不直(只)山水之佳，盖子瞻二赋为之增重也”(《题赤壁图序》)。

前后《赤壁赋》在我国文学艺术史上有着深远的影响。元有无名氏杂剧《苏子瞻醉写赤壁赋》，明有许潮《赤壁游》、沈采《苏子瞻赤壁记》传说。而且宋李公麟、明唐寅都画过苏轼游赤壁的画，明魏学洢的《核舟记》还记载了民间雕刻家王毅以“大苏泛赤壁”为内容所刻“核舟”的惊人技艺。由此更使黄州东坡赤壁名满天下。

酹江亭与《念奴娇·赤壁怀古》

出二赋堂，往右穿过题有“迎素月”的侧门，左边崖石上屹立着酹江亭。此亭以苏轼《念奴娇·赤壁怀古》中“一尊还酹江月”之句命名。亭中有清康熙临摹元代书法家赵孟頫手书的前《赤壁赋》“御书”碑刻。在酹江亭陡峭的石壁上，留有道道波浪冲蚀的痕迹，由此可以想见当年作者所描述的“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的壮观景象。

在写前后《赤壁赋》的同一年，苏轼来到赤壁矶，这时他已年近半百，被贬黄州也逾二年，站在矶头，望着滚滚东去的江水，想到自己建功立业的抱负也将付之东流，他不禁心潮涌动，浮想联翩，于是吟出了这首流传千古的著名词章《念奴娇·赤壁怀古》：“大江东去，浪淘尽、千古风流人物。故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。乱石崩云(一作穿空)，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。”

作者追怀古人功业，礼赞如画江山，引出英雄豪杰，感慨历史无情，哀叹己身无为，更觉人生如梦。既然空怀壮志，不能有所作为，只好豁达为怀。此情此意，江月可鉴，于是举杯邀月，把酒酹江。

这首词以雄健的笔法描绘了黄州赤壁的壮丽景色，塑造了雄姿英发、潇洒从容的少年英雄周瑜的形象，充分体现了苏词高远清雄的意境和豪迈奔放的风格，对后世产生了很大影响。据俞文豹《吹剑录》记载，苏轼离黄州后，在翰林院担任翰林学士时，问：“我的词同柳永的词相比，怎么样”回答是：“柳郎中的词适宜于十七、八岁的女孩儿，手执红牙拍板，唱‘杨柳岸，晓风残月’，学士词，须关西大汉，手挽铁板，唱‘大江东去’。”此说不一定为真，但却形象生动地说明了苏轼《赤壁怀古》的豪放词风对世人的影响，后人因此以“大江东去”、“酹江月”、“赤壁词”作为《念奴娇》词牌的代名;并在江边修建此亭。

湖北黄冈东坡赤壁酹江亭

坡仙亭与碑阁

出酹江亭，往左走，左侧有一亭为坡仙亭。此亭的得名，是由于苏轼二赋中有“羽化而登仙”、“挟飞仙以遨游”等佳句，描绘了“羽衣蹁跹”的道士形象，加之苏轼在黄州时经常览佛书、赴佛寺、参禅问佛，因而宋元以来，一些人常以“坡仙”称呼苏轼。南宋诗人戴复古在他的《赤壁》中写道：“白鸟沧波上，黄州赤壁边，长江酹明月，更忆老坡仙。”其实，苏轼的思想以儒家为主，兼蓄道、佛，博采三家而圆通灵活地加以运用，奉儒但不迂执，谈禅并不佞佛，好道又不厌弃人生。

苏轼喜丹青，长于画枯石竹木，所画枯木，枝干盘踞弯曲，像是作者胸中抑郁情状的 。坡仙亭内，即嵌有两幅石刻苏轼画，一幅月梅，一幅寿星老头。月梅画半镰新月，一株老梅，老枝虬劲，嫩枝茁壮，花蕊初吐，于凄清中露出一缕生机。寿星画系以“德、寿、殿、宝”四字组画。黄州多竹，苏轼在黄州时喜画墨竹，并颇有心得，总结为：“必先得成竹在胸中，执笔熟视，及见其欲画者，急起从之，振笔直逐，以追其所见”。(《东坡全集》第三十二卷)这“成竹在胸”后来成为非常有名的成语。

苏轼擅书法，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称北宋“四大家”。坡仙亭石刻苏词四首，均为苏轼手迹翻刻。其中《满庭芳·归去来兮》、《行香子·述怀》、《临江仙·九十日春都过了》三首为楷书，呈苏书所长，丰腴跌宕，富有天真烂漫之趣。另一首《念奴娇·赤壁怀古》为草书，笔势奇劲，如骤雨旋风，飞动圆转，与其豪放词风相得益彰。

欣赏苏轼书法的更好去处是二赋堂东侧的碑阁。进碑阁大门，映入眼帘的全是黑底白字的苏轼手书石刻，四壁皆然，煞是壮观。碑阁中藏有《景苏园帖》石刻，为苏书各体中的精品。全套原为六卷，共一百二十六块，现存一百零二块，其中包括苏轼留存的法帖名作《赤壁赋》、《黄州寒食帖》、《洞庭秋色赋》。说起碑阁石刻，不能不提及清代光绪十六年(1890)来黄冈县做县令的四川杨葆初，是他多方搜集苏轼墨迹，择其佳者，编为六册，然后请刘宝臣手摹上石，请工匠镌刻，并建亭阁，使苏帖石刻嵌于其内，命名为“景苏园”，苏轼书法才得以传世。碑阁后遭破坏，1925年扩建赤壁时，“流落市贾之手且二十载”的石刻中有一百零二块从张姓人家买得。

作为一代文豪、著名书画家的苏轼，黄州阶段是他一生中创作的黄金时期。他在黄州生活了四年零两个月，于元丰七年(1084)四月调离黄州。其间写诗二百一十四首，填词三十七首，文赋小品三百七十篇，而且其代表作都写于黄州。苏轼与黄州结下了非同寻常的感情，在《别黄州》诗中有“桑下岂无三宿恋”之句，以示对黄州的眷恋。他希望将来有机会再到黄州，且“来时莫遣故人非”。但直到苏轼去世，这一愿望也未能实现。

黄州人民没有忘记苏轼这一代文豪。1982年，在黄州东坡赤壁立起一座3米高的全国第一座大型苏轼立像：苏轼手握书卷，昂首远望，似正构思新的诗篇。

人生曲曲弯弯水；世事重重叠叠山；将将就就随时过；苦苦甜甜命一般 ！

心存善良，万物晴朗，人若拥有了善良，就会慢慢从平凡中走向辉煌，如果心胸狭窄，可能……

人世有三苦：求不得、放不下、忘不了；人世有三宝：放下、忘却、舍去。

遇事别着急，绵绵用力才能久久为功。遇事时，是深陷困境不能自拔，还是把困难打倒，全看我们用什么心态面对，用什么姿态应对。最可怕的不是失败，而是被失败打败。要相信，困难能成为绊脚石，也能成为垫脚石。

人与人之间，无论是倾盖如故，还是几十年的生死之交；无论是一见钟情，还是生死相许；人生中的每一次交集，能让我们走到一起，那份举手投足间的默契，都是建立在彼此之间的信任感上。

俗话说：天下无不散的宴席。身边的人总是来了又走，旧人不断地离去，新人不断走进我们的生活，但是随着年龄的增长，我们都渐渐地学会沉默了。莫说人走茶凉，哪怕捧在手心里的炽热，早晚也会一样渐失初温。

所以；不要张口就是来日方长，而是要习惯人走茶凉。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别！终要明白能陪你走到最后的，只有自己的影子。

除了生死，其他都皆是擦伤，说人生无常，却也是人生之常，没有来日方长，也没有余生很长，珍惜当下，祈祷一切平安。不刻意拥有，不随意丢弃……

大雨过后，风景依然优美，生活照常，空气依旧清新，人生无常，过好每一天 ！想做的事赶快做 ，想见的人赶快见，物随心转，境由心造，人生中大多数的烦恼、忧愁、恐惧，皆为心生。

唯有看开、释然、放下，生活才能柳暗花明，心情才能豁然开朗，人生才能少遗憾，多圆满。 有些委屈不可诉，诉了伤心；有些痛苦不可扬，扬了伤己。

再大的伤口，都不要轻易揭给别人看，看的人治愈不了你的伤，只会在你每揭一次时让你更受伤。

我们对这个世界最大的误解就是，我以为只要我真心对待别人，别人也会真心对待我，后来我才明白，原来这一切，都只是我以为！

生活中，哪怕是最成功的人，也会曾有过失意的时刻，但难能可贵的是他们身上的那份不着急和不灰心。他们肯面对、能坚持，无论身处何种境遇，都能心怀希望、积极向上。

蔡先生笑笑说：“生老病死，终得面对，何惧”！是啊，草木一秋，人活一世，我们的结局都是殊途同归的，谁都不例外。

那些我们拼尽全力，苦苦追寻的东西：名利、财富、身份、地位、事业……

终有一天，我们都会失去。因此，我们大可以活得洒脱坦荡一些，对生活少些苛求，多些满足。

比如金钱，够用就好，无需腰缠万贯；比如房子，够住就好，不必富丽堂皇。

周国平先生说过：“伟大、成功，都不算什么。能放下这一切，把平凡生活过好，人生才是圆满”。身为一名成年人，学会放下，是我们一生的修行。

放下欲望，让心灵从源源不尽的贪求中得以解脱；放下执念，让生活从痛苦灰暗的困境中重见天日。

人生路上，希望我们都能学会放下，为自己减重，轻装前行。乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

如果被风浪打到头上，别着急，更别放弃。沉下心来，将大困难分解为小麻烦，一点点去化解，总会有摆脱困境的方法。

我们永远不知道明天和意外哪个先来，总以为来日方长，却忘了世事无常。我们没有下辈子，珍惜所有该珍惜的人，看淡所有的渐行渐远…

生活将我们撂倒了，爬起来再战就是；关于生活，放下过多的执念；人生是不断做减法的过程，一味拿起，却不懂放下，只会增重负担，平添负累。

那些不切实际的幻想，那些不必多求的身外之物，那些可有可无的计较、贪念、输赢、忧虑，能舍当舍，可放当放。

一个内心不强大的人，生活处处是惊涛骇浪，再小的事情，都会被无限放大；一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感，情绪起伏大，容易受外界影响。

只有内心强大，才能立于人群。生活实苦，但我们只要内心强大，便可以战胜一切艰难险阻。只要我们内心强大，就可以直面自身的不足并勇往直前！

生命的后半场，拼的更是一个豁达明朗的心态。去成为一个内心强大的人吧，要相信你的内心有多强大，你的世界就有多美好！

爱你的舍不得你受伤，不爱你的希望你受伤。在喜欢你的人那里，去热爱生活。 在不喜欢你的人那里，去看清世界 ！

对男人来说，确实有成家立业的说法，先成家再立业。但是，不是所有的婚姻都能够帮助男人获得事业上的成功，因为后面站的女人是不一样的，她所能给予的支持和能量也是不一样的，你知道我说的这个支持不是指嫁妆。更通俗的说法，有人是旺夫的。我想举一个例子，美国演员汤姆汉克斯，他结了两次婚，第一次婚姻几乎摧毁了他，但是第二次婚姻让他取得了巨大的事业成功。家和确实能万事兴，但是什么样的家才是和呢？什么样的女人才是旺夫呢？（1）他的一位粉丝说了这么一句话：汤姆汉克斯一生的爱都给了丽塔和孩子们，愿温柔对待这位美国爸爸。是的，他是美国爸爸，他爱他的妻子和孩子。 《首映》杂志曾这样评价他：汤姆汉克斯是为**而生的，他生来就具备了各种**明星所需的各种流行元素。他的演技到底有多好呢？有人是这样说的：他站在金字塔顶端，演谁，就是谁。凭借在《费城》和《阿甘正传》两部风格截然不同影片中的表演，汤姆·汉克斯蝉联了奥斯卡影帝桂冠。在好莱坞历史上，同样的奇迹只有上世纪30年代的斯潘塞·屈赛创造过。近10年来，汉克斯保持了在娱乐业的至尊地位，每部影片的片酬已高达两千万美元。 得到大多数观众的喜爱，拥有强大票房号召力，作为一个**明星，这是巨大的成功。但是更不可思议的是，从去年开始，所有的美国媒体都称呼他为“美国爸爸”。有媒体说，汤姆汉克斯堪称美国的“精神国父”，在那些研究好莱坞和美国大选关系的人看来，汉克斯在美国人民心中地位特别高，大家都愿意听他的。在汉克斯演的《阿甘正传》中，阿甘被林登约翰逊总统授勋，而现实中，汤姆汉克斯也被奥巴马颁发总统自由勋章。1999年，汉克斯的好友斯皮尔伯格代表美国活动影像博物馆向汉克斯颁发了终身成就奖。他在致辞中说：“汤姆来自旧时的美国，他代表着传统的美德，在今天的社会里的确是难能可贵的。”制片人沃尔特·帕克斯的一段话更将这种精神分析得透彻：“将近半个世纪里，人们一直期待着新的美国英雄的形象出现，他不是那种面对外星人的入侵誓死拯救美国的孤胆英雄，而是一个让全体美国人信任、愿意把自己的生命托付给他的正义化身，就像约翰·韦恩那样，他不需要有过人的胆量和健壮的身躯，但他必须具备坚强的意志和领袖的气魄，汉克斯毫无疑问是这种精神的延续。”但是，汤姆汉克斯不是生来就这样的，他有很糟糕的童年，他在第一段婚姻里被看做是“不负责任的父亲，毫不体贴的丈夫”，他和第一位妻子的离婚官司旷日持久又丑陋。虽然他表现出了演戏的天赋并确实引出了一些关注，但没有人看出来他会成为一位超级巨星，能把所有不时兴的题材变成一部卖座片。在他和丽塔结婚后，一切变得不一样了，这是他人生中至关重要的转折点，他们俩产生了奇妙的化学作用，他们充满耐心和爱心地经营着他们幸福的家庭，从此他的人生变得完全不一样了。（2）汤姆汉克斯的父亲一心想当一名作家，可是还在读大学的时候，在打工的餐馆里认识了汉克斯的母亲，年轻的他们情投意合，立刻跑去结了婚并且在十年内生下了四个孩子。父亲的梦想变成泡影，他必须承当起养家糊口的重任，他当了厨师长，工作很辛苦，但收入还是少得可怜。在第四个孩子出生后，经济上的拮据和情感上的疏离使他们的婚姻名存实亡。不久，他们就正式离婚了。那个晚上，在没有得到任何解释的情况下，汉克斯和自己的哥哥姐姐被父亲带到了门口的卡车里，他们离开了从小生长的家，搬到了新家-一个地下室。4天后，父亲和房东太太结了婚。后来，父亲的收入多了起来，他们搬到了大一点的房子里，继母家也有五个孩子，这是一个很大的家庭，根本没有人关心他在想什么。两年半后，父亲的第二次婚姻破裂了。又一次在毫无解释的情况下，他们被父亲带着上路了。他们开始东奔西走，汉克斯说他们半年搬一次家，他所有的东西都装在旅行袋里。他在一所中学里成绩很好，都是A或B，深得老师喜爱。一位老师甚至打算暑假的时候带着这位好学生去欧洲游历，但很快放弃这个念头，因为他又要转学了。频繁的转学迫使他把精力都用在适应新环境，因此成绩每况愈下。生活虽然艰辛，但好在他们姐弟间很亲密，姐姐把大家凝聚在一起，扮演着母亲的角色。可是父亲的第三次婚姻把他们的这种亲密关系葬送了。继母有很多规矩，对他们很严格，这对于从小自由成长的他们来说是噩梦。姐姐和哥哥相继离家出走，只留下幼小的汉克斯和父亲继母生活在一起。这时候，汉克斯刚刚十岁，他已经有了一个生母两个继母，在5个城市的10所房子里面生活过了，他拥有同龄人无法超越的适应能力，为了能够尽快和同学们打成一片，他会扮演小丑，他很聪明，善于察言观色，知道如何把握分寸。年幼又孤独的他踉踉跄跄地自己长大。（3）二十岁的时候，他步了父亲的后尘，和志同道合的女友生下了第一个孩子。漂亮又自信的苏珊·迪林汉姆是戏剧专业的女生，和汤姆汉克斯一样，对于表演有着远大的理想。由于志趣相投，他们渐渐变得亲近。在别人眼里，他们是完美的一对。苏珊同样是个活跃分子，她和汉克斯一唱一和，成为校园派对上最受欢迎的主持人。私底下，苏珊给予了汉克斯在与女人相处中从未有过的安全感。在与生母分别后，汉克斯对母爱已经感到陌生，所以在他们的关系中，苏珊不仅是个恋人，也扮演着母亲的角色。当然，他们的爱情更多的是建立在共同的理想之上。他们决定携手踏上冒险的旅程，而终点是每个演员都渴望的百老汇，甚至好莱坞。然而，在他们入学第一年刚进行到一半时，意外发生了。她怀上了汉克斯的孩子，而当时他俩只有20岁。对汉克斯来说，这不仅仅是意外，甚至可能是灾难，因为他犯了和父母一样的错误。正是因为过早承担起家庭的重任，他的父亲被迫放弃了作家梦，从事起他并不喜爱的餐饮业。现在，当汉克斯已经明确地将表演作为他的人生目标时，他的演员梦似乎快到了尽头，养家糊口成了他更重要的任务。他参加很多戏剧节，做台前幕后所有工作，也承担了很多小角色。 汉克斯在采访中说：自打有了孩子，我一直希望我能成为一个好父亲。但是，我总也找不到做父亲的感觉，因为我不得不忙于工作和挣钱付房租。但你不能把所有的罪过归咎于拍**。其实，拍**的辛劳比在银行工作多不了多少。我想我的婚姻破裂并没有什么特殊的原因，缺少沟通是罪魁祸首。 苏珊的好朋友回忆那段时间说:“我很少能见到汤姆，他每天夹着简历到处跑，饱尝别人的冷遇与白眼，偶尔见到他也是一副情绪低沉的样子，丝毫不像他在克里夫兰时那般爱说爱笑。我们住的地方有很多从全国各地跑来淘金的演员，唯独只有汤姆和萨曼莎带着这么小的孩子，我和妹妹经常去给他们看孩子，小科林把我们当成了姑姑或姨妈。” 随着汉克斯的演艺生涯渐渐步入正轨，他们举行了婚礼，他们的儿子已经能在教堂里跑来跑去了。因为压力过大的缘故，婚礼后不久，汉克斯偷偷染上了吸毒的恶习。然而，就连他身边最亲密的朋友也不知晓，为了摆脱不快和挫折的困扰，他在同时吸食大麻和可卡因，这是最危险的吸毒方式，很多人就是因为把两种毒品混合在一起吸食而葬送了性命。好在他自己及时刹车了。两年后，他们的女儿出生了。汉克斯的演艺事业也渐入佳境，经济状况也日渐改善。汉克斯感觉自己就要坐上一列快车，奔向他梦寐以求的目标。他忽略了一个问题——在他的演艺前景一片光明之际，他的婚姻已到了崩溃的边缘。伴随着《美人鱼》的成功，汉克斯的片约纷至沓来，几乎所有片约都许诺了一笔好价钱，却无一例外的是糟糕透顶的剧本。其后果是，汉克斯待在家里陪伴妻子和孩子的时间越来越少。不工作的时候，他的心情也变得好差。苏珊一直在努力获得演员的身份，但是有孩子要照料，丈夫又总不在家，这种情况使她难以外出工作。当面临生活压力时，这对夫妻尚能患难与共，但随着生活一天天好了起来，夫妻之间的矛盾变得难以调和。接下来的事情开始变得丑陋起来。这是一场旷日持久、费力劳神的离婚大战，双方在财产瓜分和子女抚养权的问题上各不相让，甚至一度撕破脸皮互相设置障碍。将近用了4年时间，汉克斯夫妇才最终达成了离婚协议。在这个过程中，苏珊曾经要求法院禁止汉克斯定期探望他们的孩子，她在一份呈堂供词中写道：“在过去的90天中，我的丈夫不断虐待和羞辱我，使我在情感上遭受了严重的创伤。”苏珊从未拿出过对方动粗的证据，但法院还是在判决中对双方下达了禁止互相骚扰、攻击、威胁以及任何触犯对方行为的禁令。这一禁令也许从未发生作用，但它足以显示出他们之间的关系恶化到了何种地步。（4）所幸的是，漫长的离婚官司并未让汉克斯开始加速的演艺事业受到阻碍，而他破碎的个人生活也将出现戏剧性的转折。甚至早在他极力挽救第一次婚姻时，他已经遇到了他生命中的最爱。她算不上十分漂亮，但却有着不寻常的魅力，和苏珊一样，她也是一名演员。丽塔·威尔逊将成为第二任汉克斯夫人。与丽塔·威尔逊的牵手成为汉克斯人生中最大的转折。他在备受创伤的心灵得到拯救的同时，也真正体会到了家庭的温馨。丽塔成长在一个截然不同的生活环境里，但她却决定做汉克斯背后的女人。“那一年的2月到10月，一切都变得不能再糟糕了。第一次婚姻正在触礁。我和苏珊买了新房子，而我只在里面住了两星期，我又接下了一部新片。我有两个孩子，但我却不能回家。我和苏珊分手的最坏的后果就是我将亲手判决我的孩子要过我在他们那个年纪所过的生活。我有一种可怕的罪恶感。食之无味，生活不再美好。我睡不好觉，这是一段痛苦的时光。”正是在这样的困境中，汉克斯遇到了丽塔，所以他才会真心实意地对《名利场》杂志说“她拯救了我的生命和灵魂”。他说：“急于摆脱困境的求生欲给了我足够的勇气向丽塔求婚。她也许是这个世界上唯一能救我的人。在现时的美国，这听上去像是一个虚构的故事，但对于我来说，这却是千真万确的事实。我并不认为我们同在演艺圈工作会是一个障碍，实际上，当我们走到一起后，我才发现我工作时的心态变得比任何时候都充实。我是在为我的家庭、我的妻子而工作，而我也感到她也认为我是这个世界上最伟大、最聪明的男人，这就是我们让对方都感到快乐的原因。”他把这桩婚姻视作“新旧生活的分水岭”，从此他将脱胎换骨，成为另一个汉克斯。他在接受《us》杂志采访时说：“你可以拥有世界上最漂亮的房子，但它依然会是最糟糕的居住地。没有什么比得上伟大的爱情，即使住在穷街陋巷里，你依然会感到幸福。”只是在第二次婚姻起飞之后，汉克斯才算真正摆脱了过往生活中的阴影。和丽塔在一起，他终于享受到了“家庭的温暖，所有的感觉都是新鲜的，而且是值得好好珍惜的”。虽然丽塔此前没有过结婚的经历，她却有一种强烈的感觉，觉得“婚姻就应该是这样的。我们从未有过疯狂的床第之欢，也从未让浪漫从身边溜走。当我们结合时，我们都意识到我们将永远相守。我们的关系是永恒与和平的，所以，我们遇到任何挫折都不会是世界末日”。尽管下定了继续其演艺事业的决心，丽塔从一开始就作出了选择，要把家庭放在第一位。如果家庭需要她的时候，哪怕再好的角色她也会毫不犹豫地放弃。每次丈夫接下一部新片时，丽塔都会随他一同前往外景地，有时一待就是3个月。“每个人都有他想要的东西，我想要的就是我的家庭，”她说，“你有过与家人分开三四个星期的经历吗？这需要很长时间才能找回一个家庭原有的生活节奏。所以，为什么不尽量避免呢？”她说她嫁给他的原因之一是因为在结婚前的一个晚上他在街上拦住她说：“和我在一起，你永远不必改变什么，你还是你，你喜欢做什么就做什么。”“他说这番话时，我哭了起来。我站在纽约57街和第五大道的街口。那时他还没有向我求婚，而我心里在想，‘多么好的男人。’”即便在结婚几年后，汉克斯仍保持着度蜜月一般的浪漫。他在佐治亚州拍片时正赶上丽塔的生日，于是专程将她接到外景地。丽塔到达后惊喜地发现丈夫已经租下了罗斯福总统乘坐过的游艇，在香槟和烛光的陪伴下，他们一起度过了一个浪漫的生日之夜。采访过汉克斯的记者发现，这位明星婚后添了一个新的习惯：每当提问的话题不够吸引他时，他就拿起笔在纸上反复写妻子的名字。对此，他向《访谈》杂志解释道：“我在很长一段时间里感到孤独。这也是为什么我说我的妻子救了我，因为我再也没有那样的感觉了。和丽塔结婚是我人生中最重要的抉择。结婚不是两个人的相加，而是两个人的融合，我和丽塔做到了这一点。我们不仅仅是丈夫和妻子，我们的结合带给我希望，这种希望反映在了我所演的大多数**里。”（5）在第二次结婚后，汤姆汉克斯不再演那些“垃圾角色”-没有女友、没有婚姻，对生活不负责任的人。他说：“我期望扮演我的同龄人，哪怕身无分文，却热爱他的生活。”是的，这就是他选择剧本的标准，一旦选择了，他就会全力以赴去做好。在拍摄《拯救大兵瑞恩》的时候接受了魔鬼式军训，只吃罐头食品，整天在泥水里匍匐前进，每天在冰冷的帐篷里睡3小时。拍《荒岛余生》时，前期增重23公斤，拍了一半又停工，再减掉25公斤体重，真实表现前后身材差别。如此认真对待自己的工作，所以他能成为一名受人尊重和喜爱的明星，这一点也不奇怪。而他对于亲情和友情的重视更是成为他人生中的一段佳话。在二十多年的婚姻生活里，无论汉克斯主演什么**，先决条件都是让丽塔和孩子们与他一起前往拍摄地。丽塔和孩子们总是在住在剧组附近，他们无怨无悔开开心心地随着汉克斯走遍世界各地。汉克斯尊重丽塔女演员的身份，他总是拉着她加入各种**，而哪怕只是一个很小的角色，丽塔也兴冲冲地去演。他们一起主席各种颁奖典礼，在1995年他凭借《阿甘正传》得到奥斯卡最佳男主角时，他对着全世界对台下的女人说：“我之所以能站在这里，是因为和我一起生活的那个女人每天在教诲我，示范给我看，爱就是这样的。”尽管身为好莱坞巨星，但他的生活一点都不“好莱坞”。他说：我总是一拍完戏就消失无踪。我晚上不出门，待在家里，看看小说，然后上床睡觉。即使是一个**明星，也是可以拥有普通的私人生活的。而另一方面我从来都不是一个夜生活爱好者，我是一只早起的鸟儿。而且，我是一只爱家的鸟儿。因为有我，家里每个人每天的早晨才会变得分外迷人。叫醒我亲爱的妻儿，然后洗漱整理，再来是准备爱心早餐，让他们了解在我心目中他们是如此特别。若要我做午饭或晚饭，那我宁可饿死，但早餐就另当别论，每个煎蛋和吐司里可都倾注了我满满的爱意。他们的邻居斯皮尔伯格在接受《名利场》杂志采访时说：“和汤姆共处的乐趣在于他总是能安得其所。我认为两个男人在相处时毫无紧张感，那么这种友谊将会持久。汤姆没有其他美国偶像身上的俗气，他甚至惧怕你把他看成一个明星。我们在一起无话不谈。因为我们的孩子都在上学，所以我们眼下共同的话题就是美国教育系统的质量。”在他们的友谊中，家庭扮演着最重要的角色。斯皮尔伯格说：“首先，汤姆是一个出色的父亲。在抚养孩子的间隙，他出来拍**。我们成为朋友，是因为他把家庭生活放在了第一位。我们的共同语言就是我们都爱着自己的妻子。”与汉克斯合作过《多嘴俏冤家》、《阿甘正传》和《从地球到月球》的萨莉·菲尔德认为汉克斯夫妇是好莱坞的头号模范夫妻。她对《人物》杂志说：“他们都是对工作勤勤恳恳、一丝不苟的人。他们读很多书，对一切充满好奇，并且互相激励。在这个家庭里，丽塔才是真正的喜剧明星，而汤姆则是放声大笑的观众。”所以什么样的女人能帮助男人取得事业上的成功？美国心理学家Sandra Murray做了一个实验：她让情侣们评价另一半的优点，然后再去叫那些与他们相熟的人来评价。她发现那些准确地评价对方的情侣，也就是与朋友家人的评价差不多的，他们的感情还算说得过去，他们在一起过的凑合。那些对伴侣优点评价得比别人还差的，也就是他们对彼此的评价不如外人所认为的那么优秀、强大等，不管是来自朋友还是家人的评价，这些恋情一般持续不了很久。而那些对彼此的评价要高于其朋友或家人给予的评价的情侣，这些恋情最可能持续且美好下去。最好的爱人是能看到你身上别人看不到的优点、潜能，并让其成为现实。在第一段婚姻里，汤姆汉克斯只是妻子眼中一个普通的男人，一个喜欢表演并且追逐梦想的人，和其他千千万万人是一样的。但是第二段婚姻中，他在妻子眼里是世界上最伟大、最聪明的男人，是“多么好的男人”啊！大导演李安曾经做了6年的“家庭煮夫”，没有经济收入无所事事，他的妻子毫无怨言地支持了他。 在他的《十年一觉**梦》一书中，他很详尽地叙述了那个经过：从纽约大学**系毕业以后，我并没有一帆风顺地开始拍片生涯，相反却陷入了“毕业即失业”的悲惨境地。整整6年时间里，我都失业在家，主要靠身为药物研究员的妻子在外工作，养家糊口。现在想想，那时的家有点像“母系社会”，妻子天天外出上班挣钱，我在家带孩子，练习厨艺，当“煮饭公”。 在6年的等待中，我每天除了大量阅读、大量看片、埋头写剧本以外，还包揽了所有的家务，负责买菜、做饭、带孩子，把家里收拾得干干净净。每到傍晚做完晚饭后，我就和儿子一起兴奋地等待“英勇的猎人妈妈带着猎物回家”，这一幕至今想起来仍觉得很温馨、很感动。 见妻子肩上的负担那么重，我过意不去，就偷偷地开始学用电脑，那时候会用电脑比较容易找工作。可没过多久，这件事就被妻子发现了。她很生气地说：“学电脑的人那么多，又不差你李安一个，你可以失业，只要不无所事事！”其实在妻子眼里，我永远都像长不大的孩子。李安说：妻子知道我真的只想拍**，做别的事不行，也不感兴趣。她鼓励我追随自己的梦想，并相信她的丈夫一定会成功。现在想想，要不是遇到妻子，我真可能没机会实现**梦了。在他成功之后，一次在接受香港媒体采访时，两个儿子为他总结了成功秘籍：“爸爸很幸福，能够娶到像妈妈这样的女人，这是爸爸成功的原因。”Abraham Maslow说：爱不仅能感知潜力，而且还让其转换为现实。所以那些旺夫的女人无非就是真的相信自己手上的这支潜力股，而时间和努力会让这一切成真！

5月5日内地上映的印度** 《摔跤吧！爸爸》 又让人们看到了“印度刘德华”阿米尔·汗的精湛演技。

片中他饰演一位前摔跤冠军，也是四位女儿的父亲，为了让孩子们实现自我价值，他将梦想化作实践，助孩子们成为新的摔跤冠军。

为了诠释好这个角色，阿米尔·汗吃尽了苦头。

然后，他又进行了近半年的训练， 减掉赘肉并练出八块腹肌 ，完成角色青年部分戏份的拍摄。

前后对比图，很明显吧：

改变体形并不是一件容易的事情。就算有专家指导，但短时间增重，再花时间减肉，仍旧是个漫长的痛苦过程。

阿米尔·汗曾在采访时透露，也有人曾建议他用特效改变自己的体形，会简单很多。

但他认为，体形的变化会相应地带来身体机能和体质的变化，这些并不是特效能弥补的。为了最真实的呈现角色，他选择用最“笨”的方法。

阿米尔·汗的敬业精神令人敬佩。但他还不是最能疯狂的**明星橡皮人。

为了**增肥增重不算啥，能胖瘦自如才是真的厉害。

下面这些明星的橡皮人之路，当你看完时，会觉得这个世界对减肥减不掉的胖子伤害太大了！

克里斯蒂安·贝尔 的身材大概是个谜，体重动不动上下浮动数十公斤。

2000年时，《美国精神病人》中的贝尔体形正常，还壮硕有肉：

2004年的《机械师》瞬间让人惊异无比。在这部**中，他饰演了整整一年都睡不着觉的失眠症患者，瘦得跟鬼一样：

据报道，克里斯蒂安·贝尔为这部戏 减掉了超过60磅体重 。

制片人曾在采访时表示，贝尔的想法是减去100磅，但大家不同意他的体重在120磅以下，怕引起健康问题。

在减肥期间，贝尔每天只吃一罐金枪鱼和一个苹果，最终创造了演员为角色减掉63磅的纪录。但相信如此疯狂的纪录，除了他没有第二个人敢尝试吧！

在2005年的《蝙蝠侠：侠影之谜》中，贝尔体形又变正常了：

2006年《重见天日》，又瘦不少（右）：

也就在同一年，《致命魔术》，他又正常回来：

2010年《斗士》，又瘦得不得了（减重如此迅速，妹子们你们羡慕吗！）：

2013年《美国骗局》，贝尔再次牺牲自己的形象， 增肥了40磅 。这是他继《机械师》《重见天日》《斗士》后第四次大幅度改变体重。

另一主演罗伯特·德尼罗来片场时没认出来以增肥秃顶形象的贝尔，他悄悄问导演大卫·O·拉塞尔“那是谁？”，并在得知是贝尔后仍然不敢相信：

贝尔无疑是橡皮人世界的不二王者。但下面几位同样厉害。

2013年的《华尔街之狼》， 马修·麦康纳 是酱紫的：

略瘦吧？

其实他在《魔力麦克》中是有肌肉的，一点不孱弱！

但一跟2013年他的另一部**《达拉斯买家俱乐部》比较，我们发现马修太能玩体形了！

因为他在片中是这样的：

真的只是麻杆了！

马修为了参演这部**，早在半年前就开始有计划地进行节食减肥，将原本健硕的身材减重超过40斤。

片中另一位演员 杰瑞德·莱托 也是著名橡皮人。

在《达拉斯》中，莱托少爷直到开拍前三周半才接到参演通知，时间紧迫下，莱托不得不依靠完全断食来迅速改变外形以最大程度接近濒临生命尽头的病人形象：

短短三周，他就瘦到了104斤：

他也曾经为了《第27章》增肥，疯狂加了67磅，还因此患上痛风：

但在2016年的《X特遣队》，莱托饰演小丑，又修炼出一身肌肉，啧啧啧：

去年“锤哥” 克里斯·海姆斯沃斯 在《海洋深处》中的形象让人震惊了一把。

在《雷神》系列中，他的身体强壮无比：

在外出的街拍照中，也大方晒肉：

但为了演好迷踪大海的船员，克里斯·海姆斯沃斯透露：每天只摄入五到六百卡路里以减轻体重。

最终效果：

2015年，《铁拳》中的 杰克·吉伦哈尔 ，要多少肉有多少肉，这可算作他的正常状态：

殊不知就在上一年的《夜行者》中，吉伦哈尔为影片减去超过20磅的体重。

而且这是他主动提出的要求，他认为片中主角就像是一只“饥肠辘辘的土狼”，所以必须瘦：

不老男神 汤姆·汉克斯 正常状态是微胖体形：

但他曾在《荒岛余生》中，减重达到50磅（约44斤）：

本周上映的《银河护卫队2》“星爵” 克里斯·帕拉特 身材看起来壮硕不已：

但他以前可是个大胖子！

在2008年的《通缉令》中，“星爵”饰演一个不起眼的小角色，还被一美胖揍：

如今他靠减肥完成了明星路的逆袭，分分钟参演《银河护卫队》、《侏罗纪世界》、《太空旅客》等，接手的大片项目简直年年不断。

不得不说控制好自己的体形真的很重要~

毕竟根据“星爵”的事迹我们发现，胖子是没有春天的~