梦幻西游155级5体魔王和5魔王差多少灵吗

同装备差218点灵力。我玩过5魔的109魔王。装备不咋样987灵力。修17秒着还凑合吧。大约烧女娲群个1600左右如果没修撑死群个1000血 当然如果你5体加我估计没修能群个600血17修能群900。只是估计。没玩过5体的。但是作为法术输出门派你5体加实在是蓝太少。而且血要那么厚干啥。建议想玩血多的魔王玩一个3魔0。5血1。5耐的魔王。这样杀难度任务足够了。或者3魔2体的。反正我5魔强身满了血也不是说低的太恐怖。速度慢任务一般不挨揍。加上队里一个好辅助。安逸的很

真的。

1、抖音上那些说瘦子增胖要增加饮食的摄入，每天摄入的总热量在2000卡以上，多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如多吃牛肉，各种碳水化合物，比如白米饭、白面条，而且要适当减少能量的消耗，尽量不要做各种体育锻炼，体重会在短时间内急剧上升。

2、增重的一个方法是要增加睡眠，而且注意也可以寻求中医的帮助，可以看看中医，看看舌苔，把把脉，可以吃一些健脾的中药改善脾胃功能，增重增肥的效果会好一些。

3、增肥效果肯定是有的，但如果不能长久坚持时一定会反弹的，最重要的是可持续性。

好。

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我个人认为是周琦的体重问题。周琦作为一个拥有219米身高的球员，在身高上能得到很大一部分优势，但是他还是太瘦了，体重过轻，导致他在跟别人身体对抗时，常常处于劣势。

周琦毕业于上海交通大学，在2014年正式效力于新疆飞虎队，在之后的很多比赛上也都展露头角，由于其出色的身高和控球能力，担任中锋位置的他在CBA中也打得顺风顺水，成为了中锋的一个标杆。大魔王周琦的崛起是从15年的亚锦赛开始的，凭借着在亚锦赛上的突出表现，一时间大魔王周琦成为了球迷们眼里未来中国男篮的核心球员，毕竟当时和大魔王周琦齐名的王哲林表现的非常低迷，按照亚锦赛上的个人表现来看，大魔王周琦的确非常不错，那一届亚锦赛在大魔王周琦的带领下，中国男篮成功晋级总冠军，这是大魔王周琦崛起的第一步。

周琦在中国篮球运动员中还是算比较高的，因此他的三分球还是很难被防住的，因为其臂展较长，担任中锋位置的他也具有很好的防守能力。但因为他身体对抗能力不强，这也导致中国队的进攻手段显得过于单一，同时内外线也不能形成联系，全队的进攻也陷入了停滞。周琦在进攻端的低迷表现，主要是他的进攻选择出现了问题，和现在的男篮并不是很契合。

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周琦现在面临的压力还是很大的，要想提高他的对抗能力，得进行增重和增肌，同时加强身体锻炼，加强身体强度。现在中国队的内线进攻能力不强，所以也很需要周琦在内线打出有效的杀伤。不过因为在美国长时间的训练，周琦的进攻习惯已经发生了很大的变化，他的内线脚步不再自信，中投选择也减少了很多。希望周琦能早日调整好自己，加油！

增重完成！但周琦损失一项技能，球迷：太可惜！ 

大魔王周琦一直被人们视作是易建联的接班人，虽然他在世界杯上糟糕的表现让很多球迷失望之至，但是毫无疑问，周琦就是目前中国男篮的顶梁柱。作为中国目前为数不多的NBA级别球员，周琦在CBA的统治力堪称无解，他在防守端能够给予球队很大的帮助，尤其是完成增重之后，周琦在场上打的更有杀伤性了。不过为此周琦也付出了一些代价，损失了自己之前的一项招牌技能，球迷也表示太可惜！

经常看国家队比赛的球迷们应该知道，中国队的传统就是内线强，后卫弱，甚至经常调侃我们中国连一个能把球安稳的运过半场的控卫都没有，这句话虽然有些夸张，但的确也反映了国家队目前存在的问题。而周琦最为难能可贵的是，他作为一名中锋，却拥有十分柔和的三分手感，不仅可以依靠身高得分，他的外线投射也是杀手锏之一。

新赛季的周琦为了增强篮下对抗，牺牲了自己的灵活性以及三分手感完成增重，这样做的直接结果就是，在赛季开始之后，周琦的三分出手和命中数都跌倒了生涯最低。虽然如今的周琦在篮下更难防了，但从另一方面来说，他在球场上的威胁却变小了，对手可以通过区域协防更好地限制住周琦。

对于这件事情，很多球迷都表示万分惋惜。要知道如今小球成了世界潮流，一个传统中锋的作用远不如一个拥有外线投射能力的新时代中锋有用，周琦的出发点是好的，但是却捡了芝麻丢了西瓜，有一些得不偿失了！希望周琦能够尽快的找回三分手感，早日变成那个球迷们熟悉的他！

最典型的例子，在进入NBA之前，周琦曾虐暴约基奇，如今呢！约基奇已经成为了现联盟超级巨星内线的标杆式人物，周琦，已经被裁掉回到了CBA！

有一句称赞詹姆斯的话说得好：“詹姆斯的天赋比我们好，同时，也比我们更加的努力”。周琦之所以会被裁掉，约基奇之所以会在NBA成为超级巨星，一个关键原因就是周琦不够努力，约基奇为了适应球队体系，时而增重，时而减重，才有了上赛季季后赛的神迹。

日前，美媒发布了一张2016届状元西蒙斯高中时期和如今的肌肉对比图，从中我们不难看出，对比之前的玉面小生，如今的西蒙斯肌肉围度明显提升了不止一个级别。如今的西蒙斯在训练时肌肉青筋暴起，简直化身魔鬼筋肉人！作为西蒙斯队友，费城76人的另一大球星恩比德近些年也是增肌成果明显。众所周知，“大帝”的篮球启蒙很晚，直到高中才开始正式接触篮球运动，早年的恩比德最爱的体育项目其实是足球。中2011年的恩比德还只是一个如同麻秆的火柴人，而在接下来的几年内，恩比德的肌肉便以几何倍数增长，如今的恩比德已经是联盟最出色的中锋之一，尤其身体对抗能力在对阵所有内线时都可以不落下风。

除了上述的两位球星外，如今东部另一大球星，字母哥近几年肌肉的成长也相当神速。2013年刚进入联盟的字母哥还只是一个四肢修长的蜘蛛人，而如今的字母哥在系统的训练下增肌明显，手臂更是比之前粗了两圈不止。这也难怪字母哥能够在球场横行，这样的身体天赋加上努力，不成功才奇怪！

率领猛龙夺冠的伦纳德，也是近些年肌肉变化最大的球员之一，还在大学时期的伦纳德还不是一个以肌肉和力量出名的球员，只能说是一个移动速度极快的外线防守尖刀，而如今增肌成功的伦纳德不仅是一个防守型球员，更是联盟前5级别的超级巨星。在去年东部决赛中，伦纳德隔扣字母哥的这一球可以充分展现他如今的肌肉有多么恐怖，这一球也是直接将字母哥给扣傻了。

说到肌肉变化我们怎么能不提詹姆斯呢？如今已经是詹姆斯职业生涯的第17个年头，但是他依然是联盟中最好的球员之一，这和他贯穿整个职业生涯的自律与勤奋不无关系。

高中时期的詹姆斯就已经展现了他出色的身体素质，他也被美媒称为“天选之子”。但是，当时的詹姆斯有一个很大的问题便是肌肉还是不够大。进入联盟后的詹姆斯在科学的指导下也开始增肌，如今詹姆斯的肌肉可谓是联盟中美感最足的一个了，不仅腹肌、手臂肌肉都堪称顶级！

自从世界杯发边线球之后，中国男篮国家队遗憾地输给了波兰队，中国队几乎无缘奥运会，周琦作为众矢之的成了无数人饭后谈资的主角，似乎所有人都可以拿来周琦调侃一番。

性格内向的周琦对于有关自己的负面话题并没有进行过反驳，因为他知道作为一名篮球运动员，自己最应该做的就是提升自己的实力，用自己的场上表现征服所有的球迷。

最近有媒体报道称周琦已经成功增重7公斤，并且争取在CBA联赛开赛前增重到15千克。可见周琦已经认识到仅仅提升自己的技战术水平是不够的，毕竟根据之前的官方资料显示，周琦在216米身高的同时仅仅有着100公斤左右的体重。

当周琦冲击NBA的时候，球技并不是制约周琦的最大因素，单薄的身体让周琦在面对NBA的一众大汉时根本发挥不出来自己的技术优势，在进攻端时只能飘在三分线外进行三分投射。在防守端周琦所能发挥的作用也有限，除了利用自己的臂展可以完成一些盖帽之外并没有什么作用。所以周琦从NBA黯然归来也是预料之中的。

易建联在今年总决赛韧带断裂后，他的竞技状态可能会走下坡路，周琦作为后易建联时代的中国男篮领袖必须要扛起中国这面大旗。这次周琦增重的消息也意味着周琦的训练态度有了重大的转变，同时拥有天赋和态度的周琦在球场上肯定会变得更加强大。

从周琦训练的视频来看，周琦的手臂增肌效果不错，隐隐有了"麒麟臂"的趋势，当初姚明和字母哥初入NBA时身体跟周琦的体型相差不大，但是他们经过训练后体重都明显有了增加，希望周琦可以通过更加努力的训练，早日锻炼出强壮的身体。

但是，我们和林书豪的手臂对比一下，就能发现周琦还有很长的路要走！书豪在NBA都拥有非常不错的对抗能力，希望有朝一日，周琦也能在CBA用"身体"打球！

在上个赛季的CBA联赛中，周琦每场可以拿到22分131篮板2次助攻的表现，对于普通的国内球员来说，这种表现非常好，但是对于周琦来说这并不够，虽然数据看起来不错，但是周琦在CBA赛场上并没有打出真正的统治力，对手并没有对周琦感到恐惧感，尤其是在进攻端。

由于工资帽的限制，新疆队送走了多名核心球员，队长可兰白克、范子鸣、西热力江都转投他队，周琦下个赛季身上的担子也更重，希望周琦可以增重成功，并开发出自己的低位单打技术，补强自己的短板，希望他能够蜕变为真正的大魔王。