消瘦的糖尿病患者，怎么样才能增加体重？

在临床上，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

近年来，糖尿病发病率越来越高，相信很多人对糖尿病都不陌生了。一般来说，患上糖尿病的患者，往往都会出现体重突然地往下降。体重的变化是糖尿病患者的一个特征，同时还引发其他的并发症。但是，很多人往往是在偏轻后才发现自己患上糖尿病的，这时候发现就有点迟了。那么，消瘦的糖尿病患者，怎样才能增加体重呢？

消瘦的糖尿病患者，怎样才能增加体重呢？

1、补充优质蛋白质。蛋白质是生长发育不可或缺的物质，建议消瘦的糖友可以通过进食一些鸡肉、奶蛋及奶制品来保证蛋白质的摄入。但是，也要注意不能过量食用，鸡蛋最好把蛋黄去掉。并且，患者可以在主食方面选择多元化，适当地增加一些杂豆类。

2、适当运动。都说运动是为了减肥，那消瘦的糖友为什么要运动来增肥呢？这是因为运动会促进血糖的充分吸收，从而增强人体的免疫力，刺激蛋白质转化为肌肉，可以有效地帮助达到糖友们增重的效果。很多人都认为瘦就不要运动了，这是误解。运动是可以帮助人的消化，更好的吸收，而且可以提高人的免疫力，对于对抗疾病是最好的一种手段。

3、糖尿病人可以采取间断注射胰岛素的方法。即每年选取3-6个月注射胰岛素，其余时间口服降糖药或是每天晚上注射一次长效胰岛素，白天口服降糖药的方式，来达到既稳定控制血糖又保护胰岛功能的目的。同时，还能维持正常的体重，有效预防各种并发症的发生。

当然，糖尿病患者出现体重偏轻的情况，并不是因为平时吃得少引发的，而是因为体内吸收发生了变化。由于糖尿病患者体内胰岛素不足，而使血糖转变为脂肪的过程发生障碍。加上血糖不能被充分利用而不断通过分解脂肪来提供能量，患者的体重便会不断下降。所以，从某种程度上来说，糖尿病患者越瘦表明自身胰岛素分泌能力越差，病情也就越重。

因此，糖尿病患者想增加体重，最根本的方法是提高胰岛素水平，而采用注射胰岛素的方法便是最为有效的。在一定程度上来说，注射胰岛素不仅做到了缺多少补多少，还能减轻本身胰岛细胞分泌胰岛素的负担，对保护胰岛功能延缓病情的发展是有好处的，可谓是一举多得。

糖尿病患者消瘦后变胖的方法是控制血糖，适当补充营养，及时换药。控制血糖：因为糖尿病的典型症状是三多一少，即多吃、多喝、多尿、多浪费。当体内血糖过高时，营养物质会随尿液排出体外。因此，糖尿病患者的首要任务是控制好血糖，逐渐恢复到初始状态，体重也可以逐渐增加。适当的营养。在治疗过程中，如果患者刻意控制饮食，很容易造成低蛋白血症。此外随日渐消瘦外，还可引起臌胀，此时应加强营养，保持营养平衡，对体重的恢复也有辅助作用。

及时更换药物。如果患者体重明显下降，需根据自身情况调整用药。常见的胰岛素、磺胺类药物等，可不同程度地促进患者体重适当增加。请严格遵循医生的建议，不要自行用药。糖尿病患者体重明显下降和消瘦的最常见原因是高血糖。虽然血糖很高，但身体各组织器官不能利用葡萄糖，增加了脂肪蛋白的分解，造成糖尿病的典型症状：多尿、多饮、多食，但体重逐渐下降，甚至消瘦。

因此，如果你想增加体重，就需要使用胰岛素使血糖尽快恢复正常，使血液中的葡萄糖能够被身体利用。另外，胰岛素可以促进蛋白质和脂肪的合成，所以只要病人的血糖控制得好，使用胰岛素可以帮助病人恢复正常体重，而且通过饮食治疗可以使体重恢复正常。

有的糖尿病患者之所以憔悴，是因为得了糖尿病后，为了控制血糖，饮食控制得太严格，每天吸收的热量量太少，带来体重减轻、憔悴。但是，糖尿病的饮食治疗是要让患者保持正常体重，不能超重或肥胖，但也不能让患者太瘦。因此，有必要增加每日摄入的热量。如果血糖很高，可以加用降糖药。与其通过饮食来控制血糖，不如通过增加热量摄入并结合降糖药物来很好地控制血糖，体重也能恢复正常。

糖尿病患者的典型症状是“三多一少”，而这“一少”就是体重减轻，也就是说，正是由于血糖代谢障碍，导致人体无法摄取必要的能量，所以才会导致消瘦的发生；而通过外源性注射胰岛素，人体的血糖代谢可以维持在一个正常的水平，这也就使得人体能够吸收足量的能量，因此，才会发胖。

换句话说，在注射胰岛素之前发生的消瘦才是不正常的，而发胖正是回归正常的体现。