揭幕战上周琦的背身照晒出，手臂肌肉粗了一圈，你怎么看？

在昨天新疆男篮的揭幕战中，球队以全华班迎战青岛男篮，最终以113-9大胜对手！由于青岛男篮是主场作战，他们对于自家的篮筐以及球馆都特别熟悉，所以青岛男篮在首节一开始就打出了优势，单节领先了新疆男篮8分之多。但在次节开始以后，新疆男篮在内线逐渐打出优势，最终把比分实现了反超！全场比赛，周琦无疑是表现最好的一位球员，拿到了22分15篮板6盖帽的亮眼数据，证明他在这次停赛之后确实有练过，不然也不会打出这么出色的表现。

在这场比赛中，青岛男篮虽然也是全华班阵容，但他们内线球员是有着222米的刘传兴，体重高达130公斤，所以在对位上会给周琦很大的压力，这样的身体条件其实不输于一个外援了，刘传兴在本场比赛拿到了20分10篮板，算是非常出色的存在了。通过全场比赛可以看到，刘传兴在面对范子铭防守的时候，他可以很轻松就能够打进，但在下半场对位周琦的时候，他的得分效率就不像一开始那么高了，足以说明周琦在身体对抗上还是有所加强的。

在CBA复赛之前，就有消息表示周琦在停赛后增重了许多，虽然有很多球迷一直是将信将疑的态度。但是通过这场比赛周琦的一张背身照，就可以感受到他确实是完成了增重，特别是在手臂肌肉上直接是粗了一圈，虽然还没有达到易建联那种程度，但至少是不会比一般内线球员差的！之前，周琦一直被吐槽身体素质太差，而这次增重之后，相信这样的声音会少很多了。

在经过去年世界杯的失利之后，我们可以看出周琦确实是成长了很多，特别是在心态上，没有太过于在意外界的声音，反而是当做了激励自己的动力。这次停赛之后，在很多球员都选择放松休息的时候，周琦一直坚持着训练，这样的改变已经是很不容易了，或许这也是他能够在揭幕战首秀中可以打出精彩表现的原因所在。

前天CBA复赛，在首个比赛日便有新疆男篮的比赛，在第一场对阵青岛男篮的比赛中，虽然新疆队全华班出战，但是最终依然以113比99大比分战胜青岛，拿到了复赛后的首胜。

新疆队在没有外援了之后，周琦作为曾经征战过NBA的球员，完全可以充当外援的角色。在这场比赛中周琦也不负众望，出场37分钟拿到了22分15篮板的大号两双，同时还有2次助攻两次抢断外加6次封盖，功防两段都打出了外援级别的表现。

比赛之后周琦的比赛也被晒了出来，从上可以看不，周琦明显壮了不少，胳膊是比之前粗了。

在疫情期间周琦也不断在社交媒体上晒自己的训练视频，从第一场比赛的表现以及身体素质可以看出他在疫情期间他的训练成果。

周琦在世界杯的比赛中出现了低级失误之后确实被外界不断质疑，但是他用自己的行动证明了他目前依然可以算得上国内最出色的球员之一。希望周琦在之后能够再接再厉，争取打出更好的表现，带领新疆队打出更好的成绩。

非常欣慰周琦通过这个长假能有如此蜕变，可喜可贺，国家男篮的喜悦，篮球迷的期望。

力量，一切运动的基础，肌肉，一切力量的源泉。

纵观周琦的成长，他的出现就顶着天赋秉异、球商出众的光环，但每每在国际赛场碰到粗暴强硬、身体强壮的防守，总表现的比较软；但身体对抗较弱时总能打出赏心悦目又精彩流畅的高光，可以说让球迷爱恨交加，爱其飘逸灵动、恨其单薄软作。

对于专业运动员而言，管理好自己的身体无比重要。拿NBA很多明星来讲，有非常多的就是没有管理好自己的身体，半道星途陨落，实在让人扼腕叹息！“雨人”肖恩坎普，因为薪资罢工期间体重猛增，罢工开赛后，再也不能扣篮像下雨一样、长人如林的篮下对抗中摘篮板像捻物般轻松，星光熠熠的一代“雨人”就此一蹶不振，消失于球迷视野。再如被众人奉为乔丹接班人的便是哈达威，其潇洒的球风、如风的过人、超强的得分能力，总能在赛场上灵光不断，一度被NBA联盟和球迷当做是乔帮主的衣钵传人，但过于消瘦单薄的身体扛不住NBA高强度的比赛和训练，早早就受到伤病困扰，草草结束自己的职业巅峰，虽然偶有几次伤愈复出后的参赛，但早已风光不再，沦为球队一名三线替补，着实让人惋惜。

一反一正的事例，是在警醒正值当打之年的运动员，要从思想和行动上自觉起来，管理好自己的身体，只有拥有强壮的身体，才能在高强度对抗中不吃亏，才能延长自己的运动寿命，才能有更加出色的表现。

简单说吧，就是：饮食方面，该吃的东西不爱吃也得吃，不该吃的东西再好吃也不吃；身体素质方面，喜欢练的义不容辞，不喜欢练的也得义无反顾。不能以自己的好恶来取决锻炼的内容。

最后，衷心祝愿周琦的球技越来越好，身体越来越壮，祝愿男篮站稳亚洲霸主地位，在世界列强的大赛上冲银夺铜！

尘埃落定！曾凡博和北京首钢俱乐部的纠纷终于迎来大结局！先是CBA官网的注册信息显示，曾凡博与北京首钢签下了一份三年新秀合同。

而随后，

曾凡博又在社交平台表示，在完成CBA注册手续后，将加盟NBA发展联盟点燃队

，并感谢俱乐部的培养与支持以及球迷们的关心与爱护。

这无疑是个万众期待的结局。

要知道，本来在队内核心翟晓川饱受伤病的情况下，北京首钢俱乐部是想紧急召回自行培养的曾凡博，上升至一队以此补充锋线战力。

但年轻富有潜力的小曾却有着留洋闯荡的念头，并不断与NCAA与发展联盟接触，这一度引起了北京首钢俱乐部的不满，后者也非常担心留洋后，会引发球员身份归属变化的一系列问题。

曾凡博的一路成长，除了离不开自身的努力和自律，更离不开高水平篮球教育系统的悉心培养、保驾护航。

北京首钢俱乐部前前后后在人才培育计划方面花费了大量的人力物力，这也是一开始俱乐部听闻小曾不打算归队而与其发生分歧的原因。

还好经过长时间的细心调解与和谈，双方在近日达成了最终共识，俱乐部决定放行小曾逐梦，小曾则表明日后为首钢效力义不容辞！说实话，北京首钢俱乐部这番操作赢得了不少口碑与赞誉，他们确确实实地为中国篮球事业贡献了自己的力量。

不仅如此，有消息源透露，

曾凡博明年有可能参加NBA选秀

，北京首钢俱乐部也表态予以绝对支持，为小曾的发展之旅继续铺平道路。

可以说，曾凡博是目前国内最有希望登陆NBA的中国球员。

其实早在高中时期，小曾就在大洋彼岸崭露头角。高一时场均114分84板23助17封盖；高二，数据提升到155分72板21助26封盖。

18-20年，曾凡博连续三年被评为佛罗里达州温德米尔的四星高中学员。

在此前ESPN发布的2022届全美高中生排名中，曾凡博排在全美第34名，在大前锋位置上排名全美第10！这也创造了中国球员在ESPN高中生排名的历史纪录！一连串的惊艳表现和肉眼可见的排名暴涨，也让发展联盟点燃队一度看好小曾。而这支球队一直志在打造NBA潜力新秀，今年勇士选中的库明加、火箭选中的杰伦-格林，都是该队出品的球员！如此可观的发展平台，也让小曾的选秀前景愈加让人期待。当然，盲目吹捧我们不要，低调支持才是我们应该去做的。

就如小曾昨天在社交平台所说：

“前一阵子网络上出现了各种各样的声音，我选择了不做任何回应，因为我的任务是做好自己，努力训练，专注把球打好！据国内媒体人报道，小曾团队已经为他聘请了专门的力量教练和训练师，

体重已从此前的85公斤增加到了95公斤，此外目前小曾的裸足身高已达2075公分，穿鞋身高210公分

！除了体重还要继续往上抬以此来适应国外联赛之外，小曾基本上已经发育成核心锋线的框架了。

结合此前比赛时的身体协调性、速度和跑跳能力，曾凡博真的是用身体力行来诠释什么叫未来可期。

一颗国产锋线新星正在冉冉升起，我们在期待，他也在努力！希望未来的NBA舞台，又能看到中国球员风驰电掣的身影！！！

新冠病毒席卷全球，NBA和CBA都暂停了比赛。具体什么时候复赛还不得而知，不过在最近男篮有好消息传来。就是中锋周琦在疫情期间并没有选择偷懒，而是疯狂苦练增重。

自从2018年被休斯顿火箭队放弃之后，周琦的NBA之路似乎变得非常渺茫，世界杯之后，人们更加质疑周琦对于篮球的专注度以及对于自我要求的程度。虽然本赛季周琦场均可以贡献20+12+25的数据，但似乎周琦还是没有为自己的能力正名。特别是在NBA打球时，周琦变成了空间大魔王而不敢往篮下杀。并不单单是德安东尼的体系要求周琦这样，而是周琦无法在篮下站位，只能这么安排他。因为周琦甚至连小后卫的对抗都不如，除了利用长臂封盖外，周琦其实并没有发挥出自己的全部价值。

既然周琦没有办法留在NBA，那么回到国内，其实也是挺不错的一个选择。当很多球迷都认为周期能够扛起中国男篮的重任时，我们再一次失望了。世界杯上边界发球的失误，使得他再次被推到了舆论的尖端。但是话说回来，中国男篮的改革才刚刚起步，我们不应该让他们有太多的压力。周琦还年轻，他还需要时间去成长和磨练，他在场上的经验还不够充足。同时，他的身体素质也还需要继续增强！

也许是意识到了自己的身体素质这个弱点，最近周琦经纪人在网上与球迷聊天谈到了周琦目前的体重，他说到在他的帮助下，周琦已经增重到了112公斤。相比于赛季初95公斤的体重，目前已经成功上涨了34斤。对于周琦这个赛季疯狂增重34斤，让不少球迷认为中国男篮迎来了新的希望，更有一些夸张的球迷说道，谁说周琦没对抗？其实，周琦的基本功还算挺扎实。如果他能够唤醒自己尘封在身体里面多年的力量，也许中国男篮真的会迎来另外一个春天！不得不说，周琦增重成功确实是一个好消息！

周琦有望成为男篮的新一哥！周琦加油！

曾经姚明、王治郅和巴特尔被成为“中国三大移动长城”，他们的存在让中国男篮在内线实力上一度可以抗衡欧美强队。他们之后，易建联、王哲林的崛起又让球迷看到了“移动长城”的新希望。

与周琦一样，胡金秋也算是年少成名。在各级别的青年组赛事中，早早地打出了名堂。

16岁，胡金秋代表中国U16男篮出战亚青赛，场均为球队贡献206分外加126篮板。他不仅在进攻端为球队贡献良多，场均42次盖帽也证明在防守端他也是当之无愧的核心。帮助球队顺利夺得亚青赛冠军一年后，他随队出征世青赛。

面对同年龄段的欧美球员，胡金秋依旧发挥稳定，场均174分外加123个篮板的数据让他入选了当届赛事最佳阵容第三阵。在他的率领下，中国国青队也创 历史 地获得了U17世青赛第七名。

可就在两年前，胡金秋面临着继续学业还是成为职业球员的抉择。胡金秋出生在新疆的一个普通工人家庭，妈妈一直希望他可以通过学习改变自己的命运。因为是双职工家庭，胡金秋从小几乎都是处于“放养”的状态，可他在学习上丝毫不敢怠慢，也是班上的学霸级人物。

在读完初中后，15岁的胡金秋身高蹿升至204cm，诸多国内篮球俱乐部当时正在全国范围挖掘有前途的好苗子，胡金秋顺理成章地进入了大家的视野。 家乡球队新疆队为了得到他，许诺给予他父母更好的居住环境，远在浙江的广厦男篮更是开出了丰厚的加盟条件。

除了这些职业俱乐部，北京清华附中也在极力争取胡金秋。对于年轻的小胡来说，他需要作出人生中第一次重大的决定。去清华附中意味着可以继续学业，顺便打篮球，如果选择了浙江广厦意味着走上职业篮球的道路。

胡金秋的妈妈更希望他能去清华附中，毕竟去了清华附中，意味着有很大的可能性可以考入清华大学。小胡则希望能够走上职业篮球的道理，为经济条件不算太好的家里减负。最终，妈妈和他共同决定用抛硬币来作出选择，就这样胡金秋南下浙江开启了自己的职业篮球生涯。

在青年组的洲际比赛大杀四方后，广厦很快就将胡金秋挑入了一线队。时任广厦男篮主帅李春江曾经调教出了易建联，杜锋等优秀的内线球员，在看到了广厦青年军，特别是胡金秋的潜力后，他与俱乐部许下“五年之内杀入CBA总决赛”的军令状。

严师出高徒，李春江雷厉风行的执教风格是出了名的。特别是对于年轻球员，球场下他更像一名老大哥，可是只要上了球场，你就是他的兵，他不容许自己的士兵犯一点错无。年轻的胡金秋也没少挨过李指导的骂：“自己做的不好，就得接受批评。”

从场均只能得5分的菜鸟，到如今场均可以砍下236分的内线大闸，胡金秋只用了五个赛季。他每个赛季都在进步，在新秀赛季，他只是一名不起眼的内线大个子。慢慢地球迷发现，他的移动能力变强了；之后，球迷又看到了他出色的中投手感；再之后，他甚至开发了不错的背身攻击能力。

胡金秋几乎每个赛季都能给球迷带来惊喜，在进攻端挥洒着自己学到的各种技能包，在防守端，他用了五个赛季将自己的场均盖帽数提升了两倍。并且，每场比赛不惜体力地移动补防，给予对手极大的威慑力，也让队友对他的信任度逐渐提升。

如今胡金秋已经是国家队的常客，国家队主教练杜锋也对其有很高的评价：“胡金秋是我最喜欢的球员，在我执教国家队这两年期间，他是效率最高的。”很多球迷也评论，杜锋看着23岁的胡金秋，满眼都是自己年轻时候打球的影子。

当然，胡金秋的国家队经历并不是一帆风顺的。他曾经因为身体对抗能力不足，也被主教练和球迷诟病过。对此，胡金秋也只是默默努力。在一次论坛的对谈节目中，他透露道：“其实我已经增重到了107公斤，比刚打球那会重了快40斤。”

虽然中国男篮无缘东京奥运会，但是胡金秋被领导选中，代表中国三人篮球队参加了东京奥运会。三人篮球的节奏更快，对于他这样身高超过210cm的大个子来说，打三人篮球比赛并不容易。

带过胡金秋的教练们对他的评价都很高，打法稳定、性格成熟、悟性高、肯吃苦…… 国际篮球媒体《The National》甚至表示，胡金秋可能成为下一位登录NBA的中国球员。

成名之后的胡金秋也不忘本，休战期也会回到家乡与父母小聚，回到塔克拉玛干沙漠回忆儿时的顽皮时光。中国球迷也期待着，胡金秋与周琦的组合能让中国篮球重回世界舞台，再次向全世界展示“中国移动长城”的威力。