在普通饲料中加入添加剂可以加速家禽和家畜的生长和增重.某饲料公司新近开发出两种新颖饲料添加剂1号和2

在普通饲料中加入添加剂可以加速家禽和家畜的生长和增重.某饲料公司新近开发出两种新颖饲料添加剂1号和2,第1张

(1)实验设计要遵循对照原则和单一变量原则,本实验的目的是试验这两种新型饲料的效果,因此自变量是饲料的种类,即普通饲料、普通饲料加添加剂1号、普通饲料加添加剂2号,因变量是小鼠体重.实验设计步骤为:①选取体重大致相似的健康小鼠,随机分为三组,每组若干只;②A组饲料为普通饲料加添加剂1号,B组饲料为普通饲料加添加剂2号,C组为普通饲料不加添加剂,作为对照组;③试验开始时称重,以后每周称重1次,记录每组的平均体重;④三组小白鼠在相同条件下饲养,每天给予充足水分和饲料.

(2)三组小鼠的体重均增加,但加入添加剂1号和2号的实验组小鼠的体重增加更多,因此可以在以下坐标图中体现:

(1)具体步骤:

①选取体重大致相似的健康小鼠,随机分为三组,每组若干只

②A组饲料为普通饲料加添加剂1号,B组饲料为普通饲料加添加剂2号,C组为普通饲料不加添加剂,作为对照组

③试验开始时称重,以后每周称重1次,记录每组的平均体重

④三组小白鼠在相同条件下饲养,每天给予充足水分和饲料

(2)要求学生在坐标图上画出三组试验结果,在纵轴和横轴上正确标出平均体重(g)和试验时间(周)

      01

      假的

      激素并非鸡饲料中的常规添加剂,给鸡在翅膀上注射激素是不折不扣的违法行为。正规养殖场都不会有给鸡使用激素的行为。

      首先,在肉鸡饲料中添加激素并非许多人想象中的行业常规,而是不折不扣的违法行为。我们翻翻《饲料和饲料添加剂管理条例》和《兽药管理条例》,里面都明文规定有“禁止在饲料和动物饮用水中添加激素类药品”,违反者将受到处罚。因此,认为那些养殖场每天都在大批大批地用激素喂鸡,那不免有些冤枉了。

      听到这儿有人撇嘴了,以前的鸡从孵出来到杀,最起码也要养上半年;而现在的鸡四十来天就能出笼(也叫出栏,指长到可以宰杀的重量),还比土鸡更重。“不用激素,鸡怎么可能长这么快是不是肉鸡产业中的潜规则” 还真别说,商品肉鸡不用激素就能长得这么快。

      肉鸡“疯长”正常吗

      肉鸡40多天出笼,在世界上属于正常水平。目前世界商品肉鸡大部分在42-48日龄出栏,最常见的是在45日龄左右。让我们用数据说话,看一下70余年来世界范围内肉鸡生长性能稳步变迁的过程:

      图表数据来源:楼梦良《家禽育种》《国外畜禽生产新技术》中国农业大学出版社2003

      而到了21世纪,肉鸡的生产性能还在不断上升。以我国为例,2005年修订的《商品肉鸡生产技术规程》规定肉鸡在6周龄(42天)的体重指标为2420克,这在行业内部是人尽皆知的常识,只是大多数消费者不了解它们本该长得这么快。

      古代务农者只有一些朴素的遗传学观念,他们对畜禽品种选育主要着重于对体质、外貌的选择,今天可称之为“表型观察法”。我们今天津津乐道的一些传统品种比如三黄鸡(黄皮、黄羽、黄胫),都是经过数千年艰辛的选育才得到的。

      随着遗传学的发展,育种学家开始将遗传学理论与技术应用到育种实践中,让人工选择起主导作用,选择指标和选择手段都多了起来,选育的效率才飞速提高。可以说,今天的肉鸡能拥有如此高的生产性能,良种选育工作居功至伟。

      在我国,这种良种肉鸡通称为“快大型鸡”,在80年代才被逐渐引进并端上人们的餐桌。通常采取的肉鸡育种路线是,第一代引进良种,第二代作为父母代进行选育,第三代才作为商品鸡来生产。

      选育工作每年都会有新的进展。一些育种公司甚至公开表示,他们的育种计划可以保持让每羽肉鸡的40日龄重每年增加55克。当然,在封闭的优良种群内进行选育,某个性状的改进迟早会达到一个极限——但是经过半个世纪以来的高强度选育,肉鸡主要生产性状仍没有出现这种迹象。

      土鸡长得慢并不仅仅是因为品种原因,饲养方式也限制了它的成长。许多人喜欢土鸡的玲珑小巧,殊不知浓缩的不一定是精华,它也可能是营养不良。

      众所周知,商品肉鸡吃的都是饲料。这些饲料可不是随便找点玉米面白菜丁拌拌就得了,它对原料选取、成分配比、制造工艺、饲喂方案都有着严格的要求,对不同的周龄都要饲喂对应的饲料,以保证营养充分且平衡。比如,对刚开始吃食的雏鸡,要用营养全面,颗粒大小适中的“开食料”,使其适应蛋壳外面的新环境;开食后要降低能量和蛋白质供应,重点保证鸡群体格健康;最后才会能提供高能高蛋白饲料,提高其增重速度。(一般人最多也就能做到一天三顿算算卡路里而已,所以说商品化肉鸡吃得比人还细致并不夸张。)

      在饲养管理上,过去那种“撒一把米自个儿吃去”的养鸡方式也成为了老黄历。光照、温度、湿度这些指标都以周龄、日龄、时段为单位逐级设置管理方案,精确控制环境,保证鸡活得舒服。再看看散养的土鸡,生个蛋阴了天蛋被冻死了没人管;生个病不去治匆匆杀掉食用。但这些负面因素在集约化饲养的环境中都能得到较好的控制,在良好的环境中长大,再加上前面所说的品种优势,肉鸡自然长得快,没必要用激素来催熟。

      一些消费者认为,肉鸡口感和味道不如土鸡,也是饲料中添加了激素的缘故。确实,肉鸡的肌间脂肪和某些风味物质沉积较少,因此不如土鸡肉细腻味鲜,但那也是因为品种改良和高速生长,根本原因是现在人们对鸡肉的需求量太高。并且,味道好并不代表营养更丰富,也不代表土鸡含有什么特殊的营养成分甚至药效。

      综上所述,有如此高效的生长性能,激素已经变得没有必要了。许多实验也显示添加乙烯雌酚等激素物质并不能对鸡产生什么神奇的催熟效果,甚至会对鸡的心血管、肝脏等机能产生副作用,很容易造成死亡。 如今绝大部分养殖者也持这一观点。肉鸡本来就是敏感脆弱、容易死亡的动物,给集约化养殖的集群饲喂同一种含激素饲料很容易出现大批鸡同时死亡的惨状;更不用提激素价格不菲,饲喂、注射、皮下包埋等操作起来也很麻烦。

      2010年底,中国畜牧业协会抽检北京、上海、广州三地的农贸批发市场、连锁超市和餐厅的鸡肉,对32种激素进行检测,结果显示均未检出。

      不过,小规模养殖场由于养殖经验和法律意识欠缺,也不能排除添加了激素的可能,更可能的是购买了不法饲料厂吹捧的违规饲料或添加剂。这些都是违规行为,其鸡肉产品流入市场的渠道通常也不规范。至于一些新闻中描述的未成年人因为多吃了鸡肉而出现肥胖和性早熟的案例,性早熟并不是吃几斤鸡肉就能做到的,更不能简单归结为吃了鸡肉这个单一因素,还要从饮食习惯、环境等多角度进行分析。

提高肉蛋奶等畜禽经济性状可以从遗传育种、营养饲料、疾病防治、畜舍环境和经营管理等几个方面考虑。其中遗传育种是从遗传上改良畜种;疾病既有遗传因素(如易感性)也有环境因素(如病原体);营养饲料与畜舍、设备等虽然是环境因素,但也存在着遗传与环境之间的相互作用。因此,经营者通过管理提高畜禽生产水平和经济效益是一项系统工程,不但要使各个环节都能有效运转,而且要使其达到最佳的协调与配合。

  一、经济性状改进的遗传学基础

  1数量遗传学基础

  数量遗传学是遗传学原理与统计学方法相结合研究群体数量性状遗传规律的一门遗传学分支学科。半个世纪以来数量遗传学对肉蛋奶等可度量的经济性状即数量性状的提高起了极为重要的作用。与起始群体或未经改良的地方畜种相比,猪的瘦肉率提高了20—25%;肉鸡到达2公斤时的上市日龄提前了40—50天;鸡的产蛋数提高了100—120个;奶牛的泌乳期产奶量提高了3000—4000公斤。近50年来,肉蛋奶等主要经济性状的世代遗传改进见表1。

  肉蛋奶等经济性状的遗传基础是多基因,表现为连续变异,它的改进需要有生产性能的记录和遗传参数,把表型值转化为育种值,从而提高了选种的准确性。

  2细胞遗传学基础

  家畜家禽都是两性繁殖的高等动物,性状的遗传都要通过生殖细胞也就是精子和卵子来实现。人工授精和精液冷冻技术扩大了优秀公畜的遗传作用;超数排卵和卵细胞体外成熟技术扩大了优秀母畜的遗传作用;胚胎移植或核移植技术则同时扩大了优秀公畜和母畜的作用,提供了大量遗传上优秀的后代;胚胎切割则是使遗传上优秀的个体通过“无性繁殖”进行复制或“克隆”。

  细胞遗传学中的染色体畸变和染色体倍性化在畜禽育种中还不多见。罗伯逊易位在牛和猪中都有报道,但都还没有达到应用的程度;哺乳动物的多倍体和鸟类的孤雌生殖鲜有报道,但多属偶见,很少有人进行深入研究;使马和驴的精卵二倍化有可能产生能育的双二倍体骡子,但这一在50年代的设想至今也未能成为现实。

  3分子遗传基础

  目前对遗传物质的认识已进入分子水平,即去氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)。自从1909年瑞典生物学家H尼森埃尔(Nilsson-Ehle)提出多基因假说(Polygene hypothe-sis)以来,数量性状的多基因一直是作为一个遗传整体用统计学方法加以研究和分析的,虽然对决定数量性状的多基因数目可以用统计学的方法作出估计,但不能确定单个基因以及它所在的染色体上的位置。现代分子生物技术的发展,使得从分子水平上研究数量性状基因(Quantitative Trait Locus, QTL)成为可能,这就要分离和克隆决定数量性状的基因、研究其结构和功能,最终达到从分子水平上改良数量性状的目的。

  二、育种新技术

  这里讨论的新技术有三层含义:一是近年来研究出的对从遗传上改良畜种有明显效果的技术(如用DNA 多态检测猪应激综合症);二是研究的方法和技术虽然不是最新的,但只是近年来才加以推广和应用的(如BLUP育种值);三是从单项技术来看不是什么新技术,但重新组装后起到了前所未有的效果的(如“超级猪”、“节粮小型蛋鸡”)。本文只是通过一些例子加以说明,并没有包括所有的育种新技术。

  1生物技术

  (1)数量性状主效基因的检测与利用

  在过去的20年中,陆续发现有些数量性状不但受微效多基因控制,而且还受一个或少数几个主效基因(Major gene)的影响。例如绵羊中的布罗拉(booroola)基因,该基因座纯合子的母羊,产羔数比不带该基因的母羊平均多产羔11-17头;杂合子母羊也要多产09-12头。目前已将该基因定位到绵羊的第六号染色体上。又如猪的氟烷敏感基因,该基因的隐性纯合个体易产生应激综合症,在饥饿、咬斗、运输、驱赶等情况下容易发生突然死亡,而且肉的品质差。但带有这种基因的猪在生长速度和瘦肉率方面比不带该基因的猪有明显优势。由于氟烷测定方法对隐性纯合子的外显率并不完全,其范围在50%—100%,而且外显率的高低受猪的月龄和性别的影响。这就是说,氟烷测定方法不但无法区别基因型NN和Nn的个体,因为它们的表现都是氟烷不敏感型,而且对基因型nn的个体也有相当一部分没有表现为敏感型。用PCR-RFLP方法可以清楚地得到三种不同基因型的 DNA图谱,这给猪育种中检出携带氟烷敏感基因个体(Nn,nn)带来了极大方便。目前这一基因已被定位到猪的第六号染色体上的一个连锁群内(Vogeli,1994)。

  (2)数量性状的标记辅助选择

  在数量遗传学研究中,把要改进的某个数量性状称为目标性状,因此对决定这一性状的基因或基因组称为目标基因。目前对决定数量性状的多基因还不能准确定位,但如果能找到一个可以识别的基因或基因组的DNA多态,或是一个染色体片断与这一目标性状有密切的关联,就可以作为对目标性状选择的遗传标记。遗传标记还可应用于基因转移、基因定位和基因作图等研究。

  除上述分子和细胞水平的遗传标记外,利用已知的主基因或单基因还可以从群体水平上对个体作出标记选择,如肉牛的双肌肉基因,绵羊的多羔基因,猪的应激敏感基因,鸡的小型化基因、快慢羽基因等。

  (3)杂种优势预测

  通过血型因子、血浆蛋白多态、DNA 多态和实验动物模拟试验,可以对畜禽的杂种优势进行预测。例如能过DNA多态性可以识别种间、家系间、家系内个体间的遗传差异。用Hinf I/ 3’-HVR-α珠蛋白探针可获得猪、鸡、鸭等畜种多态性含量极高的DNA指纹带。这些多态性为分析系间亲缘关系的远近,杂交亲本的选配提供了很好的借鉴。用DNA多态性测定品种或系间的差异,并据此作出的遗传距离(genetic distance)要比根据其他指标稳定,因此用来预测杂种优势也更为准确。

  2计算机技术

  (1)育种值的BLUP计算方法

  BLUP(Best Linear Unbiased Prediction,最佳线性无偏预测)方法最早由美国CR汉特逊(Henederson)于1973年在纪念勒什(Lush)的学术讨论会上系统介绍,虽然他对线性模型的研究早在50年代初就已经完成。由于受当时计算工具的限制,这一方法在育种上的应用推迟了20年。

  BLUP育种值估计方法之所以能够提高选种的准确性是由于:(1)充分利用了所有亲属的信息;(2)能消除由于环境造成的偏差;(3)能校正由于选配所造成的偏差;(4)能考虑不同群体不同世代的遗传差异;(5)当利用个体的多次记录时,可将由于淘汰所造成的偏差降到最低。

  近年来由于计算机的普及和生物技术在动物育种中的应用,使BLUP育种值估计方法又有所发展,如从公畜模型发展为动物模型;单性状育种值估计发展为多性状育种值估计;常规繁育体系的育种值估计发展为有胚胎移植、胚胎切割等非常规繁育体系的育种值估计。

  (2)计算机图像分析应用于畜禽育种

  计算机图像分析系统和图文数据库的建立,使育种数据、种质资源、形态特征、生态环境等与家畜育种有关的“数”和“形”联系起来,大到对群体行为,小到对染色体组型特征都可通过图像进行充分的观察和度量,从而可以从宏观和微观两方面提高育种效果。例如在对奶牛外形的线性评定中,15项体型性状中已有14项可由计算机通过图像进行识别,仅1项(乳用特征)还需人机结合进行判断。利用C语言编写的计算机程序,从摄录、数字化、校正、识别、评分及综合等都由程序控制,基本实现了奶牛体型线性评定的自动化,有利于对产奶性状的选择与提高。又如通过计算机图像可分析超声波测定肉用家畜(牛、猪)的活体脂肪层和肌肉层的厚度以及眼肌面积,提高了对肉用动物选种的准确性。

  (3)地理信息系统(GIS)应用于畜禽遗传资源的保护和利用

  保存畜禽品种的遗传多样性对今后肉蛋奶等数量性状的增产有重要意义。畜禽遗传资源的保护也是一项系统工程,它是生命科学中的“保护生物学”和地球科学中“地理信息系统”两个学科的结合。建立畜禽品种资源地理信息系统,可以对现有的遗传资源有一个整体的、动态的认识,该系统能监视各个畜禽品种在相当长时间内的数量与地理分布、特性特征等信息的变化,以及建立数量濒危畜禽的报警系统。最近中国农业大学已完成了按畜禽品种名称或按省、市、自治区检索牛、羊、猪、禽等国内主要品种的外形(相片)、数量、分布、生产性能等计算机软件系统。

  3系统工程技术

  系统工程主要研究的是“系统”。系统是有组织的或是组织化了的总体,是由组成这个总体的各个部分(元素)和部分间的有机联系构成的。下面介绍的虽然是一些成熟技术的重新组装,但从系统论的思想出发,各类成熟技术间的有机联系产生了前所未有的新的效益。

  (1)优化育种方案

  以最大经济效益为目标的优化育种方案的制定,是现代畜禽育种的重要组成部分。例如在猪的优化育种方案中,结合生物学和经济学目标考虑,生长、胴体品质、繁殖力、饲料转化效率等应作为主要改进的目标性状。通过对性状边际效益的计算和各目标性状经济重要性的分析,可制定出遗传改进快、经济效益高的优化育种方案。对育种核心群的规模、群体结构、种畜利用年限、选种方法、饲养工艺、投入产出分析等在一个优化育种方案中也应予以考虑。

  在肉鸡优化育种方案的研究中,本文作者曾提出缩短世代间隔的选择方法,父本品系和母本品系都达到每年13个世代。该育种方案与国内外现行的方案相比,还有以下优点:

  1对母系体重的选择要有上下限。这一措施直接选择了增重的均匀度,间接选择了产蛋性能;

  2对母系产蛋的选择。废除现行的自闭产蛋箱记录制度,改为按公鸡家系记录产蛋性能,再根据育种目标确定是否淘汰整个家系;

  3对产蛋性能用“先留后选”的方法代替现行的“先选后留”方法,提高了选种的准确性。

  4初选时间。改6周龄选种为5周龄选种,降低了选种后由于限制饲喂引起的应激作用。

  5以入孵蛋的健雏率选择父系,全面提高了受精率、孵化率和雏鸡生活力。

  (2)MOET育种计划

  MOET(Multiple Ovulation and Embryo Transfer)育种计划是超数排卵和胚胎移植技术与核心群育种技术相结合的一项系统工程,主要应用于奶牛、肉牛等单胎动物。这一育种计划的实施不但可以提高母牛的繁殖力和增加优秀个体的数量,而且通过同胞测定可以缩短世代间隔。MOET育种计划的成功与否很大程度上决定于是否能有一个高产母牛组成的核心群作为胚胎移植的供体,使优良的遗传种质能迅速扩大。我国在“八五”国家科技攻关项目中已立项开展奶牛MOET育种研究。

  (3)“理想猪”和“超级猪”计划

  从商品猪生产的要求来看,作为杂交亲本的父系和母系应具有不同的特点。对理想父系猪的要求是:配种能力强,四肢健壮,精液品质良好;生长速度和瘦肉率高,大量瘦肉分布在经济价值高的部位;显性白色纯合子;可允许为氟烷敏感基因的杂合子(Nn)。对理想母系猪的要求是:繁殖力高,母性强;食欲良好,适度的生长速度和瘦肉率;不携带氟烷敏感基因即要求基因型为NN。

  英国J魏柏(Webb)曾提出一个应用胚胎工程生产“超级稻”的计划。这个计划的目标是:1每年每头母猪提供32头商品猪;2100天达到100公斤活重;3胴体瘦肉率65%。在完成上述三项指标后,每头母猪年产瘦肉量为1400公斤。他建议的具体做法见图1。

  (4)节粮小型蛋鸡的选育

  节粮小型蛋鸡的选育是一项育种、营养、笼具、鸡舍环境、饲养工艺等改革和配套的系统工程。它的育成是利用了鸡性染色体上的一个矮性化基因(dw),这是一个生长激素受体基因的缺陷型,造成长骨变短、生长受阻,但产蛋等繁殖性状基本正常。目前对这一基因较为广泛应用的是在肉鸡中,父母代母本为矮小型,可节省饲料和提高饲养密度。矮小型母鸡与普通型杂交的后代,公母都是普通型,可用于正常的商品肉鸡生产的。法国伊沙公司的“明星鸡”就是采用这一制种方法生产的。中国农业大学动物科技学院自1990年起就开始把“明星鸡”中的dw基因引入“农大褐”中型褐壳蛋鸡,选育出有90%以上蛋鸡血统的节粮小型蛋鸡。用这种小型鸡作为父系与普通型褐壳鸡杂交,后代商品母鸡为矮小型褐壳蛋鸡;如与普通型白壳蛋鸡杂交,后代商品鸡为矮小型浅褐壳蛋鸡。这两种商品鸡比普通型蛋鸡的体重小20—25%,可提高饲养密度25—30%。虽然总蛋重要少10—12公斤,但可节省饲料8—10公斤。所以总的经济效益比普通蛋鸡高得多。特别是节粮(料蛋比可达20—22:1)这一点,更加适合我国市场。如我国15亿只蛋鸡中有1/3改养小型蛋鸡,则可节省饲料40—50亿公斤。

将普通饮用水经过砂滤、炭滤、膜滤等多层过滤后,再经过具有纳米技术的电生离子交换设备,将水中对人体有害的酸性物质分离出去,而保留水中的矿物质离子,具有弱碱性、小分子团特征的新一代饮用水。

活性水对生物具有的功效,可以促进植物的呼吸和光合作用。用活性水浸泡过的小麦和甜菜种子,可以增产20%~30%;用活性水浇灌蔬菜。庄稼和果树,都会获得大幅度增产。用活性水喂养家禽家畜,增重快,饲料利用率高。现在在农牧业中,活性水的应用越来越广泛。

扩展资料:

活性水保存有效期

1、常温开放容器中5-10小时。

2、常温密闭容器中4-6日。

3、常温密闭避光容器中约25日。

4、低温密闭避光容器中50日,一般还是2-3天内饮用完毕好。

活性水的饮用方法

1、活性水是活水,提倡生饮。

2、提倡现制现饮,室温敞口存放不宜超过8小时。

3、用量:每天最好不要少于2升。

4、提倡慢饮,如需存放需密闭、避光、低温存放,如在冰箱里存放。

-健康活化水

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试图戒掉面包、糖和饼干会不会瘦

专家们指出,每1克脂肪含有9千卡热量,面包、饼干和糖是高脂肪类食物,而且含有很高的糖分,与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。而且脂肪多肌肉少的人不但掉秤慢,而如果脂肪少肌肉多的人站在一起,即使是体重相同,往往前者会显得肥胖。要知道,脂肪的含量、大小是决定你身材胖瘦的的关键,而且节食会大大降低基础代谢,虽然吃得少了,但基础代谢也低了,每天消耗的热量也低了,所以吃得少体重不会下降!院方表示,如果做到每天只吃20—40克脂肪来保证每日身体所需要的含量,然后多吃新鲜的蔬菜、瓜果、谷物代替一部分每日所食用的含高脂肪的食物(如奶油、泡芙等),然后摄入7DAYSLOST裸藻帮助植物溶 脂,很多人会在一周减下去十斤,而且体重保持正常,从2013年跟 踪到现在,尚未出现过不 良反应。

你这时候可能会说,只吃含脂肪少的食物不就可以了?不吃肉,不吃奶油

营养学家认为,无论你试图控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,蕞终降低的都是热量的摄取。上面我们已经说过,吃得少,基础代谢会降低,消耗的热量也就低了,比如一个人每天少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。大家以为这是好事,但是一段时间之后,你的体重就会很快进行 反 攻,脂肪会回到它原来的样子,其实不难发现,身边很多人瘦一段时间之后反而变得更胖了,而且对减 肥失去信心,蕞终放弃,肥胖伴随一生。

要知道,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太 少,同时失去的还有肌肉,肌肉是人体消耗热量、促 进 新 陈 代 谢的关键,所以,失去肌肉反而会更胖。要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要关注减少每次的分量。不是每周4次,每次200克的食用量,而是每次100克,减少一半的食用量,但是当大脑告诉你想吃某种食物的时候,也恰恰说明了你的身体缺乏这种营养,如果只是喜欢,比如你喜欢鲍 鱼海鲜,你连续吃一周,哦,不,你连续吃三天可能就有点受不了,所以,想吃什么就吃什么吧,毕竟,所有的付出都是为了让身体更健康,你可以通过7DAYSLOST里面所含的栗子皮芒刺迅速进行油脂分 解,阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收,快速瘦 身。

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运动能瘦吗?

运动有没有我们想象中瘦的那么快?

1,运动消耗的热量比你想象的少

运动的时候身体的确在消耗热量,但是消耗的热量并没有你想象中的那么多。以常见的有氧运动慢跑为例:一个56公斤的人慢跑一小时,能消耗大约391大卡热量;换做骑车的话,一小时能够消耗336大卡。可是一块酥饼(约130克)热量就近乎468大卡,而一袋方便面(约80克,不含调料包)就有378大卡的热量,更不用说高热量的饼干、糖和面包了,这些都是你堆积脂肪的源头。对于吃进去的高热量食物来说,这些运动量也只是杯水车薪罢了。

2,不控制饮食容易返弹,控制饮食基础代谢率会降低

运动容易增加食欲,因为运动过程中会消耗大量糖原,刺 激胰岛素分泌,降低血糖,所以会产生饥饿感。如果光运动却不控制饮食,蕞直接的后果就是一旦运动量减少了,体重就会返弹!一旦控制食欲了,基础代谢就会降低!所以,在运动量足够大的时候,运动消耗的热量可以抵消饮食中摄入的过多热量。但是一旦停止运动,即使不改变饮食规律,那么吃下去的热量也是无法被完全消耗,剩余的热量会变成脂肪储存在体内,肥胖形成。

减 肥就是一件既要保证身体健康又要瘦下来的事情,如果两全不能齐美,还有什么意义。

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“命里带胖”的人怎么快速瘦?这种人是天生的易胖型体质。

你会觉得,一点都不公平,怎么会有这种来自基 因的区别对待!

也许,世界上蕞遥远的距离,不是生和死,也不是站在你面前你却不知道我爱你,而是扣子和扣子近在咫尺却无法扣在一起。

 

4月2日,全球医学杂 志《柳叶刀》公布了一项最 新统计:人类有史以来第 一次,肥胖人口的数量超过了瘦子的数量。研究表明,近40年来,全球肥胖人群达到641亿人,超过462亿偏瘦人口数量。

该研究还发现,中国的肥胖人口已赶超美国,高居全球第 一,拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性。虽说中国的人口基数大,但就是在2005年和2011年之间,体重超重人数竟增加了4倍!青少年居多,易胖体质人群剧增!也就是未来几年,国内可能会出现不同年龄的胖墩,原因是易胖体质不但难瘦,还会遗传。

你有没有发现,你身边有很多“全家胖”研究发现,如果父亲一方肥胖,孩子肥胖的几率占到67%,母亲肥胖,孩子肥胖的几率则会是90%以上。影响人胖瘦的荷 尔 蒙主要有两种,能让人变瘦的荷 尔 蒙是主管新 陈 代 谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷 尔 蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷 尔 蒙低于胖的荷 尔 蒙时,人体就会偏向易胖体质。世界卫生组织WHO的数据,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。身边的事实证明,这是真的!那么还有救吗?

说到易胖体质,首先你要知道体内酶。

人体内本身就含有5000种以上的各类酶,它们是一种催化剂,参与新 陈 代 谢、营养和能 量转化等过程,。比如:因为肥胖你可能会节食、因为忙碌你可能会少吃一餐、因为饥饿你可能会暴饮暴食、因为工作你可能会工作到很晚、久坐不起这些都会造成你的体内酶发生紊乱,有人变的肥胖,有人变得爱生病,有人甚至一病 不 起记得一定要合理饮食,早睡早起,参加自己喜欢的体育运动,通过7DAYSLOST快速燃 脂,加速脂肪新 陈 代 谢,脂肪被快速代谢掉,体内酶正常,瘦的荷 尔 蒙增加,从根本上改变体质。

求减肥方法瘦下来的人是幸福的,想吃就吃吧,毕竟,天下唯有美食不可辜负,而且能吃是福,瘦下来有个健康的身体也是福,所以,你的“福”到了,你会发现,瘦下来之后你有多大的改变,原来,咱也可以这么美,咱也可以有这么傲娇的身材~~~秀。

凤眼莲作为常规青绿饲料,历来人们都采集鲜株饲喂家畜,但用凤眼莲干粉饲喂家畜的正规试验报告尚无见到,特别是用水源污染严重条件下生长的凤眼莲饲喂家畜, 意义就更大我们用5%,10%,15%滇池凤眼莲三个比例添加在肥育猪饲粮中做饲养试验,结果以试验2组(10%凤眼莲),无论是增重还是经济效益都是最高的,其它2个试验组,也与对照组和试验2组增重差异不显著(P>005),甚至在猪饲粮中,添加30%凤眼莲,增重效果也与对照组差异不显著(P>005),说明滇池凤眼莲开发作为畜禽饲料是安全可行的

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