我的小昆明犬一点衔取欲都没有怎么办 四五个月了 不管怎样挑逗 球看都不看一眼怎么让他有点街取欲望。

没有狗狗天生会服侍人，但它们会愿意为了一块肉干，去学习如何为人服务。“叼东西”只是一个动作，很多狗狗都会，但是要让它们依狗主人的指令叼起特定物品，然后将该物品叼至特定地点，这就不是一般狗狗都会的技能。其实，狗狗可以认识的词汇高达一二十种，只要持之以恒的训练，即使要狗狗帮忙开冰箱拿东西都不是难事。

工具/原料

点心

玩具

步骤/方法

首先要让狗狗习惯嘴巴里一直有个东西，除了要让它适应物体的大小之外，还有物体的重量也要控制在它嘴巴可以称手的范围之内。狗主人可以拿一个固定的东西放到它嘴里，不准它吐出。奖其含在嘴里的时间慢慢拉长，直到没有强迫它含住，它也不会吐出来为止。

狗主人要在此时设定一个口令，如“哑铃”，让狗狗知道它含住的东西是什么。另外，还要训练狗狗服从命令，当它咬东西累了或受到其他东西的吸引，会想要把东西吐出来。此时就要说“不行”或“NO”，当它叼住东西之后如果没有狗主人的口令不准吐出来。

当狗狗不再把东西随意吐出后，就可以让它嘴里叼着东西跟着您走一走。在这之前，必须先确定狗狗的服从训练的成效。因为除了嘴中的物品不可以放开之外，还得确定它愿意一直跟着您走，不会自顾自的跑开。

既然狗狗很习惯叼着东西走来走去，接下来就可以让它辨别您希望它叼起的物品。先让它建立物品与名称的关联性。例如，当您说出“手机”，它就会知道寻找手机的位置。将物品放在地上，直到狗狗愿意主动叼起来时，此训练步骤才算完成。

当狗狗了解物品与名称的关联性之后，它会叼起该对象。但是这还不够，因为结下来要鼓励它“主动搜寻”该对象。当那个物品不再它面前时，而您发出口令，它会主动去东问问西看看，只到发现该物品为止。

以上5个步骤之间尽量按照顺序教学训练，而且每个阶段尽量多重复几次，让狗狗很自然习惯您的口令。当狗狗每做对一次，记得要立即给予鼓励。

夹胸器主要锻炼胸肌中缝 直的也是。。。。

胸肌包括： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧 ,胸肌下沿

先用较小的重量做一组20次的热身组，然后

上胸肌锻炼：上斜杠铃卧推

上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组， 每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。

胸肌内侧：坐姿器械夹胸

这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。

胸肌外侧：哑铃飞鸟

平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

胸肌下沿：双杠臂屈伸， 胸肌肱， 三头肌， 三角肌（前束）为主， 兼练背阔肌、斜方肌

一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。动作要求：

1．下放的速度要慢，并尽量降低。

2．身体不可随意晃动，要保持平衡。

3．不要在身体的前后摆动中完成动作

双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌和肱三头肌产生不同的锻炼效果。

1．握距的选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

2．上体倾角（侧面观）的选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，

使手臂在体后完成动作；着重练胸肌则宜前倾。

3．上臂与躯干的夹角（背面观）：着重练肱三头肌直夹紧，下放时也不要外

张，保持两臂平行；着重练胸肌，下放时则可外张。

昆明犬和德牧pk如下：一、智商排名德国牧羊犬胜，德牧是所有犬种智商排名第三；二、论体型，昆明犬胜，德国牧羊犬后退通常是弯曲的，好像后边被压了一块重重的砖头；昆明犬改变的德牧固有的身体缺陷；三、论适应力，昆明犬胜，昆明牧羊犬是我国成都军区自己经过精心繁育的一种品种，很多高海拔地方，寒冷地带昆明犬表现的比较适应；德牧表现出水土不服；四、论凶狠性不相上下，昆明犬有狼青、草原黄、黑背些列，黑背的相貌和德牧有点相似；黑背异常凶狠，善于攻击和追捕； 如果你不是太为了追求品味，建议你养昆明犬。

昆明犬分为三类，一是狼青犬，二是草黄，三是黑贝，不知道你说的是哪一种。五个月大有48cm的肩高，应该是没有问题的，成年狼青犬，平均肩高也才是60-70cm左右，你的狗狗才5个月大就有48cm，你不用急。

你先说一下你卧推的重量吧

自以为卧推重量不够80kg的胸都不咋地、、、

没有量变、就没有质变

不要盲目的练卧推，不要以为只要握的窄胸内侧肌肉就会变大

卧推一定要宽、而且要深、一定要挺胸

平时连蝴蝶机的时候一定要掌握平衡，不能贪图重量

还有一个姿势不错：一手扶门框、双脚蹬墙角、、是身体与墙呈45°倾斜，另一只手握哑铃，自然下垂，然后抬起，努力去找自己的另一只手，也就相当于做一个夹胸的动作，非常管用的

慢慢来，别着急，我这儿也练着呢、、日子久了就觉得胸肌内侧的肌肉有了长进、沟也依稀出来了、、、

加油~ 

如图，就是一种用双臂夹着机器上两个把手向前“夹”的机器，动作有点像蝴蝶飞舞一般，因而得名

这种机器专注于训练胸肌内侧，但是平衡不好掌握，我们健身房很多特厉害的教练都不用

要想消除胸部的脂肪，只有进行针对胸肌的训练，比如卧推，夹胸等的训练，或者徒手的俯卧撑和杠上臂屈伸，通过这些训练刺激胸肌的增长，掩盖住脂肪。

还有就是适当的做些有氧运动，注意调节一些饮食，少吃高热量和高脂肪含量的食物。