曾是80年代第一美人，为拍戏增重仍美不胜收，儿子还是小神童，她是谁？

林芳兵的美与她们想比又有些不同，可以用环肥燕瘦来贴切的形容她，还曾一度被誉为“古装第一美人”的称号。我们就来领略一下林芳兵的美。

出演杨贵妃

众所周知，历史上的杨贵妃是雍容丰腴的，为了更加符合杨贵妃的形象，林芳兵不惜以自己的身体为代价，一度增重。而不知道她用了什么秘方，居然真的在短时间内增加了近50斤，不得不让人汗颜。

小神童儿子

据说李凌为了追求林芳兵，光是情书就写了632封，婚后，林芳兵为李凌生下一个儿子李天童，一家三口日子过得别提有多幸福。儿子李天童在林芳兵的照顾下，茁壮成长的同时，对音乐非常痴迷，据说曾是个小神童。

她现状如何？

对于很多观众来说，每次提到林芳兵都绕不过电视剧《唐明皇》，因为她饰演的杨贵妃实在是太经典了。珠圆玉润，肤脂凝香，雍容艳丽的绝美形象真的就像是从李白的诗里走出来的一样，让很多观众过目难忘。时至今日，还是有人认为她塑造的杨贵妃从未被超越，堪称绝版。

提起林芳兵，可能很多年轻的朋友对这个名字都觉得非常陌生，甚至都没看过她演的作品。而我之所以对她印象深刻，不是因为那部轰动一时的《唐明皇》，而是因为她演的那部《燕子李三》，她在里面的角色实在是又美又飒。后来长大了我才知道，原来在《燕子李三》之前，这位美丽的女演员已经沉寂了好几年。

林芳兵是上世纪80、90年代内地最有才华和气质的女演员之一，她和陈红等演员知名度类似，尤其在她主演了电视剧《唐明皇》，饰演历史上有名的杨贵妃后，她的演艺事业达到巅峰。

角色的成功并非只取决于外表，还有林芳兵的演技和敬业态度。电视剧《唐明皇》让林芳兵收获了第11届金鹰奖最佳女主角奖，她的演技得到了业内外的足够认可。而为了演好杨贵妃，林芳兵短期增重50斤，她的敬业态度也是让人敬佩。

我个人其实是非常喜欢马思纯这个演员的，长着一副辨识度很高的颜值，不像很多网红脸一样，并且笑起来的酒窝真的是非常的好看，他的很多部作品我也都看过，不得不说作为新生代的演员，表演成这样真的很棒了，我记得给我印象最深的他的一部作品就是左耳，而且她和周冬雨一块表演的七月与安生，在剧中她的演技真的是和周冬雨不相上下。

马思纯

而最近马思纯的热议话题就是为了新戏加油你最棒而增胖了15斤，要知道一个女生的体重的多少对她来说可是很重要的，虽然我们都说微胖的女生更让人爱，但是难免会有一些走形，就这点我们就可以看出来马思纯是真的很热爱演戏这一行业，并且她的演技也是数一数二的，在圈中的人缘也非常的好，其实这次她为了演戏而增胖了15斤但是看起来真的也不胖啊  因为她本来就很瘦，增胖了15斤反而显得更加的具有肉感，之前就有人采访马思纯，马思纯说增肥是一件很快乐的事情但是减肥是一件非常痛苦的事情，因为剧组的伙食太好了，不得不说马思纯平时说的话也是非常让人喜欢的。

马思纯

其实把我觉得我们不能说马思纯胖，因为她虽然现在是比以前胖了，但是还是一样的漂亮，并且这次她增肥是为了给我们更好的观影效果呢，这一点是非常值得我们尊敬的，我尤其是喜欢她那海绵宝宝似的笑容。

马思纯

2021年5月8日，孟美岐主演的新片《我心飞扬》杀青，当天她穿着运动服现身发言，扎着马尾辫的青春模样活力十足。据悉，《我心飞扬》讲述了中国短道速滑国家队拼命努力，在历时22年后，终于在2002年拿到冬奥会首枚金牌的励志故事。

孟美岐之前演过一部**《诛仙》

但是这部**反响平平，孟美岐的演技也被质疑，其实作为一名唱跳爱豆，演技不好是很正常的。希望在《我心飞扬》中可以看到孟美岐的进步，我从《创造101》的时候就开始关注她，一个非常有实力的唱跳女孩，希望跨界也能成功，我是非常看好她当演员的。

《我心飞扬》

这部**由徐峥监制，王放放执导，孟美岐、夏雨领衔主演的冬奥题材**《我心飞扬》正式杀青！影片讲述了中国运动健儿历时22年的艰苦拼搏，终于赢得冬奥首枚金牌、为国争光的故事，自开机以来便备受行业内外关注和热议，相关话题多次登上社交媒体平台热搜榜，大众期待值高涨。**拍摄告一段落，整个剧组迈向崭新的起点，踏上更远的征程，2022大年初一，一起见证耀眼的中国红！

经过了四个月的磨练，饰演短道速滑运动员的孟美岐已经可以穿着冰刀鞋，在冰面上自如滑行，伴随着激动人心的音乐，孟美岐飞驰而来，现场爆发出阵阵掌声。分享杀青感言时，孟美岐更激动落泪，“今天是最后一次以杨帆的身份和大家讲话，这四个月经历的酸甜苦辣对我一生来说都是美好的回忆”。

**《我心飞扬》创作灵感源自2002年第19届盐湖城冬奥会

中国短道速滑队获得2金2银4铜的好成绩，打破了自1980年我国首次出征冬奥会长达22年金牌为零的历史。为了真实再现20年前获得冬奥首金既艰难又辉煌的历史时刻，拍摄现场也如赛场，紧张、刺激、力求完美呈现每一个镜头。 编剧王浙滨、导演王放放历时3年，几易其稿打磨故事。

谈到与“教练”夏雨的合作，孟美岐说：“夏雨老师经验很丰富但他是包容型的，鼓励型的，跟他一起表演很放松，即使导演不满意说再来一条，他也会很耐心地等待。”

夏雨更是对“徒弟”孟美岐赞不绝口

直言她的敬业精神令他刮目相看：“之前对美岐并不了解，听说她提前一个多月就进组跟专业运动员一起训练。我来的那天，她的状态特别朴实、专业，让人分不出谁是运动员、谁是演员。美岐几乎推掉所有工作沉下心来拍摄，真的很难得。她为了体验受伤疼痛的感觉，把石头放进鞋里，拿出来石头上都是血，真的受了伤，够狠，是个狠人！”

日前，郑恺的最新采访曝光，据他透露，自己为了新剧角色暴肥40斤。郑恺称，为了增肥，他一天需要吃五顿，血脂、血压以及内部脂肪全部超标，有点高血压的反应，喘气困难，有一点堵着脖子的感觉。从郑恺近照可以看出他发福了不少，啤酒肚十分抢镜。网友纷纷表示：做演员真不容易！

第一，要撑受大众的各种类型的评论。身为一名艺人，必不可免的要承受各种点评。这些点评有的是夸赞，有的是批判，有一些艺人禁不住这些如潮水般的抨击，从此一蹶不振，在这些言论里反复挣扎，更严重的还有一些艺人甚至选择了轻生。所以，作为艺人，强大的心理建设是必不可少的，只有拥有了强大的心理建设，才能承受住各方面的评论，才能在演艺的道路上越走越远。既要将好的言论汲取，将好的方面往更好的方面发展，又要从坏的言论里自我反思，反思自己的问题，这样才能得到更多人的认同。

第二，要不断的加强自身的专业能力。演员是把剧本的文学人物形象创造成为舞台人物形象的表演者、实践者，是角色的创作者，将自身作为创作工具，进行作品的创作，是整个舞台表现的核心、基础。演员自身的职业素质即舞台上塑造剧本角色、演绎人物形象的能力，就是一个演员好坏的最好标准。演员自身的演技高低，也就是其自身职业素质的水平决定了他塑造、演绎角色的好坏，对整部作品的质量有着最为直接的影响。所以身为演员要不断加强自己专业技能上的练习，只有这样，才能在演艺圈站稳脚跟。

第三，要根据作品的需要及时调整自己的状态。郑恺为了自己的新戏爆肥40斤，这对一直以来注重健身的他无疑不是一项重大的挑战。但是身为演员，郑恺的做法值得肯定，一位能力素质优良的演员，就是要根据作品的需要不断的挑战自己，改变自己。这样在角色的塑造上才能取得更好的效果。现在的演艺行业新人不断，鱼龙混杂，演员的专业水平也是层次不齐，所以才正需要像郑恺一样，愿意为自己的演艺事业付出，愿意用时间用精力去塑造一个角色的好演员，这才是演艺界真正需要的人才。

马思纯是一个非常漂亮的女演员，对于女演员来说身材非常的重要，因为这决定着她们上镜以后的样子是否好看。但是为了她的新电视剧，她竟然能够让自己增肥15斤，我觉得她是一个非常敬业的演员。其实像她这样，热爱演戏，愿意牺牲自己的演员还有很多。

许多演员在演戏的时候，为了呈现更好的效果，干脆不用替身，而是自己亲自登场。他们的这个工作其实存在一定的危险性，别看他们表面上看起来风风光光，穿的亮丽夺目，其实背后也非常的心酸。俞灏明是一个长相非常帅气的男演员，他在拍摄一部电视剧的时候，为了呈现真实的效果选择亲自上场。

但是拍戏的时候出现了意外，他本人出现了严重的烧伤，跟他一起拍戏的女演员也受伤了，他们两个人容貌发生了很大的变化。俞灏明本人再也不能够拍偶像剧了，我认为这件事情虽然对他打击不小，但是他正在逐渐提高自己的演技。

黄晓明在拍戏的时候也非常的敬业，虽然很多人觉得他的演技不太好，但是我觉得敬业这件事情是毋庸置疑的。他拍戏的时候有一次吊威亚，但是升起的时候出现了意外，从三米多的地方摔下来了。脚趾出现骨折，他坐了很长一段时间的轮椅，而且身上其他地方也有擦伤。我觉得这是两个比较敬业的男演员，这种精神值得其他行业的人学习。

马思纯为新剧增重15斤说明她是一位非常敬业的演员，有演员的职业操守。

演员为了角色，不仅仅可以做出个人形象上的牺牲，比如暴瘦、爆肥、扮丑等等，有时候连亲人去世也无法空出时间去见最后一面的。

马天宇幼年母亲去世，父亲带着弟弟消失，是被爷爷含辛茹苦的抚养长大的。而为了不影响马天宇的工作，经纪公司直到最后才告诉马天宇他的爷爷去世的消息，也就导致了他都没有见上自己爷爷最后一面，这也是他最大的遗憾。

因出演《唐明皇》中的杨贵妃一角走红的女演员的林芳兵在社交平台晒出了一张在27年前拍摄《黑眼睛》时购物被拍的照片，当年的她真实是美翻了，身体高挑，身穿套装的她在人群中一眼就能看出来。

她还在社交平台晒出了本人的自拍，让人不测的是，55岁的她居然如此被岁月厚待，只要些许的皱纹，丝毫看不出这样的年岁。

戴着黑色棒球帽，身着绿色体恤和黑色休闲半身裙的她，看着充溢青春生机，一头浓密的黑色微卷长发好让人羡慕，一定不会有人置信她曾经年过50了。

这张带着帽子的照片，披肩微卷长发，衣着同款背心，好不年轻。化着精致妆容的她说30都有人信。

另一张照片中，换了一身衣服，抬起手臂放在额前，看得出，此时的她身体很纤细，完整不是杨贵妃时的雍容华贵。

从她的社交平台能够看出，分享最多的就是本人的儿子李星斗。从分享的视频中能够看到，是一个音乐人才，且和母亲一样也是一名演员。

不但如此，李星斗自编自导自演的处女作《爱像暖风吹过》入围英国威尔士国际**节，让作为母亲的林芳兵颇为骄傲。

她往常的生活更多的是和家人一同，她平常很喜欢和大家分享她的状态，连堵车的时分都不忘游玩一番。肤白貌美的她，哪像是有一个成年的儿子啊。

让我们一同来看看这位最美杨贵妃为何会错过林黛玉一角，纤细的她又是如何拿下杨贵妃，为何放弃了潘金莲，还差点由于拍戏招致终身瘫痪。

01 三张照片，顺利入行

林芳兵能够说是从小就生极美，可她进入演艺圈却是由于一个深藏心底多年的机密。13岁的一天，她如往常般在傍晚下吟诗，抬眼瞥见一个少年从身旁经过。她被眼前人的俊秀表面惊呆了，觉得他身上在闪光。

从此以后，这个擦肩而过的身影就在她心底扎根了，“是我梦中的白马王子。”她屡次尝试寻觅，在多番寻觅和等候无果后，她想本人能够站在一个醒目的中央，引人瞩目的中央，十三岁的她很茫然。

好在很快就有了一个时机。15岁时，她去南京某照相馆拍照，人家看到她问能不能把照片发在大橱窗里，她想或许这就是引人瞩目的中央，就欣然应允。

没有被梦中的王子看见，却被长春**制片人的副导演看中。正由于这三张照片，她被**《幽谷恋歌》中的副导演程兴看中，当时人们常常叫她“小杨丽坤”。

虽然成为了全国注目的女演员，可当时的她还是和这位白马王子无缘，她在心底暗暗许愿，第一年的心愿是有一本林芳兵的挂历，有本人的一张照片，让这位心中的白马王子看到。

02 增重50斤，只为角色

对很多观众而言，林芳兵在扮演的杨玉环才是那个年代名不虚传的女神。1990由陈家林导演，刘威、林芳兵主演的《唐明皇》一经播出就好评如潮。林芳兵演绎的杨贵妃成了一代人心中的经典，一颦一笑，可谓风情万种。

当时争取这个角色她可是付出了很多以至是对身体形成的永世性损伤。为了更贴近心中希冀的杨玉环，她必需把本人主干的身体变得丰腴，要晓得她之前可是被称为“骨感明星”，她必需从外形和气质上努力复原杨贵妃的肤如凝脂和芙蓉如面柳如眉。

当时为了能增肥，她用了很多方法，像豆腐渣一样的营养液喝了一瓶又一瓶，可惜并没有用。她急得大哭，担忧本人演砸了这个历史人物。

她半夜起来吃鸡汤挂面，两个鸡蛋加一大碗面，吃到想吐。一天半夜她真实是困到不行，看着面前的一大碗，又气又急，直接和身旁的助理杠上了，事后又立即赔不是，助理小姑娘带着哭嗓说导演这也太折磨人了，她也心疼林芳兵。

好在她发现了一个好方法，吃包子能够增重。她也真的很拼，一顿吃14个包子，连同组的刘威都被她吃趴下去了，就这样，她开端慢慢胖起来，才有了之后大家看到的杨玉环，最重的时分整整增加了50斤体重。

在17个月的拍摄期间，她经常需求在寒冬时脱掉大衣衣着一层纱拍戏，她的咳嗽久治不愈，还往外咳血。她印象最深入是一次拍夜戏，暴虐的北风过来，她咳嗽不止，觉得人都会窒息了。之后她为了《情定少林寺》中的少女蓝小兰一角恢复身体。为了角色一增一减，成为当时惊动一时的新闻。

03 心胸遗憾，难以疏解

80年代是女神辈出的时期，刘晓庆、陈冲、龚雪、张瑜等，在那个以甜美委婉为美的时期，她的前卫现代和特立独行成为了一道靓丽的景色线。

80年代中后期，她成为了当时红极一时的商业片女演员，由于她能够扛得起票房和上座率，可是每次都是相似的人物，她对本人的职业规划产生了困惑，她觉得本人进入了商业片的狭窄道路，和本人内心的诗意脱俗相去甚远。

她内心是一位文艺女青年，最向往的是诗和远方。她最希望出演的角色是繁漪、陈白露和林黛玉。87版《红楼梦》开端招募时，她曾经希望扮演林黛玉责怪角色，可是被导演王扶林一口回绝：“王扶林说你是现代片女郎，你不要来。”主要是长发披肩出镜的摩登女郎，真实是和和弱柳扶风的林妹妹觉得不搭边。

她之后努力争取杨贵妃这个角色也是和林黛玉有关，“我晓得我不适宜演杨贵妃，但我一定要把这个角色拿下来。”她靠努力拿下了这个角色，摘掉了本人时装女郎的标签，也红遍了大江南北。她也为此付出了宏大代价，她为了调养身体大幅减少工作时间。

她为拍戏还差点招致本人瘫痪。一次不测，她的腰撞到了一个大石头尖上，当时腿上鲜血淋漓疏忽了腰伤，等到两年后发作才记起这次的硬伤。当时医生说状况很危殆，有后半生瘫痪的可能，即便到多年后她仍然不能久坐，也不能坐在软座上。

她另一个遗憾是拍摄了一部《夜行火车》，男主角是张丰毅。当时上映后惊动全国，由于这是内地第一部吻戏，她对这段镜头是有抵触心情的，可是无法还是屈服于剧情设置。第一位拍摄吻戏的女演员也成为了她的另一个title。

04 冰山美人，邂逅爱情

在拍摄第一部作品《幽谷恋歌》的时分，她只要不到16岁。无法小小年岁却被嫉妒的人蓄意用玻璃砸下来几次，差点破相。她变得超乎同龄人的成熟，熟习圈中的一些是是非非，她希望维护好本人，就选择在拍戏后不和他人接触。

也是在这一年，她邂逅了现任丈夫，中国播送乐团交响乐团一级指挥李凌，当时李凌还是指挥作曲系的一名大学生。他跟随教师到长影毕业实习，见到林芳兵便一见倾心。

当时的林芳兵由于遭遇过这样的事故开端把本人内心完整封锁起来，像一个难以接近的冰山美人，她逐步被李凌唤醒内心的热情，两人开端了鸿雁传书、互诉衷肠的日子。

侥幸的是，林芳兵考上北京**学院后，李凌也被东方歌舞团团长王昆挖到北京，终于在1987年完毕恋爱关系进入婚姻的殿堂。

在婚后，她放慢了本人的工作节拍，一度分开这个圈子，她坦言这不是完整由于照顾孩子：“这个东西只是皮毛，我曾经退的时分，我记得我写过文字，就是我要在名和利尚未远离我的时分我要主动回身远离他们，我仍然过得辉煌。”

完毕语

她曾在1996年有一个很好的时机能够再次大红大紫，可当时她却得知本人怀孕的音讯，决然放弃了这个时机，也因而给本人的儿子起名“李天童”。她觉得这个孩子是老天给的，“天赐的孩童”。

在儿子7个月后，林芳兵以一部《燕子李三》回归，之后她先后在十五部电视剧中担任不同类型的角色。2009年，她决议完整淡出演艺圈，固然不曾演到本人最心仪的角色。

虽然如此，她仍然觉得很快乐，“人生做本人喜欢做的 事情是一件十分幸福的事情。”看着颇有音乐天赋的儿子生长也是她往常最幸福的事，业余生活她则会以诗会友，补偿曾经的遗憾，继续做她的文艺女青年。

孙红雷为拍戏尊重25斤演员为了拍戏能做出巨大的牺牲。这就是演员的素养，也是他们敬业的体现。有人会说他们的演技好，他们会为了拍戏做出牺牲，当然这只是针对一部分老戏骨或者敬业的演员来说的，也有一部分演员凭借自己的人气导致他们的演技非常的差，以及任性。我所熟知的就有邓超，周冬雨，孙红雷等等一系列敬业的演员。邓超在拍《影》的时候，为了能够满足角色的需求与体现出角色的形象，他暴瘦了30斤，每天只能吃清淡的食物，还有疯狂的去减肥。在一个月的时间里他瘦了30斤。刚才就比较瘦小的邓超瘦下来更加的瘦骨嶙峋，他在拍戏的时候，为了满足角色的需要，做出了巨大的嘘声，然后就这样体现出了我们在影视剧中所能看到的角色形象。而孙红雷在拍摄《带爸爸去留学》这也是是它升级当爹后的首部作品，在疏导角色时，孙红雷通过增肥25斤等一些外在形象上的转变来展现人物的真实感。饰演一个絮絮叨叨操心不已的肥胖中年男人的形象，为孙红雷带来了全所未有的表演体验。而周冬雨在拍摄《少年的你》为了满足角色得需要，她剃光了自己的长发，而正因如此剧组中所有人以及拍摄的工作人员都陪她剃了头发。在拍摄影视的过程中，很多演员都是为了角色的需要而做出了巨大的牺牲。成龙在拍摄各种影视剧的过程中，他的危险系数也是非常大的。在拍摄《我是谁》的过程中陈龙从25楼的高层一跃而下，差点没被摔死。而成龙在拍摄其他作品时，同样也是各种肋骨断裂，马思纯为适应角色而增肥，留着娃娃头，脸看起来圆润了不少，身体明显有些发胖，被网友质疑怀孕了。

这些都是演员他们敬业的体现。他们可以为了拍戏而做出巨大的牺牲，让我们为这些戏骨以及敬业的演员致敬。