NBA体重最重的几位球员都有谁？

受伤的状元郎锡安之前曾被曝出体重达到了144公斤左右。别惊讶，这个体重如果遇上了这几位NBA中最重量级的选手，也不过是小巫见大巫。这次我们来盘点下NBA历史中最胖的几位球员。

第三位西姆布拉尔，巅峰时期163公斤左右。国王队现任老板为印度后裔，而这位叫西姆布拉尔的球员，也是首位在NBA打球的印度裔球员，这其中印度老板想要一位印度裔球员出现在赛场上是最主要的原因之一。布拉尔身高七尺五寸，体重为163公斤左右。NBA生涯初期他始终在发展联盟效力，也凭借出色的身材优势打出过不错表现。曾在对洛杉矶防守者的比赛中砍下26分17篮板11帽三双数据。2015年4月，他收获了国王队的十天短合同，共出战三场比赛。总共只获得了二点七分钟上场时间，也只在NBA赛场上得到过2分1篮板1盖帽。

第二位奥利弗米勒，巅峰时期170公斤左右。他当时被誉为NCAA中的最佳中锋，场均能拿到12分7篮板，超过两次的盖帽。他的身材强壮但是极具灵活性，尤其是拥有出众的手感，投篮命中率能达到惊人的64%。1992年首轮第22顺位被太阳选中时，体重增长到了138公斤左右，在联盟中效力几年后，阿里弗米勒的体重增长到了170公斤左右。关键是他的身材一看就是体脂率超标严重，而非增加的肌肉。即使这样，米勒最终还是在联盟中胜利了九年之久。

第一位奥尼尔，巅峰时期179公斤左右。1992年刚进入联盟时他的身材就像如今的字母哥，并且能够完成从后场带球一路猛杀，完成扣篮。新秀赛季奥尼尔体重为132公斤左右，看上去相当的匀称。他在2000年夺得第一次抢冠军时，其中已经增长到了154公斤左右长满肌肉。可怕的是奥尼尔认为这还不够，还要求自己私人厨师给他提供更多的土豆与牛肉来增加体重。在2001年拿下第二座总冠军，是奥尼尔的体重达到了165公斤左右，三连冠是他的体重达到了179公斤左右。虽然增重让他在当时成为了内线巨无霸，但是长期来说他的脚和膝盖都承受了太多的重量。

学生时代的篮球，只能算是业余赛场，所以哪怕是天才高中生，或者是NCAA大有名气的球星，进入NBA之后也会迎来蜕变。有些名气响亮的球员，最终寂寂无名。有些则是异军突起，成为了巨星。进入NBA之后，有了专业的训练，科学的饮食管理，许多球员身材都发生了很大的变化，库里字母哥变肌肉男，乐福减重成功。

大学时期的库里，是个十足的瘦子，当初篮球名校拒绝他，就是因为他身体天赋太差。当年的库里，是个长相清秀，皮肤白皙，没有一点肌肉线条的球员，甚至被调侃像女孩子一样。不过进入NBA之后，库里一年一年保持进步，如今的他蓄起了大胡子，身材也壮了两圈，成为了肌肉型男。

过去两个赛季，字母哥都拿到了常规赛MVP奖杯，25岁的他已经迈入了超巨行列。字母哥被誉为希腊怪兽，有着夸张的天赋，一身肌肉也很结实。不过初入联盟时，字母哥其实是个瘦子，当时他四肢细长打法飘逸，颇有杜兰特的影子。他的挂肉速度很快，体重起码涨了几十斤。

同样身材变化很大的，还有凯文乐福。只不过字母哥和库里是增肌，而乐福则是减重。大学时期的乐福，是个球技了得，但是身材稍胖的大个子。生涯早期，乐福身上可是一点肌肉线条都没有，是个灵活的胖子。不过在联盟摸爬滚打多年之后，乐福成了型男的代表人物，拥有性感的男模身材。

球哥是榜眼秀出道，身体天赋很强大，被誉为基德接班人。大学时期，球哥就不算很瘦弱，不过当时的他，和肌肉男也完全不沾边。进入NBA之后，以防守和组织见长的球哥，急需提升对抗能力，于是他努力训练，疯狂增重。如今的他，也有了夸张的上肢肌肉，这个身材变化也是非常明显了。

在球迷的印象里，霍华德是当今联盟最健壮的球星之一。不过作为高中生球员，霍华德参加选秀时，年仅18岁而已。高中时期的他，虽然身材高挑，但整体还是四肢细长的样子，没有那么大的维度。进入NBA之后，霍华德继续发育，加上科学的训练和饮食之后，霍华德的体重和肌肉越来越夸张。看看他现在的身材，可以用完美来形容，和高中时简直两个模样。

库里的运球特点是重心高、对于背后运球有着特殊的执念，事实上，他也很喜欢背后传球，比如去年总决赛，传丢汤普森的那个边线球，变速比变向多。

在当今联盟，算运球顶级，历史运球第一档相对靠后的位置。哦，对了，他大学的偶像是白巧克力，NBA历史上最具观赏性的后卫之一。

现役对比最多的莫过于库里、欧文、保罗，三人控球同级别，但也是各有千秋：   保罗控球方式和打球方式一样的传统，人球合一，球动是为了脚步移动、为了传球角度。控球本身不是攻击手段，控出来的脚步和传球空间，欧文的控球相对攻击性更强。

迷惑性也更强。手活之好、重心之低，能在1v1时强行拉动对方重心，也能在挡拆中随心所欲选择突破线路，这一点三人都能做到，但现在这个时期，欧文做的星应该是最好。花活多、重心低，导致某扑常见，欧文历史级控球，但更准确的应该是欧文历史级控球观赏。

库里也是从小把篮球当做自己的玩伴，球感也是顶级的。但是和欧文不同的是，库里的风格更加灵动，有些以小搏大，四两拨千斤的感觉。众所周知，库里的脚踝受过大伤，脚踝极其脆弱，早期被视为玻璃人。

但是正因如此，库里在专业人士的指导下，改变了运球的方式:使用腰腹发力，使用腰腹的力量变向而不是依赖脚腕以减轻对脚腕的伤害。发力方式的改变也促成了库里如今的打法。

总结；

库里的控球重心偏高，但反应速度快、变速变向节奏尚佳，善用某些身体护球的技术动作，背后运球等。所以视觉效果上不如上面两位，但实战毫不逊色。是NBA现在不叫顶端的球星。

NBA球星也分很多类型，有些是防守悍将，有些是扣将，也有背身大师。不过也有不少投手，他们主要得分手段就是投篮，这是最轻松的得分方式，同时也是最考验基本功的得分方式。投手不需要力量太大，因为块头太大，容易影响到投篮手感。但是作为顶级投手，他们的肌肉一样很完美，块头如此大，手感还如此柔和，这才是真正的老天赏饭吃。

库里本赛季是明显增重了，他在防守端不那么容易被针对。库里三分属于现象级，没有哪一个投手敢像他一样投三分。库里之前身材还略显单薄，本赛季已经属于是重型坦克身材。看看他的麒麟臂，那甚至不输詹姆斯这样的肌肉壮汉，有这肌肉三分还这么准，库里无愧现役最强三分手。

特雷杨被誉为小库里，因为他主要得分手段也是投篮，三分也是很准。特雷杨因为身材原因，得分手段不多，他突进内线大概率会被盖，因此他更多选择投篮。如今三分也是联盟顶级水准，老鹰能进东决，主要得益于特雷杨的三分。他属于筋肉人身材，虽然厚度不是那么夸张，但线条还是很完美。

雷阿伦目前还是 历史 三分王，他的三分就是“稳准狠”，越是关键时刻，雷阿伦三分越值得信赖。他不仅能投，防守也是顶级，当年防科比那是相当成功。雷阿伦的体脂率很低，身上几乎没有多余的脂肪，他的“鲨鱼肌”更是难得一见，现役估计都没几个球星有“鲨鱼肌”。

利拉德得分也主要是投篮，他的突破威胁远不如投篮。他几乎没有背身技术，每场就是疯狂投篮出手。虽然效率不算高，但是关键时刻够狠，他的“戴表”时刻，那可是令很多巨星成为过背景。利拉德身材也是很魁梧，一看就属于对抗性很强的后卫。

最后来看看乔丹，乔丹能拿10次得分王，就是因为投篮无解。他早期是各种扣篮，不过从第二次三连冠时期，乔丹基本就是各种背身后的投篮。他的投篮就连杜兰特都赞誉是最强，全联盟拿乔丹投篮真的是没办法。如果没有这样的顶级投篮，乔丹40岁根本打不出场均20分的数据。

众所周知，能够进入NBA的条件堪称苛刻，每年能够进入联盟的球员更是屈指可数。而不少从大学进入NBA的球员，第一件事就是增肌挂肉了，毕竟在对抗激烈的NBA，如果对抗都不过关，自然难以生存。那么，NBA球员进入联盟前后，身材都有什么变化呢？

作为2002年的状元秀，来自中国上海大鲨鱼的姚明，进入NBA时不出意外的第一件事就是增重了，毕竟当年在CBA时的大姚还是太瘦了，在NBA的对抗下会被怼成筛子。而进入联盟后的姚明随着科学的饮食与训练，完全练成一个内线巨无霸，看看他后期的体型，是不是很像一个绿巨人呢？

现役的字母哥就更加夸张了，由于是偷渡到希腊家庭的孩子，因此字母哥小时候经常饥一顿饱一顿，身材自然十分的瘦削，看着和一个麻杆一样。但是，进入联盟后的字母哥经过合理的增肌，如今的肌肉已经是NBA顶级，看看两者身材的差距对比，简直是普通人和希腊怪兽的对比。

NBA同样如此，出生于非洲喀麦隆的他，早年间第一志愿其实是踢足球，因此他也是十分瘦弱。直到他被非洲篮球名宿巴莫特选中，才开始转行打篮球。大帝的篮球天赋瞬间被激活，在短短的几年内，瞬间从左图的瘦弱小男孩，成长为右图的内线霸主。

刚进入联盟时的库里，被球探贴上了太瘦弱不能适应NBA对抗的标签，可谁能想到，在10年之后，库里竟然也成为一个小钢炮。从去年勇士休赛期曝光的训练视频看，库里的肌肉含量丝毫不比其他外线球员要差。

而大学时期还是一个大白熊的乐福，在进入联盟后被森林狼告知要减脂减重，于是听从球队的训练计划后，乐福瞬间从左图的白胖子，瘦成右图的男模身材。看这棱角分明的肌肉块，和瘦下来留着胡子的男模脸，也让乐福瞬间成为NBA的男神，迎娶白富美，走向人生巅峰。

看看浓眉哥戴维斯的变化，则更加可怕了。当时高中时期的戴维斯主打的位置还是控卫，后来的他不仅增重、而且身高也是涨幅极大，导致后来的他不得不去打中锋位置，看这增长史，我只想问吃什么长大的了。

最后我们便来看一下詹皇吧，要知道詹姆斯进入联盟也不是一开始就如此强壮，也是经过夜以继日的训练，才有这样的肌肉。看看当年的詹姆斯还有一些清秀的痕迹，而如今的詹皇更像是一个灭霸了。（ikuet）

库里增重为了加强低位进攻。

库里：哦，是的！三年前，我还无法往右侧突破或者熟练地用右手打球。我喜欢用左手。所以连续两个夏天，我都努力训练：当我往右侧攻击的时候，我如何能变得更有爆发力和更有效率？如果你给我一对一单挑的机会，99%的可能我会往左侧进攻。但现在，我已经拥有其它选择。像这些细节都帮助我成为一名更好的球员。去年夏天，我的训练重点是创造空间。在狭小的空间内保持运球高效，并创造出足够的空间完成出手投篮。还有正确的平衡能力。明年，我可能会增加低位进攻，但是我必须先增重。