垫姨妈巾是种怎样的体会

看到这个题目的时候也许有人会猜想，这个作者一定是个男生吧，因着某个原因或是某种癖好，羞羞地尝试使用了女生的专用品-----姨妈巾，之后还饶有兴致地写了一篇使用感想。

当然会点开这篇文章的读者也可能以男性居多，因着某种隐密的好奇，毕竟这对绝大多数女性而言实在是太过习以为常的一件事。

但实际上本文的作者，我，Apple**，人如其名，如假包换萌妹子一个;事实上这篇文章是写给女性同胞的，因为深有体会，容易引起共鸣。当然，那些因为好奇而点开此文的男生也不必急着走开，虽然你不是女生，但你身边的女朋友或老婆，老妈或女上司都是女人啊，你是不是经常抱怨这些女人总有一些时期莫名其妙变得暴躁易怒，所以权当普及下相关的常识吧。

言归正传，这究竟是种怎样的体会呢？就是感觉自己变回了穿尿布的婴儿，很虚弱，需要被呵护。

生理期女生身体上的不适感因人而异，痛经严重的人能痛到晕厥，但多数女性只是一般的腰酸和可接受范围的小腹胀痛， 其实真正困扰女生的是心理和精神上的慌张与焦虑 。

长久以来女性的经血被视作不洁净的，污秽的，过去的封建社会里对此就多有禁忌，即使是在当今，还是会有人避之不及，唯恐触了霉头。

就算没有那些封建说法上的顾及，光从卫生的角度看，把床单，把衣服，把座位弄个血迹斑斑，对女生而言就是相当羞愧的一件事。更何况很多时候我们是在公共场合，让别人特别是男生看到姨妈从我们的裤子或是裙子里印出来，别提是件多么尴尬事情了。

准确地说是血腥味，其实外人不一定能闻到，但生理期的女生都比较敏感。姨妈不像人身上的其他排泄物，可以任你擦拭干净丢进纸篓，它是持续的，只能用姨妈巾积蓄着，但气味是包不住的，让女生感觉浑身萦绕着那种腥热的腌臢的气味。所以生理期的女生别提多自卑了，即使是别人无意的一个吸鼻子动作，都能让生理期女生心慌到窒息，仿佛做了件多么十恶不赦的错事被人察觉被人嫌弃。

因为生理期的缘故，很多事情需要配合女性作出调节。譬如一次出游，约定的时间会因为某位女成员的例假而推迟。譬如在体育赛事里，我们需要为女运动员的生理期作出多次的调整有时就会听到男同胞"女人就是麻烦"的牢骚。所以在生理期的女生往往都很小心翼翼，生怕给别人带来麻烦和不便。即使是在透支身体健康的情况下，往往都想着咬牙挺一挺，可千万别去拖累别人啊。

所以那些男人啊，请把那些垫着姨妈巾的女人当作穿着尿不湿的婴儿吧，因为此时她们就是如此柔弱，急需你们爱的呵护。即使是那些暴跳如雷的亲人们，也一定要体谅她此时的焦躁不安。倒一杯热水，摸摸头。

至于女同胞们，我想说多些对姨妈的接纳与自我的积极暗示，要知道大姨妈可是我们女生最好的借口。还记得那些年我们在体育课翘过的长跑吗，尽管男生很鄙视，但这就是他们这辈子享受不了的福利啊。还有那些以来姨妈吃不胖为由纵容自己胡吃海喝的经历，即使吃胖了也能用来大姨妈期间人体会自动增重以维持人体能量守恒的说法消除自己的罪恶感。

没有知识的人总爱议论别人的无知，知识丰富的人却时时发现自己的无知。

前段时间，看了Ins上一篇关于抖森（Tom Hiddleston）的推送文章，只看了一半就果断路转粉。

此前，我也不认识抖森，对这张脸唯一的印象就是雷神的弟弟大反派洛基，当年看那部**还是冲着女主角娜塔莉波特曼去的。

可翻开抖森的履历，只说三条，就让人佩服得五体投地：

1、会七国语言：英、法、西、俄、意、拉丁和希腊语。

2、放弃牛津去读剑桥是因为：和父母吵架，想离他们远一点。

3、《雷神》试镜时，为了得到雷神一角，抖森特意增重20斤。结果视镜之后，被告知要演洛基，他又默默地减掉了这20斤。

每一句轻描淡写的描述，都是很多人一生都可能无法达到的高度。既阿米尔·汗、彭于晏之后，又一位男神印证了那句老话：优秀是一种习惯。

不知道你身边有没有这样一种人，明明已经百里挑一，还觉得基数太小。明明已经出类拔萃，还觉得炮灰太少。每天像缺钱一样勤奋，像欠债一样努力。每每遇上这样的人，我都会忍不住问一句：为什么？

有个外国朋友，八零后，一个土生土长的美国人，五年前来北京工作，哈佛、耶鲁、剑桥念了一遍，美国、英国、香港三地律师执照，中文说的一流，年初刚刚跳槽到了一家国际律师事务所，成了最年轻的合伙人，年薪百万级。

妥妥的一个人生赢家。可前天，他居然跟我说，最近在看司法考试的教材，说打算好好研究一下中国法律。

旁边的几个律师朋友快气哭了，饭碗抢到家门口了。可你就是拦不住优秀的人闯入你的领地。

他刚来中国不久，就开始学中文。日常交流没问题了，他还不死心，非要学中国文化、中国历史和中国民俗，经常把我问得一愣一愣的，故宫为什么叫紫禁城？十二生肖里为什么没有猫？说大话为什么叫吹牛不叫吹羊？

想知道的朋友，请自行度娘。

我想说的是，跟他在一起，我觉得自己是个假的中国人。他最喜欢说的一句话就是，越学，越觉得自己懂的少。

古希腊哲学家芝诺的学生曾经问过他：“老师，你学识渊博，知道的事情那么多，为什么还经常怀疑自己的答案呢？”

芝诺回答说：“人的知识就像一个圆，圆圈外是未知的，圆圈内是已知的，你知道的越多，你的圆圈就会越大。圆的周长也就越大，于是，你与未知接触的空间也就越多。因此，虽然我知道的比你们多，但不知道东西也比你们多。”

曾经听过一个资深投资人的讲座，他洋洋洒洒说了三个小时的成功经验，却用了这样一句话结尾：做投资的时间越长，越不敢投。

大概因为这样，巴菲特才会只买自己熟悉的行业、熟悉的公司的股票，甚至反对炒股。他曾经说：“有时候我太过谨慎，但我宁可有一百倍的谨慎，也不想有1%的不小心。我不是靠炒股，成为世界首富。”

越优秀的人，越能看见自己的无知。于是，步履踌躇、心生敬畏成了一种自然反应，但也正是这种心态，让他们不想停下探求的脚步。相反，平庸的人却经常一知半解，就觉得天下无敌。

傅盛在认知三部曲中提到，人有四种认知境界：“不知道自己不知道”，“知道自己不知道”，“知道自己知道”和“不知道自己知道”。

95%的人都处在第一层。

然而，是不是自知无知，正是优秀者和平庸者最大的区别。一个人能走多远，取决于他知道自己走了多远。

所以，当我们问为什么越优秀的人越努力的时候，或许我们更应该问另一个问题：为什么我们不再努力了。

以为自己什么都知道，恰恰是无知的开始。

有时候，小有成就比一事无成更可怕。

听过一个真实的故事。一个九零后的小镇姑娘，从小喜欢读书写作，从上高中起开始陆陆续续在杂志上发表文章，后来又开始写公号、出书，很快小有名气，赚了点钱。有一家公司邀请这个姑娘加入，给了她丰厚的薪水。她毅然决然地放弃了高考，投奔了金主。

我不知道，这个姑娘后来过得怎么样了。

这些年，社会一直在争论，上大学到底有没有用。说没用的人，总能举出很多例子，证明不上大学也能成功。从比尔·盖茨到乔布斯，从爱因斯坦到爱迪生，社会这所大学好像更能培养出所谓成功的人。

可讽刺的是，那些没有读过书却成功了的人却比任何人都重视教育。见识越多的人，越能看见差距，也就越明白读书的重要。

宋朝诗人黄山谷有句名言：“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。”周国平对这段话的解读，我特别赞同，你三日不读书，你就会自惭形秽，羞于对人说话，觉得没脸见人。

这就是他所说的“读书的癖好”，读书为什么能成为一些人的基本需要？大概就是因为这种自愧不如的感觉吧。

经常有人问我，怎么样能成为一个努力的人。我会反问他们，对于不努力，你的感受是什么？

他们通常会说，没感觉。

我想，这就是差距吧。真正优秀的人，是停不下来的，因为内心深处有一种对无知的恐慌。对于知识，他们永远觉得自己不够。

Richard St John在《成功是一条持续的旅程》中曾说过，成功是一个由热情、工作、专注、推进、灵感、提高、服务和坚持组成的循环，我们一圈一圈地实现一个又一个目标，而不是一条从A到B的直线。

可是，生活里，大部分人都是四十岁在吃三十岁的老本，三十岁吃二十岁的老本。

我不是说，人必要勇往直前，一次次地勇攀高峰。而是说，人要有一种危机意识和一种谦卑的心态，对于这个世界，我们不知道的东西还很多。

笛卡尔曾说过，没有知识的人总爱议论别人的无知，知识丰富的人却时时发现自己的无知。

所以，为什么越优秀的人反而越勤奋？

答案或许很简单，他们比我们看得见更多值得努力的东西。

猪常年饲喂青绿饲料，可以收到“以青补精，降本增效”的作用。从“猪－牧草”的食物链构成看，种草养猪可行。除利用耕地种草养猪外，养殖户还可以充分利用田间地头、撂荒地等闲置的土地种植优质牧草发展生猪养殖。适合养猪的牧草品种有多年生牧草与青菜套种和苦荬菜、甘薯、青菜轮作。

一、种草养猪的经济价值

1、营养优势：栽培牧草维生素和微量元素种类多样，含量丰富，蛋白质含量高，有利于畜禽的吸收利用。

2、产量优势：高产牧草每年生草产量达1万~15万公斤，按14%折算，年产干物质量达1400~2000公斤，产量高于农作物。

3、适口性优势：喂母猪时喂牧草，可在日粮中使用适口性差但价格低的饲料原料，降低饲料成本，不影响母猪采食的母猪在怀孕期间饲喂适量的青饲料，可以提高生产仔数和断奶成活数。

4、帮助消化和排泄优势：牧草中粗纤维可减少猪的癖好行为，有效防止猪胃溃疡、浮肿病和腹泻，提高消化道和内脏器官重量，保护猪的健康。和牧草一起喂猪，可以促进猪的胃肠蠕动，对粪便的排泄起到洗涤剂的作用。

5、生态优势：种草养猪可缓解粪污处理问题，为养猪提供优质绿色饲料。

6、降温防暑优势：夏季饲养牧草可以减轻猪对炎热的应激，在猪场空地栽培牧草，降低高温对猪生长的影响，降低电风扇等降温措施增加的生产成本。

二、种草养猪的可行性

1、猪是一种杂食动物，它具有很强的采食和利用牧草的能力，尤其是我国地方优秀的猪种对牧草的利用能力相当突出。牧草中的营养成分可以被猪充分消化吸收，营养价值高。实验和生产实践表明，猪多年饲喂绿色饲料，可以接受的功能。用优质牧草饲喂母猪，可以满足营养需求，提高产仔数量，饲喂肥猪可以改善肉质。

2、从根据食物链的构成，种草养猪是可行的。根据猪的营养需求和牧草的利用能力，在不影响猪的正常生长的情况下，育肥猪每天可以和饲料一起喂牧草5~8公斤，母猪可以喂10~12公斤。一般牧草生草亩产约1万~15万公斤，种植1亩牧草收获的生草可满足20头育肥猪和10头母猪的组合饲养量。

3、从收益上看，种草养猪是可行的。现在的生产和技术条件下，养肥猪的饲料报酬一般为3：1，饲养100公斤的肥猪，需要约300公斤的精料，按现在的饲料价格计算，成本约为780元，饲养牧草代替部分精料后，可以节约20~30公斤的精料，降低饲料成本50~80元。用牧草喂母猪的话，使用比率高，可以节约更多的饲料，降低生产成本的幅度也很大。

4、在精饲料原料供应紧张或精饲料不足的地方，种草养猪是很好的方法。除了利用耕地种草养猪外，养殖家还可以利用田头、荒地等闲置土地种植优质牧草发展猪养殖。

三、种草养猪中牧草的利用方法

1、牧草的新鲜饲养方式：牧草的栽培时间选择春夏季节，种子苋、聚合草、菊花等多汁牧草，新鲜草的添加量占每天粮食的15%~30%，每10头猪配置1亩牧草。

2、牧草制草粉添加到精饲料中饲养的利用方式：栽培品种为绿草、墨西哥玉米、高丹草等，夏秋季节可利用新鲜草，冬春季节以草粉形式添加到日粮，牧草粉量占日粮的8%~15%，每10头猪配套栽培绿草05亩。

3、牧草打浆或切断青贮饲料与精饲料组合饲养的利用方式:牧草季节直接利用剩馀，可打浆或切断青贮饲料，其他缺乏青贮的季节与精饲料组合饲养，具体日粮添加数量可根据猪的品种、生长阶段和生理状况确定。

四、适合养猪的牧草品种

1、种植多年的牧草和蔬菜。蔬菜选择个人成长潜力大的千佛头品种。3月育苗移植菊花，行距60厘米，株距25厘米。11月上旬菊花割草后，空行移植蔬菜，株距15厘米。次年1-3月用剥叶的方法采摘蔬菜叶喂猪。4月初将青菜全部收获，让菊花单独生长。用串叶松香草或俄罗斯饲料菜替代菊花菜，与青菜套种，方法类似，只需根据这两种牧草的特点，合理布局株行距，采取相应的管理措施即可。

2、苦菜、甘薯、蔬菜轮作。3月全地，撒苦菜，6月末苦菜清茬后，独占种植甘薯苗，11月甘薯收获移植蔬菜，次年3月末青菜收获后再种苦菜。喂食时，尽可能多的青饲料组合使用。青饲料总量约占日粮的30%，15-30公斤猪日饲喂青饲料3-5公斤，30公斤以上猪日饲喂青饲料6-10公斤。

五、肉猪的饲养

1、小猪（7kg-20kg）阶段：要充分供应质量高、营养全面的小猪配合饲料，以饱为原则，饲料中蛋白质含量达到18%以上，Ca含量达到08%-099%，同时适当供应少量牧草的嫩茎叶，不要过量供应

2、中猪（20kg-60kg）阶段：这个阶段是提高瘦肉率最重要的时期，也是通过优质牧草节约精饲料降低养猪成本的重要时期，在这种情况下，可以少喂蛋白质含量高的精饲料，通过添加优质牧草来补充精饲料中蛋白质和钙含量的不足，补充维生素和矿物质，一般每天喂食4kg-6kg新鲜草或占精饲料15%的优质草粉。(精料配制:70%玉米、20%面筋、10%浓缩饲料或豆饼)，精料日喂量为1kg-125kg，一般在喂精料前30分钟喂新鲜草，每天喂2次。

3、大猪对粗纤维的消化利用能力增强，抗逆性、适应性大幅提高，增重速度快，此时精料玉米占80%，面筋占20%，无需添加浓缩材料，每6kg-8kg左右饲养牧草生草或占精料20%的草粉，每天饲养15kg-2kg出栏前半段，每天喂2kg-3kg生草，28kg左右的90%玉米和10%面筋混合物。

六、母猪的饲养

1、空怀阶段：母猪过瘦时，应补充更多精料。一般来说，母猪每天饲养05公斤-1公斤精料、8公斤-10公斤新鲜草或20%-30%玉米+10%面筋和60%-70%牧草干草粉。母猪怀孕80天后，饲料中各种营养成分利用率较高，此时胚胎生长发育缓慢，是节约精料的最佳时期，其喂养方法与怀孕阶段相同。

2、母猪从怀孕80天到分娩约35天，饲料中适当增加能量和蛋白质，补充钙，每天加入20g骨粉和50g鱼粉，同时将精料从05kg-1kg/天提高到1kg-15kg，将优质牧草调整到5kg-6kg/天。哺乳阶段增加精料喂养量，适当补充钙，一般精料用60%玉米+30%面筋+10%母猪浓缩饲料或50%玉米+30%面筋+18%豆饼+2%骨粉喂养，精料用量为25kg-3kg天，8kg-10kg生草

3、喂猪的牧草一般不需要切碎或打浆，可以直接喂食。但是，有些牧草适口性差，如串叶松香草、草木等，可以切碎或混入精料饲养。

鸡螨即疥癣，属蜘蛛纲，同蜘蛛一样有8条腿。虫体很小，一般03～1毫米，肉眼不易看清。鸡螨的种类很多，寄生部位、习性及防治方法各不相同。主要的鸡螨有以下几种。

（1）鸡刺皮螨

也叫红螨，是寄生于鸡体最常见的一种螨（图12-22）。虫体呈长椭圆形，白天潜伏于墙壁、笼架的缝隙中，并在这些地方产卵和繁殖。夜晚爬到鸡体上叮咬吸血，每次一个多小时，吸饱后离开。鸡遭大量刺皮螨侵袭时，则日渐贫血、消瘦，成年鸡产蛋减少；雏鸡生长发育受阻，失血严重时可引起死亡。

图12-22　鸡刺皮螨

防治方法：用05%敌百虫水喷洒鸡笼等设备。舍内墙缝、角落先喷洒05%敌百虫水，再用石灰浆加05%敌百虫刷堵墙缝。舍内清除出的垫草等杂物，能烧掉的烧掉，不能烧的用05%敌百虫水浇透，堆到远处。隔1周再这样处理一次。

（2）林禽刺螨

也叫北方羽螨，成虫呈长椭圆形，形态与鸡刺皮螨相似，但背板呈纺锤形（图12-23）。雌虫产卵于鸡的羽毛上，1天内孵化为幼虫。幼虫和两个若虫期在4天之内发育完成，从幼虫孵化到成虫产卵的生活史均在鸡体上。

图12-23　林禽刺螨

林禽刺螨伏在鸡体上昼夜吸血，严重感染时可使羽毛变黑，肛门周围皮肤结痂龟裂。受感染的鸡群产蛋量减少，饲料消耗增加，感染严重的可造成鸡体贫血，甚至死亡。此外，林禽刺螨还可能是鸡痘和新城疫的传播媒介。

防治方法：用01敌百虫溶液或02%三氯杀螨醇溶液药浴，然后将药液喷洒于鸡舍内及笼架等饲养设备。

（3）脱羽膝螨

寄生在鸡羽毛根部，成虫形态呈球形。寄生部位引起剧烈瘙痒，以致鸡自己啄掉大片羽毛。危害多在夏季。

防治方法：鸡脱羽膝螨的防治方法与林禽刺螨相同。

（4）鸡突变膝螨

也叫鳞足螨，常寄生于年龄较大的鸡。虫体几乎呈球形，表皮上具有明显的条纹（图12-24）。突变膝螨寄生在鸡腿脚的鳞片，并在患部深层产卵繁殖，整个生活史不离开患部，使患部发炎。病患处先起鳞片，接着皮肤增生而变粗糙，裂缝，流出大量渗出液。干燥后形成白色的痂皮，好像涂上一层石灰的样子，因而这种寄生虫病又叫鸡石灰脚（图12-25）。如不及时治疗，可引起关节炎，趾骨坏死而发生畸形，鸡只行走困难，采食、生长、产蛋都受影响。鸡突变膝螨的感染力不强，通常是一部分鸡受害较严重。

图12-24　突变膝螨

图12-25　突变膝螨引起的病变（石灰脚）

防治方法：先将病鸡脚泡入温肥皂水中，使痂皮泡软，除去痂皮，涂上20%硫黄软膏或2%石炭酸软膏，每天2次，连用3～5天。也可将鸡脚浸泡在01%敌百虫溶液或02%三氯杀螨醇溶液中4～5分钟，一面用小刀刮去结痂，一面用小刷子刷脚，使药液渗入组织内以杀死虫体。间隔2～3周后，可再药浴1次。

蜀黍是高粱原变种，亦称中国高粱，是禾本科草本植物蜀黍及种子。中国各地均有栽培。蜀黍宜下地，春月播种，秋月收之。茎高丈许，状如芦荻而内实，叶亦似芦，穗大如帚，粒大如椒，红黑色，米性坚实，黄赤色。

有二种，粘者可和糯称酿酒作饵；不粘者可以作糕煮粥。其谷壳浸水色红，可以制作红酒。蜀黍酿酒没有其他干扰味道，适合酿造中国白酒，中国白酒中质量最高的品牌几乎都是主要用高粱（蜀黍）酿造的。（有些地方也将玉蜀黍（玉米）简称蜀黍。）

扩展资料：

经济价值

1、制酒精和糖

蜀黍茎秆汁液富含糖分。糖含量达16%～18%。最高可达20%－22%。茎秆既可制糖，还可用来生产酒精。利用蜀黍茎秆作原料生产酒精，具有原料成本低，加工生产省工、省时，设备简单，酒精产出率高的优点。

2、生产饲料

蜀黍茎秆营养丰富，是极佳的牛、羊饲料。利用蜀黍茎秆制取酒精后的酒糟，还可用于生产饲料．饲喂的牛、羊增重快，奶牛产奶量和奶的品质均明显提高，还可明显降低肉、奶的生产成本，从而促进畜牧业发展。

参考资料：