胸夹铅笔是胸体下垂了吗？胸夹铅笔是胸大还是下垂？

乳房下垂是很多成年女人会面临的一个常见的问题，胸部下垂会影响的身材的整体美感，很多女人不清楚自己是否存在胸下垂的问题，所以有了铅笔测胸的方法，那么，胸夹铅笔是胸体下垂了吗？胸夹铅笔是胸大还是下垂？如何自救呢？

1、出现松软下垂

胸下夹铅笔，是胸大还是下垂

还记得在不久前，网上刮起了一阵测试乳房大小的旋风吗，测试的内容是在胸下夹铅笔来测试乳房的大小。

而日前，日本发起胸围夹铅笔测试的人发文说明：胸下夹铅笔是美容整形外科的标准，而这种标准是用来判断一个女性是否有乳房下垂，乳房下围可以夹住一支铅笔，很可能说明胸部已经出现松软下垂了，由此看来夹不住铅笔也并非完全是件坏事哟。

2、乳房下垂自测

乳房下垂自测：三种等级你乳房下垂程度有多严重

一般来说，乳头正常的位置在胸前的第4肋间，相当于乳房上皱襞的1/2处，而乳房下皱襞是指乳房的下面和胸壁的交界乳房的下面和胸壁的交界处。

1根据乳头和乳房下皱襞的位置判定：

轻度乳房下垂：乳头下降至乳房下皱襞1cm的范围内；

中度乳房下垂：乳头下降至乳房下皱襞1-3cm的范围内；

重度乳房下垂：乳头下降至乳房下皱襞超过3cm的范围内。

2另一种方法，是根据乳房的下极和乳房下皱襞的关系判定：

轻度乳房下垂：乳房下极降至乳房下皱襞1-2cm的范围内；

中度乳房下垂：乳房下极降至乳房下皱襞2-3cm的范围内；

重度乳房下垂：乳房下极降至乳房下皱襞4-10cm的范围内；

如果乳头下降的范围超过3cm，或者乳房下极降至乳房下皱襞范围超过10cm，则是极重度的乳房下垂了。

3、胸下垂的原因

1趴着睡觉，压坏乳房

偶尔趴一次也不会导致什么也不起的后果，但是时间一长问题就大了，乳房组织受到过度的挤压而提前变老，皮肤松弛、乳房变形外扩。如果已经出现了问题，可换成仰卧睡姿或在背部垫一个小枕头。

2过度节食，饿瘦乳房

脂肪和胶原蛋白是乳房的主要结构，整天饿肚子身体会自动调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，脂肪没了，胶原蛋白少了，乳房自然是下垂，松软的，而是到底是先消耗哪个部位的脂肪看你自己的造化了。

3喷头+热水，洗坏乳房

喷头的水流如果直接冲击两个肩膀部位的韧带，大概在内衣肩带处，会导致韧带提拉胸部的作用变弱，洗乳房时，喷头从下向上冲洗乳房，可预防乳房下垂。

而热水刺激乳房，会烫去皮肤表面的角质层，乳房皮肤变干，软组织越来越松弛，水温以不超过体温为宜。

4爱运动，但从来不穿运动内衣

跑步、弹跳等，不穿运动型的内衣，胸部会不由自主地大幅度摆动，乳房内的弹性纤维组织受损，进而出现乳房下垂。

4、如何减轻胸下垂

1毛巾扩胸操

站直，两脚分开与肩膀同宽，毛巾绕在腰间，同时，要夹紧腋下，手臂向内交叉拉伸，自然呼吸保持8秒，再放松身体，重复做10次。

2乳房保健操

双腿交叉盘坐，左手从上朝下的放在头后，右手由下朝上的放在背部，尽量将双手十指相扣，拉伸下胸部的肌肉，背伸直，保持5个呼吸，双手互换重复。通畅淋巴液循环，完美胸部线条。

3冷热疗法

洗澡时，先用热水冲洗乳房后，再使用冷水冲洗乳房，注意水流要由下往上冲洗，接着再用冷水在腹部、臀部和胸部画圈，至极限为止，天冷时，可以在起床后，用冷水与少量的醋混合，浸泡毛巾再从下往上擦拭仍有床上余温的身体。冷热交替可保持乳房血管和组织纤维的弹性，从而使皮肤紧绷。

小贴士：女性在每次月经的第1-3天时，是丰胸最好的时期，不妨多吃些有利于乳房发育的食物，同时，配合些天然的精油按摩，效果是比较明显的。

可乐型”含气饮料中咖啡因的含量相当于等量咖啡的三分之一或茶的二分之一。人体摄入的咖啡因并不会在体内蓄积。目前,没有证据表明软饮料中的极少量咖啡因对人体有害。

但是，咖啡因是公认的中枢神经兴奋剂和致瘾物质，成人每天摄入200毫克咖啡因，就会导致咖啡因依赖，处于身体发育期间的儿童则更容易对咖啡因上瘾。对普通人而言，咖啡因停止起任何兴奋作用，需要3到4个小时；对孕妇来说，需要9到11个小时；咖啡因进入婴儿体内，需要30小时才能消除影响；而对肝脏有问题的人来说，咖啡因在体内完全失去作用的时间长达3天。邹磊说，咖啡因很容易让人上瘾，过量摄入咖啡因，肯定会使人体对其产生一种依赖。咖啡因很容易让人上瘾，这也是一百多年来人们始终爱喝可口可乐的原因之一。

经常喝可乐对人体的害处

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐没有什么蛋白质等，缺乏营养。

4、可乐长喝会发胖，因为他含有糖。

5、此外，可乐刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。

建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”

儿童饮可乐有害。

可乐中含有咖啡因，1瓶340克的饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。

少女喝可乐谨防骨质疏松。

研究显示，可乐会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！

饮料中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

新婚夫妇也要慎喝可乐。

因为多数可乐中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

老年人不宜饮可乐。

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

近日，世界知名的软饮料生产商可口可乐、百事等公司已于今年1月25日达成一致协议，停止在欧洲市场上对12岁以下儿童进行饮料广告宣传。

可乐的成分跟危险。

碳酸可乐—影响你的钙与铁。

碳酸可乐包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。

碳酸可乐不宜常喝的原因有四。

碳酸可乐含有气体，即二氧化碳。

二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。

碳酸可乐含有砂糖。

一罐355cc的可乐，大约含有35公克糖，相当於140卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。

碳酸可乐的另一成分磷酸。

磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。

各式可乐中含有的咖啡因。

咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐355cc的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350cc乌龙茶含80～120毫克，一杯即溶咖啡含85～200毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。

牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损），是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达252％，14岁的青少年则高达513％。

希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！

　为了确保活动得以顺利进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我收集整理的2022元宵节趣味游戏活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2022元宵节趣味游戏活动方案1

　活动主旨：

　每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日——元宵节。按中国民间的传统，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。通过元宵这一传统节日，揭开中华民族传统习俗的神秘面纱，借助各类课程与活动的整合，让学生了解中国的传统节日风俗，传承中华民族的悠久文化。

　活动目的：

　1、让学生了解一些元宵节的传统风俗。

　2、让学生了解一些元宵节的文化背景。

　3、通过学生的动手参与，学会一些民俗技艺，加深对传统节日的感性认识。

　通过亲子游园活动体验过节的热闹气氛，玩中乐，玩中学。

　一、扮时钟

　游戏规则：

　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

　二、循环相克令

　游戏规则： 全体同学分成2组，每次每组出一个代表比赛，赢的一方继续留在台上进行下一场比赛，输的一方下台，派组里第二个选手和留在台上一方的同学继续比赛。以此类推，最后留在台上的一方为优胜方。

　方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的`同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前。

　双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　三、官兵捉贼

　游戏规则：

　用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

　人数：4个人

　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

　四、拍七令

　游戏规则：

　人数：无限制

　方法：多人参加，从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则受罚（表演一个节目或学个动物叫声）。

　五、开火车

　游戏规则：

　人数：两人以上，多多益善

　方法：

　1、在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。

　2、游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”

　3、如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　六、成语接龙

　根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

　七、报纸拔河

　概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏

　道具：旧报纸

　方法：

　1、在报纸上挖两个人头大小的洞；

　2、2人对坐各自把报纸套上脖子进行拔河（站着拔亦可）；

　3、报纸破裂离开脖子的一方输。

　注意事项：不可以用手去拉。

　八、石头剪子布

　游戏规则：

　用具：报纸

　人数：两组，每组4人

　方法：

　1、每组3人站在一张报纸上

　2、每组出1人进行“石头剪子布”的划拳

　3、的小组则要对折一次脚下的报纸，然后继续划拳，一直到某一组的最后一个人再没法站在报纸上为止，途中，任何一位同学的脚都不能站立在报纸的区域外（允许踮脚或或单脚站立），坚持到最后的一组为优胜者。

2022元宵节趣味游戏活动方案2

　一、活动主题：

　元宵花灯喜乐会

　二、活动时间：

　三、活动目标：

　1、 充分感受正月十五元宵节的乐趣，激发学生自制花灯的兴趣。

　2、欣赏各种各样的花灯，进一步感受花灯丰富的外形、色彩、图案等特点。

　3、 通过制作花灯，锻炼幼儿的手工制作能力，同时让学员了解废物再利用的意义。

　4、 知道元宵节的由来。

　5、 与家长一起制作花灯，增进亲子亲情。

　6、 通过活动，建立鱼塘，收纳周边学生名单，扩大机构招生宣传。

　四、活动地点： 可选择公园、学校活动室。

　五、活动人员： 全体师生、家长、周边社区的学生及家长。

　六、活动形式： 场地分为知识区、制作花灯区、制作元宵区、观赏区、灯谜区、舞龙区、许愿区、休息区、领奖处，家长自带幼儿进行游玩。

　七、活动前沿

　一）前期准备：

　1、 给本机构家长发放活动通知及邀请函，校外学员到现场领取邀请函参加活动。

　2、 学员登记表（用于现场领取邀请函时登记）。

　3、 如在公园里，须提前和有关人员联系好场地。

　4、 活动需要准备的背板。

　5、制作条幅：××学校元宵喜乐会。

　6、 准备许愿树（机构可自制、也可用机构的较大棵的盆栽树，数量可根据情况，准备1—2棵），许愿卡片。

　7、 制作花灯的材料（皱纹纸、彩色卡纸、宣纸、剪刀、胶棒、胶水、塑料瓶、多色毛线、彩笔等）。

　8、 做元宵的材料（做元宵的专用糯米粉、馅3—6种、盆3—5个、笊篱（zhao li） 3—5个、一次性餐盒、一次性手套）。

　9、 提前准备或学校自制一条布龙，长短最好是可以让10名学员舞动，同时考虑到间距。

　10、 班级进行美术活动《花灯》：学员制作花灯（教师做好轮廓）装饰为主;有些学员以线条画为主，将作品布置成展板，在本次活动的欣赏区进行展示。

　11。 班级内提前向家长收集花灯、花灯、饮料瓶（矿泉水瓶、露露瓶等）、多色毛线/细绳，将其中收集的做成展板进行展示。

　12、 教师收集学校以前学过的灯谜，再搜集一些没学过较简单的灯谜，制作有灯谜的花灯。

　13、 制作以“元宵节的由来”为内容的展板。

　14、 提前制作各区标牌和区域规则提示板。

　15、选定一位教师为采访员，在活动中对幼儿进行采访。

　16、由机构后勤人员（3—5名），组成安全小组。

　17、准备活动中发放的小奖品，各区（休息区除外）准备小印章。

　二）场地布置：

　公共场地用气球、彩带、彩旗、灯笼、彩灯装饰，在突显的地方挂好条幅。

　1、知识区：展示“元宵节的由来”的展板，可供家长讲给幼儿听。

　2、 制作花灯区：

　① 放置区域规则提示板;

　② 摆好桌椅（根据场地大小，桌椅可连放也可分放）、投放制作花灯的材料;

　③ 每桌前安排一位会制作花灯的教师，从而协助提醒家长及幼儿顺利制作。

　3、 制作元宵区：

　① 放置区域规则提示板;

　② 摆好桌椅（根据场地大小，桌椅可连放也可分放）、投放做元宵的材料、一次性餐盒;

　③ 每桌前安排一位会做元宵的教师，从而协助提醒家长及幼儿顺利制作。

　4、欣赏区：

　① 放置区域规则提示板;

　② 在本区内放置各班级“花灯”展板、花灯展板，悬挂收集的花灯。

　5、灯谜区：

　① 放置区域规则提示板;

　② 悬挂有灯谜的花灯供学员与家长选猜。

　6、舞龙区：

　① 放置区域规则提示板;

　② 投放布龙。

　7、休息区：摆放椅子供学生、家长休息。

　8、许愿区：

　① 放置区域规则提示板与水彩笔;

　② 放置许愿树，该区负责教师备好许愿卡，学员写下许愿卡内容

　活动详细流程：

　一、入场

　在场地入口处，设有登记处，招生办人员专门负责。家长带着学生凭邀请函入场，不是本机构的学员，填写登记表领取一张邀请函（一个孩子一张），即可参加活动。

　以班级为单位，各班老师首先组织家长、学员在各自班级指定的场地等候。在活动开始之前，全园统一由各班级教师带领本班学员及家长跳律动。

　二、主持人开幕

　三、校长致辞

　四、主持人宣布活动开始，家长可带领学员自由游玩儿。班级教师提示家长注意学生安全。

　五、家长带学员在各区自由游玩

　注意事项：

　1、每参加一项活动，负责教师就在邀请函上加盖印章以示鼓励。

　2、允许孩子将花灯作品、自制元宵带回家，与家人分享劳动果实。

　3、在孩子做好的花灯上贴上有机构****的小卡片。

　4、安全小组随时巡视、提醒，在场地出入的地方设固定的安全人员看守。

　5、活动中全程播放欢乐的节日的音乐。

　6、采访员在活动中进行采访。中大班主要采访元宵节的由来以及花灯的制作种类及方法。可以把自己学到的知识、手工，分享给没有来参加活动的小伙伴！小班主要是采访今天是什么节日？开不开心？都看到了哪些花灯？漂不漂亮？

2022元宵节趣味游戏活动方案3

　活动目的：

　为丰富员工的业余生活，营造热烈、喜庆、祥和的节日气氛。

　活动时间：

　xx年2月_日（星期_农历正月十三）上午9：00～12：00。

　活动地点：

　公司大院。

　面向对象：

　公司全体员工（含内退、退休、派遣工）。须本人亲自领取游戏票，游戏票印有姓名，他人不得代领。

　活动总则：

　凭游戏票参加。每人一张票，票面印有游戏项目，必须由本人持票参加，否则工作人员不给予参加游戏；每参加完一个项目后由工作人员在该项目后方格内打"√"，表明该项目已参加，可去参加另外游戏项目，游戏项目不按序号参加，可自行选择，参加完则止。

　主办单位：

　公司工会协办单位：党群工作部。

　活动准备

　一、前期准备：

　1、筛选出合适的游戏或活动和工作人员。

　2、根据选定的游戏性质、规模，确定工作人员分工。

　3、召开工作人员会议，确定具体分工。给他们留出充足的准备时间。

　4、各个工作组的负责人要及时掌握状况，出现任何问题要迅速的做出反应帮助解决问题。

　二、场地布置、物料准备及具体分工：

　1、游戏道具、奖品一批等由张xx、肖xx、陈xx负责。

　2、游戏券（在职员工352张；内退3

　7、退休116张；派遣工33张；共计538张）印制、发放由李xx、黄xx负责。人手一张游戏券，券内有九个项目。

　第三部分：活动流程

　1、xx年2月18、19日，员工到党群工作部领游戏券。

　2、黄xx负责订做游园横幅。

　3、xx年2月21日（游园前一天）下午15时至17时，作人员开始布臵游戏场地。

　4、经理工作部在游园会前要做好宣传、摄影工作，活动当天联系电视台提前做好宣传工作。

　5、xx年2月22日8：00前，由经理工作部通知汽车班安排大院内的车辆到其它地方放臵，清出场地。

　6、xx年2月22日上午（游园当天）9：00时，领导新年致辞，宣布游园活动开幕。

　7、门卫班负责现场维持秩序和保卫工作。

　8、xx年2月22日12：00时，游园结束。全体工作人员清理场地，搬运桌椅。

　9、由工会负责通知所有参加游园活动人员。

　第四部分：游园项目

　一、球（锣鼓）：

　1、器械：足球或其他球类，吊球用的吊绳、蒙眼用的布或眼罩、击球的短棒。

　2、工作人员：陈xx。

　3、规则：每人击一次，蒙上眼睛，凡击中球者获相应奖品。

　4、奖品：蚝油、生抽、牙膏、香皂、可乐（小瓶）、橙汁、营养快线、洗衣粉、洁宝筒纸等。

　二、飞镖：

　器械：飞镖一套、围栏一套工作人员：xx张xx。

　规则：每人投二支，在规定距离（25米）位臵内每投中一支者，获相应奖项。10环，花生油（1升）；

　9～8环，蚝油（500克）或生抽（500毫升）

　7～4环，粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、营养快线、洁宝筒纸等。

　三、抛圈：

　器械：塑料圈3个工作人员：谢xx李xx。

　规则：地上摆放实物。每个之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离实物15米远的地方，才能向实物扔圈圈。每扔中一次即相应实物。每人有3次机会。

　奖品：可乐、蚝油、生抽、营养快线、果粒橙（小瓶）

　四、比比谁的运气好：

　器械：乒乓球20个，抽奖箱一个工作人员：xx。

　工作人员要准备好20颗形状一样的乒乓球，其中15个印有"奖品"两字。主持人把乒乓球放在一不透明的箱子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个乒乓球（多抓不算），若抓中三个带有"奖品"字样乒乓球，奖蚝油1瓶，抓中二个带有"奖品"字样乒乓球，奖生抽1瓶，抓中一个带有"奖品"字样乒乓球，奖牙膏1支或其他奖品1瓶。奖品：蚝油、生抽、牙膏、香皂、可乐（小瓶）、果粒橙、营养快线、洁宝筒纸、洗衣粉等。

　五、转盘：

　器械：租借或制作转盘装臵一套工作人员：xx2人。

　规则：转盘要转超过过一圈才有效。一等奖，花生油（1升）；

　二等奖，蚝油（500克）；三等奖生抽（500克）；

　幸运奖，果粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、营养快线、卷筒纸1筒；

　六、小型保龄球工作人员：xx2人

　器械：可乐瓶等6个，呈一字形排列，足球1个。规则：每个人有1次机会掷球（3米），用足球成功把可乐瓶几个得几个。

　奖品：听装可乐、饮料等。

　七、踢毽球工作人员：xx2人器械：毽球2个。

　方法：参赛者在距目标2米处，将毽子踢入直径为20、40、60公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次一、二、三等奖。

　规则：

　1、赛者每人投掷三次。

　2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

　奖品：

　一等奖，花生油（1升）；

　二等奖，蚝油（500克）、生抽（500克）、

　三等奖，果粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、营

　养快线等；

　八、"发财投手"

　规则：在规定距离（25米）外，参赛者每人投篮三次。道具：特制蓝框、篮球；工作人员：xx2人奖品：

　连续投中三次，奖花生油（1升）；

　连续投中二次，奖蚝油（500克）或生抽（500克）1瓶；投中一次，奖果粒橙（小瓶）、雪碧（小瓶）、番石榴（小瓶）、菅养快线等；

　九、比比谁的眼力好：

　器械：营养快线空瓶3个、筷子3双工作人员：xx2人

　规则：主持人准备好三支筷子，三个空营养快线空瓶。参赛者站在营养快线空瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，即得奖品。每人有三次机会。

　奖品：牙膏、香皂、可乐（小瓶）、果粒橙、营养快线、洗衣粉等。

　第五部分费用预算

　一、游戏道具：预计500元。包括飞镖盘1个、飞镖5支、塑料圈5个、乒乓球20个、遮眼布1块、足球1个、毽球2个、

　小篮球1个、营养快线空瓶2个、筷子3双等。

　二、奖品：预计18000元。包括花生油、蚝油、生抽、洗手液、洗洁精、番石榴、可乐、营养快线、牙膏、香皂、果粒橙、洗衣粉、卷筒纸等。

　三、工作人员：补助预计1800元。