什么动作能代替十字夹胸？

可以，但是拉力器要放到背后做先前拉才能锻炼胸肌。可以用仰卧飞鸟代替十字夹胸。通常情况下如果是为了塑形要求最大负荷，重复次数不用太多但是速度要满并且多组联系。如果是为了练习肌肉爆发力，那就要60%左右的负荷快速做多次多组。做完后最好做相应部位的放松和拉升，以胸肌为例可以双臂水平后展知道胸部绷紧为止，持续数秒。

1、洗好的内衣一般不要拧干，这里是针对女性朋友的胸罩而言的，一般用干净的毛巾或者浴巾包裹起来吸干水分再进行晾晒。

2、晾晒的时候如果有夹子，最好是选用夹子进行晾晒，用夹子夹住胸罩的底部即可，不要夹着肩带处的。

3、如果没有架子的话就把胸罩对折后然后挂在衣架上面，这个不好的就是容易掉的，联系使用单个的夹子夹好固定。

4、如果是棉质的内衣。一般在晾晒时要把它拉直防止晒得过程中起皱。浅色的内衣晒干要即时收取，防止晒黄。

　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常会被要求编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。我们应该怎么写教案呢？以下是我整理的幼儿园小班美术教案7篇，希望能够帮助到大家。

幼儿园小班美术教案 篇1

　 目标：

　l、认识红颜色。

　2、提高对美术活动的兴趣。

　 准备：

　布置彩色的环境，如挂彩带、彩旗；一棵挂满红苹果的树（苹果可摘下），红色皱纹纸块若干，一朵花的轮廓图及胶水。

　 活动与指导：

　l、出示红色物品教幼儿认识红色（红五星、红花、红领巾、红辣椒、红帽子……），红颜色很显眼、很漂亮。

　2、请幼儿找找哪里有红颜色的东西，看谁找得多，鼓励幼儿积极思维，大胆寻找室内环境中的红色物，并说出××是红色的。

　3、给娃娃送红苹果，每人摘一个红苹果给娃娃。

　4、猜猜盒里有什么（出示纸盒，里面装有红皱纹纸块），请幼儿用红纸块团成红色小纸球，大家一起做一朵红花（老师协助幼儿将一粒粒纸团粘在花的轮廓里）。

　 活动建议：

　1、可因地制宜地利用环境中的色彩进行活动。

　2、可根据班级环境布置的需要运用红色进行创造。如用红色纸球粘出"小巧手"的字形图等。

　 目标：

　1、 观察、欣赏红色物品，认识红颜色。

　2、掌握团和粘的方法。

　 活动重难点：

　掌握团和粘的方法。

　 活动准备：

　布置彩色的环境，如挂彩带、彩旗；一棵挂满红苹果的树（苹果可摘下）；红色皱纹纸块若干，一朵花的轮廓图及胶水。

　 活动与指导：

　（一）观察、欣赏红色物品

　1、观察、欣赏红色物品，如红五星、红花、红领巾、红帽子、红辣椒……。

　2、小结 ：红颜色很显眼、很漂亮。

　（二）游戏：找红色，认识红颜色

　1、从环境中，找找哪里有红颜色的东西，看谁找得多，并说出××是红色的。

　（教师鼓励幼儿积极思维，大胆寻找室内环境中的红色物品。）

　2、给娃娃送红苹果，每人摘一个红苹果给娃娃。

　（三）做红花，掌握操作方法

　1、团一团：

　（教师出示纸盒，里面装有红色皱纹纸块）用红色皱纹纸块团成小纸球。

　小结 ：团的方法……

　2、粘一粘：

　大家将一个个小纸球粘在花的轮廓里，做成一朵红花。

　小结：粘的方法……

　（四）展示、欣赏欣赏做好的大红花，体验集体创作的快乐。

　活动建议：

　1、可因地制宜地利用环境中的色彩进行活动。

　2、可根据班级环境布置的需要，运用红色进行创造。如用红色纸球粘出"小巧手"的字形图等。

　修订感言：

　1、格式、字体、表述要规范，一步到位，以免返工；

　2、及时总结、提升知识点和技能要领；

　3、整个活动从幼儿出发，从幼儿的行为出发（所有表述的主体默认为幼儿，无论目标、重难点，还是过程），同时，体现教师的指导与帮助；

　4、目标、重难点与过程保持高度一致；

　5、目标、重难点与过程体现领域的关键经验与关键能力的培养（如本活动的重难点不是认识红色，而是掌握团和粘的方法）；

　6、关注活动的基本模式。本活动的基本模式为：观察与欣赏-游戏-操作-展示与欣赏，体现出基于审美与体验的幼儿美术教育思想。

幼儿园小班美术教案 篇2

　 活动目标

　1、尝试用红、黄、蓝颜料制作“花花布”。

　2、感受两种颜色交叠产生的不一样的美，发张想象力。

　3、增进参与环境布置的兴趣和能力，体验成功的快乐。

　4、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

　 活动准备

　多种颜料、湿巾或手帕纸、围裙、抹布、轻音乐、报纸等。

　 活动过程

　（一）出示白白手帕，引起幼儿兴趣

　师：今天老师给你们带来了一个好朋友——手帕，赶快跟手帕打声招呼吧！（你好，手帕！）

　师：好，小朋友们看看手帕是什么样子的？（方方的，白白的。）

　（二）引出颜色宝宝，让幼儿认识颜色宝宝

　1、师：你们觉得怎样让自己的手帕变得更漂亮呢？

　幼儿自由说说方法。

　师：你快看这块漂亮的手帕上有什么？（颜色宝宝）你认识这些颜色宝宝吗？（孩子们自由说）

　师：（请一个孩子）你来总结一下。（红的、黄的、蓝的）

　师：给朋友一点掌声，你们同意吗？（同意）

　2、师：大家观察得真仔细，这些颜色宝宝把白白的手帕打扮得可真漂亮。

　师：听，是谁在说话？（故作神秘，并模仿手帕的声音）我也要变漂亮，我也要变漂亮。（拿出手帕）原来是手帕啊！

　师：请几个小朋友来打扮一下手帕，什么方法都可以。（请几个孩子上来装饰）其他小朋友要认识看哦！

　（三）教师示范

　师：老师也想来打扮一下它，我先把白白的手帕叠成正方形，将对折好的手帕纸的四角分别去亲亲颜色宝宝，要注意哦，在蘸的时候不要让颜色宝宝跳到你的身上和地上。快看，颜色宝宝跳到了手帕纸上了，然后让手帕跟颜色分开一下，稍停一会，再将四角上的颜色宝宝去跟另一种颜色宝宝手牵手，亲亲手帕，两种不同的颜色宝宝手牵手会变成另一种不一样的颜色宝宝，一会，你们也可以尝试一下。

　（四）幼儿尝试作画，教师指导

　1、师：我看到有的小朋友等不及了，好的，孩子们，现在带着你的想法一人去找一个方方的手帕，把它打扮的漂漂亮亮的。（轻音乐起）

　2、鼓励幼儿大胆印染。

　3、给能力弱的幼儿适宜的帮助。

　4、鼓励幼儿不怕困难，坚持做完一件事。

　（五）作品展示

　1、将幼儿作品用夹子夹起。

　2、幼儿向同伴介绍自己的作品，并说说喜欢哪一幅作品，为什么。

　 教学反思：

　美术教学本身是艺术教学，而艺术教学就更需要讲究教学的艺术性，以体现艺术的美。小班孩子对事物的美感、形象思维还处在启蒙阶段，缺乏相应的表现能力，若任凭孩子自由发挥，而没有正确的示范、引导，那么就会出现空有过程而没有结果的局面，从而使孩子失去学习的兴趣，不利于孩子美术表现力的发展。

幼儿园小班美术教案 篇3

　 活动目标：

　1、通过活动，让幼儿更深入地认识红、黄、蓝、绿这四种颜色。

　2、孩子会听懂老师的话，在活动中玩玩说说。

　3、发展孩子的思维能力。

　4、培养孩子不怕困难、克服胆怯心理的精神。

　 活动准备：

　1、红、黄、蓝、绿的玩具和油画棒（幼儿人手一套）

　2、画有三角塔的纸若干

　3、独木桥一座

　4、红、黄、蓝、绿的纸质百合花若干

　 活动过程：

　 一、基本部分

　1、同幼儿聊关于颜色的话题，如：自己穿的衣服是什么颜色？自己用的书包是什么颜色？

　2、出示玩具：

　（1）颜色宝宝也飞到了玩具上，让我们来看看他们是谁？

　（2）引导幼儿说出最上面的是谁？最下面的是谁？中间是谁？

　3、请幼儿按教师的样子搭一次

　4、请幼儿按照自己的意愿搭一次（教师随机指导），然后说一说自己是怎样搭的。

　5、出示画有三角塔的纸

　（1）讲解要求：上边有几个三角塔，请你用红、黄、蓝和绿这四种颜色的油画棒为它们涂上颜色，每一格涂一种颜色。

　（2）幼儿涂色（教师巡回指导）

　6、游戏：送花给天线宝宝

　（1）玩法：从河这头走过独木桥到河对面将花拿回送给天线宝宝，要求送花时，要说出你送什么颜色的花给什么颜色的天线宝宝（如：红色的天线宝宝波儿红色的花送给你）

　（2）幼儿进行游戏（教师重点辅导胆小的幼儿）

　 二、结束部分

　1、天线宝宝看见小朋友们又聪明又勇敢，他们托老师送一些花儿给你们，可是你要告诉我你想要哪种颜色的花。

　2、教师送花给幼儿，活动结束。

幼儿园小班美术教案 篇4

　 活动目标：

　1、 欣赏彼埃蒙德里安的作品《红黄蓝的构成》，感受直线与红黄蓝色块搭配的美。

　2、 尝试用油画棒连接直线，并在空格出用棉签进行水分填色。

　3、体验在游戏情境中创作的快乐。

　 活动准备：

　蒙德里安《红黄蓝的构成》及相关作品，方形空白底图，黑色油画棒，红黄蓝三色颜料，棉签。

　 活动过程：

　1、 情境导入，引起兴趣。

　(1)创设情境，邀请幼儿去“格子王国”玩一玩。师：有一个有趣的王国，我们一起去那里玩一玩吧!(2)出示大幅彼埃蒙德里安创作的《红黄蓝的构成》，鼓励幼儿自由说一说看到了什么。

　2、进一步欣赏大师作品，感受直线和色块的组合美。

　(1) 引导幼儿发现画面中直直的“马路”与红黄蓝的“房子”。

　(2) 欣赏彼埃蒙德里安的其他相关作品。

　3、探索选择直线及在格子里涂色的方法。

　(1)出示空白底图。引导幼儿探索绘画的兴趣。请个别幼儿连一连直线。

　(2) 在“为格子王国刷房子”的情境中示范在格子里涂色。

　4、 幼儿制作。

　(1)介绍绘画材料，提出绘画要求。师：今天我们要用油画棒和水粉来画画，用油画棒画线，用棉签蘸颜料涂颜色，看看谁像大画家

　(2)幼儿制作，教师指导。在幼儿创作过程中，教师要提醒幼儿画直线时用点劲，涂颜色时尽量在格子内。展示作品，体验成功的快乐。

幼儿园小班美术教案 篇5

　 一、活动目标

　1、学习用蔬菜压印的方法，大胆选择相应的颜色、材料进行压印。

　2、合理布局画面，具有初浅的色彩搭配意识，体验玩色带来的乐趣。

　 二、活动准备：

　1、幼儿用：圆形的纸盘(橙色)、颜料+海绵(绿、白、红)、横切面的藕、青、红辣椒若干，报纸每人一份。

　2、娃娃一个，三张桌子拼成大桌子一张，仿真水果六盘，模拟蛋糕一个。

　3、示范的纸盘、报纸、磁铁、颜料、藕、青、红椒各一份。

　3、音乐"平湖秋月""生日歌"。

　 三、活动重点：

　学习蔬菜压印的方法，会大胆的'选择相应的颜色、材料进行压印。

　 四、活动难点：

　尝试颜色的搭配，合理布局画面。

　 五、活动过程

　(一)导入：

　1、出示娃娃，引起幼儿的兴趣。

　师："小朋友，你们好!我叫玲玲，今天是我的生日，我请了好多朋友来做客，朋友快来了，可是我的辣椒炒藕还没烧好呢，怎么办呢你们愿意帮助我吗

　(二)基本部分：

　1、认识作画材料，感知色彩。

　师：刚才玲玲叫我们烧什么(辣椒炒藕)

　师：我们来看看她给我们准备了些什么材料它是什么颜色的(分别出示藕、青椒、盘子)白色的藕、有绿色的辣椒、有红色的辣椒。还有红颜色、白颜色、绿颜色的调料。还有橙色的盘子，边上有花纹的。

　2、引导幼儿学习压印的方法。

　师：我们怎么烧呢先看老师来炒一盘。

　(1)(边示范边讲述)我先用辣椒来装饰盘子，在盘子的边上有个圆，我们沿着圆圈炒菜，拿住辣椒的中间，(轻轻蘸一蘸、轻轻提起来，用力按、提起来，放回去。)

　(2)再炒一个绿辣椒，(轻轻蘸一蘸、轻轻提起来，用力按、提起来，放回去。)绿辣椒印好了放在绿调料盘里。

　(3)换一个红辣椒，(轻轻蘸一蘸、轻轻提起来，用力按、提起来，放回去。)再换个绿辣椒，两种颜色在一起，颜色真好看。红、绿，红绿，接下来炒什么呢、谁来试一试辣椒炒好了，围成一圈，还有规律的呢!

　(4)辣椒炒好了还要放一些藕，在盘子的中间空白的地方炒藕，藕是白色的，找一找白颜料，(轻轻蘸一蘸、轻轻提起来，用力按、提起来，放回去。)我们可以在空的地方多炒几个。"辣椒炒藕"炒好了，颜料用的不多也不少，多的话会滴下来，少的话会看不出，菜炒得不多也不少，太多了吃不下，太少了吃不饱，

　(5)玲玲也炒了几盘辣椒炒藕，我们来看看她是怎么炒的。

　A、出示(两个红两个绿、中间藕片的范例)提问：玲玲炒的菜是怎样的、和老师炒的什么地方不一样它的颜色是怎么搭配的

　B、出示(边上一圈藕片，中间一圈红辣椒、一圈绿辣椒的范例)提问：这盘菜又是什么样的呢它的颜色是怎么搭配的

　C、出示(边上一个藕片一个绿辣椒的范例)提问：这盘菜又是什么样的呢它的颜色是怎么搭配的

　：玲玲真聪明，炒出了这么漂亮的菜，我们准备炒一盘什么样的菜呢盘子边上用什么炒盘子中间用什么炒(个别提问)和旁边的小朋友讲一讲。

　3、幼儿压印绘画，教师指导。

　师：我们也来炒一盘"辣椒炒藕"好吗炒的时候注意：先炒盘子边上的菜，再炒中间的菜。调料不能炒到盘子外面、不能炒到桌子上。菜要炒得不多也不少，多了吃不掉，少了又不够吃。可以和老师、玲玲炒一样的菜，也可以炒出和老师玲玲不一样的菜，看看谁炒的菜颜色搭配得最漂亮、最干净、最好吃。小朋友椅子不要搬去帮玲玲炒菜吧。找有盘子的地方炒菜。

　4、幼儿炒菜，教师巡回辅导，放音乐。

　5、师：请小朋友炒好菜后，把菜端到后面桌子上，帮玲玲过生日咯。

　(三)讲评。(过生日)

　(1)师：我们的菜都烧好了，你们看看，谁炒的菜有规律的，谁烧的菜不多也不少谁用的颜料不多也不少谁的菜最漂亮谁的菜最干净

　(2)(出示玲玲)："好香啊!小朋友烧的真好!炒的真漂亮!我最喜欢吃。炒的菜有规律的，真好看!谢谢你们!

　(3)我们一起为玲玲唱生日歌。播放"生日歌"齐唱。我们一起吃菜吧，吃完菜再吃水果和蛋糕，可以邀请客人老师也来吃。菜这么多吃不完，我们打包回去带给班级的其他小朋友吃，好吗幼儿端着盘子离开教室。

幼儿园小班美术教案 篇6

　 活动目标：

　1．能根据自己的意愿进行绘画。

　2．体验美术活动的快乐。

　3．大胆尝试绘画，并用对称的方法进行装饰。

　4．在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。

　5．培养幼儿的技巧和艺术气质。

　 活动准备：

　糖果若干、画画玩玩P10"糖果"、油画棒人手一份。

　 活动过程：

　1．出示糖果，观察糖果的外形。

　T：瞧！这是什么？是什么样子的？

　（引导幼儿观察多种糖果的外形特征、色彩等）2．教师示范。

　教师讲解示范用一种颜色画糖果，用另一中颜色涂色，讲解涂色的注意点：

　3．幼儿绘画，教师指导。

　提示幼儿使用油画棒的注意点。

　4．展示评价。

幼儿园小班美术教案 篇7

　 一、名称： 美术粘贴活动

　 二、目标：

　1、巩固认识圆形，正方形，三角形，能说出它们的主要特征及颜色的认识。

　2、练习使用剪子，剪图形，并进行粘贴。

　3、培养良好的手工活动常规。

　 三、准备：

　1、三种图形的家（纸板）三种图形的不干胶；

　2、画好的图形范画及图形；卡纸、胶棒、剪刀若干。

　 四、过程：

　1、（幼儿自由选择图形的不干胶贴在胸前，扮做图形宝宝。请另三们老师举图形牌）引导幼儿找到与之相同图形的家（并启发幼儿说一说自己拿的是什么图形。为什么你说它是三角形？圆形？正方形？积极引导幼儿运用多种感官如：用手去摸，用语言表达出来图形的特点。）

　2、"请小朋友看一看冯老师手里拿的是什么画呀？"（粘贴画）"你们发现它有什么特点吗？"（引导幼儿说出是由各种图形组成的）"你们想和老师一起来做一幅画吗？"

　3、老师提完要求后，请幼儿选择自己喜欢的图形范画，认真观察他们是如何组合的？并自取一筐图形进行剪纸和粘贴。

　 五、重点：

　1、能说出自己剪贴的图案是由什么图形组成的是什么颜色的

　2、在制作的过程中，老师要巡视检查，有困难及时帮助

　3、引导幼儿收拾好剪剩下的纸头、剪刀和胶棒，培养良好常规。

　4、相互欣赏作品，结束！