詹姆斯生涯最严重的伤病非腹股沟撕裂，另一伤病困扰整个生涯

“我经历的最严重伤病是两年前撕裂了我的腹股沟，我们在圣诞大战客场打勇士。我没有继续出战，我感觉我的蛋蛋都要被扯掉了。所以我就是不打了，结束了比赛。”

这是詹姆斯对自己生涯伤病史的认知，在球迷眼中，类似脚踝扭伤这种伤病，在詹姆斯身上的治疗方法也大体是紧一紧鞋带就能解决，如果严重点就休个两三场，这看上去也就到头了。

而詹姆斯真正的伤病开始要从加盟热火后才逐渐显现，增重让伤病风险和伤病程度都有所提高，尤其是从14年开始，背伤逐步影响詹姆斯的竞技状态，以至于在15年回到骑士之后，有大半个赛季连续低迷，处于边养边赛的境况，加上右肘和左膝的伤病一同袭来，詹姆斯生涯第一次在常规赛缺席超过10天。

背部伤病可以算得上詹姆斯生涯的第一个严重伤病，而腹股沟是第二次严重伤病。

2018年12月26日，客场对阵勇士的圣诞大战中，詹姆斯遭遇左侧腹股沟二级撕裂退出比赛，随后他缺席了5周，并在未痊愈的情况下强行复出，在湖人无缘当赛季季后赛后，又轮休了剩余6场比赛，以让他受伤的左侧腹股沟完全痊愈。

这次伤病之后，詹姆斯的横移速度和起跳明显有了下降，包括篮下的冲击力和终结都受到了影响，加上本赛季的右脚踝高位扭伤，詹姆斯可能很难再展现出追身大帽、平框暴扣、从1防到5等各项技能了。

但背伤和腹股沟都不是詹姆斯职业生涯最严重的伤病，有一个贯穿詹姆斯职业生涯的重大伤病一直困扰着他，且经常需要手术治疗。

很显然，就是日渐稀少的头顶发量，一到休赛期就进行植发手术，对韦德长的能打卷的头发常年艳羡不已，此后，一到不比赛的时候，时常戴上一顶帽子或头巾，成了一个37岁中年人最后的倔强。

生涯11次50+，詹姆斯的得分能力究竟什么水平？

自从2003年以状元身份进入联盟以来，詹姆斯身上最大的标签一直都是全能，甚至你完全可以说詹姆斯就是NBA历史上最全能的球员，二年级的他就能得到场均272分55篮板59助攻，到了生涯第15年，已经33岁的他场均依然可以拿到265分81篮板89助攻，十多年如一日，詹姆斯的巅峰长到不可思议。

然而，詹姆斯绝不仅仅是一个简单的全能型球员，他的得分能力也是顶级水准，早期的他面框能力几乎无人能敌，一旦突破起来想要拉都不一定能拉住，到了热火时期，为了适应四号位詹姆斯又增重练出了背身单打技术，到了最近两年，詹姆斯又把三分练了出来，在场均投出48个三分的情况下三分命中率达到了362%，他一直在磨练自己的得分技巧。

如果看数据的话，你会更加发现詹姆斯的得分真的是历史级别。

从高分上来说，詹姆斯生涯一共得到过11次50+，他第一次拿到50+的时候才21岁，而本赛季33岁的他依然能够得到57分，11次50+也能够在NBA历史上排在第六位，和艾弗森一样，仅次于张伯伦、乔丹、科比、埃尔金贝勒和里克巴里——这几个人无不是球迷口中最强的超级得分手们，他还曾在面对山猫的比赛里得到过61分，60分同样被视为超级得分手的象征。

再从场均数据上来说，新秀赛季的詹姆斯就能得到201分，此后从二年级开始，詹姆斯从来没有一年场均得分低于25分过，或者更具体点说，詹姆斯一共有8个赛季场均得分高过27分，2个赛季高于30分，他在2005-06赛季场均可以拿下314分，放在其他年份绝对是一个得分王级别的数据，2007-08赛季，场均300分的詹姆斯成功获得了生涯唯一一座得分王。

拿与詹姆斯同届的安东尼来对比，安东尼从进入联盟就被视为是超级得分手，他的得分手段非常多，三分、中投、背打几乎样样精通，同样他也拿到过1次得分王和1次60+，但是高分数据上安东尼总共只有4场比赛超过50+，场均数据只有7个赛季得分超过25分，超过30分的赛季一个都没有，显然，从数据上来说詹姆斯是一个比安东尼更好的得分手。

总而言之，詹姆斯绝对不仅仅是一个全能型球员，他的得分能力也非常强，有一个数据更加能说明这一点，詹姆斯目前的生涯场均得分高达271分，这个数字能在NBA历史上排在第5位，比科比、艾弗森等人还要高。大概真的是因为他太过全能，人们总是忽略了他的得分能力有多强而已。

雄鹿的阿德托昆博，球迷们都喜欢叫他字母哥。自从上赛季的全明星周末以后，开始掌控球权的字母哥迎来了职业生涯的转折点，全面的数据让人眼前一亮。很多人都预测今年将成为字母哥进一步爆发的赛季，让我们通过开季至今的各项数据看看字母哥的表现，他到底达到怎样的高度了？

根据上表的效率排名，字母哥排在全联盟小前锋的第三位，仅落后于杜兰特和詹姆斯，领先于巴特勒和伦纳德。目前在全联盟所有三号位的排名中，他的盖帽和篮板列第一，助攻排第二，投篮命中率第七，得分第八，抢断第十。罚球命中率和三分相关数据就比较靠后。

他还只有21岁，对比现在的杜兰特和詹皇，他的差距是摆在那儿的。那如果对比同龄时期詹姆斯和杜兰特的数据呢？谁是更可怕的存在？

本赛季迄今为止，21岁的字母哥的数据是21 8分83篮板54助攻18抢断21盖帽，投篮命中率495%，三分命中率179%，罚球命中率76%。

21岁时的詹姆斯数据是314分7篮板66助攻16抢断08盖帽，投篮命中率48%，三分命中率335%，罚球命中率738%

21岁时的杜兰特是301分76篮板28助攻14抢断1盖帽。投篮命中率476%，三分命中率365%，罚球命中率90%。

我们发现21岁时期的这三人，论得分，阿杜和詹皇是一个级别，都能达到30分以上，而字母哥的得分能力明显不如他们俩。总体命中率方面三人差不多，字母哥略占优，因为他更多的进攻在篮下和中距离，至于三分，是字母哥的一大硬伤，本赛季不到20%，职业生涯不到30%。杜兰特和詹姆斯明显在外线投射能力强于他。抢篮板方面，臂展优势明显的字母哥比杜兰特和詹姆斯更强一些。助攻是詹皇占优，字母哥第二，阿杜是更偏重得分型的三号位，所以他的助攻只有28次也可以理解。防守数据是字母哥占优，抢断和盖帽都要优于其他两人。

字母哥本赛季很有可能拿下MVP，才25岁的他还没有完全进入巅峰期，实力就能这样碾压对手，他超强身体素质是关键所在。字母哥又被誉为“希腊怪兽”，主要就是形容他身体天赋太优异，不管是3号还是4号位，他身体优势太明显。看现在字母哥打球，真的像是看10年前詹姆斯打球，两人都是身体天赋爆炸，球风强硬喜欢轰炸篮筐。字母哥也是所有被誉为詹姆斯接班人里，实力和天赋最接他的一位。那么竟然两人身体天赋都如此出色，那么谁又更胜一筹呢？通过今天的这6点对比，你绝对会有答案。

身高臂展：字母哥身高211，臂展达到了224，这让他可以轻松在3号和4号位切换。詹姆斯在这一点上就差一点，詹姆斯身高203臂展214，这在顶级球员里，身高和臂展比例只能算是优秀，但是算不上顶级。如果两人同时打3号位，那么对位的时候肯定字母哥更占优，因此在身高臂展上，字母哥胜出。

手掌大小：对于我们普通人而言，手掌大点或者小点无所谓，但是对于NBA球员就太重要。一双大手可以更好控球，投篮时稳定性更好。至于防守端抢断和盖帽更不容易犯规，就连抢篮板也更有优势。字母哥大手大家都知道，目前就是仅次于博班存在。而詹姆斯手掌在他同身高里，也只能算是正常水准。这一点对比，还是字母哥胜出。

跟腱长度：跟腱长短直接决定了球员弹跳和爆发力，詹姆斯拥有287cm跟腱，这已经是惊为天人，但是字母哥更夸张。字母哥属于脖子以下全是腿的球员，他的大长腿跨1步抵别人垮2步。字母哥腿长自然跟跟腱也长，他跟腱更是夸张的343cm，这是NBA 历史 第一存在。

力量：力量确实可以后天锻炼，但是先天更重要。字母哥的力量大家都见过，碾着对手往内线挤，要么是造犯规，要么就是隔扣。字母哥的肌肉也是每年看着变厚实，短短6年时间，他已经成为了“魔鬼精肉人”。但是詹姆斯力量更出色，他出道16年都是用力量碾压对手，热火时期还经常客串中锋。詹姆斯卧推据说达到了190公斤，字母哥这点差太远，因此力量上詹姆斯可以碾压字母哥。

弹跳：字母哥弹跳真不算顶级，他之所以给人感觉跳得高，是因为他身高在那，臂展又很出色，扣篮时在把双手完全打直，看上去就显得跳得高。但是詹姆斯就不一样，哪怕现在35岁，一样可以轻松平框，年轻时超框也是常事。据说詹姆斯极限弹跳是12米左右，字母哥目前一次平框都没有，差距也是一目了然。

运动能力：字母哥运动能力强不强，答案是肯定的，他是飞天遁地无所不能，隔扣血帽现在是轻松完成。但是要说纯运动能力，别说字母哥了， 历史 上都难以有比詹姆斯出色的球员。詹姆斯可以上一秒在自己三秒区，下一秒就快攻扣篮，这一点看过詹韦连线球迷都懂。詹姆斯的追帽也是运动能力体现，字母哥也能做到，但是无法跟詹姆一样，把追帽做成集锦。2016年总决赛G7“死亡封盖”，更是把詹姆斯完美运动能力体现出来。这样的伟大时刻无法被复制，那一瞬间除了詹姆斯，没有人能把伊戈达拉必进之球盖掉。

通过对詹姆斯和字母哥6项身体天赋对比，大家肯定还是有些意外。因为詹姆斯作为现役第一人，在身体天赋上没有完胜字母哥，而是跟字母哥打个平手，这还是挺让人觉得尴尬。但是任何事都有两面性，詹姆斯之后有像字母哥这样的“怪兽”球员，詹姆斯把第一人宝座传给他也可以放心！才25岁的字母哥前途一片光明，接班詹姆斯只是时间问题！

单论身体天赋两个都有各自的优势，首先来说勒布朗詹姆斯。勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，场上司职小前锋。现效力于洛杉矶湖人队。初入联盟的勒布朗被世人称为“篮球小皇帝”登录NBA，作为2003年的状元可见其个人强大的能力，初入联盟的勒布朗迅速兑现自己的天赋，可以说飞天遁地无所不能，紧紧第一次首秀就砍下25+6+9的恐怖数据，可想而知他本身的篮球天赋。

从瘦弱的小青涩进化为魔鬼筋肉人的希腊怪兽—字母哥，扬尼斯·阿德托昆博(Giannis Antetokounmpo)，1994年12月6日出生于希腊雅典(Athens, Greece)，希腊职业篮球运动员，司职前锋，效力于NBA密尔沃基雄鹿队。“字母哥”这个名字的含义显而易见，就是因为他本身的名字组成字母太多，让一般人记不住所以取了一个这名字，和詹皇不一样，字母哥的选秀并不顺利，到了第十五顺位才被雄鹿队拿下，当时的字母哥身材修长瘦弱，看上去并不能适应NBA的比赛强度，而雄鹿队也很聪明让他慢慢进化，作为以后核心培养，所以字母哥是从替补打起，首秀数据并不好看，经历了6年的洗礼，现在的24的字母哥已经进化为一个恐怖的内线小霸王。

VS

勒布朗詹姆斯

身高：现在裸足2034CM 穿鞋2056CM

体重：113KG

臂展：214cm

站立摸高：2705厘米

弹跳：110CM+

卧推：190KG

速度：高中测试的百米速度为104秒 跑完3/4个标准篮球场也只要289秒 带球322秒

扬尼斯阿德托昆博

身高：211CM左右

体重：110KG左右（雄鹿官方数据）

臂展：224+（官方数据）

站立摸高：285+（保底）

弹跳：官方没有具体明确，但保底100 CM+（可以参考2019全明星库 里给字母哥的空接）

速度：后卫出身的大个子，速度不差

以上数据是双方的数据对比，可能有些偏差，同样是司职前锋位置。怎么说呢，詹姆斯的爆发力和力量是相对而言比较大的，而且耐操性是绝对变态的存在，16年来如一日。字母哥的话内线比较占优势，因为身高臂展摆在那里，随着近年来的不断进化，字母哥的肌肉含量又增加了，所以在内线不吃亏，而且他有343的跟腱，爆发力和协调性在内线是比较占优的。总而言之，詹姆斯的身体素质绝对是 历史 顶级的存在，字母哥的身体素质天赋也是现在联盟的顶级配置，但想要证明身体天赋素质还得看以后的几年，毕竟像詹姆斯16年如一日的身体是绝世罕见的。所以，优势各有千秋，但想证明谁的身体天赋更好还得继续探讨。

字母哥固然强，詹姆斯的身体天赋还是罕见难遇的。

被称为“希腊怪兽”，其2米11的身高却拥有恐怖的2米20！这让他无论是争抢球权、拼抢篮板还是防守对方，都有十足的优势。

要想拥有出色的横向移动能力（用于防守球员），你需要有很出色的臀部力量。字母哥虽然是个大个子后卫兼前锋，但是他在比赛中有非常出色的臀部力量，其横向移动比联盟中同身高或者同位置的球员都是出色，有出色的臀部肌肉群，可以滑步防守更加快速，其背打也需要臀部肌肉，总之臀部肌肉出色的球员，防守端统治力比平均球员的威胁要增加一倍之多。

而他的肌肉是那种细长流线型的肌肉，在字母哥参加选秀时的体重为 89kg ，而现在字母哥在联盟拼打了这么长时间后，现在的体重为 101kg。 但是肌肉并不是纵向增长，而是顺着身体进行横向增长，其身体的体脂含量更是低的惊人。

字母哥的身体素质是詹姆斯之后最佳的身体素质，而说到最强的身体素质还是非詹姆斯莫属，詹姆斯拥有后卫般的速度，小前锋的灵活性及弹跳能力，中锋的力量，说到从1号位打到5号位，不得不说球迷第一反应还是詹姆斯，其攻防两端的转换速度在詹姆斯早期是联盟独一档的水平。

而力量，在热火时期詹姆斯通过增重那时的力量是詹姆斯职业生涯里最巅峰时期，而詹姆斯那时说过，联盟里只有两个人的力量比他自己更加强壮，就是霍华德和步行者的韦斯特。在热火的的2012、2013赛季，詹姆斯都不打小前锋了，基本都是打大前锋的位置，在大前锋、小前锋的排名里ESPN当时把詹姆斯都排在了第一，内线还能背打强吃格里芬等人。

再来看詹姆斯在热火时期因滑到而出现的脚印，NBA级别的地板都被詹姆斯生生磨出了痕迹，可见詹姆斯的身体恐怖之处。

而弹跳，早些时候都是各种隔人暴扣、平框暴扣等等，并且滞空能力非常强，折叠扣篮依然不在话下，而异于常人的弹跳使得詹姆斯能够在2米03的身高依然可以和2米12的中锋拼抢篮板。

还有速度、耐力，其詹姆斯的上场时间已经达到43344分钟，速度可以体现在2016年总决赛对于伊戈达拉的追帽上，其从后场到起跳仅需要2、3秒的时间，可见詹姆斯在前锋身材的条件下仍能跑过一大部分后卫球员。

对于我来说詹姆斯就是神一样的存在！以前是神，三年、五年之后他依然还是我认为的神一样的存在，不管你们咋说NBA除了科比之外我最喜欢的就是詹姆斯！！！没有其他人！你们可以说我是盲目崇拜，但是我就是喜欢詹姆斯，一个九年球迷的心声。

谈到NBA中球员的身体天赋，除了詹皇和字母哥外，应该是无出其右。

字母哥-阿德托昆博，比魔术师更高的控球后卫。要知道 历史 上前3的控球后卫Kidd现在正是他的教练，这个赛季他已经打出了20+10+5+2+2的全面数据，他才20出头，未来真是不可想象。进攻，盖帽，抢断，助攻，扣篮，似乎没有他不能做到的东西了。雄鹿的阿德托昆博，球迷们都喜欢叫他字母哥。自从上赛季的全明星周末以后，开始掌控球权的字母哥迎来了职业生涯的转折点，全面的数据让人眼前一亮。很多人都预测今年将成为字母哥进一步爆发的赛季，让我们通过开季至今的各项数据看看字母哥的表现，他到底达到怎样的高度了？

根据上表的效率排名，字母哥排在全联盟小前锋的第三位，仅落后于杜兰特和詹姆斯，领先于巴特勒和伦纳德。目前在全联盟所有三号位的排名中，他的盖帽和篮板列第一，助攻排第二，投篮命中率第七，得分第八，抢断第十。罚球命中率和三分相关数据就比较靠后。

同年龄时的詹姆斯数据是314分7篮板66助攻16抢断08盖帽，投篮命中率48%，三分命中率335%，罚球命中率738%。在我看来，毫无疑问的选择勒布朗詹姆斯！虽然字母哥身体素质变态，但是詹姆斯的身体更变态，出道即巅峰，一巅十四年，估计还会继续巅个好几年，主要是这货居然很少受伤。。。这样的竞技状态简直可怕，杜兰特当初还是身体素质牛，结果后来还是伤，字母哥出道没几年，看看后来字母哥能否保持这种状态吧！

字母哥-阿德托昆博，比魔术师更高的控球后卫。要知道 历史 上前3的控球后卫Kidd现在正是他的教练，这个赛季他已经打出了20+10+5+2+2的全面数据，他才20出头，未来真是不可想象。进攻，盖帽，抢断，助攻，扣篮，似乎没有他不能做到的东西了。

但是比起字母哥，詹姆斯的身体天赋就更加变态了，本赛季詹姆斯已经32岁高龄了，但是他依然能拿到26+8+7的全面数据，而在他的第三个NBA赛季，他已经拿到了30+7+6的数据了。

我从1996年开始看球，在家里那台“大头”电视机里，有幸见证了乔帮主的最后一冠，惊叹于原来人真的可以飞的，篮球还可以这么打！

自那之后，历经了东艾西科北卡南麦，OK组合、GDP各领风骚，百花齐放，也看过很多球星的视频，比如巴克利、雨人坎普、卡尔·马龙、魔术师、大鸟、滑翔机等等很多 历史 50大球星，可从未见过一个像詹姆斯这样的人。

字母哥是新一代球星的代表，身体天赋恐怖，但目前看只能排在詹姆斯的身后。

原因有几点：

一般，球员的天赋表现为在某一方面非常突出，比如速度快，比如弹跳、比如力量大，而詹姆斯却拥有后卫般的速度，小前锋的灵活性及弹跳能力，中锋的力量，如果说谁能从1号位打到5号位，第一选择是詹姆斯，为什么？打大个你没有我的速度及灵活，打小个，那就靠力量硬吃。

在热火时期联盟里只有两个人的力量比詹姆斯更加强壮，就是霍华德和步行者的韦斯特。2012、2013赛季，詹姆斯基本都是打大前锋的位置，在大前锋、小前锋的排名里ESPN当时把詹姆斯都排在了第一，你一个小前锋打爆大前锋？！

今年是詹姆斯的第15个赛季，虽然常规赛划水“出工不出力”，我们都知道那不是全力詹，一旦到了季后赛，詹姆斯发力，年年都恐怖，试问詹姆斯的巅峰到底在哪？

有一些有天赋的球员，在经历了重大伤病之后状态就急速下滑，比如麦迪，又比如唠嗑，因为伤病退役。可詹姆斯打了15年了，没有一次重大伤病，年年巅峰，这身体一般人真比不了。

一代更比一代强。詹姆斯在2000年的世纪之交横空出世，他能以近120KG的内线的体格和力量，拥有外线的速度和敏捷，加上 历史 顶尖的弹跳，综合在203这么个NBA 历史 上最全能的身高上，加上多年来没有怎么受过大伤的罕见的身体耐用度，这些都是实打实的天赋。前几天能在33岁的“高龄”隔扣努尔基奇那样惊世骇俗的动作，就是他身体天赋的完美体现。

字母哥是21世纪第二个十年顶级的身体天赋，中锋的身高，恐怖的身高臂长，对他来说从三分线外三大步杀到篮下上篮甚至扣篮易如反掌，加上从小打后卫的敏捷和技术，也是一个 历史 级的身体素质

两个人身体天赋都很好，但是非要选一个，我选詹姆斯。

首先 看看两个人的体测数据 。詹姆斯身高203cm，体重120kg，臂展214cm，弹跳110cm，卧推190kg，百米105s。字母哥身高211cm，体重1098kg，臂展224cm，手掌很大，长12英寸，约3048cm，比莱昂纳德手掌还大，而詹姆斯只有925英寸，其他数据不详。由此可见， 字母哥更加身高臂长，而詹姆斯更加强壮，速度、弹跳和力量方面比较强。

再看看 两人球场表现。 两个人有相似之处 ， 那就是都喜欢在三秒区用身体单打对手，而且一旦当他们冲起来时，将无法阻挡，防守球员要么目送他们得分，要么犯规，甚至是2+1。区别就是当抢断反击的时候，字母哥由于长了一双大长腿，基本上过了半场就可以起三大步了，甚至是罚球线起跳扣篮。当然，詹姆斯在实战中也有过罚球线扣篮。我还记得去年东部抢七的时候，詹姆斯打了四十多分钟，在最后时刻的一次抢断后，一路奔袭，后面莫里斯生拉硬拽，硬是没有拉住，被打了一个2+1。一个34岁的老将，打满全场，在最后时刻还这么有力量，真是无法想象。

接着看看 两人的伤病以及出场情况 。字母哥在联盟打了7年，基本上没有出现过伤病，每个赛季出场78场左右，上场时间逐渐增多。由于前几年在球队中地位一般，上场时间不长，生涯场均上场327分钟。加上这个赛季，季后赛总共打了19场，场均上场381分钟。

而詹姆斯整个职业生涯也基本上没有什么伤病，就今年在一场和勇士的常规赛中腹股沟拉伤，休息了整整一个多月，这是詹姆斯职业生涯受过最严重的一次伤病，之前从来没有因伤缺席这么久，之前詹姆斯在比赛中有不少崴脚的情况，严重的时候到了90°，但是只见他把鞋带系一下就好了，就像没有发生过一样。在16年的生涯中，总共出战1198场比赛，每个赛季出场75场左右，场均上场386分钟。季后赛总共出场239场，场均出场更是达到421分钟，在季后赛基本上打满全场。

最后看看 两人对身体的保养情况 。两个人都很喜欢去健身房锻炼。还记得字母哥刚进联盟的时候还很瘦，并不被人看好。但是，几年后整个手臂大了一圈，肌肉线条非常明显，不时地晒晒自己健身的。而詹姆斯则更加注重保养身体，每年花在这上面的钱就有上百万美元。每年的休赛期，当别人还在度蜜月的时候，在疯狂party的时候，他已经开始了锻炼。日复一日，年复一年，造就出了这样一副钢筋铁骨。

字母哥现在还年轻，还不到25岁，现在出场时间也不是很长，不知道老了以后还会不会保持这样的状态。而詹姆斯也是直到自己的34岁才出现了伤病情况，能够在如此高的出勤率之下，保持自己良好的身体状态，没有一个很好的身体天赋是不可能做到的。

所以我个人认为詹姆斯的身体天赋是强于字母哥的。

科比两个得分王，有单场81分的记录。詹姆斯一个得分王，是季后赛历史得分王，还有一个指日可待的历史得分王。

这么说吧，科比可以在任何位置，面对任何人，投出任何诡异的球，完事儿进不进就看自己手感，这个是得分手段，不是能力，手段多不代表能力强。

詹姆斯很少投中投，尤其是中距离大神们最喜欢的长两分区域，詹姆斯投的既不多也不准。所以在某些时候他会陷入一个尴尬的境地。詹姆斯跟库里，可以说是当今联盟一内一外最bug的两个球员，而在他们第一次会师总决的时候。詹姆斯用三分之一的中距离出手干出了不足四成的中距离命中率，而库里被板凳球员防出了五分的拉跨表现。

这个时候科比的价值就体现出来了，单挑大神们最大的特点就是，无视技战术配合，最大程度忽视对手防守阵型。就是简单的一对一，把对位者往死里打，其他人还没办法协防。

詹姆斯则完全是另一种球员，虽然增重后的詹姆斯去突破已经是历史级球员里的历史级，但你依然能清晰在球场上感觉到詹姆斯萎靡的主攻欲望，即使他拥有联盟最强的突破能力，詹姆斯也明显更享受给队友喂饼的快乐。这放在科比欧文这类球员身上压根不可想象。所以有人觉得詹姆斯得分能力不行是一件很正常的事情，詹姆斯自己也不想把自己塑造成一个得分机器。但是不想不代表不做，我不愿意以这个形象出现，并不代表我这个方面不行。

詹姆斯主要得分手段，一是依靠极其敏锐的嗅觉，攻防转换快下，快速抢攻得分；二是挡拆突破。但是一旦被迫转入阵地攻坚，或者对方防挡拆做得很好，詹姆斯很明智的不会去强攻，他选择的永远是最高效的打法：背身技术不行，除非错位，否则不会要球背身；再加上身体过于强壮难以干拔颜射，这种情况詹姆斯一般就外线运气退三步，拍三下，要么强推进去，要么交给队友。

我认为詹姆斯的运球和整个NBA所有位置的球员对比，都算得上是顶级水准。至于和杜兰特相比，首先杜兰特也是顶级行列，但二者风格不同。但从两人的比赛阅历和现实表现来看，詹姆斯在面对压迫性身体对抗和防守干扰时的运控能力更强一些，不过这方面的运控能力杜兰特的身高也难为他了。具体分析如下文：

首先，詹姆斯运球很多是寻求对抗上篮终结，杜兰特一些运球是crossover摆脱防守人跳投终结，运球的风格和目的性完全不是一种。杜兰特早先的模板是小麦迪，幼詹和麦迪也很像，有过投篮过人运球都飘逸的时候。

其次，詹姆斯，早年大变向，把防守人晃倒的视频有很多。大家可以去看集锦。这里有个问题，詹姆斯12年增重之前是可以不用挡拆切入的！例子有很多，隔扣邓肯加内特等等。但这不等于他运球好！只能算在他的突破能力里面。这得益于身体天赋带来的视野和护球，阅读比赛能力带来的出球或切入。使他成为一个助攻失误比相当低的组织前锋。

然后，阿杜的打法更像是有着208厘米身高的锋卫摇摆人。他的大变向、交叉步等过人动作都是为了切入内线或拉开空间投篮服务。作为历史级别的终结者之一，阿杜的效率很高。不过阿杜相对于詹姆斯这种组织前锋来看，持球时间虽短，但失误却伯仲之间。二人使用率差不多。这方面阿杜逊色一些。恐怕这也是杜兰特目前唯一短板：怕运动能力强的中锋协防加身体对抗干扰。詹姆斯跟他正好相反，詹姆斯怕中锋协防落位，后卫手快切球。

综上所述，詹姆斯相比于杜兰特的运球，如果双方都作为攻击手，二人水平伯仲之间。作为组织者，詹姆斯更胜一筹。综合来看，詹姆斯好一些。

截止至2022年2月23日，詹姆斯数据统计历史如下：

詹姆斯职业生涯总得分：36526分历史排名：3（2位：马龙36928分）

篮板：10067历史排名：41（40位：科尔10092个）

助攻：9956历史排名：7（6位：魔术师10141个）

抢断：2126历史排名：10（9位：奥拉朱旺2162）

盖帽：1022历史排名：98（97位：道金斯1023个）

三分：2090历史排名：11（10利拉德：2143）

失误：4720历史排名：1（2位：马龙4524）

打铁数：13107历史排名：4（3位：海耶斯13296）

常规赛连续得分上双：1080场历史排名：1（2：乔丹：866场）

詹姆斯的特别统计数据

首先，詹姆斯在3场比赛中两次拿下至少50分，为2019-20赛季后利拉德后的首位球员。2020年8月10日，利拉德在对阵76人的比赛中拿下51分，在8月12日对阵独行侠时拿下61分。

其次，詹姆斯成为了NBA历史上首位能够进入到35岁之后多次砍下50+分的球员。

第三，NBA历史上第6位能够在主场连续得到至少50分的球员，也是唯一一个在30岁后做到这一点的球员。

第四，詹姆斯成为2006-07赛季科比之后第一位，在连续2场主场比赛中总得分超过100分的湖人球员。