早上起床右手中指和无名值第二关节屈伸困难，伴有疼痛感，活动几次后现象消失。

这可能是晨僵，你说的这种情况有可能是劳累过度引起的，或者是神经末梢炎也常有这个症状，还有血稠了也可能有着这种现象，不要紧的，多注意休息年轻慢慢的就好起来了，注意不要在电脑前呆的太久。如果严重就要去医院，医生会给你详细的治疗意见。

寄生、川断、血藤、葛根、银花各15g、杜仲、白芷、土元、羌活各10g、牛膝、白术各30g、

川芎20g、蜈蚣3条

功效：祛风止痛、活血痛痹、补肾强筋壮骨

用法：水煎服每日3次，或加工为末、每服6、每日2次，或泡酒服。

加减：寒盛加附片、干姜；风盛加防风、秦艽；湿盛加苍术、苡米；血虚加熟的、首乌；肾虚加天麻、构杞；气虚加黄芪或人参；热盛加石膏、忍冬藤，15天为1疗程。不愈者在服1疗程。

治疗：痹症（风湿、类风湿）

手指伸不直属于手指受伤后关节活动受限，造成的关节部位肌肉韧带粘连引起的手指伸不直。

可以每天用热水在你可以承受的温度下泡上半个小时，这样可以松解粘连的部位，要经常按摩伸不直的关节部位，还要经常用好手帮助活动伸不直的关节。这样坚持按摩、活动、热敷，一到两周的时间，问题应该就可以解决了。

上面就是对手指伸不直解决方法的介绍，希望对患者的认识有帮助。造成手指伸不直的因素有很多，一般都因为劳累所致，要注意手指进行休息，不要过度的使用手指，这样是能够有效地缓解病情的。如果长时间不能改善的话，建议到正规的医院进行诊治。

手指如果出现挫伤，发现肿胀的情况，最好先到医院进行拍手部的正斜位片子，看手指骨折的可能性，如果出现了骨折，应该进行石膏固定或者进行手术复位固定。如果没有骨折的情况下，可以按照软组织挫伤进行处理，24-48小时以内，可以在肿胀的手指处进行冰敷；过了48小时以后，可以逐渐进行热敷，局部减少活动，减少肿胀的程度，可以通过微波理疗促进局部血液循环，减轻肿胀。如果挫伤比较严重，可以吃红伤药物、促进活血化瘀的药物，可以达到减轻水肿、消肿止痛的目的。因此，出现手指挫伤时，一定要先到正规的医院进行详细的检查，然后在家中自行处理，这样最为稳妥。

　　人们对肿痛明显的指关节损伤往往比较重视，而忽视肿痛症状不明显的指间关节挫伤，不及时去医院就诊，最终导致慢性指间关节疼痛而难以治愈。这一般有两种情况，第一种情况就是像王涛那样的伸指肌腱止点断裂，根据其损伤后的手指症状又叫锤状指，这种损伤肿痛不明显，仅是手指末节呈半屈曲状伸不直，处理方法是用铝板放在手指掌侧，并将铝板向背侧弯曲，使末节指过伸，这样有利于断裂肌腱的修复，一般固定3周即可治愈。伤指解除固定后也不能大意，要主动练习手指的屈伸功能，并且最好在解除固定后2—5周内达到功能完全恢复正常。

　　另一种情况就是指间关节副韧带损伤。这种损伤同样肿痛不明显，但会造成指间关节脱位，如果能得到及时休息和治疗，在周围组织的牵拉下关节可以很快复位。但这种复位是不稳定的，在生活和工作过程中很容易造成复位不良或再次脱位，最终形成长期慢性肿痛。由于这个部位的损伤出血少，畸形不明显，患者常不去医院检查，往往失去了早期治疗的机会。实际上，这种损伤的处理也是很简单的，用小竹条将手指伸直夹住，松松地用粘膏条或纱布缠上3周即可。若指间关节挫伤未在意，延误治疗后导致指间关节不稳定、慢性肿痛，这时可用止痛膏剪成2厘米长的布条，将关节环形围住，这样既可起到固定作用，又可起到药物治疗作用。如经上述处理3周不见好转，则应到医院做韧带修复术。

　　最后还要告诫大家手指挫伤后不能掉以轻心，无论症状表现的轻重与否都应该到医院检查治疗，正像前面提到的两种情况，症状轻的并不一定病情轻。不然的话，就可能失去早期治疗的机会，使病情变得复杂难以治愈。

引言：手指没有力气，可能是表现为。手指没力气是表示为手指无力，出现手指无力的情况，可能是由于多种原因造成的，包括局部的肌肉疲劳，外伤，肌腱损伤，电解质紊乱，神经病变等情况。那么手指总是没劲，应该怎么改善？接下来我们来了解一下吧。

一、什么原因导致手指总是没劲？

如果手指无力为突然暂时性发作，可能考虑是疲劳过度引起的，如果是由于疾病引发的手指无力，可能会持续较长的一段时间，甚至无法恢复。所以遇到这样的情况是一定要首先先去医院做检查，来明确具体是哪一种症状引起的，然后根据实际情况去选择治疗。

二、手指总是没劲，应该怎么改善？

手部进行热水泡浴，每次30分钟，每天1~2次可以促进手指血液循环加速，手部肌肉酸性代谢产物及时排出，缓解手部肌肉紧张和酸困症状。还可以进行手部肌肉按摩，主要是以大小小于继肌肉群为主眼，掌根部向手指根部进行推压按摩，每次3~5分钟，每天可以选择4~6次，可以使手部肌肉肌腱充分放松，缓解手部肌肉紧张，僵硬和酸痛的症状。以及在手掌和手臂呈90度，并保持食指相对互相用力支撑拉伸手部屈肌腱及肌肉，每次一分钟左右，每天进行6~8次，可以有效缓解肌肉肌腱疲劳以及酸困症状。

三、注意事项

手指无力的患者平时可以多吃蛋白质含量高的食物，多吃含铁元素含量高的食物都是维生素C和B含量高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉性的食物，也不要吃盐分过重的食物。辛辣刺激的食物会诱发局部组织血管的扩张，造成局部肿胀加重，是不利于病情的恢复。多吃豆制类的食品，可以改善组织免疫功能，促进组织修复。

像手指关节不能弯曲疼痛需要考虑的情况比较多，像关节炎就是其中之一，最常见发生在一些中老年人群体当中。这类人群由于年纪较大，身体的营养成分开始逐渐流失，而关节中的营养也开始缺失，需要补充一些氨糖，适合吃一些健力多氨糖软骨素，来起到一个保护关节和营养软骨的作用。