my和me的区别

又到了为小伙伴们解惑的时候了 (❦ω❦)，my 是形容词性物主代词，用于修饰名词；me 是人称代词，用于作为主语、宾语或介词宾语。这里就给大家总结了一个它们基础知识的表格，可以先简单了解一下先：

了解完my和me的基础知识后，现在就来看看它们的具体区别~(@^_^@)~

1、词性的区别

My 是形容词性物主代词，表示“我的”；me 是人称代词，表示“我”。

例句：

- This is my book

（这是我的书。）

- He gave me a gift

（他送给了我一份礼物。）

2、用法的区别

My 通常用于修饰名词，表示所属关系；me 通常用于作为主语、宾语或介词宾语。

例句：

- My sister is a doctor

（我的姐姐是一名医生。）

- He invited me to his party

（他邀请我参加他的派对。）

- She gave the present to me

（她把礼物给了我。）

3、位置的区别

My 通常放在名词前面，作为形容词性物主代词；me 通常放在动词或介词后面，作为人称代词。

例句：

- My car is parked outside

（我的车停在外面。）

- He talked to me about his problems

（他跟我谈了他的问题。）

- Can you give me a hand with this

（你能帮我一下吗？）

1、读音不同

my是开音节，mine是闭音节。

2、释义不同

my释义：我的；哎呀；喔唷。

mine释义：

（1）n 矿，矿藏;矿山，矿井。

（2）vt 开采，采掘。

（3）vi 开矿，采矿。

（4）pron 我的。

3、词性不同

my是形容词性，mine是名词性。

4、用法上不同

my在句中作定语修饰名词 ，一般不单独使用。例：My parents are both office workers 我父母都是上班族。

mine常用来避免和前面已提及的名词重复，相当于“形容词性物主代词+名词”。例：Mine is over there 我的在那边。

也可用在of后面作定语，相当于“of+名词所有格”，表示带有部分感情色彩。例：He is a friend of mine 他是我的一位朋友。

测量岩石天然剩余磁化强度和方向的仪器种类较多，有无定向磁力仪、旋转磁力仪、磁通门式旋转磁力仪以及超导磁力仪等。但常用的仍为前两种。

1无定向磁力仪

这种仪器的结构见图9-6。该仪器的磁系是将两个磁矩很大的磁棒固定在一个金属杆上。这两个磁棒的磁矩m大小相等、极性相反。如果用悬丝将磁系悬挂起来，则由于磁系上两个磁棒的磁矩相等，极性相反，它的总磁矩为零。因此它不受均匀场的影响。假如悬丝没有扭力作用，则磁系可以在任何方向上静止，这就是“无定向”名称的由来。

若将标本放置在磁系下方不远处，则标本在下磁棒处产生使磁系发生旋转的水平磁场H。因为上下磁棒的距离较远，标本对上磁棒的影响可以忽略。

标本的磁场H对下磁棒产生了力矩m×H，在此力矩作用下磁系发生偏转，而在偏转的同时，悬丝也产生反向的力矩作用，当这两种力矩相等时，磁系达到平衡。由此，磁系平衡方程式可写为

m×H＝τθ （9-7）

式中：τ为悬丝的扭力系数；θ为磁系转动偏角，它可由磁系中部的小镜子对光的反射而测得。如果使标本的磁场H与磁矩m垂直，则（9-7）式可写成

图9-6 无定向磁力仪简图

1—悬丝；2—反光镜；3—上磁铁；4—下磁铁；5—连接杆；6—格值线圈；7—标本

勘探重力学与地磁学

式中： 为比例系数，由仪器本身决定，并可由格值线圈测出。因此标本产生的磁场，可由测出偏角θ按公式（9-8）算出。这就是无定向磁力仪的工作原理。

测量岩石磁性时，先将无定向磁力仪的磁系调整到静止在磁南北方向上，然后将切成柱形或方形的标本放置在磁系正下方（图9-7）。标本磁矩的三个分量 mx，my，mz在下磁棒所产生三个方向的磁场矢量Fx，Fy和Fz。这时只有Fx能使磁系水平偏转。地磁场对标本的感应磁化强度位于 yz 平面上，对磁系影响可忽略。这样，根据偶极子在赤道处的磁场公式，有

图9-7 磁矩分量mx，my，mz在下磁铁处产生的磁场Fx，Fy，Fz

勘探重力学与地磁学

式中：V为标本体积；z为标本中心至下磁棒的距离。因此标本磁化强度x分量Mx可由公式算出。依次转动标本方向，即可测出Mx，My和Mz三个分量。对样品的三个分量必须测量12个位置，即对每一个被测分量的正向、反向，并绕其方向坐标轴旋转180°后的正向与反向位置进行测量。

如果标本上的坐标轴是地理坐标，即 x为地理北，y为正东，z向下，实测剩磁磁矩三分量mx，my和mz是相对于这些坐标轴的，则由下式可计算标本总磁矩、磁倾角和磁偏角。

总磁矩 ，天然剩余磁化强度Mr＝m/V；磁倾角 ，磁偏角 。

如果标本上的坐标轴是层面坐标轴，即x′为倾向，y′为走向，z′垂直层面向下，实际测出的三个分量mx′，my′和mz′是相对这些坐标轴的，则必须先换算出mx，my和mz，然后再按上面公式计算出磁偏角与磁倾角。两种坐标间的变换关系见（9-5）式和（9-6）式。

在实验室中，经典的无定向磁力仪，常被放在两对或三对方形的或圆形的赫姆霍兹线圈架的中心区域。赫姆霍兹线圈的作用，是造成一个均匀磁场，以抵消现今地磁场的作用，所以中心区域就是一个无磁场空间，也称为零磁空间。

目前最灵敏的无定向磁力仪如LAM-24型（或WSW-1型)，由于增加了电子反馈系统和数字显示，使仪器灵敏度和阻尼等性能都有很大的提高。测量剩磁精度可达（10-3～10-4) A/m。但这种仪器对振动的干扰十分敏感，所以需要有一个安静的磁场变化很小的环境。

2旋转式磁力仪

到了20世纪60年代，旋转磁力仪变为流行的量测仪器，许多各式各样的旋转仪相继问世，其原理为：利用线圈内或磁通门系统附近磁化样品连续旋转所产生的交变电压振荡，其振幅取决于与旋转轴相垂直的磁化分量强度，相位则取决于这些磁化分量的方向，也就是借助于旋转杆上参考磁铁产生参考信号通过相分析器而给出相位度数。图9-8a表示旋转磁力仪工作方框图，图9-8b给出了交变检测系统的一般设计，由于电子技术的不断改进，这类最新的仪器可量测至10-5A/m的精度。目前市场上流行的UGF-JR4型旋转磁力仪，由三个独立单元组成，即检测单元，测量单元和电表。测样前，必须标定仪器，空架补偿；对样品的大小和形状方面有严格要求；样品的剩磁各分量的测量要按六个位置进行，因而得出剩磁的三个分量，进而计算倾角和偏角。

此外，还有一些灵敏度更高的磁力仪，如超导磁力仪等，这类仪器目前在我国还处于研究阶段，在工作中还没有得到应用。

图9-8 旋转式磁力仪

a—旋转磁力仪工作方框图；b—旋转磁力仪方框图，图上给出了交变检测系统；c—磁屏蔽内的磁通门装置；d—补偿接收线圈系统

你好：

简单的方法是：

二头的对抗肌肉群是三头。两个要平衡训练。不可以只练一个的！其实说简单了就是那拿两块砖头让整个胳膊垂直。然后大臂不动小臂上下做运动。 这样练二头很有效果。三头你要躺下。胳膊伸直 朝上。大臂不动 动小臂。 每组8-12个 每天二头三头各做 6组 半小时后吃4个鸡蛋。鸡蛋和馒头一起吃。可以形成碳水化合物。

详细一点的方法是：

我曾经尝试过各种训练方法、最终发现了促进肱二头肌最佳增长的十大秘诀。 一、高训练量 在肱二头肌训练中，很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说，肪二头肌是个小部位，每次训练不能超过9组。实际上即使做20组你都无法“震撼”它，而仅仅是在“挠痒痒”。一个高效的震撼训练至少要做20组，而且这20组都必须是正式组，每组都得做到力竭。 二、超级组训练法则 超级组训练法则对增大肱二头肌特别有效，它能刺激更多的肌纤维，创造更好的充血。我在每次训练中都采用超级组训练法则。采用超级组训练法则时应注意以下几点。 1．不要每个练习都做超级组，仅是每组的最后两个练习采用。 2．杠铃弯举不要采用超级组训练法则。因为这个复合练习需要强大的能量和充分的恢复。 3．除了肱二头肌之外，不要把肱二头肌与其它部位联合在一起做超级组。二头肌与三头肌功能相反，轮流训练可保证充足的恢复时间。二头肌训练的最后一个练习与三头肌训练的第一个练习联合做超级组，正好能过渡到三头肌训练中去。 4在用超级组法则联合练二头肌和三头肌时，应尽量选择相同用力水平的练习，如哑铃斜板弯举与单臂哑铃屈伸，或坐姿哑铃交替弯举与站姿颈后臂屈伸的组合。 5．能用于超级组训练的肱二头肌练习只有哑铃弯举、斜板哑铃弯举、坐姿杠铃弯举和拉索弯举。相比之下，站姿杠铃弯举太重了、哑铃集中弯举太轻了，机器弯举又太孤立了。 三、每组都练到力竭 每一组都应练到力竭，不论使用多大重量或做多少次，只有练到力竭才能确保对肱二头肌震撼性刺激的要求。 四、采用较低的次数 只统计那些在68次范围内达到力竭的训练组。如果每组超过8次，则附属肌肉可能在肱二头肌完全力竭之前就疲劳了。如果无法做到6次，则表明二头肌没有在附属肌肉取代用力之前达到力竭。 五、经常打乱训练次序 假定最大的力量应该分派给最重的练习，那么结论就是每次肱二头肌训练都应以杠铃弯举开始。但是，人体具有惊人的适应能力，适应过程是如此微妙，以至于几乎察觉不到附属肌肉已经暗中分担了不少本应由肱二头肌完成的工作。 六、舷二头肌和肱三头肌一起练 除三头肌外，不要将二头肌与其它任何部位一起练。如果像许多健美运动员那样，将二头肌与胸部一起练，则因胸部训练消耗了大量能量，即使你觉得已经为工头肌付出了100％，它们得到的却只有80％。如果每次只练一个部位，那你将得到更好的震撼性刺激效果。 七、哑铃弯举 哑铃弯举之所以成为锻炼肱二头肌的理想练习，是因为它们通常是交替进行，允许每个胳膊有更多的恢复时间，使你能采用尽可能大的训练重量。 哑铃集中弯举是个例外，这个动作过于孤立，而且无法使用大重量，因而很难成为有效的增大肌肉块动作。我通常用它来热身，喜欢每次都缓慢地弯举到掌心向上并进行顶峰收缩，这样能产生强烈的充血。同二头肌训练的其它练习一样、采用金字塔式增重做5组，每组68次，这是个有效的训练动作，但我仍然不把它计入正式训练。 八、斜板弯举 确保在每次肱二头肌训练中都包括斜板弯举，这个动作能提供其它姿势无法做到的借力与孤立的组合。在肘关节被支撑的情况下，它是个借力练习，但由于肩膀也被支撑着，故它又是个孤立练习。我喜欢从两个不同的角度来做斜板弯举，当垫子保持倾斜时，我借助垫子的支撑，后拉身体以产生更多杠杆作用；当垫子垂直时，手臂笔直向下，杠杆作用减小，可迫使肪二头肌更孤立地做练习。 斜板弯举应该用单臂和哑铃来做，或者用双臂和杠铃或曲柄杠铃来做。哑铃可使你转到手心向上或者进行直握弯举，刺激二头肌的不同区域。采用杠铃时，所有的压力都集中施加在二头肌的肌腹上。 九、杠铃弯举 前面曾说过，不得在超级组训练中采用杠铃弯举。但这并不意味着永远不用这个动作，恰恰相反，任何肱二头肌增长训练都离不开它、因为没有其他办法能促使肪二头肌及其附属肌群最大限度地增长。每个肌群都至少需要一个复合练习。 我的肪二头肌训练很少用完全的杠铃弯举做到底，5组练习，第1组做8次到力竭，随后4组做6次到力竭，每一组都使用尽可能大的重量，不用欺骗法则，而是让二头肌做所有工作。我经常以杠铃弯举最大重量的70％做不完整动作的杠铃弯举结束二头肌训练，这是反传统的做法，但每次练完后我的二头肌就像要爆炸一样。具体做法是，坐在凳上做，并确保不把杠杆下放到触及大腿。我闭上眼睛，不停地做，直到无法坚持。 十、保持对重量的控制 为了从弯举中获得最佳效果，在动作的伸展阶段应该保持对重量的控制，以较慢的速度下放。不加控制的快速下放不仅降低了训练效果，还会增加肱二头肌受伤的危险、甚至导致肘关节肌腰炎。 很多健美运动员怕别人看见他采用的训练重量太轻，请你不要忘了、我们不是在为别人练，而是在为自己练。

注意问题：

1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。

2、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。

请采纳，谢谢。

MX、MY、MZ是分别代表绕X、Y、Z坐标轴，支座处管道受到的力矩作用；这个力矩不是简单的“哪个方向的力乘哪个长度得出的力矩“，而是管系作为一个整体、所有外力对管道该支座处的力矩按X、Y、Z坐标轴的合成。

从释义，用法，使用环境，形象和影响范围五个维度分析mine和my的区别，详细内容如下。

1 释义区别：

- "Mine" 是一个名词或代词，表示某人拥有或控制的事物。

- "My" 是一个形容词或代词，表示与某人有关的事物。

例句：

- This book is mine（这本书是我的。）

- This is my book（这是我的书。）

2 用法区别：

- "Mine" 通常用于指代以强调拥有者或所属关系的名词，通常在句子的末尾。

- "My" 用于描述某人关系或所拥有的事物，通常用作形容词修饰名词。

例句：

- The car parked over there is mine（停在那边的车是我的。）

- My friend is coming to visit me（我的朋友要来看我。）

3 使用环境区别：

- "Mine" 通常用于强调所有权或控制权的上下文，指出某人拥有或掌控的事物。

- "My" 用于描述与某人有关的事物，但并非强调所有权或控制权。

例句：

- This house is mine（这座房子是我的。）（强调所有权）

- This is my favorite place to relax（这是我最喜欢的放松地方。）（强调与某人有关）

4 形象区别：

- "Mine" 带有一种强烈的个人所有感，指示某人拥有的事物，并可以与其他人的事物进行区分。

- "My" 描述某人拥有或与其相关的事物，但不强调与他人的对比。

例句：

- That pen is mine, not yours（那支笔是我的，不是你的。）（强调拥有者之间的区别）

- My laptop is new（我的笔记本是新的。）（描述个人拥有的事物）

5 影响范围区别：

- "Mine" 强调将事物归属给某人独有的范围，暗示其他人无权使用或改变。

- "My" 指示某人拥有或与某人有关的范围，但不排除其他人的参与或影响。

例句：

- Don't touch that! It's mine（别碰那个！那是我的。）（表示其他人无权使用）

- My family and I are planning a vacation（我和我的家人打算去度假。）（表示他人可能会参与）