如何让孩子学会走路

如何让孩子学会走路

　如何让孩子学会走路，行走是婴儿大运动能力发展的一个重要过程,从四肢着地到双腿直立行走,婴儿经历了人生的一个重要阶段。教宝宝走路是需要方法的，那么如何让孩子学会走路呢

如何让孩子学会走路1

　 如何让宝宝学走路

　 1、巧用家具

　独立站立是宝宝学会走路的前提，所以在日常生活中，妈妈可以多创造机会给宝宝锻炼站立。教导宝宝用双手抓住和自己差不多高矮的东西，如茶几、床沿或者大人的腿，来帮他保持平衡，然后站立起来。

　 2、利用玩具

　利用宝宝喜欢的玩具来引诱宝宝勇敢的踏出第一步。妈妈们可以这样循序渐进的来进行：首先将宝宝喜欢的玩具放在宝宝一个手距离的地方，宝宝只要向前走一步就能触及，然后慢慢的拉远到2个手的距离，宝宝需要向前走2步才能触及。继而不断的拉长距离，鼓励宝宝向前走更多步。

　 3、做做仰卧起坐

　要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

　 4、蹬蹬腿脚

　双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

　 5、抓拿玩具，攀攀爬爬

　站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

　 6、练习放手站立

　宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

　 7、蹲在宝宝的前方

　当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

　 8、少抱多走

　不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

　 9、安慰+鼓励

　宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

　 10、握住妈妈的手

　妈妈是宝宝最信赖的人，有妈妈陪伴在旁的时候，是宝宝最放心的时候。在宝宝刚开始学习走路时，妈妈的手能给宝宝最安全的保护。

　 11、营养储备

　多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。

如何让孩子学会走路2

　 1-4个月的宝宝： 这个时候的宝宝都是在妈妈的怀中嗷嗷待哺，这时就要妈妈来帮助宝宝做运动了。

　腿部屈伸：训练时要让孩子处于仰卧平躺状态，妈妈可双手轻轻握住宝宝的脚踝上部，以蹬脚踏车的方式来帮助宝宝双腿循环屈伸，久而久之，宝宝的`双腿就可以更为灵活有力量。

　 脚趾屈伸 ：同样是仰卧平躺，妈妈可右手握住宝宝右脚踝轻轻上举，左手握住宝宝右脚的脚趾，屈伸宝宝的脚趾关节，以上方法左右脚循环交替，可训练宝宝的小脚掌未来的站立能力。

　 4-7个月的宝宝： 这个时期宝宝在父母的引导下已经能自主的进行一些条件反射性动作了。父母可通过触摸宝宝脚心、膝盖来引发宝宝自主的踢蹬，也可双手扶着宝宝腋下，将宝宝提起然后放下，来触发引导宝宝跳跃。在宝宝体力充足的情况下，可以让孩子背部有依靠的情况下多联系靠坐，能很好的锻炼宝宝的颈、背、腰部的力量。

　 8-9个月的宝宝 ：经过训练，现在宝宝的体能上已经有很大的提升。可以让孩子单独的坐一坐，用玩具或其他小物件引导孩子的爬行，让孩子开始自己寻找身体稳定的支撑点，为以后站立的平衡打下基础。

　从第9个月宝宝虽然还不能走路，但相信已经可以站起来了。这时父母可以让宝宝处在站立状态，双手轻轻提起宝宝双臂（不要用力过大），引导宝宝迈步走，每次练习无需太久，循序渐进，时间由短变长，距离由近变远。

　当宝宝的肌肉训练达到一定地步后，可以让宝宝尝试自己扶着东西走，父母只需跟着宝宝，防止宝宝摔跤就可以了。

　坚持以上方法，你会突然发现当别的同龄孩子刚刚学会站立，自己的小不点却已经会自己走路了。整个过程并不简单，掺杂着无数辛苦和汗水，但此时你会觉得付出的再多汗水都是完完全全值得的。

如何让孩子学会走路3

　 训练的方法:

　1、让孩子面对家人互握住双手，双脚在家人的脚背上，左右交替向前迈步

　2、孩子背对着家长，扶住孩子的下向前行走;

　3、训练孩子扶床沿、栏杆移步；

　4、训练孩子双手扶机车学走;

　5、双手或单手着成人手走;

　6、父母面对面蹲下，两手伸出作保护圈，让孩子在中间来回学独走;

　7、让孩子独自站立，在宝宝面前用玩具逗引他独走。按以上方法去训练，让孩子每天有机会多练习，会很快地学会独立走路。当孩子会走几步时要给予赞扬，以鼓励孩子继续前进的勇气。

　在孩子学习走路这段时间，尽量不要借助于学步车。学步车虽然能解放家长，但却有可能导致孩子运动发育迟缓，还是要谨慎使用。另外，孩子发育进度并不相同，家长不要强行干预，一周岁左右学会都是正常的。

1、平时应进行适当的体育锻炼，增加血管壁弹性。

　　2、坐时双膝勿交叉过久，以免压迫、影响静脉回流。卧床时抬高患肢30~40°，以利静脉回流。

　　3、保持大便通畅，防止便秘，避免长时间站立和过多的负重，肥胖者应有计划地减轻体重。

　　4、避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。

　　5、局部皮肤如已出现变薄、光亮、汗毛稀疏等，应注意保护。尤其是糖尿病病人，以免破损后形成慢性溃疡，不易愈合。

　　6、缚扎弹力绷带或穿弹力袜，应用前，先躺下并抬高患肢。

　　7、如手术，为避免术后发生切口感染，应做好充分的皮肤准备，保持皮肤清洁，尽量做到无湿疹及溃疡创面。如患有慢性溃疡，应创面湿敷，抬高患肢，待溃疡好转、创面清洁后手术。

　　8、术后抬高患肢，弹性绷带松紧要适宜，维持2周方可拆除。卧床期间做足背伸屈运动，争取早期下床活动，促进下肢静脉回流，以免下肢深静脉血栓形成。出院后继续应用弹性绷带或弹力绷带1-3个月，并可逐步增加活动量。

脚痛怎么缓解

1、给脚后跟再加上垫片

“脚跟痛是年轻人们埋怨数最多的问题。”科尔曼博士说，“提议买鞋子时把手伸入鞋里边往下压一压，假如鞋底子富有弹性就证明有好一点的垫片。”随着年龄增长，脚后跟愈来愈容易受伤，再搭配上一双并没有垫片的硬邦邦的是鞋，脚后跟比较容易累及痛疼。

2、在对的时间买鞋子

假如有条件的话，尽量选在下午或晚上去买鞋子，由于通过一天的辛苦奔波，的腿都是会略有发胀，仅仅平常估计都没发现。这时候买了鞋不会感觉过紧。假如早晨去商场买鞋子，很有可能那时候试衣服适合，到了中午和晚上可能会觉得稍紧。需注意的一点是，买鞋子时最好不要穿太厚袜子或是丝祙。

3、冷热水交替热水泡脚

当脚因行走太多而造成疲劳不及时，最好的办法是晚上九点上下用冷热水交替热水泡脚。此方法能促进毛细血管收缩和左室，加快血液循环，有效改善足部酸痛的病症。

4、屈伸小腿肚子

一种被称作足跟刺人体骨骼增长会引起脚跟痛。坐落于加利福尼亚州工作的足病医师、足病学博士斯汀鲍姆说，屈伸足跟索或脚背部跟健能减轻这类痛疼。

5、常常脱鞋

以上五种减轻脚痛的办法，谨记于心了没有期待文中的相关介绍对有一定的帮助，假如脚痛得话请赶快掌握这个方法，及早治疗哦。

小孩老是说脚痛是怎么回事

第一，孩子在白天情况下健身运动是非常多的，让她们处于无氧运动状态下，时间久了，她们人体肌肉容易出现酸疼、疲惫，但是学生的年纪恰好是性格活泼时，她们不知道什么是疲惫，拼命地跑。

第二，少年儿童经常性的脚痛可能是缺少钙所引起的。孩子在生长发育的过程当中，需要大量钙，当自己营养的里的钙不可以紧跟小孩的需要的时候，便会缺少钙，缺少钙就会引发脚痛等骨骼闭合。所以家长们理应给宝宝补钙，经常晒太阳。

第三，做为孩子的家长，大家可以看孩子的脚是否平足，或者她们脚上鞋不适合，或者鞋底子过度硬，要不然就是蹦的太厉害了，要不是这些因素，我们应该带着孩子去做检查了。

做为孩子的家长我们一定要仔细观察孩子的表现，不必粗心大意，一定要知道孩子脚痛的现象，小孩的敏感性是比较强的，父母们千万不要觉得小孩的话不可信。

每个家长都希望自己的孩子在成长过程中是一帆风顺的，但每个儿童在成长的道路上总要经历一些病的发生，根据对小孩经常脚痛要在是怎么回事的理解，在宝宝出现脚痛的时候一定要引起高度重视，可是不盲目自行解决，一定要及时去医院检查医治。

从宝宝初学爬行到学会站立再到蹒跚走路，总有那么多的问题。小编来帮家长们解除疑虑啦！

踮脚走路

踮脚走路通常是暂时性小毛病，很多孩子在1～2岁时会经历踮脚走路的阶段，这十分正常。初学走路的孩子喜欢试验以各种方式站立、行走、奔跑，所以他们也会试着踮脚走路。一旦孩子发现这样站立和走路不舒服，他们就会慢慢地把脚跟放下来。

踮脚走路3原因

大部分孩子踮脚走路只是因为好奇和幼稚，无需任何干预他们也会走过这个阶段。

有的孩子是因为跟腱过紧，可能需要拉伸。

较罕见的情况下，踮脚走路可能是某些发育性问题的征兆，孩子还会出现其他发育延迟的信号。

什么时候不用担心

家长可以在家做一个记录日志。记录孩子踮脚走路的频率、频率是否有变化。如果孩子的情况如下，那你就不用担心：

孩子不是一直踮脚走路，有时候他的步态完全正常。

睡觉或躺在地板上休息时，孩子的脚没有指向前方。

你能够轻松地上下屈伸孩子的小脚，不用花太大力气。

如果相反，孩子整天都踮着脚走路；休息或睡觉时，孩子的小脚仍保持向前弯曲的姿势；你用力屈伸孩子的跟腱和小腿肌肉时，觉得太紧……一旦发现孩子出现其中这些症状，请去看医生。

医生可能会做什么

儿科医生会做三件事：

观察孩子走路。

弯一弯他的小脚，看看跟腱是否正常，再看看孩子是否能够放下脚跟平着站立。

评估孩子的整体发育水平、肌肉状态和协调性，有必要的话请医生提供进一步的帮助和测试。

如果跟腱或小腿肌肉过紧，医生可能会把孩子转去理疗科，让理疗师向你演示拉伸跟腱的方法，你就能在家给孩子做。将孩子的脚向小腿正面弯曲，每天约10次。你可以一边做一边唱歌，像是在玩游戏而非治疗。你还可以把这个步骤加入换尿布的流程。对于大一些的孩子，可让他面朝墙壁，前倾靠在墙壁上，同时脚板紧贴地面，膝盖向墙那边弯曲，以作为康复训练。

O型腿和内八字

幼儿的腿通常看上去都有一点弯曲。事实上，很多孩子的腿在2岁以前都是弯的，而且在6岁之前很有可能看上去都有一定程度的内八字。有时候，孩子的腿有可能在8～9岁之前都不会变直。

➤o型腿和内八字都只是正常情况的些许偏差，不需要治疗。典型的情况下，孩子的腿会在他10岁的时候才变直。

➤支架、矫正鞋以及特殊锻炼一般都没有什么用，甚至有可能阻碍孩子的生理发育，并引起不必要的心理压力。

➤极少情况下，O型腿和内八字是由于疾病而导致的。关节炎、膝盖处骨骺损伤、感染、肿瘤、胫骨内髁骨软骨病（胫骨内翻，一种胫骨的发育性疾病）、佝偻病都可以引起腿部弯曲