孟子义《桃花坞》第二期被批情商低，这些年，她身上有哪些争议？

但是，这次孟子义在参加《五十公里桃花坞》后被网友猛批情商低。

可以这么说，这些年来，孟子义一直走在充满争议的道路上。

孟子义，2014年因出演古装剧《武神赵子龙》而出道。

据说，孟子义带资进组，加戏。生生地把男男耽改剧改成了男女玛丽苏剧，引起了原著迷的强烈不满。

甚至有网友扒出了孟子义背后的金主是阿里巴巴影业的法人代表孟钧，但真假就不得而知了。

虽然孟子义后来微博发文:“再说一次，我没有带资进组任何一部戏，更没有强行加戏任何一部戏。真相或许会迟到，但绝不会缺席，这个锅我不背！”

但是，网友貌似对她的声明压根不买帐。

想必郭敬明也是恨铁不成钢，他要的是大**大镜头下的角色本身，但孟子义却让自己的化妆团队把自己化成与角色严重不符，顶着很黑的眼线、大眼睫毛类似“假面娃娃”一样的妆容了。

2021年5月29日，孟子义参演《五十公里桃花坞》。

临出发前，经纪人对孟子义说:坚强勇敢，不要作，希望回来时你跟公司的合约还在。

在去桃花坞的路上，孟子义扯不下安全带，郭麒麟帮她弄下来后随口说了一句:咱俩今天色系也比较搭。

郭麒麟很无语地表示:你还是不要这么宠溺地叫我！

孟子义被周也夸菜炒得好吃后，自告奋勇地说:我明天做柿子炒蛋给你们吃。

张瀚说:你早上5点起来化妆，化到7点，起来做饭。

孟子义当即说:我5点起来给你们做饭？我们之间的关系也没有那么好，自来熟有个分寸有个底线好吗？

孟子义，张瀚只是调侃一句而已，你至于说话那么让人下不来台吗？

户外拍照时，孟子义把郭麒麟和周也往旁边一推说:你们俩往里面站一点吧，我就可以站这里了，麒麟。

孟子义，你的野心是昭然若揭，想站c位应该是大家推举你去站才可以，一点儿都不知道藏着掖着吗？

等到到凉亭前拍摄时，孟子义故伎重施，一个人蹲在最前面。

张瀚喊她孟姐，她问:咋啦？张瀚只好说:挺好的。

赖冠霖来了一句“孟姐大姐大大大姐”后，她才说不好意思。郭麒麟说:你光说不好意思，你也没动啊。她才站起来拨开郭麒麟和赖冠霖想要站在他们中间。

连续被三个人说，但脑子里想的还是站在c位。

这真的只是耿直吗？

郭麒麟评价孟子义：“孟姐这人挺有意思，老想跟你耍点小心眼，但老让你看出来。”

够委婉，也够一语中的。

郭麒麟、张翰、赖冠霖、周也和孟子义唱完《只对你有感觉》后，主持人苏芒问孟子义：“今天场上这三位男士，你对谁有感觉？”孟子义就跟个傻子似地愣在那儿，后来是李雪琴出来解的围。她很大方地说是郭麒麟。

感觉孟子义太把自己当回事了，这是娱乐节目而已。主持人开玩笑似地问，你就开玩笑似地回答就是了。

再说了，你要是把自己当偶像，和你搭档唱歌的谁还不是个偶像呢？

《桃花坞》晚会进入到尾声部分时，节目组放的配乐是《还珠格格》的主题曲《当》，大家都觉得这首歌应该是给周杰唱。

但周杰的麦还没捂热，孟子义就对周杰说：“来，给我一个”。周杰只好把麦递给她了。

后来郭麒麟实在看不下去，就把她的麦夺下来自己和周杰唱了。

孟子义的迷之操作引发热烈讨论，网友们口诛笔伐说她情商低。

截图中，经纪人批评她：“你那是情商低吗？你那是没脑子，永远嘴比脑子快”。

而她则发一个“小猫咪能有什么坏心事？”的表情来回复经纪人。

似乎给自己立个耿直人设，一切就都显得情有可缘，一切也都诚可原谅！

有网友说:慎重立耿直人设 ，上一个已经凉凉了 ，我看这个姓孟的也不远了 ！

凉倒不至于，毕竟她没做什么十恶不赦的事。

关健是，1995年生，也26岁的人了，你老是招网友嫌恶这算怎么回事？

看看人家杨紫、龚俊、白敬亭在娱乐圈多讨喜！

最后，没必要拿耿直当借口。真耿直假耿直网友们还是能看出来的。

更何况，某种程度上来讲，耿直也并不是什么褒义词，耿直挽救不了你的口啤。

以后说话过过脑子，不然真白长那么漂亮了！

，侵删！

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对于女孩子来说，护肤是一生的事业，要想拥有好肌肤，从内到外的调理都不能少。生活中的每个小细节都不能忽略。掌握一下这些TIPS，好皮肤分分钟就能找上门。

1 卸妆要及时

每日工作结束后，回家第一件事要先卸妆。用棉棒轻轻卸干净睫毛膏等眼妆，之后再整体卸妆。洗完脸用专用毛巾轻轻擦干净眼睛周围，确认化妆品没有残留。

2 学会洗澡

在脸部还湿润的状态下涂精油。使用自己喜欢的护肤品，做足保湿。

3 懂得泡澡

在全身皮肤都湿润的状态下涂护肤精油。在毛孔开放、皮肤湿润的状态下，精油可以渗透到身体里。

4 使用大量的化妆水，之后仔细地涂抹美容液和面霜。

5 总之要保湿

用手心把化妆水拍在脸上，完全浸透后再拍一次，如此循环。之后涂上美容液和面霜，睡觉的时候打开加湿器。

6巧用蒸脸器

早上和化妆的时候都可以用用。蒸脸器能在不导致皮肤干燥的情况下，以保湿状态滋润肌肤。

7多吃绿色食物

绿色蔬菜要多吃；餐后，比起甜点，还是多吃水果比较好。

8每天都喝白开水

夏季的时候会有很多寒凉蔬菜，所以要多喝白开水。哪怕在夏天也要记得早晚都喝白开水。

9养成了喝鲜榨蔬果汁的习惯。排毒又养颜。

10一定要学会动起来

爱运动的女生皮肤一般都不会差，适当的运动可以帮助体内更多毒素排出，皮肤也会跟着变好。

想让皮肤好一点，先从改善生活习惯开始

要调节饮食，痘痘肌要避免吃油腻、热气的食物；多吃维生素C、维生素E含量高的水果，比如猕猴桃、石榴、柠檬、番茄等；还要多喝水，早上起床后可以喝一杯淡盐水，可以帮助皮肤和身体排毒。

不要手挤痘痘，否则皮肤容易发炎、过敏，长痘时应等它自然消退，期间还要保持皮肤洁净。

保持充足的睡眠，皮肤在夜间是具有自我修复功能的，前提是你的睡眠质量要高，皮肤才能恢复好状态，很多时候皮肤有这样那样的问题，却只需要一场好睡眠就能迅速拯救。

想让皮肤好一点，必须勤劳护肤

保持皮肤清爽洁净，每天都应该用洗面奶洗脸，油皮、痘痘肌应该早晚各洗一次，干性皮肤在睡前清洁一次就可以。氨基酸类的洗面奶对皮肤更加友善，清洁力适中，温和低刺激，不会伤害皮肤角质层。化妆了就认真卸妆，不要用洗面奶一带而过，除非洗面奶包含卸妆功能。

出门就要擦防晒。防晒有多么重要，想必大家都清楚吧，紫外线对皮肤的影响不仅是变黑、长斑，更严重的是加快皮肤老化速度，使皮肤的抵御能力变差。

皮肤要保湿！不管什么时候护肤最终的目的都是保湿，保湿不同于补水，保湿是让皮肤真正能喝饱水，肌底水分充足，所以擦完爽肤水后，一定要用上乳液或面霜，让皮肤深层补水，持久保湿。另外一周敷2-3次面膜也是很有必要的。

我觉得皮肤最重要的就是遗传，你的底子好，那么你的皮肤基础就比较好。

当然后天的保养也是非常重要的，比如说你平时注意了皮肤的清洁，保湿和防晒，彩妆类的用的比较少，那么你的皮肤应该保持的比较好。但是如果不注意防晒，过度清洁或者过度频繁的使用面膜，那么有可能会让你的皮肤变成敏感肌。而有的人不注意皮肤的保湿，结果皮肤变得比较干燥，脱皮，甚至有的会出现搔痒。

另外让皮肤变得好一点或者保持原有的状态，和自己的心情，适当运动有很大的关系。那些经常熬夜的人，经常暴饮暴食的人，皮肤一般都不会特别好，因为在皮肤最需要得到休息的时候却做着让皮肤受到伤害的事情。但也没有办法，加班熬夜是年轻人常有的事情。

还有让自己皮肤变得更好的方法是当你发现皮肤上有问题的时候，及时的来医院皮肤科寻找皮肤科医生的帮助，积极的治疗，让皮肤早日的恢复 健康 ，也是让皮肤恢复的比较好的一个方法。

皮肤的好坏不是一天两天形成的。与个人饮食习惯、生活习惯以及是否护肤，护肤方式正确与否都有很大关系。

想要有个好皮肤做到以下几点：

正确的清洁方式

清洁是皮肤护理的第一步。正确的皮肤清洁方式也是肌肤护理的重中之重。正确的清洁方式是：既不过度清洁也不清洁不干净。

在选择洁面产品时，要选择温和的氨基酸洁面，皂基洁面呈碱性，会使皮肤屏障受损。而氨基酸洁面温和不刺激，又清洁的干净。

定期去角质

正常来说，皮肤会每天代谢一些废旧角质。这些废旧角质需要定期清理。正常的皮肤角质清理能帮助皮肤更好的吸收后续的护肤品也能让皮肤护理更高效。

选择正确的去角质产品很重要：尽量不要选择凝胶质地产品而不是磨砂质地的去角质产品。磨砂颗粒的去角质产品可能会伤害到皮肤角质层。

要补水更要保湿和抗氧化

说到皮肤护理，很多人都会说补水，但仅仅是补水不做好皮肤的缩水和保湿其实补水更笨没什么用。使用还有一定油分的乳液或者面霜能帮助皮肤锁住水分。

另外，不论什么年龄，抗氧化是皮肤护理的基础操作。一般来说抗氧化的护肤品都兼具保湿、美白和稳定皮肤的左右。

不要忘记防晒

都知道紫外线对皮肤伤害很大，防晒要注意用量。一般来说，一次使用防晒的用量在1元人民币大小。如果是在烈日暴晒下，要每2小时补涂一次。紫外线不仅会造成皮肤长斑、黑色素沉淀还会造成皮肤细纹等问题。

健康 饮食

皮肤的好坏与个人饮食习惯有很大关系。保持 健康 的饮食习惯，少使用油炸，辛辣食物；同时少食用甜食。甜食是衰老，色素沉淀、皮肤暗沉的元凶。

坚持运动

运动能提高身体新陈代谢功能，运动流汗当然也是好皮肤必不可少的因素。

早睡早起不熬夜

熬夜不仅能加速衰老还会导致黑眼圈，想要减缓黑眼圈，早点睡觉吧

因此，想要有个好皮肤真的不能偷懒， 健康 饮食、规律作息很重要。

转眼2018过去一大半，今年我的养肤计划实行得还不错，下巴和额头偏黄，鼻子周围有点黑的问题得到大大的改善，总体来说肤色均匀了很多，化妆的时候脸上不再有两种颜色的尴尬，以下是个人养肤心得:

清洁

对于清洁皮肤，我认为各种清洁面膜对肤色不匀均几乎无用，我是去美容院做了一次排毒(唉，很多回答都说过了 )有一个仪器可以把深层的污垢导出来的，土豪也可以自己买一个，导出来后化妆棉擦脸感觉有很黄，之后我感觉皮肤黄的地方浅了一点点，特别是出汗后没有感觉那么腻了

关于清洁，后来我也是入了一个洁面仪来辅助洗脸，一个星期用一次，沾上sk2卸妆油就开了来洗，特别洗鼻子周围多停留一会儿，之后皮肤很透彻

面膜

养肤当然离不开各种面膜啦，特别是我们这种肤质比较差的话，选择面膜最好是贵一点的，比如sk2前男友面膜，敷前洗脸拍点神仙水，敷了之后也拍点神仙水，然后整个脸都感觉亮了一点，而且超级补水，可以调节皮肤水油平衡，什么外油内干，鼻子爱出油的症状，都给我改善了很多，平价替代有杰君的水光嫩肤面膜，还有ahc玻尿酸补水面膜也很好，只不过美白效果就不那么明显了

精华

养肤当然少不了精华啦，以前我用的是sk2小银瓶，我是晚上用，最好是完全避光，为了能突出效果，我是关了灯才用，我房间有些路灯照进来，看得见一些，用指腹涂抹在脸上并加以按摩让皮肤吸收，然后在鼻子周围发黄发黑的地方就多涂抹几层，而且顺着一个方向不断的用指腹擦，吸收后也要多按摩几次，保湿效果也不错，反正一个冬天后我就白了很多，特别鼻子周围木有那么黄了，看起来人精神多了

防晒

有些人可能觉得脸上涂抹各种护肤品化妆品会爆痘，所以不爱涂防晒，但是如果不涂防晒的话，前面做的美白护理都白费了，往太阳下一站，又黑了，特别是鼻子周围这种地方，发黑比两颊更快，所以，要么不出门，要么全副武装，要么找一款最适合自己的防晒霜，最好是这几点同时做到，细心呵护自然养肤，鼻子周围的皮肤也会慢慢变白，皮肤也会慢慢变好

你的皮肤是不是也像我一样特爱出油，动不动就痘痘闭口纵横，就差烂脸了！摸着良心想想，自己其实还是护肤的在一些地方做的不到位，才导致了现在这样的状况！我实在是忍不了，在与皮肤交战数百回之后，我终于战胜它了！

这篇回答你一定要码住，毕竟护肤小妙招都在这里了，皮肤好不好全靠它！

一、辨别自己的肤质

方法：

1、先洗脸，不要擦任何东西

2、晾半小时感受肤质

3、找一张比脸大的保鲜膜，贴在脸上以后均匀的按摩两遍，然后摘下

4、透光辨别：

全部油多：油性皮肤

t区有油：混合肤质

基本无油：干性皮肤

二、常见的皮肤问题

黑头

原因：出油多 堵塞毛孔

解决方法：疏通毛孔 清爽护肤

痘痘

原因：皮肤出油 饮食不当

解决方法：简单护肤，清淡饮食

暗沉发红

原因：皮肤氧化，屏障受损

解决方法：提亮肤色，修复屏障

毛孔粗大

原因：干燥缺水

解决方法：敷面膜，肌肤补水

痘印

原因：皮肤屏障受损 黑色素沉淀

解决办法：使用修复类产品

三、爱用的护肤好物：

黑头：克林霉素甲硝唑搽剂

去黑头 质地清爽

先说一下吧，我之前用的是凝胶，但是感觉没有什么用，还刺激的我鼻子爆皮了，后来换了这个以后，完全没有那种刺激感，用棉签擦拭就可以，黑头可以慢慢浮上来，还是蛮不错的。

痘痘：迪尔俊净颜祛痘棉球

温和祛痘 干净卫生

我用这个好久了，温和不刺激，除了祛痘以外，长闭口也是可以用的，主要是可以清洁皮肤，对痘痘起到消炎杀菌的作用，我一般用完这个在涂一层祛痘膏，效果蛮不错

皮肤暗沉：roots base防晒

温和轻薄 隔离防晒二合一

皮肤暗沉有很大一部分原因是因为不注意防晒，黑色素沉淀，我用这个防晒霜之后皮肤真心白嫩不少，可能是因为这个防晒本身有隔离防晒二合一的功效吧！惊呆！

毛孔粗大：Meckiss益生菌洁面

水油平衡 改善毛孔粗大

我之前一直用的是氨基酸洁面，后来用过这个之后果断换掉，一个是因为它比氨基酸洁面更温和，而且感觉它的清洁效果要更强一些，用了大概多半支，皮肤细腻不少呢

痘印：巴复平

壳聚糖成分 温和不刺激

我一般去痘印都是用这个祛疤膏，几乎是随身携带的那种，因为我是疤痕体质，每次长痘都忍不住挤，准留印，痘痘下去我就用它，每次大概一周就没痕迹了，主要还温和啊！

韩国女生是怎么护肤才让皮肤那么好的

韩国人真的全民都非常注意外在，对他们来说保持好的形象那是基本的礼仪。

他们会定期去做皮肤管理，水光针、婴儿针、不分男女的!他们会根据自己的肤质、肌肤问题选择适合自己的护肤品。如果你不了解自己的肤质适合什么样的护肤品可以看图

韩国人护肤你不知道的事

1、韩国人水乳很平价，精华和面霜才是贵妇级别的，而且每晚一定会坚持护肤

2、韩国人每天晚上都会喝植物纤维饮料来补充胶原蛋白，所以60岁看起来像40岁

3、韩国人每天坚持敷面膜补水，但是功能性的面膜一周就敷1-2次

4、韩国人一年四季都涂防晒霜，防晒=抗衰老

5、韩国人普遍洗完澡都会涂抹身体乳，补水保湿

想要皮肤好不要做“护肤文盲”

什么是护肤文盲

1、只用水和乳，还要省着用

2、感觉面霜和乳液功效重叠也从来不用

3、不知道精华是什么也从来不用

4、皮肤紧的发干，却觉得是自己正常的皮肤紧致

5、洗完澡图省事，不涂身体乳

6、选的不是解决自己肌肤问题的产品，还要说护肤品本身没有功效。

不同肤质如何护肤

干性肌肤

加强补水保湿 注意防晒抗皱 面霜加强补水

混干肌肤

T区使用控油型 脸颊注重滋润补水 分区护理

混油肌肤

以控油为主 适当的补水保湿 T区使用控油手收敛型

中性肌肤

做好基础的护理 不需要过度补水 保持水油平衡

敏感肌肤

护肤品使用温和型 尽量选择药妆类 不要频繁更换

油性肌肤

注意清洁控油 定期去角质 早晚使用洗面奶

如何根据功效挑选精华

祛痘选: somebymi茶树

变白选:果达儿青橘、魔女工厂白瓶

修复选: HEP寡肽去豆原液、魔女工厂棕瓶

补水保湿选: cnp蜂胶、Torriden低分子

韩国本土受欢迎TOP单品

1 goodal青橘vc精华

韩国出名的美白精华清新橘子味

2魔颜课茶树洁面盐

药妆店热销新品洗脸就能去痘

日本海盐茶树精油消炎

3 CNP蜂胶补水喷雾

敲细腻喷雾瞬间补水;

后续叠加护肤品好吸收

4安美孕胶原蛋白面膜

日常保湿 收毛孔，亮肤效果明显

拯救熬夜肌，第二天脸滑滑的

如何正确使用身体乳

1 涂抹身体乳的最佳时间

洗完澡后5分钟内是最适合的涂抹身体乳，刚洗擦干的身体上水份还很足，身体乳不好进入皮肤里层，时间过太久又会干燥。

2 涂身体乳真的白吗

肯定是可以的!首先，选择有变白功效的身体乳;其次,每天坚持勤奋的涂抹身体乳;

3 多久能白

一般成年人的皮肤代谢的周期是45天左右，所以说最好的情况至少持续坚持45天以上才会有较为明显的效果!

4 身体乳的其他功效!!

基础功效:滋润保湿，改善肌肤状态

高阶功效:变白、去鸡皮、淡斑

辅助功效:留香

受欢迎TOP单品

Aleble光甘草定身体乳

质地很轻薄，里面的光甘草定是变白成分界的杠把子之一！可以说是变白保湿香味全在线，清新的花果香，不黏好吸收，涂完皮肤水水嫩嫩的~

欧舒丹身体乳

折服在它的颜值下，闪粉真的是提亮的必杀技，阳光底下特别闪~涂起来软绵绵的，用着也不干，就是有点小贵

Aleble熊果苷身体乳

乳液质地，像奶昔一样，非常好推开。吸收很快，不粘不腻么第二天皮肤还滑滑的，便宜大碗。用了两个星期肤色明显有提亮

松山油脂身体乳

淡淡的柚子香，给人一种干净清爽的感觉，质地丝滑，涂在身上没有什么粘腻感，很好吸收，大干皮秋冬用可能保湿力度有点不足，适合夏天。

多吃对皮肤好的食物

草莓、蓝莓、西柚、洋白菜、水蜜桃、土豆、西红柿、大蒜、绿茶、菠菜、红灯笼椒、可可含量为80%以上的黑巧克力、椰子油、胡萝卜、西兰花、三文鱼

1 大蒜可以美白肌肤大蒜中的维生素C及类胡萝卜素的含量很丰富，这能起到抗氧化,抑制黑色素沉着,进而利于美白肌肤，延缓衰老等等作用。

2 黑巧克力中含有丰富的类黄酮物质，有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，有很好的 养生 作用。

3 椰子油是椰子的胚乳，是经过烘蒸之后榨取的天然植物油。在保健和美容方面有多种用途。椰子油作为很好的按摩油，对皮肤、头皮无赤肌性，可滋润皮肤和干燥暗哑的头发。

这个问题说难不难，说简单也不简单，贵在坚持和自律。看你提问的是说痘痘肌，问题没有具体是想要改善皮肤具体哪方面， 是改善痘印，还是想调理痘痘，我以这两个为中心来分享一下。 尤其是对于皮肤油性又爱长痘痘的朋友可要好好看看了。我 自己就是一个混合型的皮肤，准确的说现在春天这个季节一会皮肤就变的有油油 ，而且是皮肤是油的偏干，在用爽肤水都会有点刺疼。

有个好皮肤，是每个女孩的心愿。我们来一起探讨一下如何针对痘痘皮肤护理。 我们先来看看从皮肤类型来看，一般长痘痘的都是属于混合型和油性皮肤爱长痘痘。 油性肌肤一般都是油脂分泌旺盛，因此容易油光满面，给人一种脏脏的感觉，同时会因为皮肤油脂分泌旺盛，导致导致毛孔堵塞容易长痘痘，如果使用含油量过高的产品，过多的油脂和毛孔入口的皮脂混合后，堵塞毛孔引发痘痘。 记住油脂分泌旺盛不代表屏障坚固。尤其长痘痘的肌肤一般情况是屏障受损的。

为什么青春期过了还会冒痘痘？

1:因为我们成人痘的主要因素是压力大，包括饮食习惯的改变，喝酒夜宵，和平时化妆等因素。 长痘痘是其实是毛囊皮脂腺发炎的状态。从皮肤科病理的角度来说，痘痘成因，大致有三种

第一:毛孔入口被废角质肤堵塞，第二种:皮脂腺变大，第三种:皮脂腺内的痤疮杆菌增生，这种情况是受身体熊激素的影响。压力大时雄性激素分泌也会增加，也就是说压力就是痘痘的主要因素。就女孩子来说，例假前后身体黄体酮分泌增加，就会刺激皮脂腺分泌，让都痘痘冒出，不规律的作息也会影响激素的分泌，让痘痘冒出。 油性皮肤之所以好发痘痘，是因为皮脂腺分泌量大，而过多的皮脂腺会稀释在毛孔外担任屏障作用的亚油酸，在加上毛孔周围的角化现象，造成毛孔堵塞。

痘痘肌肤正确的保养法

第一:要正确的洁面，使用温和产品洗脸，不要频繁的洗脸，正常一天两次就可以。频繁洗脸会破坏皮肤的酸碱度，皮肤只有在弱酸性的状态时，肌肤上存在有益菌，能够抑制病菌。 不要用肥皂来洗脸，虽然洗脸后皮肤刚开始不会那么油，但是会伤害皮肤屏障。

第二:要定期的去角质，清除皮肤多余角质让毛孔更佳清透，毛孔被堵时间长了，会形成细菌。去角质是清理痘痘肌肤一个好方法。选择产品时: 最好选择不含有颗粒，温和不刺激的产品，含有AHA和BHA的成分产品对痘痘肌有帮助。

第三:适度调节皮肤的皮脂:痘痘就是皮脂腺发生的毛囊炎，过度分泌油脂和无法排出油脂，都是痘痘的成因，因为痤疮丙酸杆菌就是老皮脂来繁殖的。也就是说，没有皮脂就不会有痘痘。

第四:使用含有杀菌成分的产品。护肤品中能抑制痤疮丙酸杆菌的代表成分就是茶树油。可以选择这方面的护肤品。

最后就是维持皮肤的酸碱平衡，非常的重要， 健康 皮肤是酸碱度是弱酸性的，这样才能更好的保湿和抵抗病菌，洗面奶洗后皮肤会变的片碱，洗完脸后最好用弱酸性的化妆水或是乳液。

如何淡化和去除痘印？

我自己用的方法就是用美白精华，在晚上的时候涂在有痘印的地方，一般效果在两个星期就会比较明显，不过对于痘印比较深和严重的，激光淡化痘印。平时自己在饮食和睡眠上也要多加注意，早点休息是皮肤变好的必要条件。运动出汗 也是帮助皮肤淡化痘印，加速皮肤的代谢，遏止痘痘才是根本，因为只要痘痘长的比较深就会留下痘印。还有一个出门少不了防晒，紫外线照射加速黑色素的行成，不然会越来越严重

我一直都在和痘痘抗斗争，因为现在工作压力大，熬夜，皮肤没有以前那么好，爱惜皮肤，皮肤才会反馈给你好的状态。

最后分享容易导致痘痘的一些护肤品成分，可以做一些了解

希望对你有帮助这一些都针对痘痘提供的方法，互相学习。努力提供更好的护肤知识。遵循正确的护肤方法，皮肤会越来越好。相信自己，一定会变的更好。

首先心态也很重要吧，每天起来照镜子对自己说加油！我是天生皮肤黑，肤色不均匀！

十七岁，叛逆的年纪有点自卑，开始尝试美白

18岁用了很多产品没什么效果，而且很土

被叫去体验护肤，其实那时候已经有点成效了

稍微懂一点了，买了祛角质，深层清洁，吃葡萄籽改善肤色出油

我的逆袭开始啦！一天做两片面膜，用发酵过得酸奶加蜂蜜美白淡斑，用鸡蛋清祛黑头，记得防晒哦

脸上有痘痘别用手挤，用粉刺针《要用酒精消毒》用缩毛孔的精华，每天用纸模湿敷，家里的淘米水别倒掉用来洗脸，

别怕麻烦，以上就是我的心得啦！其实可以多尝试找到适合自己的！

拥有紧致皮肤，蜕变冻龄少女！

越来越多的人想要延缓衰老，拥有嫩白皮肤，真是可爱又减龄。瑜伽的作用包括紧致皮肤，促进身体中黑色素的排出，令你的皮肤回归年轻状态，想要拥有好皮肤，就赶紧试试吧！

体式1:轮式

体式步骤：

1仰卧，弯曲双腿，脚跟紧贴地面，双膝分开；双手翻转手腕放在头部两侧，指尖冲向肩膀，掌心撑地；

2双臂和背部用力，使身体抬离地面，继续推举腰部、腹部，手臂伸直，整个人成拱形，腹部保持水平，双腿伸直蹬地；

3轮式可以补养背部肌肉群，增强腹部肌肉，使各个器官和腺体受益。

体式2:上伸腿式变体

体式步骤：

1仰卧，双臂放在身体两侧紧贴地面，双腿绷直；

2收紧腹部，双腿抬高，直到垂直于地面，双腿向两侧分开；

3上伸腿式可以有效地收紧腹部肌肉，减小小肚腩，加强脊柱的力量。

体式3:手倒立变体

体式步骤：

1双手手掌撑地，双臂伸直与肩同宽，双脚蹬地，双腿绷直；

2上身和臀部抬高，双腿向上伸展，直到上半身垂直于地面，双腿向两侧伸展，直到双腿左右保持水平，双脚脚尖绷直，紧贴墙面；

3手倒立可以加快血液循环，保持头脑清醒，美化腿部的线条。

作文《做人要诚实》400字左右，怎么写, 做人要讲诚信作文四百字左右

诚信,是做人的基本准则,这是我们从小就懂得的道理,可是,在关键时刻,又有几个人能保持诚信呢

在古代,有个周幽王,他为了讨

得宠妃褒姒的欢心,点燃了求救用的烽火,远方的诸侯们看到浓烟以为有敌人入侵,赶来支援褒姒看见诸侯们手忙脚乱的样子,不由得莞尔一笑,而诸侯们见周幽

王这样戏弄自己,愤怒地回去了过了一段时间,真的有人来进攻,周幽王急忙下令点燃烽火,诸侯们认为周幽王又是想讨褒姒欢心,便都不予理睬最后,周幽王

自刎,褒姒被俘,国家因此灭亡这个故事教育我们,不能随意开玩笑,应该诚信做人,周幽王明知道烽火是紧急情况才能点燃的,却为了一点小事导致国家灭亡,

是非常不值得的也是一个不诚信的惨痛教训

当然,在现实生活中,我们也要时刻保持诚信,不能因为一时之需而放弃了诚信我看到过一副漫画,

画面上有一艘小船,上面放着七个锦囊,锦囊上分别写着：金钱、地位、事业、感情、荣誉、诚信、成功渔夫说：“船太重了,承受不了,必须扔掉一个”,乘客

便把诚信给扔入了水中从这则漫画里,我感悟到,现代的社会中,人们看重的都是些成就和功名,没有人再去注重诚信为了不让诚实守信这个词语灭绝,我们要

懂得诚实做人,从简单的人与人之间的交流开始做起

诚信,是一颗青涩的果,你轻咬一口,虽然苦涩,却会让你回味无穷,让我们一起讲诚信,不要误入了欺骗的陷阱,这样也会让你失去别人对你的信任,你就算骗来了多少金山银山,也只能终身生活在别人对你的唾弃和你自己的孤独与寂寞之中

我衷心希望那些在社会上期骗别人的人,能改邪归正,走上正确的道路诚信,永远是万物共同遵循的准则

做人要诚实 作文 怎么才写嘚好

爸爸常常教导我说：做人要诚实，守信用，大丈夫生于天地间，说话做事一是一，二是二，要光明磊落，坦坦荡荡的。可是，在我生活的环境中就有这么一些人，他们说话做事不讲诚信。 有一次，我逛书店买回了几本好书。一位同学在路上遇到我，翻看了我的书，大感眼谗，就要我借几本给他。我看他对这几本书爱不释手的样子，也就忍痛割爱，借了他三本，说好一个星期后归还。十多天的时间过去了，我想想他也已经把书看完了吧，再说期末考试临近，寒假里各奔东西可是碰不到一起的。那天早上，我对他说了，让他把书还给我。谁知道他嘴上答应得爽快，就是不见实际行动。我催逼了他两三次，他却好像得了健忘症一样，说记不起有这么几本书了。我能怎么办呢？我的手上又没有他的借条，最后只好自我安慰：这几本书就当是送人了。

于是想起这样一件事。那天，我和妈妈一起去买菜，在菜场口卖菜的是一位老大娘，她卖的菜洗得很干净，新鲜水嫩的蔬菜很惹人喜爱，但是她的生意却很清淡。我看到她的菜摊上有我最喜欢高山菜，就拉着妈妈的袖子要她买。可是妈妈绷着脸，硬是拉着我到了另一个摊位买了高山菜。回来的路上，我问妈妈：“妈，为什么不去老大娘的摊位上买啊？她的菜多好啊！”妈妈说：“好是好，可是她太贪心了，每次卖菜都缺斤短两的，那简直是在坑人啊！”起先，我还不相信，觉得那位老大娘怎么看都像个老实人，怎么会缺斤短两地坑人呢？后来又有几次和妈妈去买菜，无论老大娘摊位上的菜有多好，无论她怎样热情地招呼我们，妈妈总是扭头走开。又过了一段时间，在菜市场就没有那位卖菜的老大娘的影子了，旁边买菜的人告诉我，她因为生意不好，搬走了。

今天，读到了《找准人生的北斗星》一书，我为书中“替父还债”的故事所深深感动。100多万元啊，而且大多是没有留下欠条的，儿子还是照样为逝去的父亲偿还这笔陈债。

“言必信、行必果”是中华民族的传统美德。在学习“八荣八耻”的今天，我更加明白了诚信对于一个人的重要性。我现在还是一名小学生，但长大以后，我也是社会的一员，我觉得小学生也要从小就讲诚信，守住诚信，这样，长大后才是一名合格的共产主义接班人。

作文《做人要xx》500字左右,200篇作文

平平淡淡的母爱

曾经在报道汶川大地震的新闻中看见过母亲为了儿女牺牲的情景；曾经在各种杂志里阅读到许多关于母爱的励志故事；曾经在作文书上浏览了一些赞美母亲的诗歌这些爱无非是轰轰烈烈的爱,潇潇洒洒的爱、付出生命的爱我和妈妈之间的爱,虽然没有那么轰轰烈烈,但我觉得母爱也可以是平平淡淡的

妈妈和我表面上没有太多的言语,不像某些同学的妈妈嘘寒问暖,大大小小的生活琐事唠叨得一概俱全但是,每天早晨,我都会在床头发现一杯热水；每天上午,那些上课带的吃的东西已经装进了书包；每天下午放学回到家,已经是7点了,热气腾腾的晚饭已经摆在了桌上；临睡前,照例是一杯热水和已经焐得暖烘烘的被窝,这一切,我都自然而然地接受了这些悄无声息的动作和行为已然化作一缕缕的清亮的水流入我的心田,使我每一次都倍感温暖我和妈妈,因为这一股股清亮的水,变得更加亲近起来我时常亲昵地称呼她,也常常在晚上外出散步的时候把心事吐露出来,而她则是一个很好的旁听者每次倾诉完,我的痛苦都减少了一半,而她又来安慰我,增加我的自信,教我如何处理事情,使我的不痛快扫除得一干二净

母亲是翅膀,给予我们力量；母亲是阳光,给予我们温暖；母亲是清泉,给予我们甘露让我们去理解母亲,感恩母亲吧!

作文：做人要乐观 450字左右

我有一张圆脸蛋，一双灵活透亮的眼睛，又长又黑的头发，小小的嘴巴，长长的眼睫毛。身高不高不矮，这也算是中等身高吧。 我是一个乐观的孩子，本来糟透的心情，经过自己的调整，就会好很多了，好的心情总会来到我身边的，就算家长批评了我，我也很乐观。我会认真思考，自己是否做错，是不是因为我成绩下降了，所以家长批评我。那么我一定要认真地对待每一次考试。做了错事，被家人或老师批评，说我有什么地方不好，要改正。我都会接受意见，做得更好。要懂得自己安慰自己，乐观地去面对每一件事。 有时，我考试考了好成绩，就会开心地把成绩说给家长听。有时，成绩下降，试卷错题多了，我也会开心地去面对，下次考好一点就行了。有一次，刚考完地三单元，老师在评讲一些比较容易的题目的时候，老师就会说：“

做人要勇敢的作文450字左右

做人要勇敢

我大口大口地吃完午饭，爸爸迫不及待地叫我去医院拨牙，我心里紧张极了，有种六神无主的感觉。可是，我在爸爸耐心地劝说下，我不得不去了。

到了医院，那些医生还没上班，我看了看手表时间还早，我就提议到书店买一本书，我们走啊走啊，走了好长时间，终于在一个小巷找到了一间小书店，我们买了阿凡提的书和三毛的书。

买完书，我们就赶回医院。我紧张得心都快跳出来了，心里在想拨牙是不是很痛？会不会流很多血？爸爸帮我挂了号找到了医生。当我看到可爱可亲的医生，我想到古代关羽刮骨疗毒的故事，我的心情一下就平静下来了，医生帮我擦了 。二秒钟都不要就把我的二颗牙拨下来了，一点也不痛，只流了一点点血。我终于明白了一个道理，做人要勇敢一点！

仅供参考 欢迎采纳 希望帮到你 祝你学习进步

做人诚实守信的作文，800字左右

做人要诚实守信 诚实，就是忠诚正直，言行一致，表里如一。守信，就是遵守诺言、不虚伪欺诈。“言必信，行必果”、“一言既出，驷马难追”这些流传了千百年的古话，都形象地表达了中华民族诚实守信的品质。在中国几千年的文明史中，人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌，而且努力地身体力行。 古时候的中国就有许多诚实守信的例子：曾子就是个非常诚实守信的人。有一次，曾子的妻子要去赶集，孩子哭闹着也要去。妻子哄孩子说，你不要去了，我回来杀猪给你吃。她赶集回来后，看见曾子真要杀猪，妻子连忙上前阻止。曾子说，你欺骗了孩子，孩子就会不信任你。说着，就把猪杀了。曾子不欺骗孩子，也培养了孩子讲信用的品德。 今日我们是校园的学生，明日就是国家的栋梁，做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。诚，就是要诚实待人，以真诚的言行对待他人，关心他人，对他人富有同情之心，严格要求自己，言行一致，不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，一诺千斤，言必行，行必果，遇到错误要勇于承担。有诚信的人面子上有自尊，目光里有自信，行动中有把握，生活中有朋友。诚信对我们一生的成长都有着举足轻重的作用，它是我们健康成长的守护神。 有人问李嘉诚成功的奥秘，李超人回答：无它，一个字，信！可见拥有诚信的人才能拥有一切！诚信应该是我们生活中一道灿烂的阳光，让这道阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人 生。从小事做起，从我做起，从身边做起，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人！让我们用诚信为基石铸造新的长城，让21世纪的中华民族屹立于世界强国之林！

读《做人要想开一点》有感作文400字左右

读了契柯夫的《苦恼》之后，我深深地感受到了生活在社会底层的人们生活的凄惨。《苦恼》讲述的是马车夫约纳在一个冬夜的拉车生活。约纳的儿子这个星期在医院死去，他老人家早已失去老伴，现在孤苦伶仃，悲痛麻木。他接待了几批乘客，路上几次想向乘客苦诉自己的苦恼与悲痛，但得到的却是乘客催赶的责骂，因为人们嫌他心不在焉。夜深了，他回到大车店，但连喂马的燕麦钱都没赚到。黑暗，孤寂与悲痛又涌上心头，天冷使他心更冷。他轻轻地抚摩着自己忠实的小母马，把心里话统统对它说了……马车夫约纳只是千万生活在社会底层命运悲惨的人们中的一个。这些人贫穷，没有依靠，生活凄惨。他们不能享受生活，每天为了生计奔波。他们生活艰难，经常为下一顿饭的着落犯愁。这些人全力为生计劳动，心中的苦恼能向谁人倾诉呢？又有多少人真正了解他们，关心他们，帮助他们呢？生活在社会底层的人们的是生活是我们常人难以想象的，而且他们比我们常人有的苦恼。其实，不管在哪个社会，无论繁荣还是落后，都有生活在社会底层的人，而且他们的命运都是同样悲惨的。读了《苦恼》以后，我想起了那些在街边捡垃圾为生的老人。这些老人衣衫褴褛，驼着背，背着个沉重的大垃圾袋，夏天顶着烈日，冬天冒着寒风，终日在大街游荡。他们有时翻着脏兮兮的垃圾桶，找有没有可卖钱的东西，有时尾随着行人，捡他们扔下的易拉罐，包装袋。这些老人可能是没有子女的，也可能是失去子女的，也可能是被子女抛弃的，也可能是残疾的，或者没有多少学识的。他们没有多少劳动力，所以只能过这种穷苦的生活，生活在社会最底层。还要遭人白眼和鄙视。他们长期生活压抑，心中的苦恼向谁去述说？他们有人承受着失去子女的悲痛，有人承受着被子女抛弃的凄凉，有人承受着残疾人的自卑，有人承受着“少壮不努力”的悔恨……这些人都把各自的苦恼憋在心里，他们找不到人诉苦，也没有时间去伤春悲秋，因为慢下一步，下一顿饭又没有着落了。《苦恼》中马车夫约纳的生活固然悲惨，但并不是只有他一个人苦恼。《三国演义》读后感《三国演义》写了三个国家的兴衰史,从桃园三结义至三国归晋共经历了五大时期,便是黄巾之乱,董卓之乱,群雄割据(官渡之战,赤壁之战),三分天下和天下归晋黄巾之乱是从桃园三结义开始,讲了黄巾起义之后,东汉 的反击,出现了刘备,曹操等英雄,而东汉政权也快灭亡了董卓之乱是讲董卓入京前后的故事,从何进与十常侍对战到少帝逃出京城,结果被董卓救驾董卓入京后收买了猛将吕布,又废少帝,立献帝,大权独揽,实施暴政,逼得群雄联军伐董卓,虽然后来联军失败了,但是董卓最后也被吕布所杀群雄割据是讲董卓死后,中原诸侯群龙无首,为了扩大自己的地盘互相厮杀,最主要分为三个战区,即北方的袁绍与公孙瓒,江东地区孙策的崛起,中原地区曹操,刘备,吕布,袁术之间的战争再后来的三分天下和天下归晋我就不一一细说了,最主要的我想谈谈自己对三国演义的一些认识和看法在《三国演义》中,我最欣赏的就是曹操了,虽然为了突出刘备的仁义,他被写成奸诈之人,但是他的军事才能仍然没有抹杀他在几年的东征西战中,占领了长江以北的大片土地,连少数民族都臣服于他,他是三位郡主中最有才干的,魏也是三国中最强盛的,他奠定了魏国的基础,后来晋国才能统一天下,所以他是一位真真正正的英雄对于人才的求贤若渴,也是曹操值得欣赏的地方,曹操为了选拔的人才,打破了依据封建德行和门弟高低任用官吏的标准,提出了"唯才是举"的用人方针,于公元210年春天下了一道《求贤令》曹操在令中一开始就总结历史经验,认为自古以来的开国皇帝和中兴之君,没有一个不是得到贤才和他共同来治理好天下的,而所得的贤才,又往往不出里巷,这绝不是机遇,而是当政的人求,访得来的有鉴于此,曹操立足现实,指出现在天下未定,正是求贤最迫切的时刻他希望在左右的人不要考虑出身,帮他把那些出身贫贱而被埋没的贤才发现和推举出来,只要有才能就予以重用后来,曹操于公元214和217年又下了两道《求贤令》,反复强调他在用人上"唯才是举"的方针他要求人事主管部门和各级地方官吏在选拔人才上,力戒求全责备,即使有这样那样的缺点也受有关系,只要真有才能就行经过一番努力,曹魏集中了大量人才,当时各地投奔到曹操门下的人很多,形成猛将如云,谋臣如雨的盛况而且对于有才干的人曹操还能做到不计前嫌,比如陈琳本来是袁绍的部下,曾经替袁绍起草檄文,骂了曹操的祖宗三代袁绍失败后,陈琳归降曹操曹操问他说:"你从前为袁绍写檄之,骂我一个人就可以了,为什么要骂到我的祖宗三代,陈琳连忙谢罪曹操爱惜他的文才,不仅对他不处罪,还照样任用他曹操的成功不仅因为他的杰出才能和善于招揽人才,还在于他有着豁达的胸襟和广阔的胸怀在赤壁的惨败之后,曹操并未一筹莫展,而是笑着说了一句"今北方仍由我所据",并且三次大笑展现出他对待挫折的乐观态度曹操同时也是个很有文学情趣的人,喜欢作文赋诗,即使大战在即也情趣不改,他的许多诗作都是乐府中的名篇"有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏几千几万个小孩子,附近没有一个人——没有一个大人,我是说,除了我我呢,就站在那混帐的悬崖边我的职务是在那守望,要是有哪个孩子望悬崖边奔来,我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔,也不知道自己是在往哪儿跑,我得从什么地方出来,把他们捉住我整天就干这样的事我只想当个麦田里的守望者"《麦田里的守望者》通过第一人称以一个青少年的说话口吻,生动而细致地描绘了一个中产阶级子弟的苦闷,彷徨的精神世界,从主人公这一个侧面揭露了资本主义社会追求物质生活精神生活荒芜的社会风气,道出了资本主义的实质主人公霍儿顿是我读过的文学作品中为数不多的反面形象之一他的性格深受资本主义社会的耳濡目染,既有丑恶的一面,也有反抗现实,追求自己的理想的纯洁的一面书中,霍尔顿是一个不肯用功读书,整天鬼混的沉沦少年,他为什么不肯用功读书难道是资本主义社会物质极大丰富,不需要读书吗看一看霍尔顿所处的环境,便不难明了学校里的老师和他的家长强迫他读书,只是为了让他"出人头地,以便将来可以买辆混帐卡迪拉克",学校里的老师大部分是势利的伪君子,连他起初所唯一敬佩的一位老师后来发现也可能是个搞同性恋的,而这位老师对他说:"一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇的死去,一个成熟男子的标志是他原为某种事业卑贱的活着"老师的谆谆教导却是一条渗透着浓厚利己主义和功利主色彩的资本主义信条,生活在这样的环境里霍尔顿又怎能找到可贵的精神寄托或崇高理想呢他不愿意与他们同流合污,自然也就无法好好读书,他的不用功表面是颓废,沉沦,实质上是对资本主义的价值观的最无情的揭露作者把霍尔顿身边的人,全都描绘成"假模假式"的人,他看不惯周围的一切,想逃离这个噩梦般的现实世界,到偏远的小山村去遁世,但要真正这样做是不可能的他最讨厌看**,但百无聊赖中又不得不在**院中消磨时间;他讨厌爱慕虚荣而又毫无主见的女友去又迷恋她的美色,;他看不惯这个世道,却无法改变;他甚至痛恨自己,却没有参照的标准来改正自身缺点(亦或是说没有毅力),这样的世界观和人生观注定了他只能生活在矛盾中,霍尔顿只能用幻想解脱自己,自欺欺人,最后仍妥协于他所深恶痛绝的社会,继续陷入矛盾的漩涡,无法自拔

《做人要___》六年级作文550字左右

做人要谦虚

今天，我一看到《苏东坡和对联》这个醒目的名字，就来了兴趣，便如饥似渴地读了起来。文章的主要内容是这样的。

苏东坡少年时才智过人，经常受人夸奖，便渐生傲气，就在自家门前写了一幅对联：

识遍天下字

读尽人间书

有一天，一位老者来拜访，给了苏东坡一本书，向他请教几个生字。苏东坡接过一看，谁知第一行就读不下去了，越往下看，生字就越多，他不由得脸红了。老者笑吟吟的走了。于是，苏东坡就重新写了一幅对联：

发愤识遍天下字

立志读尽人间书

……

……

看了这篇文章后，我心里慷慨万分，思绪翩翩。是啊，做人一定要谦虚。不是有一句格言叫做“虚心使人进步，骄傲使人落后”吗？这句话就是告诫我们，做人要谦虚，不能骄傲自满，夜郎自大，否则将会铸成大错，令人追悔莫及。

其实，在现实生活中，也会有这样的人和事。我们不应该认为自己是最棒的。“天外有天，人外有人。”我们不应该因为别人不如自己而去轻视别人，鄙视别人。人各有所长，各有所短，都不是十全十美的，我们应虚心向他人请教，取他人之长，补自己之短，且接受别人的意见。无论什么时候都严格要求自己，取得更大的进步，争取做好每一件事情。

想着，想着，我脸红了。记得四年级时，我期中考试考了第一名心里高兴极了，显得有些得意忘形。下课时，有同学问我问题，我一见是这么简单的题目，就懒得动嘴，推辞说要去上厕所了，便起身向门外走去。我整天懒懒散散的。后来，期末考试时，我名落孙山了，拍名第八。唉！这能怪谁呢？我真痛恨世界上会有“骄傲”这个名词。我逐步认识到了“骄傲”的危害性，和同学们一起学习，互相帮助，大家取长补短，共同进步。这样，我便有了明显的进步。

“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我们应该将这句话永远铭记在心间！

六年级作 人要诚实520字

诚实，是每个人必备的品德。它可以让我们交到真正的朋友；让我们得到别人的信任。

记得那是一个星期六的上午，我在家里吃了一碗粥粥，可还没吃饱，妈妈给了我一元钱，让我到小吃店里买馒头吃。

我走进了小吃店，还是像往常一样很多人买小吃。我等了很久，才买到了饱肚的馒头。我拿着馒头边走边吃。突然，我发现了刚刚店主这个我的是1元钱。我心里高兴极了，这样，等会儿可以又买其它吃的了。

回到了家，我把这事情告诉了妈妈，本以为妈妈会夸我，没想到，她严肃地对我说：“做人要诚实，她们赚钱困难，你快把钱还给她们。”听了妈妈的话，我羞愧极了。立刻拿了钱，跑回小吃店，把钱还给了店主，那个店主连声说：“谢谢，谢谢，我们这些人赚钱不容易啊！”旁边的人也用赞许的目光看着我，我心里舒服多了，立马说：“不用谢。”

的确，只有做人诚实。才能得到别人的善待；才能得到别人的感谢。

A

Air supply-making love out of nothing at all：老牌乐团，还是不错的，蛮老的歌。30

Aqua-Aquarius：Aqua难得的抒情歌，歌词也不错，说不清楚的水瓶座啊。45

Aqua-Around the world：一首耳熟的一塌糊涂的舞曲。40

Aqua-Doctor Jones：《爱情大魔咒》原曲。35

Aqua-We belong to the sea：一首“主旋律”的歌曲，很好听的。40

Aqua-goodbye to the circus：我们可爱的stella结束必唱的，真的很感人。50

as long as we got each other：《成长的烦恼》主题曲，是否勾起了童年的回忆呢？35

ateens-firefly：很轻快的，富有节奏，推荐！50

Autoic cats-if you come to me：原子少女猫组合，我认为她们最好听的歌，也是代表作40

atomic kitten-the tide is high：30

Avril Lavigne-freak out：带点要摇滚的，艾薇儿就是爽气。35

Avril Lavigne-how does it feel：她的经典，我最喜欢的。50

Anggun-Snow On the Sahara：40

Avril Lavigne-my happy ending：40

a1-everytime：很深情的，很好的旋律。50

a-teens-upside down：不输于firefly的好歌。 50

all saints - lady marmalade：35

abba teens - mamma mia：很轻快的歌。 35

alizee - la isla bonita：美女啊。MV更赞。 50

alizee--moi lolita：她的金曲。50

angela ammons - always getting over you：50

a-teens - can't stop falling in love：F4翻唱过。 40

B

Backstreet boys-as long as you love me：BSB的歌我就不多发了，好听的实在太多。45

Backstreet Boys & Human Nature-Last Christmas：好歌，明显的R&B。50

Backstreet Boys-How did I fall in love with you：SHE翻唱过的，原曲是经典啊。50

Backstreet Boys-shape of my heart:经典中的经典。不说了。50

black eyed peas - let's get it started：我喜欢的风格。45

black eyed peas - shut up：欧洲排行榜榜首的歌，蛮有节奏感。40

blue foundation - as i moved on。听前奏就知道啦。50 推荐！！！

boa 宝儿—jewel song：一首广告歌。很赞，越听越有味道。45

brian mcfadden&delta goodrem-almost here：好听的合唱。两个好声音。45

Britney Spears – lucky：不多说，都熟悉。30

Britney Spears-Don't Let Me Be The Last To Know ：早气作品，还是蛮清纯的，那时。40

Britney Spears-From the bottom my broken heart：最好听的。50

britney spears—toxic：蛮另类的。35

Britney Spears-what u see：保持她风格的一首，喜欢这种节奏。40

bryan adams-here i am：很好听的一首歌，你一定听过。

bbmak - out of my heart(into your head)：45

billie piper - something deep inside：45

billy gilman---about memories：帅哥小孩演绎的经典歌曲。50 推荐！！

C

c21-she cries：蛮奇怪的歌曲，能把She cry唱的那么开心。30

chara - my way：特别的女声。40

Cagnet-Hear me cry：女生喜欢的，很细腻。《恋爱世纪》的主题曲。

christina aguilera - the voice within：天后的慢歌精品。45

canon：卡农，最经典的钢琴曲。

Carpenter-Jambalaya：忘记小冤家了吗？英文原曲。经典老歌。35

christina aguilera--come on over baby：灵的，节奏强。40

christina aguilera-fighter：nba季后赛主题曲。35

cold play-color bind：45

christina aguilera –Infatuation：35

cyndi lauper-true colors：麦当劳广告歌。50

D

dana winner - moonlight shadow：这首歌的最好版本。她的声音很适合这歌。50 推荐！！！

declan galbraith -danny boy：童声版，让你意想不到的震撼。50

darren hayes-creepin`up on you：这个的歌都是精品。50

darren hayes-strange relationship：40

darren hayes-i can`t ever get enough of you：40

darren hayes-insatiable：绝对不会让你失望。经典啊，不管是旋律还是唱法。50 推荐！！！

delta goodrem-lost without you：美女的好听的曲子。很好的歌曲。有腔调。50 推荐！！！

delta goodrem - little too late：40

dido-Thank you：经典女人的经典作品。大家都知道。50

Dido-Don't think of me：我最喜欢的。干脆自然的唱腔。50

dido - paris (single)：安静。寂寞。孤独。45

Dixie Chicks - Travelin' Soldier：有乡村风味的。40

Don Mclean-Vincent：经典老歌。35

donna lewis-i could be the one：可爱的小女声，可爱的小女生。40

delta goodrem-born to try：40

daniel powter - free loop：40

death cab for cutie-soul meets body：30

E

Eagles-Hotel California：经典。能把吉他玩的那么转。试音碟的必选曲目。50

eiffel 65-blue(da ba dee)：45

elbosco-nirvana：看名字就知道了歌曲内容了，但还是蛮轻快的。35

Elton john-candle in the wind：为戴安娜唱的。经典。35

eminem-stan：很多人说好听，我觉得还好。30

Enrique Iglesias-Don't turn off the lights：他的经典。相信都听过。50

Enrique Iglesias-hero：感性的声音。50

enya-My It Be：指环王，哈哈。大气的歌。40

Enya-Orinoco：很少人知道的经典。50 推荐！！

evanescence - bring me to life：40

eugene--cha cha：有特色的歌，喜欢它的动感。跳起来，呵呵。50

evanescence - bring me to life：35

F

Faith Hill-There You'll Be：大名鼎鼎的《珍珠港》，很大气的歌。50

Fiona Fung-Proud of you：小女人的歌，容祖儿翻唱此曲后就在大陆走红。40

five - don't wanna let you go：经典！！50

five - when the lights go out：50

five-closer to me：慢歌，还是不错滴。40

five and queen-we will rock you：最好的版本，实在是好。50

G

Gareth Gates-anyone of us：最近很红的歌曲，不过确实好听。45

gareth gates-say it isn`t so：风格与上面很相似的歌。45

George Winston- variations on the canon by pachelbel：卡农的另一个版本。45

gwen stefani - what are you waiting for：30

geri halliwell – calling：好歌，他们的风格真多变啊，慢歌。50

gloss-my heart belongs to you：40

god rest you merry gentlemen：寓言英文童声版，唱诗班的。很长历史了。50

groove coverage-holy virgin (vocal radio edit)：他们的新歌。还好。30

H

Helene：这首法国歌可是人尽皆知啦。依琳。50

Helene trop de souvenirs：也是一首法语歌，只能用好听形容。45

hilary duff-so yesterday：她可是现在很红的美女。这首歌蛮有动感。40

hooverphonic-mad about you：芝华士广告歌曲。45

hooverphonic-when you know：芝华士广告歌，好听的。45

howard pippin - be my girl：35

I

i could be the one：老歌的，里面的女声很可爱，一个小女人。50

i swear：经典老歌。这个是林依莲的版本，我觉得很不错，柔情。50

i want to spend my lifetime loving you：经典合唱。50

if i could annie lenno：张学优《祝福》英文版，重温一下。30

Ivy-worry about you：经典乐队的经典歌曲。40

J

janet jackson-every time：她最柔情的歌。很好听，真的。50

janet jackson-runaway：保持她一贯风格的歌，R&B曲风。40

jem – they：蛮有味道的一首歌，带点异域风情。45

jennifer lopez - ain’t it funny：个人认为她最出挑的歌，也是冠军歌曲。50 推荐！！！

jennifer lopez-if you had my love：35

jennifer lopez - get right：风格另类。像在拉丁的篝火晚会。30

jennifer lopez-let`s get loud us：2002世界杯主题曲，很灵。50

jennifer lopez－love don't cost a thing：爱情无价。40

Jennifer Paige-Crush：不为人知的好听歌曲。50

Jesicca Simpson-When you told me you love me：女人发自心底的呐喊，悲情！50

jewel-stand：《雪花飘》的英语版，很轻快。45

Julee Cruise-Falling：绝对慢的歌，把下坠的整个过程都演绎出来了。经典。45

juwita-part of a fool：绝对计划插曲，好歌，剧目因此歌也增色不少。50

jesse mccartney - beautiful soul：40

jesse mccartney - because you live：听前奏就喜欢。好歌。50

jessica simpson&marc anthony-there you were：男的是jennifer lopez的前夫。50

K

kelly Clarkson-breakaway：声音不错的女人。45

kelly clarkson - behind these hazel eyes：带点摇滚的，风格与艾薇儿有点类似。40

kelly Clarkson-walk away：公主日记的主题歌。40

Kelly-come clean：甜心日记。很好听的歌。50

keane - somewhere only we know：2004年度英国最佳单曲。40

kelly clarkson-miss independent：绝对好听。编区很不错。50

kelly Clarkson-addicted：40

kevin little- turn me on：这个男人声音有点怪，但歌好就可以啦。40

kylie minogue-red blooded woman：她的代表作。50

L

la la la love song：悠长假期主题曲。40

L'Amour est Bleu：旋律很熟悉的法国歌。45

Le Ann Remes-Can't fight the moonlight：只能用爽气来形容这首歌曲。50 推荐！！

Le temps du muguetDorothee：《莫斯科郊外的晚上》法语版本。40

leann rimes-you light up my life：35

Lifehouse-you and me：30

limp bizkit - behind blue eyes：40

love so rare：很清澈的声音。40

luther vandross---dance with my father：与父亲共舞，歌词当然好了，人生真理啊。45

M

M2M-pretty boy：大家都知道。45

m2m - don't mess with my love：45

M2M—the day you went away：经典好听的歌，翻唱得也不错。50

melanie c-northern star：当年的冠军歌曲，很好听。50

melanie c - next best superstar：歌名有点下一站天后的味道，不过蛮激情的。35

michael buble – home：35

mina--answer the phone：中文版是《狐狸精》。

N

N Sync-Bye Bye Bye：真的很适合跳舞，这首绝对有动感。50

nana - only lonely：酒吧里常放，慢慢摇。但没loving you经典。45

Natalie Burks-under the moonlight：适合夜深人静时听，也是《一号法庭》插曲。50

natalie imbruglia-torn：来自澳洲的小妹妹。好听。MV也不错。50

nelly&kelly rowland—dilemma：R&B的经典之作50

nu virgos-stop! stop! stop!：LOVE LOVE LOVE原曲。45

nu virgos-till the morning light ：直到天亮，听了就想跳两下。50

O

Once in a blue moon：很好的钢琴曲，熟悉日剧的朋友可能听过。40

one-t & cool-t - the magic key：听了会上瘾，有魔力的歌曲。50 推荐！！

outkast-the way you move：35

o-zone - dragostea din tei：Stella推荐过，绝对好的。象是葡萄牙语。50 推荐！！！

P

pattiaustin-say you love me：**”侠骨仁心”主题曲。40

phantom of the opera：歌剧院魅影，经典。50

please tell me why：又是一首别致的。是日本的。45

puff daddy - i'll be missing you：蛮经典的。40

paint my love：妙手仁心英文插曲。45

patrick nuo - five day：动感十足。50

patti page - changing partners：绝对老的歌，看过《我和春天有个约会》吗？40

R

ricky martin – jaleo：热舞拉丁，我喜欢的风格。40

ricky martin-livin la vida loca：经典之作。50 推荐！！

ricky martin-the cup of life：世界杯歌曲，大家都知道。50

rod stewart-for the first time：熟悉的旋律。经典老歌35

ronan keating-the long goodbye：他真的很灵，有味道。45

ronan keating feat leann rimes - last thing on my mind：40

ricky martin and christina aguilera - nobody wants to be lonely：看两位歌手就知道质量了。45

ronan keating--if tomorrow never comes：好抒情。50

S

S Club7-Bring it all back：《Don’t Stop》原曲。40

Sarah Brightman-Scarborough：经典。50

Sarah Brightman-time to say goodbye：50

savage garden-i don’t know you any more：抒情的上品。50 推荐！！

Savage Garden-Truly madly deeply：旷世经典。50

Sclub 7-Never had a dream come true：蛮红的歌，确实好听，旋律很好。50 推荐！！

shania twain-from this moment on：45

shania twain-you're still the one：这首也是她的代表作。45

shivaree-goodnight moon：杀死Bill的主题歌。40

simple plan – untitled：45

sissel - should it matter：唱将来啦。这首是悲得蛮厉害的。她的歌都好。50 推荐！

spice girls-2 become 1：经典歌曲。50

spice girls-spice up your life：她们的真实风采，拉丁味道。50

spice girls-viva forever：45

spice girls-wannabe：成名曲，肯定听过。50

spice girls-mama：很适合学生唱的。50

Stan – Eminem：经典说唱，和Dido合作。50

starsailor-four to the floor：似曾相识的旋律。45

Starship-nothing's gonna stop us now：经典的好歌，爽气顺畅的节奏。50 推荐！！！

steelheart-she’s gone：好悲的歌，从心底的悲伤。50 推荐！

Stephanie Kirkham-that girl：40

stratovarius-forever：经典，旋律也有钢琴版本。50

sugababes-in the middle：50 推荐！！

sugababes--round round：戒男英文版。35

Sweet box-More than love：SHE又翻唱过。40

sweetbox -everything's gonna be alright：旋律很熟悉。50

Sweetbox-China girl：SHE的superstar原唱。很不错的。50

sweetbox-that night：SHE《爱呢》原唱。45

s club7 - i really miss you：40

sarah connor-just one last dance：唱将！超好听的歌曲,强力推荐。50 推荐！！

ssweetbox –somewhere：40

sweetbox - unforgiven(unreleased demo version)：动感！！50

sweetbox- life is cool：这个就是生活！40

sweetbox-superstar：SHE《remember》英文版。45

samantha mumba - never meant to be：新挖掘到的歌。很抒情。 50

shakira - underneath your clothes：她的慢歌依然风味无穷。50

sweet box-how does it feel：有拉丁感觉。 50

T

tammin sursok - whatever will be：50 推荐！！

tata young - bad boys, sad girls：亚洲的碧昂斯！歌都好听。50

tata young-i think of you：40

tata young- i believe：爱的冒险。50

tata young- crush on you：迷恋着你。50

tata young- cindrella：SHE《半糖主义》原曲。50

tatu-show me love：继续发泄！ 50

tatu-can you see me now：45

推荐！！

The cranberries-never grow old：越听越好，越听越喜欢！50

The cranberries-dream：有王菲的影子在这首歌里面。50

The Cranberries-Ode to My Family：45

The Cranberries-Zombie：反战歌曲，绝对好！50 推荐

Toni Basil-Mickey：拉拉队中的“国歌”。50

toni braxton - unbreak my heart：经典歌曲，女人的心声。50 推荐！

Tori Amos-silent all these years：王菲《冷战》原曲。50 推荐！

Trisha Yearwood-How do I live：《空中监狱》主题曲，演绎得很精彩，一代名歌。50 推荐！！

turtles-come on：《快乐崇拜》原曲。40

Timo Tolkki-are you the one：45

U

usher-black black heart：《分开旅行》原曲。50

usher - burn：全美专辑销售总冠军，7周冠军最浪漫情歌。50

usher - my boo：35

usher - my way：R&B曲风。40

V

Vanessa Carlton-a thousand miles：格莱美金曲。50 推荐！！

Vanesssa Willians-Colors of the wind：《风中奇缘》主题曲，一代名歌。50

Vanissa Williams-save the best for last：成名作。50

vienna teng - the tower：美籍华人演绎。好听。45

vitas - Опера #2；超好听，俄罗斯最年轻的在克林母林宫看演唱会的。50

W

waterboy-we will rock you：童声版本，蛮可爱的饿。40

Westlife-Bop Bop Baby：轻快，健康，阳光！50

累死我了!!!

出自论语的：

一息尚存——一息尚存，此志不容稍懈。

巧言令色——巧言令色，鲜矣仁！

言而有信——事父母能竭其力，事君能致其身，与朋友交言而有信。

众星拱月——为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。

一言以蔽之——诗三百，一言以蔽之，曰“思无邪”。

三十而立、不惑之年、随心所欲——吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知

天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。

温故知新——温故而知新，可以为师矣。

见义勇为——见义不为，无勇也。

是可忍孰不可忍——八佾舞于庭，是可忍也，孰不可忍也？

既往不咎——成事不说，遂事不谏，既往不咎。

尽善尽美——尽美矣，又尽善也。

朽木不可雕——朽木不可雕也，粪土之墙不可杇也，于予与何诛。

不耻下问——敏而好学，不耻下问，是以谓之文也。

三思而行——季文子三思而后行。子闻之，曰：“再，斯可矣。”

愚不可及——其知可及也，其愚不可及也。

文质彬彬——文质彬彬，然后君子。

诲人不倦——默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？

举一反三——举一隅不以三隅反，则不复也。

三月不知肉味——子在齐闻韶，三月不知肉味。

三人行必有我师——三人行，必有我师焉。

择善而从——择其善者而从之，其不善者而改之。

君子坦荡荡——君子坦荡荡，小人长戚戚。

任重道远——士不可以不弘毅，任重而道远。

不在其位，不谋其政——不在其位，不谋其政。

循循诱导——夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼。

欲罢不能——欲罢不能，既竭吾才，如有所立卓尔。

后生可畏——后生可畏，焉知来者之不如今也？

升堂入室——由也升堂矣，未入于室也。

过犹不及——曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及。”

己所不欲，勿施于人——己所不欲，勿施于人。在邦无怨，在家无怨。

内省不疚——内省不疚，夫何忧何惧？

生死有命，富贵在天——商闻之矣：死生有命，富贵在天。

四海之内皆兄弟——四海之内，皆兄弟也。

一言既出，驷马难追——夫子之说，君子也，驷不及舌。

察言观色——夫达也者，质直而好义，察言而观色，虑以下人。

名正言顺——名不正，则言不顺。

手足无措——刑罚不中，则民无所措手足。

一言兴邦——一言而可以兴邦，有诸？

欲速则不达——欲速，则不达；见小利，则大事不成。

杀身成仁——志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

工欲善其事，必先利其器——工欲善其事，必先利其器。

人无远虑，必有近忧——人无远虑，必有近忧。

道不同不相为谋——道不同，不相为谋。

分崩离析——邦分崩离析而不能守也。

祸起萧墙——吾恐季孙之忧，不在颛臾，而在萧墙之内也。

血气方刚——及其壮也，血气方刚，戒之在斗。

杀鸡焉用牛刀——割鸡焉用牛刀？

色厉内荏——色厉而内荏，譬诸小人，其犹穿窬之盗也与？

道听途说——道听而涂说，德之弃也。

患得患失——其未得之也，患得之；既得之，患失之。

心安理得——则心安而德全矣。

文过饰非——小人之过也必文。

老而不死——老而不死，是为贼也！

待价而沽——子曰：沽之哉！沽之哉！我待贾者也。

怨天尤人——君子不怨天，不尤人。

出自孟子的：

安富尊荣 [ān fù zūn róng]——[出自：《孟子·尽心上》：“君子居是国也，其君用之，则安富尊荣。”

拔苗助长 [bá miáo zhù zhǎng]——[出自：《孟子·公孙丑上》：“宋人有闵其苗之不长而揠之者，茫茫然归，谓其人曰：‘今日病矣，予助苗长矣。’其子趋而往视之，苗则槁矣。”

杯水车薪 [bēi shuǐ chē xīn]——[出自：《孟子·告子上》：“今之为人者，犹以一杯水救一车薪之火也。”

彼一时，此一时 [bǐ yī shí，cǐ yī shí]——[出自：《孟子·公孙丑下》：“彼一时，此一时也。五百年必有王者兴，其间必有名世者。”

必由之路 [bì yóu zhī lù]——[出自：《孟子·告子上》：“仁，人心也；义，人路也。”宋·朱熹注：“义者行事之宜，谓人之路，则可以见其为出入往来必由之路，而不可须臾舍矣。”

——

源自《韩非子》的成语

战战栗栗

读音：zhàn zhàn lì lì

释义：战战：戒惧的样子；栗栗：哆嗦，发抖。因戒惧而小心谨慎的样子。

原文：《韩非子·初见秦第一》：战战栗栗，日慎一日。

日慎一日

读音：rì shèn yī rì

释义：慎：谨慎。一天比一天谨慎。形容做事十分小心。

原文：《韩非子·初见秦第一》：战战栗栗，日慎一日。

蚕食鲸吞

读音：cán shí jīng tūn

释义：象蚕吃桑叶那样一步步侵占，象鲸吞食那样一下子吞并。比喻用各种方式侵占吞并别国的领土。

原文：《韩非子·存韩第二》：“荆人不动，魏不足患也，则诸侯可蚕食而尽，赵氏可得与敌矣。”

深不可测

读音：shēn bù kě cè

释义：深得无法测量。比喻对事物的情况捉摸不透。

原文：《韩非子·主道第五》：大不可量，深不可测，同合刑名，审验法式，擅为者诛，国乃无贼。

负薪救火

读音：fù xīn jiù huǒ

释义：背着柴草去救火。比喻用错误的方法去消除灾祸，结果使灾祸反而扩大。

原文：《韩非子·有度第六》：其国乱弱矣，又皆释国法而私其外，则是负薪而救火也，乱弱甚矣。

法不阿贵

读音：fǎ bù ē ɡuì

释义：法：法律；阿：偏袒。法律即使是对高贵的人，有权势的人也不徇情。形容执法公正，法律面前人人平

等。

原文：《韩非子·有度第六》：法不阿贵，绳不绕曲。

唯唯诺诺

读音：wěi wěi nuò nuò

释义：“唯”、“诺”,这两个字在古代汉语中，是两个象声词，皆为应答之声。“唯”指地位或者辈分低的人对地

位高或者辈分高的人的应答；“诺”指地位或者辈分高的人对下级或者小辈分的应答。形容自己没有主意，

一味附和，恭顺听从的样子。今天，这个成语用来形容一个人的屈于权贵，侍奉权贵的小人样子。

原文：《韩非子·八奸第九》：此人主未命而唯唯，未使而诺诺，先意承旨，观貌察色以先主心者也。

靡靡之音

读音：mǐ mǐ zhī yīn

释义：靡靡：柔弱，萎靡不振。使人萎靡不振的音乐。指颓废*荡、低级趣味的乐曲。

原文：《韩非子·十过第十》：“此师延之所作，与纣为靡靡之乐也。”

危如累卵

读音：wēi rú lěi luǎn

释义：比喻形势非常危险，如同堆起来的蛋，随时都有塌下打碎的可能。

原文：《韩非子·十过第十》：故曹小国也，而迫于晋、楚之间，其君之危犹累卵也，而以无礼莅之，此所以绝

世也。

国富兵强

读音：guó fù bīng qiáng

释义：国家富裕，军队强盛。

原文：《韩非子·孤愤第十一》：夫越虽国富兵强，中国之主皆知无益于己也，曰：“非吾所得制也。”

事以密成，语以泄败

读音：shì yǐ mì chéng，yǔ yǐ xiè bài

释义：事情因为保密而获成功，说话由于泄密而遭失败。

原文：《韩非子·说难第十二》：夫事以密成，语以泄败。未必其身泄之也，而语及所匿之事，如此者身危。

米盐博辩

读音：mǐ yán bó biàn

释义：比喻议论广博细杂。

原文：《韩非子·说难第十二》：米盐博辩 ，则以为多而交之。

亲近不疑

读音：qīn jìn bù yí

释义：关系亲近，毫不怀疑。形容十分信任。

原文：《韩非子·说难第十二》：此道所得，亲近不疑而得尽辞也。

旷日离久

读音：kuàng rì lí jiǔ

释义：耗费时日，拖延很久。犹言旷日持久。

原文：《韩非子·说难第十二》：夫旷日离久，而周泽既渥，深计而不疑，引争而不罪，则明割利害以致其功，

直指是非以饰其身，以此相持，此说之成也。

余桃啖君

读音：yú táo dàn jūn

释义：比喻爱憎喜怒无常。

原文：《韩非子·说难第十二》：昔者弥子瑕有宠於卫君。卫国之法：窃驾君车者罪刖。弥子瑕母病，人闻，有

夜告弥子，弥子矫驾君车以出。君闻而贤之，曰：“孝哉！为母之故，忘其犯刖罪。”异日，与君游於果

园，食桃而甘，不尽，以其半啗君。君曰：“爱我哉！忘其口味，以啖寡人。”及弥子色衰爱弛，得罪於

君，君曰：“是固尝矫驾吾车，又尝啖我以馀桃。”故弥子之行未变於初也，而以前之所以见贤而后获罪

者，爱憎之变也。

色衰爱弛

读音：sè shuāi ài chí

释义：色：姿色、容颜、容貌；弛：松懈，衰退。姿色衰老，不被宠爱。指靠美貌得宠的人，一旦姿色衰老，

就会遭到遗弃。也喻指男子喜新厌旧。

原文：《韩非子·说难第十二》：及弥子色衰爱弛，得罪於君，君曰：“是固尝矫驾吾车，又尝啖我以馀桃。”

优柔寡断

读音：yōu róu guǎ duàn

释义：优柔：犹豫不决；寡：少。指做事犹豫，缺乏决断。

原文：《韩非子·亡征第十五》：缓心而无成，柔茹而寡断，好恶无决，而无所定立者，可亡也。

万全之策

读音：wàn quán zhī cè

释义：策：计策、办法。 极其周到的计谋、办法。

原文：《韩非子·饰邪第十九》：而道法万全，智能多失。夫悬衡而知平，设规而知圆，万全之道也。

和璧隋珠

读音：hé bì suí zhū

释义：和壁：和氏璧；隋珠：古传说中的夜明珠。比喻极珍贵的东西。

原文：《韩非子·解老第二十》：“和氏之璧，不饰以五采；隋侯之珠，不饰以银黄；其质之美，物不足以饰之。”轻举妄动

读音：qīng jǔ wàng dòng

释义：轻：轻率；妄：任意。指不经慎重考虑，轻率地采取行动。

原文：《韩非子·解老第二十》：众人之轻弃道理而易忘（妄）举动者，不知其祸福之深大而道阔远若是也。

根深蒂固

读音：gēn shēn dì gù

释义：蒂：瓜、果和茎、枝相连的部分；固：牢固。比喻基础稳定，不容易动摇。也说根深柢固。

原文：《韩非子·解老第二十》：柢固，则生长；根深，则视久，故曰：“深其根，固其柢，长生久视之道也。”上不着天，下不着地

读音：shànɡ bù zháo tiān ，xià bù zháo dì

释义：比喻两头没有着落。

原文：《韩非子·解老第二十》：人无毛羽，不衣则不犯寒；上不属天，而下不著地，以肠胃为根本，不食则

不能活；是以不免于欲利之心。

千里之堤，毁于蚁穴

读音：qiān lǐ zhī dī，huǐ yú yǐ xué

释义：千里长堤，是由于小小的一个蚂蚁洞而溃决的。用来比喻小事不注意会造成大乱子。

原文：《韩非子·喻老第二十一》：千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。

堤溃蚁穴

读音：dī kuì yǐ xué

释义：小小的蚂蚁窝，能够使堤岸溃决。比喻小事不注意，就会出大乱子。

原文：《韩非子·喻老第二十一》：千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。

病入骨髓

读音：bìng rù gǔ suǐ

释义：病到骨头里。形容病势严重，无法医治。也比喻事态严重，无法挽救。

原文：《韩非子·喻老第二十一》：扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐

之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”

象牙楮叶

读音：xiàng yá chǔ yè

释义：楮：楮树，叶似桑，皮可以造纸；楮叶指楮树的叶子。用象牙雕刻成的楮树叶子。不利用自然条件，只

依靠一个人的造作；不按照客观规律，而强调一个人的小聪明，这都是像三年雕一片树叶一样愚蠢的行

为。

原文：《韩非子·喻老第二十一》：宋人有为其君以象为楮叶者，三年而成，丰杀茎柯，毫芒繁泽，乱之楮叶之

中而不可别也。此人遂以功食禄于宋邦。列子闻之曰：“使天地三年而成一叶，则物之有叶者寡矣。”故

不乘天地之资，而载一人之身；不随道理之数，而学一人之智，此皆一叶之行也。

一鸣惊人

读音：yī míng jīng rén

释义：鸣：鸟叫。一叫就使人震惊。比喻平时没有突出的表现，一下子做出惊人的成绩。

原文：《韩非子·喻老第二十一》：“虽无飞，飞必冲天；虽无鸣，鸣必惊人。”

目不见睫

读音：mù bù jiàn jié

释义：自己的眼睛看不到自己的睫毛。比喻没有自知之明。也比喻只见远处，不见近处。

原文：《韩非子·喻老第二十一》：》：“智如目也，能见百步之外而不能自见其睫。”

老马识途

读音：lǎo mǎ shí tú

释义：途:路，道路。老马认识曾经走过的道路。比喻有经验的人对事情比较熟悉。

原文：《韩非子·说林第二十二》：管仲、隰朋从桓公伐孤竹，春往冬反，迷惑失道。管仲曰：“老马之智可用

也。”乃放老马而随之，遂得道。

远水不救近火

读音：yuān shuǐ bú jiù jìn huǒ

释义：远处的水救不了近处的火。比喻慢的办法救不了急。

原文：《韩非子·说林第二十二》：“失火而取水于海，海水虽多，火必不灭矣，远水不救近火也。”

亦作：远水不解近渴

瞋目切齿

读音：chēn mù qiè chǐ

释义：瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

原文：《韩非子·守道第二十六》：人主甘服于玉堂之中，而无瞋目切齿倾取之患；人臣垂拱于金城之内，而无

扼腕聚唇嗟唶之祸。

一手独拍，虽疾无声

读音：yī shǒu dú pāi，suī jí wú shēng

释义：疾：急速，猛烈。比喻一个人或单方面的力量难以办事。

原文：《韩非子·功名第二十八》：人主之患在莫之应，故曰：“一手独拍，虽疾无声。”

孤掌难鸣

读音：gū zhǎng nán míng

释义：孤：单独；鸣：叫。一个巴掌拍不响。比喻力量孤单，难以成事。

原文：《韩非子·功名第二十八》：人主之患在莫之应，故曰：“一手独拍，虽疾无声。”

右手画圆，左手画方

读音：yòu shǒu huà yuán，zuǒ shǒu huà fāng

释义：比喻用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。

原文：《韩非子·功名第二十八》：右手画圆，左手画方，不能两成。

吹毛求疵

读音：chuī máo qiú cī

释义：求：寻找，查找；疵：缺点，小毛病。吹开皮上的毛，寻找里面的毛病。比喻故意挑剔别人的毛病、缺

点，寻找差错。

原文：《韩非子·大体第二十九》：不吹毛而求小疵，不洗垢而察之难。

莫众而迷

读音：mò zhòng ér mí

释义：做事不与众人商量，就会迷惑。

原文：《韩非子·内储说上第三十》：鲁哀公问于晏子曰：“鄙谚曰：‘莫众而迷。’今寡人举事，与群臣虑之，而

国愈乱，其故何也？”

三人成虎

读音：sān rén chéng hǔ

释义：三个人谎报城市里有老虎，听的人就信以为真。比喻说的人多了，就能使人们把谣言当事实。

原文：《韩非子·内储说上第三十》：“夫市之无虎明矣，然而三人言而成虎。”

一颦一笑

读音：yī pín yī xiào

释义：颦：皱眉。指忧和喜的表情。

原文：《韩非子·内储说上第三十》：“吾闻明主之爱，一颦一笑，颦有为颦，而笑有为笑。”

滥竽充数

读音：làn yú chōng shù

释义：滥：失实的，假的。不会吹竽的人混在吹竽的队伍里充数。比喻无本领的冒充有本领，次货冒充好货。原文：《韩非子·内储说上第三十》：齐宣王使人吹竽，必三百人。南郭处士请为王吹竽，宣王说之，廪食以数

百人。宣王死，湣王立，好一一听之，处士逃。

如出一口

读音：rú chū yī kǒu

释义：象从一张嘴里说出来的。形容许多人说法一样。

原文：《韩非子·内储说下第三十一》：州侯相荆，贵而主断，荆王疑之，因问左右，左右对曰：“无有。”如出

一口也。

道不拾遗

读音：dào dào bù shí yí

释义：遗：失物。路上没有人把别人丢失的东西拾走。形容社会风气好。

原文：《韩非子·内储说下第三十一》：仲尼为政于鲁，道不拾遗，齐景公患之。

买椟还珠

读音：mǎi dú huán zhū

释义：椟：木匣；珠：珍珠。买下木匣，退还了珍珠。比喻没有眼力，取舍不当。

原文：《韩非子·外储说左上第三十二》：楚人有卖其珠于郑者，为木兰之柜，熏以桂椒，缀以珠玉，饰以玫瑰，

辑以羽 翠。郑人买其椟而还其珠。

良药苦口

读音：liáng yào kǔ kǒu

释义：好药往往味苦难吃。比喻衷心的劝告，尖锐的批评，听起来觉得不舒服，但对改正缺点错误很有好处。原文：《韩非子·外储说左上第三十二》：夫良药苦于口，而智者劝而饮之，知其入而已己疾也；忠言拂于耳，

而明主听之，知其可以致功也。

忠言逆耳

读音：zhōng yán nì ěr

释义：逆耳：不顺耳。正直的劝告听起来不顺耳，但有利于改正缺点错误。

原文：《韩非子·外储说左上第三十二》：夫良药苦于口，而智者劝而饮之，知其入而已己疾也；忠言拂于耳，

而明主听之，知其可以致功也。

手足胼胝

读音：shǒu zú pián zhī

释义：胼胝：俗语中的“老茧”。手掌或脚掌上因摩擦而生成的硬皮。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。

原文：《韩非子·外储说左上第三十二》：文公反国，至河，令笾豆捐之，席蓐捐之，手足胼胝而面目黧黑者后

之。

郢书燕说

读音：yǐng shū yān yuè

释义：郢：春秋战国时楚国的都城；书：信；燕：古诸侯国名；说：解释。比喻牵强附会，曲解原意。

原文：《韩非子·外储说左上第三十二》：郢人有遗燕相国书者，夜书，火不明，因谓持烛者曰：“举烛。”而误

书“举烛”。举烛，非书意也。燕相受书而说之，曰：“举烛者，尚明也；尚明也者，举贤而任之。”燕相

白王，王大说，国以治。治则治矣，非书意也。

杀彘教子

读音：shā zhì jiào zǐ

释义：彘：猪。父母说话算数，教子诚实无欺。

原文：《韩非子·外储说左上第三十二》：曾子之妻之市，其子随之而泣，其母曰：“女还顾反为女杀彘。”妻适

市来，曾子欲捕彘杀之。妻止之曰：“特与婴儿戏耳！” 曾子曰：“婴儿非与戏也。婴儿非有知也，待父

母而学者也，听父母之教。今乃欺之，是教子欺也。母欺子，子而不信其母，非所以成教也。”遂烹彘也。

视死如归

读音：shì sǐ rú guī

释义：把死看得跟回家一样。形容为了正义不怕牺牲自己的生命。

原文：《韩非子·外储说左下第三十三》：三军既成阵，使士视死如归，臣不如公子成父。

栈车牝马

读音：zhàn chē/jú pìn mǎ

释义：陋车劣马。

原文：《韩非子·外储说左下第三十三》：孙叔敖相楚，栈车牝马，粝饼菜羹，枯鱼之膳，冬羔裘，夏葛衣，面

有饥色，则良大夫也。

面有饥色

读音：miàn yǒu jī sè

释义：形容因饥饿而显得营养不良的样子。

原文：《韩非子·外储说左下第三十三》：孙叔敖相楚，栈车牝马，粝饼菜羹，枯鱼之膳，冬羔裘，夏葛衣，面

有饥色，则良大夫也。

外举不避仇，内举不避子

读音：wài jǔ bù bì chóu，nèi jǔ bù bì zǐ

释义：举荐外人时不回避自己的仇人，举荐内部人时不回避自己的儿子。指推举人才时，秉持公正无私之心，

不掺杂个人好恶。

原文：《韩非子·外储说左下第三十三》：故曰：“外举不避仇，内举不避子。”赵武所荐四十六人于其君，及武

死，各就宾位，其无私德若此也。

狗猛酒酸

读音：gǒu měng jiǔ suān

释义：因狗凶猛致使酒酸无人买。比喻环境恶劣，前进困难。也比喻权臣当道，阻塞贤路。

原文：《韩非子·外储说右上第三十四》：宋人有酤酒者，升概甚平，遇客甚谨，为酒甚美，悬帜甚高，然而不

售，酒酸。怪其故，问其所知闾长者杨倩。倩曰：“汝狗猛耶？”曰：“狗猛，则酒何故而不售？”曰：

“人畏焉。或令孺子怀钱挈壶罋而往酤，而狗迓而龁之，此酒所以酸而不售也。”

提纲挈领

读音：tí gāng qiè lǐng

释义：纲：渔网的总绳；挈：提起。原意为撒鱼网要抓住总绳才撒得开，鉴定裘服要提起衣领才看得清。后比

喻善于抓住问题的关键。

原文：《韩非子·外储说右下第三十五》：善张网者引其纲，不一一摄万目而后得。 《荀子·劝学》：若挈裘领，诎五指而而顿之，顺者不可胜数也。《宋史·职官志八》：提纲而众目张，振领而群毛理。

彼众我寡

读音：bǐ zhòng wǒ guǎ

释义：彼：对方。指对方军队势众，而我方力量单薄。

原文：《韩非子·难一第三十六》：晋文公将与楚人战，召舅犯问之曰：“吾将与楚人战，彼众我寡，为之奈何？”

兵不厌诈

读音：bīng bù yàn zhà

释义：厌：排斥，满足；诈：欺骗。用兵作战不排斥运用诡变、欺诈的策略或手段克敌制胜。

原文：《韩非子·难一第三十六》：“臣闻之，繁礼君子，不厌忠信；战阵之间，不厌诈伪。”

以子之矛，攻子之盾

读音：yǐ zǐ zhī máo，gōng zǐ zhī dùn

释义：子：对别人的称呼；矛：进攻敌人的刺击武器；盾：保护自己挡住敌人刀箭的牌。比喻拿对方的观点、 方法或言论来反驳对方。