膝盖一伸一缩咯吱响，怎么回事？

引起膝盖屈伸时咯吱咯吱响的原因有很多，可能属于正常的生理表现，也可能与半月板损伤、膝关节内游离体、髌骨软化症等原因有关。

1、引起膝盖屈伸时咯吱咯吱响首先可能是一种正常的生理表现，如果没有伴随其他关节不适，一般无需特别处理；

2、病理情况下，屈曲膝关节时膝盖咯吱咯吱响可能考虑与半月板损伤有关，半月板损伤会出现关节的弹响、交锁情况，还会伴随膝关节的疼痛、肿胀、活动受限症状；

3、膝盖屈伸时咯吱咯吱响还可能与膝关节内游离体有关，膝关节内如果软骨损伤或者半月板撕裂，会有小的游离体在膝关节腔内活动，会引起膝关节弹响、绞索、疼痛等临床表现；

4、此外，膝关节屈伸时咯吱咯吱响还可能与髌骨软化症有关，膝关节屈伸时髌骨与股骨滑车之间会相互摩擦，出现膝盖屈伸时咯吱咯吱响的情况。

我的观点，你不像是半月板损伤，半月板损伤是膝盖活动到一定的角度疼痛，但是你是蹲下起来疼痛，结合我的经验，你是膑下脂肪垫损伤，膑下脂肪垫损伤就是蹲下起来痛，同时膝盖内部会有咯吱咯吱的相声，应该是你所说的破碎般的响声。

但是治疗的方法，不好说，如果你在北京，或者安徽阜阳，或者张家口，应该有治疗的方法，其他的地方我不知道，治疗方法就是用火针。

相信很多人在生活上都有这样一种经验，不管是手肘，还是膝盖，有的时候伸直或者弯曲的时候会出现响声，很多人都以为是自己的身体或者骨骼那个地方出现了问题，这里就有我们给大家介绍一下这类现象。

1第一：在运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音。外表不红不肿，患者也不存在运动障碍，一般来说不用太紧张。

2第二：我们不能排除半月板损伤，多数患者有膝关节扭伤史。伸屈膝关节时，膝部有弹响声。受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。这种情况应该就是病理性的了，需要及时的进行检查。

3第三：在平时关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。如果长时间的这种现象并伴有疼痛，建议到医院做膝关节磁共振检查。

注意事项

出现这种情况大部分是长期运动导致的结果，或者经常打球的人也会出现这种现象，上面也说过，只要不红不肿，一般来说没有什么问题。