张彬彬拍摄《两个人的小森林》减重15斤，为作品减重或增重的演员有哪些？

《两个人的小森林》为作品减重或增重的演员数不胜数，比如刘德华、赵丽颖啦，许多敬业的演员都会为了更贴近角色，努力按照要求塑造形象的，这是专业演员的做法。

《两个人的小森林》的剧情简介：致力于黄花蒿培育研究的植物学教授庄羽一心科研，对世俗名利和社交都漠不关心，这也无意中伤害了在多年前就对他有好感的乡村女孩虞美人。多年后，虞美人以优异的成绩获得鸟类学博士学位，因为不愿背负科研压力转行成为了时尚博主，意外与庄羽再度结下梁子。庄羽前往清水村进行野外调研，恰好住进了虞美人家的民宿。在虞美人的帮助下，庄羽的科研工作顺利进展，同时也在虞美人身上感受到了植物给予不了的爱与温情。虞美人也为庄羽对学术的执着所感染和鼓舞，决心肩负起责任，利用所学反哺家乡。他们一个不断进取攻克难关，一个积极倡导保护环境，两个年轻人尽管有着不同的起点，却因怀揣着建设祖国、建设家乡相同理想，以爱携手同行。

《两个人的小森林》百度网盘高清资源免费在线观看：

1234    

马思纯为新剧增重15斤说明她是一位非常敬业的演员，有演员的职业操守。

演员为了角色，不仅仅可以做出个人形象上的牺牲，比如暴瘦、爆肥、扮丑等等，有时候连亲人去世也无法空出时间去见最后一面的。

马天宇幼年母亲去世，父亲带着弟弟消失，是被爷爷含辛茹苦的抚养长大的。而为了不影响马天宇的工作，经纪公司直到最后才告诉马天宇他的爷爷去世的消息，也就导致了他都没有见上自己爷爷最后一面，这也是他最大的遗憾。

马思纯是一个非常漂亮的女演员，对于女演员来说身材非常的重要，因为这决定着她们上镜以后的样子是否好看。但是为了她的新电视剧，她竟然能够让自己增肥15斤，我觉得她是一个非常敬业的演员。其实像她这样，热爱演戏，愿意牺牲自己的演员还有很多。

许多演员在演戏的时候，为了呈现更好的效果，干脆不用替身，而是自己亲自登场。他们的这个工作其实存在一定的危险性，别看他们表面上看起来风风光光，穿的亮丽夺目，其实背后也非常的心酸。俞灏明是一个长相非常帅气的男演员，他在拍摄一部电视剧的时候，为了呈现真实的效果选择亲自上场。

但是拍戏的时候出现了意外，他本人出现了严重的烧伤，跟他一起拍戏的女演员也受伤了，他们两个人容貌发生了很大的变化。俞灏明本人再也不能够拍偶像剧了，我认为这件事情虽然对他打击不小，但是他正在逐渐提高自己的演技。

黄晓明在拍戏的时候也非常的敬业，虽然很多人觉得他的演技不太好，但是我觉得敬业这件事情是毋庸置疑的。他拍戏的时候有一次吊威亚，但是升起的时候出现了意外，从三米多的地方摔下来了。脚趾出现骨折，他坐了很长一段时间的轮椅，而且身上其他地方也有擦伤。我觉得这是两个比较敬业的男演员，这种精神值得其他行业的人学习。

孙红雷为拍戏尊重25斤演员为了拍戏能做出巨大的牺牲。这就是演员的素养，也是他们敬业的体现。有人会说他们的演技好，他们会为了拍戏做出牺牲，当然这只是针对一部分老戏骨或者敬业的演员来说的，也有一部分演员凭借自己的人气导致他们的演技非常的差，以及任性。我所熟知的就有邓超，周冬雨，孙红雷等等一系列敬业的演员。邓超在拍《影》的时候，为了能够满足角色的需求与体现出角色的形象，他暴瘦了30斤，每天只能吃清淡的食物，还有疯狂的去减肥。在一个月的时间里他瘦了30斤。刚才就比较瘦小的邓超瘦下来更加的瘦骨嶙峋，他在拍戏的时候，为了满足角色的需要，做出了巨大的嘘声，然后就这样体现出了我们在影视剧中所能看到的角色形象。而孙红雷在拍摄《带爸爸去留学》这也是是它升级当爹后的首部作品，在疏导角色时，孙红雷通过增肥25斤等一些外在形象上的转变来展现人物的真实感。饰演一个絮絮叨叨操心不已的肥胖中年男人的形象，为孙红雷带来了全所未有的表演体验。而周冬雨在拍摄《少年的你》为了满足角色得需要，她剃光了自己的长发，而正因如此剧组中所有人以及拍摄的工作人员都陪她剃了头发。在拍摄影视的过程中，很多演员都是为了角色的需要而做出了巨大的牺牲。成龙在拍摄各种影视剧的过程中，他的危险系数也是非常大的。在拍摄《我是谁》的过程中陈龙从25楼的高层一跃而下，差点没被摔死。而成龙在拍摄其他作品时，同样也是各种肋骨断裂，马思纯为适应角色而增肥，留着娃娃头，脸看起来圆润了不少，身体明显有些发胖，被网友质疑怀孕了。

这些都是演员他们敬业的体现。他们可以为了拍戏而做出巨大的牺牲，让我们为这些戏骨以及敬业的演员致敬。

增重30斤只为拍新戏，白敬亭的这种敬业精神其实是非常值得我们现在演艺圈当中的演员学习的，为了一个角色而去塑造一个角色，先从自己的外形上进行改变，帮助自己更好地进入角色，这其实是非常让人敬佩的。增重30斤其实并不是一件那么容易的事情，对于一个演员来说其实更是一种挑战。

白敬亭在《你是我的城池营垒》电视剧当中饰演的是一个特警，我们都知道特警这一个角色其实是精廋类型的，外表看起来是瘦的，但是实际上是非常有力量的肌肉型男生。白敬亭之前的形象其实是非常瘦弱的，对于这个角色来说显然是非常不适合的，为了能够适应这个角色，白敬亭增重30斤。

这一种敬业精神在现在的演艺圈当中其实是非常可贵的，是非常值得我们年轻演员学习的，白敬亭可以说是年轻演员的榜样了。演员的使命其实就是通过自己的演技为观众朋友们提供好的影视作品，让自己能够有好的作品被观众朋友们所记住，这才是一个演员应该做到的一件事情，演员不应该是徒有其表的花瓶，内里有涵养有专业素养其实才是最重要的。

演艺圈当中其实也不乏有这样的敬业演员，有些演员为了能够呈现出更好更真实的影视效果，很多高危险的动作都不找替身帮助自己完成，都是自己亲力亲为上场完成；有些演员为了能够让观众更好地带入角色带入感情，经常都是使用原声进行演绎，后期拒绝他人配音。我认为一名演员就是应该做到这样，只有将角色演活了，观众才能够真正走进角色当中，一部电视剧一部**的灵魂其实就是演员就是角色，演员演得好，其实这部作品就成功了一半。

郑恺为拍戏增重40斤，自曝一天吃5顿

　郑恺为拍戏增重40斤，自曝一天吃5顿，从对比中可以看出郑恺突然从清秀瘦变成了“油腻”大叔，肚子看起来就像孕妇一样，差距非常明显。据悉郑恺在增肥期间吃了很多饭，一天吃五顿饭，让很多粉丝开始担心他的健康。

郑恺为拍戏增重40斤，自曝一天吃5顿1

　6月8日，郑恺宣传新**，让角色胖了40斤，引发热议。

　从对比中可以看出郑恺突然从清秀瘦变成了“油腻”大叔，肚子看起来就像孕妇一样，差距非常明显。郑恺还说体重成功增加后出现了一些高血压反应，跑了几步就赶不上了，说明肥胖确实不健康。

　据悉郑恺在增肥期间吃了很多饭，一天吃五顿饭，让很多粉丝开始担心他的健康。有网友看到后说郑恺真的很敬业，特别期待这部新作。有网友说:“明星说胖就是胖，瘦就是瘦，太可怕了。”好像每个人都被郑恺加40斤这个角色震惊了。

　男神彭于晏也用于增加或减少角色的权重。最近，彭于晏主演了**《热带往事》发布了主演特辑。可以看出彭于晏，背脊柱非常明显，处于“皮包骨”的状态。整个人很瘦，前“模特男”的`肌肉都不见了，说明他也很敬业。

　据了解，彭于晏这次为角色减重32斤，但却达到了他一生中最低的体脂。真的是令人佩服。从特辑里还可以看到彭于晏在剧中洗澡。镜片薄，眼睛模糊。让人心疼，代入感很强。不得不说彭于晏的演技也很出色，很多网友都开始了

　明星可能因为拍戏减肥周期比较短，但还是希望大家在减肥的时候能合理饮食，增肥或者健康减肥。

郑恺为拍戏增重40斤，自曝一天吃5顿2

　 郑恺个人简介

　郑恺（Ryan），1986年4月17日出生于上海市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院表演系。

　2007年，出演个人首部**《奔跑吧有情人》，从而正式进入演艺圈 [1] 。2008年，出演个人首部电视剧《都市六人行》 [2] 。2009年，主演家庭科幻喜剧《家有外星人》 [3] 。2010年，在都市励志情感剧《杜拉拉升职记》中饰演周亮 [4] 。2011年，获得第6届风尚中国榜年度风尚影视新人奖 [5] ；同年，主演都市爱情励志**《奋斗》 [6] 。2012年，主演都市情感剧《离婚前规则》 [7] 。

　2013年，在青春爱情**《致我们终将逝去的青春》中饰演许开阳 [8] 。2014年，参加浙江卫视户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》 [9] ；同年，凭借**《前任攻略》获得第2届伦敦国际华语**节最佳男配角奖 [10] 。2015年，获得第15届华语**传媒大奖最受瞩目男演员奖 [11] 。2016年，在古装武侠剧《国士无双黄飞鸿》中饰演男主角黄飞鸿 [12] 。2017年，获得时尚先生年度盛典年度实力偶像奖；同年，参加浙江卫视户外竞技真人秀节目《奔跑吧》 [13] ；10月9日，其主演的都市情感剧《国民大生活》首播 [14] ；12月8日，获得商业星力量巅峰人物年度盛典年度吸引力明星奖 [15] 。2018年1月1日，获得国剧盛典年度影响力剧星奖 [16] ；3月，获得第9届金扫帚奖最令人失望男演员 [17] ；4月，参与录制浙江卫视明星户外竞技真人秀《奔跑吧第二季》 [18] ；5月，参与录制东方卫视体验型励志综艺节目《青春同学会》 [19] ；10月25日，获得时装之夜年度盛典时代创造力奖 [20] 。12月，获得美国《综艺》杂志-跨越亚洲·明日之星奖 [21] 。

　中文名

　郑恺

　外文名

　Ryan

　别  名

　小猎豹

　国  籍

　中国

　民  族

　汉族

　出生地

　上海市

　出生日期

　1986年4月17日

　星  座

　白羊座

　血  型

　AB型

　身  高

　178 cm

　体  重

　65 kg [103]

　毕业院校

　上海戏剧学院

　职  业

　演员

　经纪公司

　华谊兄弟时代文化经纪有限公司

　代表作品

　国民大生活

　致我们终将逝去的青春

　非常幸运

　私人订制

　前任攻略展开

　主要成就

　2013年“优酷影视盛典电视剧”最具潜力演员奖

　2013年“风尚中国颁奖盛典”风尚影视新人奖

　2013年“MSN时尚影响力盛典”年度突破男演员奖

　2011年“影视盛典”最佳新人奖

　2018年时装之夜年度盛典时代创造力奖