腰部无力支撑身体，不能走路，腰部疼痛【CT检查腰椎盘突出】

您好！腰椎间盘突出症主要是指腰椎纤维环破裂和髓核组织突出压迫和刺激相应水平的一侧和双侧腰骶神经根所引起的以腰腿疼痛为主的一组临床综合症。本病是多发生青壮年。腰痛是最早的表现，病变发展可出现经臀部并／或向下肢后方、小腿及足部放射痛。病情常反复发作，时轻时重，往往因劳累和受凉诱发，咳嗽或打喷嚏而加重，卧床休息会减轻，此现象是腰椎间盘突出症腰腿疼痛的特点。本病临床表现结合CT或MRI影像可明确诊断。目前对腰椎间盘突出症的治疗方法主要有两大类。一类是非手术疗法，包括卧硬板床休息、腰背肌功能锻炼、配戴腰围、牵引、推拿、理疗、封闭、针灸、拔火罐及中西药物内服外用等。另一类是手术疗法，即开刀切除突出的椎间盘，解除其对神经根的压迫。腰椎间盘突出症的治疗原则以非手术治疗为主，强调综合治疗，急性期应以缓解神经根水肿和减轻疼痛为主，恢复期要加强腰腹部肌肉的功能训练，避免受凉和重体力劳动，防止复发。关于如何保养，请进入我的网站查阅“腰椎间盘突出症患者日常生活注意事项”一文，祝健康快乐！

（眭承志大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

1、腰痛

腰痛是腰椎间盘突出最显著症状，可表现为钝痛或拉扯状疼痛，站立或坐立时疼痛感强烈，平躺后有所缓解。还有可能出现腰部痉挛状疼痛感，难以忍受，需要注意卧床休息，并及时治疗，这种情况多为椎间盘纤维撕裂所致。

2、脊柱侧弯

腰椎间盘髓核脱出或突出原有部位，导致脊柱失去原有直立状态，出现侧弯。这种情况在初期可能没有太大疼痛感，但要引起重视，考虑腰椎间盘突出因素。

3、腿部麻木

有部分腰椎间盘突出患者，疼痛感表现并不明显，但会有腿部麻木情况出现。这也是由于腰椎间盘突出压迫相关神经或血管所致，常在慢性腰椎间盘突出患者身上体现，也容易与一些血管疾病和缺乏矿物质等相混淆，从而导致拖延。

4、腰容易扭伤

日常生活中有些人动作幅度大，用力不均匀就会容易扭伤腰部，影响日常生活。可是患有腰椎间盘突出的患者，即使没有大的运动或劳动，就容易扭伤。这是由于腰椎间盘状态改变所致，也是需要重视的，不要再认为是肌肉拉伤了。

这些腰椎间盘突出常见症状，一定要重视起来，尽早治疗，以免造成更严重后果。腰椎间盘突出治疗方法也较多，即使不通过手术也可以治愈该疾病，所以一定要尽早发现和治疗。

日常生活中也一定要注意用腰方法，切不可从事过于沉重劳作，坐姿正确，还应该注意保暖，同时适量运动，也可以增强腰部健康，从而减少腰椎间盘突出的出现。

腰椎间盘突出症禁忌有反复进行弯腰活动、不良饮食、寒湿、精神紧张等。

1反复进行弯腰活动：腰椎间盘突出还会伴有腰部的不良屈伸。要避免长时间的弯腰活动和频繁的重体力劳动，如果经常过度劳动，可能会导致酸痛加重，腰部屈伸不利。严重时会加重病情，增加治疗难度，延长治疗时间。

2不良饮食：腰椎间盘突出症状发作期间，一定要禁食辛辣刺激性食物，以免加重症状。

3寒湿：有些腰椎间盘突出症患者不仅没有外伤史或劳损史，只是寒湿所致。当身体受到寒湿影响时，会导致腰部小血管收缩，肌肉收缩。这种情况下会出现血液循环不畅的现象，影响局部血液循环，还可能影响椎间盘的营养，造成神经缺血性疼痛。

4精神紧张：如果长时间处于精神过度紧张的状态，就会出现肌肉紧张，当肌肉长时间收缩时，会增加椎间盘的压力，导致破裂的纤维环进一步受损，从而加重椎间盘突出的症状。

综上所述，腰椎间盘突出一定要注意以上禁忌，注意日常护理，有问题及时去医院。

从你描述上分析，是两个症状：一是腰部（准确的说应该是腰眼处）有刺痛；二是有晨僵现象（即早晨刚起床的时候腰部僵硬难受，下床活动一会儿就能缓解）。这两个症状都是腰椎骨质增生的常见症状。

再提醒一下：如果早上起床的时候没事，劳累之后（久坐久立后）出现腰疼，多为腰肌劳损（一种炎症）。腰肌劳损一般不会出现晨僵现象。另外从现在开始请密切留意下肢，注意小腿是否存在憋、麻、胀等症状，注意臀部是否在下蹲的时候出现撕拉般的疼痛感。再有不明白的就将详细情况发给我。

腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您的腰痛问题，推拿按摩更是治标不治本，专家研究发现，倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。

你不妨试一下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全，坚持走几天，看是否有效。倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。

倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。

如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。

平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。

在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

腰椎病有很多种，建议你可以先去医院进行检查，确定一下具体是哪种腰椎类的疾病，现在比较常见的是腰椎盘突出症，也是临床引起腰腿疼痛最为常见的原因。此病往往会给我们的生活带来很大的困扰。那么，腰椎间盘突出症治疗方法都有哪些呢？下面我们就来说一下腰椎间盘突出症的各种治疗方法。

一、腰椎盘突出症非手术治疗

如果身体较好的朋友，可以每天坚持锻炼，比如吊单杠和游泳，效果最好，坚持下来不太重的病人完全可以治愈，而且方便，节省大量资金和人力。急性期的患者则可以卧床和使用脱水消炎，可以迅速缓解症状！其他方法大多只能一时的部分的缓解！

二、关于腰椎盘突出症的保守治疗。

1、记住腰椎盘突出发病后禁止重手法治疗，因为可能使神经根水肿加重，神经根水肿加重可加重疼痛，但轻手法治疗缓解肌肉紧张缓解疼痛，可行轻手法治疗。

2、再诊断肿如果发现自己是腰椎盘突出，建议可以使用一些可以缓解病发的膏药，比如享贴，纯中药成分，能够快速作用于肌肤，修复受损部位，抑制炎症因子滋生，从而达到修复腰椎，减轻腰椎疼痛。

3、适当的锻炼是必不可少的，增强腰椎的强韧性，以达到物理修复腰椎的作用。